38 тиждень вагітності: провісники пологів, сутички, болі в животі

Настала 38 тиждень вагітності, вже важко ходити, важко дихати. Жінка сама собі здається жахливо неповороткою і з нетерпінням чекає настання пологів. У цей момент вагітна вже мріє про той момент, коли вона побачить новонародженого, і наступні клопоти здаються чимось приємним і необтяжливим в порівнянні з виникаючими відчуттями.

стан дитини

Часто на запитання майбутньої матері: «Що чекати від 38 тижні?» Більшість акушерів з посмішкою відповідають: «Пологів».

Дійсно, пологи на 38 тижні вважаються нормальними, адже:

  • дитина важить близько 3 кг, має зріст приблизно 45 см, і цей тиждень дозволить йому лише трохи набрати вагу;
  • в кишечнику вже сформувався первородний кал (меконій), який відійде відразу після народження і змусить заробити шлунково-кишковий тракт;
  • у хлопчиків завершується формування яєчок.

Всі органи і системи плоду вже сформовані і готові функціонувати поза материнським організмом. За спостереженнями акушерів, на цьому терміні найчастіше народжуються дівчатка або діти обох статей, якщо це другі або треті пологи. Також народження на 38 тижні характерно для двійнят.

Вагітність двійнятами протікає трохи швидше, і двійнята вагою 2,5 кг і зростом 40-42 см вже готові до появи на світло. Вагітним двійнятами дату пологів розраховують за терміном 38 тижнів.

Що видно на УЗД

Це дослідження проводять на 38 тижні, тільки якщо є підозра на будь-яку патологію. На УЗД лікар може побачити:

  • передлежання плода;
  • є чи ні обвиття пуповиною;
  • обсяг плодових вод.

Якщо це другі пологи, а перші відбувалися за допомогою кесаревого розтину, то визначається стан рубця на матці і скорочувальна здатність органу. Стан плоду оцінюється, тільки якщо є ймовірність розвилася внутрішньоутробної патології (наприклад, вроджений вивих стегна).

обстеження

В цьому періоді вже всі необхідні обстеження проведено. На прийомі у лікаря жінці:

  • проведуть чергове зважування (вага до цього часу збільшується на 13-14 кг, і більшу частину надбавки становить вага плода і навколоплідні води);
  • замірять окружність живота;
  • перевірять А / Д.

Аналізи крові і сечі проводяться, якщо показники тиску або ваги не відповідають нормі, а також при підозрі на розвиток анемії.

відчуття вагітної

38 тиждень вагітності характеризується великим дискомфортом:

  • сильна стомлюваність;
  • проблеми з диханням (вагітна матка має великі розміри і здавлює всі органи, ускладнюючи їх повноцінну роботу);
  • набряки ніг через велику вагу (в нормі невелика набряклість повинна зменшуватися після відпочинку і посилюватися після тривалого перебування на ногах);
  • часте сечовипускання;
  • печія і відрижка;
  • запори;
  • сухість і роздратування шкіри живота;
  • болю в попереку;
  • неможливість лежати на спині (виникає сильний дискомфорт через порушення дихання);
  • поганий сон.

На цьому терміні може опуститися живіт, і жінка відчує, що їй стало легше дихати, зникли шлункові розлади, але при цьому стало важче ходити і сидіти.

Опускання живота є ознакою, що довгоочікувана подія вже скоро.

болі

Болі на цьому терміні стають майже постійними через те, що організм готує родової шлях, відбувається розм’якшення суглобів і розтягнення зв’язок. Додатково хворобливість може виникати через проблеми з кишечником (часткове здавлювання петель кишечника великий маткою призводить до розвитку тривалих запорів).

Також періодично виникають помилкові (тренувальні) сутички, які зникають при зміні положення тіла. Жінці потрібно стежити за якістю і періодичністю переймів, і якщо переймоподібні болі стають регулярними, то необхідно відправитися в пологовий будинок.

Але болю і дискомфорт не повинні впливати на загальне самопочуття жінки: якщо є загальне погіршення стану, то потрібно негайно звернутися за медичною допомогою – будь-яке відхилення від норми може стати небезпечним для матері і дитини.

наступ пологів

38 тиждень вагітності часто буває завершальній в періоді виношування. За даними акушерської статистики, тільки 5% породіль народжує в певний лікарями термін, у інших ця подія відбувається трохи раніше. Це трапляється з наступних причин:

  • багатоплідна вагітність (двійнята розвиваються швидше);
  • неможливість точно визначити дату зачаття (лікарі вираховують дату за останніми місячним, але реальний вік плоду може бути трохи більше);

Можливі й інші причини, але у майбутньої мами немає причин для занепокоєння: новонароджений вже готовий існувати поза материнським організмом і може з’явитися на світло на 2 тижні раніше. Вагітній треба тільки спостерігати за регулярністю сутичок і мати під рукою необхідні для поїздки в пологовий будинок речі та документи.

