36 тиждень вагітності: що відбувається, болю і виділення, ранні пологи

36 тиждень вагітності все ближче до дати, коли мати зможе взяти на руки свою дитину, і сам процес пологів перестає лякати. Жінка починає спокійно сприймати зміну, яка незабаром відбудеться в її житті, підраховуючи дні до появи на світ новонародженого.

Що відбувається з плодом

На початку дев’ятого акушерського місяця плід вже повністю готовий до існування поза материнським організмом і важить при зрості 47 см близько 2,5 кг (двійнята трохи менше ростом і мають масу тіла 2 кг). Кістки черепа ще м’які, але такими вони залишаться до самого народження, полегшуючи процес проходження по родових шляхах. В цей час:

  • відбувається активне зростання і набір ваги;
  • всі внутрішні органи продовжують удосконалюватися;
  • активно розвивається нервова система, плід реагує на зовнішні подразники (дізнається голоси близьких людей, показує задоволення або незадоволення від музики, відчуває емоційний стан матері).

Основним заняттям дитини в материнській утробі через з’явився смоктального рефлексу є смоктання пальчика. Незважаючи на те, що пологи на 36 тижні вагітності дозволяють привести на світ здорового, життєздатного новонародженого, для дитини буде набагато комфортніше, якщо остаточний процес формування органів завершиться всередині материнського організму.

Що покаже УЗД

Це обстеження в плановому порядку вже не роблять, його можуть призначити тільки в тому випадку, коли лікаря необхідно уточнити:

  • вага плода;
  • ступінь зрілості плаценти;
  • кількість навколоплідних вод;
  • чи є обвиття пуповини;
  • передлежання.

Залежно від отриманих даних, акушерами розробляється тактика пологів. На зроблених під час УЗД знімках майбутні батьки бачать дитину такою, якою вона з’явиться на світ: риси обличчя вже повністю сформувалися, тільки шкіра залишається червоною і трохи зморщеною. Але шкіра придбає нормальний колір тільки після народження.

необхідні обстеження

У зв’язку з підготовкою до пологів жінці роблять:

  • вимірювання живота і таза;
  • зважування (вагітна до цього моменту повинна набрати не більше 13 кг);
  • КТГ (перевіряють серцебиття плода і здатність матки до скорочення).

Крім планових аналізів, у вагітної можуть перевірити:

  • гемоглобін (при підозрі на анемію);
  • цукор (обов’язково береться у жінок старше 25 років або якщо є спадкова схильність до розвитку цукрового діабету).

Можливі й інші лабораторні дослідження, які призначаються з урахуванням стану вагітної.

Що відчуває жінка

36 тиждень вагітності відзначається для жінки погіршенням загального самопочуття.

відзначається:

  • швидка стомлюваність;
  • труднощі під час руху з-за великого живота;
  • проблеми з диханням (велика матка здавлює внутрішні органи, заважаючи їм нормально функціонувати, і майбутня мати відчуває постійний брак кисню);
  • печія;
  • запори (якщо затримка стільця тривала, то необхідно звернутися до лікаря: доктор підкоригує дієту, а в складних випадках призначить безпечне для плода проносне);
  • набряки на ногах (набряклість ніг через погіршення венозного кровообігу є варіантом норми в тому випадку, якщо вона зменшується під час відпочинку в горизонтальному положенні);
  • артеріальна гіпертензія (якщо тиск підвищується часто і до високих цифр, то це служить показанням для негайної госпіталізації);
  • постійні болі в попереку;
  • болі внизу живота.

Найчастіше больові відчуття в животі викликані розм’якшенням зв’язок, розбіжністю кісток тазу або тренувальними переймами. Якщо вони короткочасні і не дуже сильні, то причин для занепокоєння немає.

При сильних болях, особливо якщо вони супроводжуються кров’яними виділеннями, потрібно негайно відвідати лікаря. Це може бути ознакою відшарування плаценти або того, що відбувається початок родової діяльності.

Незважаючи на те, що багато вагітних вже налаштувалися на наближаються пологи, у деяких жінок, особливо первісток, відзначаються нервозність, дратівливість або навіть страх перед майбутнім процесом.

Близьким родичам в цей період потрібно проявити максимум уваги до вагітної і допомогти їй справитися з негативними емоціями.

ранні пологи

Пологи на 36 тижні вагітності у акушерів вважаються варіантом норми. Більш того, народження двійнят найчастіше відбувається на 36-38 тижні. Поки медицина ще не може з точністю до дня визначити дату зачаття і, можливо, при постановці на облік була помилка в підрахунках.

До цього часу вже все вагітні освоїли правильне дихання і відвідали курси молодих мам, тому, якщо подія відбудеться на 2 тижні раніше, ніж очікувалося, приводу для занепокоєння немає.

На 36 тижні треба, якщо цього не було зроблено раніше, зібрати все необхідне для поїздки в пологовий будинок і постійно мати при собі документи. Але не варто нескінченно шукати у себе ознаки родової діяльності, краще постаратися розслабитися і підтримувати позитивний настрій.

Як стежити за своїм станом

36 тиждень вагітності характеризується тим, що в організмі відбувається активна перебудова всіх функцій для дітонародження. Лікарі рекомендують уважно стежити за станом живота і вагінальними виділеннями.

живіт

Болі внизу живота відзначають багато вагітних в цей період. Вони можуть бути викликані такими моментами:

  • Розташування плода. Дитина вже зайняв позицію голівкою вниз і своєю вагою тисне на внутрішні органи. З цієї ж причини у вагітних починаються часті сечовипускання. Якщо больовий синдром не сильний, то його потрібно перетерпіти. Якщо ж біль терпіти важко, то потрібно звернутися до лікаря. Якщо причина тільки в тиску ваги плоду, то лікар пропише безпечне знеболююче.
  • Тренувальні сутички. 36 тиждень характеризується тим, що сутички відбуваються трохи частіше і стають сильнішими. Якщо вони відбуваються рідко, і після них больовий синдром зникає, то це нормально. У разі почастішання сутичок і появи їх через рівномірні проміжки часу треба не чекати початку пологів, а негайно вирушати в пологовий будинок.
  • Розбіжність кісток таза. Це необхідна підготовка організму для проходження дитини по родових шляхах.
  • Проблеми з кишечником. Часті закрепи розтягують петлі кишечника, на які додатково тисне матка, викликаючи больовий синдром. На цьому терміні необхідно контролювати роботу кишечника. При частих і тривалих запорах треба проконсультуватися з лікарем і підібрати безпечне для плода проносне.
  • Геморой. Часті закрепи провокують розвиток геморою. Гемороїдальні болі виникають в області заднього проходу і іррадіюють в пах.
  • Поява волосся на шкірі. Виникає через передпологовій перебудови гормонального фону і проходить незабаром після пологів.

Це найбільш поширені причини виникнення больового синдрому. Але якщо біль не викликана тренувальними переймами, до яких більшість жінок вже звикло, а повторнородящі не звертають на них уваги, то необхідно проконсультуватися з лікарем.

Можливо, візит до акушера заспокоїть, що приводів для занепокоєння немає, а може, і дозволить виявити розвиваються порушення на ранньому етапі. Ще одна небезпека, якої відзначається 36 тиждень вагітності, – скам’яніння живота. Якщо живіт став твердим і напруженим, то не варто ігнорувати цей ознака.

Причиною напруженого живота може бути:

  • Метеоризм. В цьому випадку потрібно переглянути раціон харчування, і симптоматика зникне.
  • Матковий гіпертонус. Матка не розслабляється після тренувальних сутичок, і її м’язовий шар постійно напружений. Гіпертонус матки негативно позначається на стані плода, порушуючи його повноцінне харчування, і може спровокувати передчасні пологи.

Крім того, скам’яніння живота може відбуватися через тривале перебування в нерухомості або переповнення сечового міхура. Якщо після зміни пози або після візиту в туалет черевна стінка розслабляється, то приводу для занепокоєння немає. Але при тривалому сильному напрузі живота необхідно обстежитися у лікаря.

Виділення з піхви

Відзначається збільшення кількості виділеної слизу. Це може відбуватися протягом декількох днів або одноразово, коли на прокладці або трусиках вагітної з’явиться великий слизовий грудку з невеликими кров’яними прожилками – значить, відійшла слизова пробка.

Відходження пробки часто трапляється на 36 тижні, але якщо цього не сталося, то не варто турбуватися: пробка може відійти і пізніше, перед самими пологами, а в деяких випадках навіть в момент відходження навколоплідних вод.

Привід для тривоги повинен виникнути, коли виділення поміняє вигляд і консистенцію:

  • Каламутне або гнійне. Це ознака розвитку сечостатевої інфекції, особливо якщо виділення супроводжується свербінням і палінням в піхву. На терміні 36 тижнів статеве інфікування небезпечно тим, що повноцінне пролечіваніе хвороби вже неможливо, і дитина, проходячи по родових шляхах, може заразитися. Найчастіше у таких дітей після народження відзначають очні інфекції.
  • Більш рідке. Іноді таке можливо через зміни передпологового гормонального фону, але частіше свідчить про порушення цілісності плодового міхура і підтікання плодових вод. Якщо прозоре виділення трохи жовтуватого кольору з’явилося у великій кількості, то це вказує на прийдешні пологи, і потрібно терміново викликати «швидку». Акушери рекомендують вагітним придбати в аптеці спеціальні експрес-тести, і при зміні характеру виділень проводити швидкий аналіз.
  • Кровянистое. Незначне поява крапельок крові в світлій слизу може бути через гемороїдального кровотечі або після заняття сексом, коли в піхву могли виникнути мікротравми. Якщо кровотеча тривалий і рясне, то воно вказує на почалася відшарування плаценти. Неважливо, супроводжується виділення крові болями чи ні, потрібно негайно звертатися за лікарською допомогою.

У нормі виділення на терміні 36 тижнів повинні бути світлими, прозорими і мати слабкий кислуватий запах. Короткочасне збільшення виділення слизу може виникнути тільки при відходження слизової пробки.

Деякі вагітні переживають через стан грудей, коли з сосків починає виділятися молозиво. Але наявність або відсутність молозива – індивідуальна особливість жіночого організму і на грудне вигодовування не впливає. Після появи новонародженого на світло в організмі відбуватимуться інші процеси (вони почнуть діяти після відділення плаценти), і грудне молоко обов’язково з’явиться.

Чим небезпечний цей період

На 36 тижні жінка стає схожа на колобок, їй важко рухатися, і вона швидко втомлюється, але небезпек в цьому періоді вже трохи.

загибель плода

На цьому терміні дитина вже життєздатний, і його внутрішньоутробна загибель відбувається рідко. Мамі потрібно лише контролювати кількість ворушінь (5-7 на годину є нормою) і при тривалій відсутності рухів плода звернутися до лікаря.

Різке тривалий (протягом 3 годин) збільшення або зменшення кількості рухів говорить про дискомфорт плоду.

отримання травми

Зсув центру ваги через велику вагу і випирає живота робить жінку незграбною і неповороткою, частково порушується координація. Головна небезпека – падіння. Щоб цього уникнути, не рекомендується виходити з дому в ожеледь і завжди носити взуття на суцільний неслизькій підошві.

пізній токсикоз

Якщо прояв раннього токсикозу вважається майже нормою, то постійна нудота, блювота і головний біль на 36 тижні небезпечні. Якщо своєчасно не почати лікувати цей стан, то воно може спровокувати сильні набряки, судоми і навіть закінчитися летальним результатом. Всіх вагітних з пізнім токсикозом будь-якої тяжкості показано госпіталізувати у відділення патології вагітності. Там, в залежності від стану пацієнтки, або проводять симптоматичне лікування, або вирішують питання про екстрене пологах.

Чи можливий секс

Як правило, на терміні 36 тижнів у жінок не виникає статевого потягу, але якщо є бажання і немає протипоказань, то статеве життя дозволена до пологів. Потрібно тільки уникати глибоких проникнень і тиску на живіт.

Протипоказанням для занять сексом буде:

  • Схильність матки до гіпертонусу. Оргазм додатково підвищить матковий тонус і може викликати ранні пологи.
  • Багатоплідна вагітність. Мамам двійнят сексуальний контакт заборонений майже протягом усього терміну виношування.

Якщо є сумніви в своєму стані (болі в животі, зміна вагінального виділення), то від сексу краще відмовитися.

Корисні рекомендації

На 36 тижні вагітна повинна бути готова до того, що в будь-який момент можуть початися пологи. Тому рекомендується:

  • Зібрати все необхідне для поїздки в пологовий будинок в сумку і поставити її на чільне місце. Про місцезнаходження сумки повідомити близьким людям (мамі, чоловікові). Цілком можливо, що пологи почнуться поза домом, і рідні повинні мати можливість якомога швидше доставити породіллі все необхідне.
  • Постійно носити з собою документи. Дуже важливо носити з собою не тільки документ, що засвідчує особу, а й обмінну карту. Якщо пологи почнуться раптово, то дані, зазначені в карті, допоможуть лікарю вибрати найбільш безпечну тактику ведення пологів.
  • Мати під рукою заряджений телефон, щоб можна було викликати «швидку» і повідомити близьким про те, що вже скоро відбудеться народження нового члена сім’ї.

Але те, що родова діяльність може початися в будь-який момент, не привід сидіти вдома і чекати. Навпаки, через те, що майбутній мамі стає важко дихати, і вона постійно відчуває кисневе голодування, вагітної рекомендується побільше гуляти на свіжому повітрі.

Не потрібно боятися прогулянок, краще просто насолоджуватися життям, маючи при собі телефон і необхідні документи.

Поради по правильному харчуванню

Величезна матка здавлює всі внутрішні органи і порушує травлення. Для того, щоб запобігти печію або нудоту, рекомендується:

  • Є теплу напіврідку їжу невеликими порціями, розтягнувши належну кількість калорій на 10 і більше прийомів.
  • Вживати побільше свіжих овочів і фруктів, що містять рослинну клітковину. При схильності до метеоризму дієту рекомендується погоджувати з лікарем, можливо, замість свіжих доведеться їсти варені або печені овочі. Але, в будь-якому випадку, рослинна клітковина необхідна для запобігання запорів і нормалізації роботи кишечника.
  • Повністю виключити з раціону поварену сіль. Через велику вагу і так постійно виникають набряки, а сіль буде перешкоджати виведенню з організму рідини і сприяти посиленню набряклості.
  • Обмежити кількість випитої рідини (краще проконсультуватися з лікарем про денній нормі рідини з урахуванням споживаних супів). Виникла спрагу краще вгамовувати, з’ївши грушу або яблуко.
  • Незадовго до сну споживання їжі повинно бути зовсім невеликим: чашка кефіру або який-небудь фрукт.

Сон на повний шлунок порушує роботу шлунково-кишкового тракту, провокує нудоту і печію.

Очікувана подія вже скоро, і щоб доносити і народити здорову дитину, майбутній мамі необхідно ретельно контролювати свій стан. При перших же ознаках погіршення самопочуття краще звернутися до лікаря і дізнатися, що все добре, ніж пропустити перші симптоми розвивається патології.

Відео

Ссылка на основную публикацию