Як контролювати свій стан

Як і раніше, потрібно уважно спостерігати за животом і виділеннями з піхви.

живіт

Необхідно стежити за становищем живота, намагаючись не пропустити момент, коли він опуститься, і за регулярністю сутичок. Як визначити, що опустився живіт? Цей момент відчуває кожна жінка і іноді навіть може назвати точний час події, коли вона змогла нарешті зітхнути на повні груди і пропала мучила її печія. З моменту опущення живота потрібно приділяти увагу виникають сутичок.

Як тільки вони стають регулярними, а інтервал між ними починає скорочуватися, це означає, що час народження дитини підійшло, і пора відправлятися в пологовий будинок.

Великий дискомфорт вагітним доставляє суха, натянувшейся шкіра живота. Для зменшення неприємних відчуттів, а також з метою запобігання післяпологових косметичних дефектів шкіру рекомендується змащувати дитячим кремом.

вагінальне відокремлюване

Світлі слизові виділення з трохи кислуватим запахом є нормальними. Але їх характер може змінюватися:

  • збільшення густоти слизу і придбання нею трохи рожевого відтінку (можуть бути невеликі прожилки крові) послужить ознакою відходження слизової пробки;
  • поява гною або просто зміна кольору виділень вкаже на розвиток інфекційного процесу (це стан небезпечно для плода, може розвинутися внутрішньоутробне інфікування);
  • рясні кров’янисті послужать ознакою передчасного відшарування плаценти;
  • світлі, водянисті з трохи жовтуватим відтінком – відійшли навколоплідних вод (ознака починаються пологів).

Тільки вихід слизової пробки вважається природним, всі інші відхилення від звичного характеру виділень вимагають негайної лікарської допомоги.

Небезпеки на терміні 38 тижнів

38 тиждень вагітності майже безпечна для плоду і вагітної, але все ж потрібно побоюватися:

  • загибелі плоду;
  • пізнього гестозу;
  • отримання травми.

внутрішньоутробна смерть

Загибель плода можлива протягом усього періоду виношування і навіть напередодні пологів. Якщо раніше дитина рухався активно, і мати чітко відчувала його руху, то в міру зростання йому залишається все менше місця для прояву активності, а після того, як матка опустилася в малий таз, рухи стають ледь помітними.

Вагітній важливо стежити за кількістю рухів і поштовхів: нормою вважається 10 в добу.

Якщо внутрішньоутробна активність менше або зовсім не відчувається, то потрібно негайно звернутися до лікаря – перестав рухатися дитина гине не відразу, і кваліфікована медична допомога допоможе зберегти життя маленькій людині.

гестоз

Небезпечним станом для матері і дитини на 38 тижні вважається поява:

  • нудоти;
  • сильної блювоти;
  • діареї;
  • мігренеподібних головних болів;
  • запаморочення;
  • різкого підвищення або зниження артеріального тиску кілька разів на добу;
  • сильних набряків.

Гестоз (пізній токсикоз), якщо його вчасно не почати лікувати, може спровокувати розвиток судомного синдрому, а в тяжких випадках закінчитися летальним результатом. Гестоз будь-якого ступеня тяжкості вважається абсолютним показанням для госпіталізації жінки в відділення патології вагітних.

Найчастіше таким жінкам роблять родостімуляцію або кесарів розтин. Після пологів симптоми гестозу повністю зникають.

травматизм

Жінка стає незграбною, насилу пересувається, і завжди є ризик падіння і отримання травми. Але в порівнянні з більш ранніми періодами, вагітна вже звиклася зі своїм станом, і її руху стали гранично обережними. Ризик падіння на цьому терміні мінімальний: таке можливо тільки на слизькій поверхні (мокра підлога або ожеледь).

сексуальне життя

Якщо потяг є, то заняття сексом не тільки дозволені, а й корисні. Вони сприяють:

  • поліпшенню кровотоку в малому тазу (в тому числі поліпшується кровообіг плода);
  • стимулювання скорочувальної здатності матки (оргазм вважається хорошою передпологовій тренуванням).

У деяких випадках після оргазму виникають регулярні сутички, і починається родовий процес. Але, перш ніж займатися сексом, потрібно проконсультуватися з лікарем, можливо, є протипоказання.

Корисні рекомендації

Вагітна повинна бути готова до того, що пологи можуть відбутися в будь-який момент, тому жінкам на 9 акушерському місяці рекомендують:

  • Постійно мати при собі заряджений стільниковий телефон з позитивним балансом. Це необхідно на випадок екстреного виклику «швидкої» і для того, щоб повідомити близьким про настання пологів.
  • Носити з собою документи. Найважливішим документом є обмінна карта, де детально вказані всі дані обстежень, інформація про здоров’я матері і дитини. Ці дані допоможуть акушера вибрати найбільш безпечний метод розродження.
  • Зібрати всі необхідні для поїздки в пологовий будинок речі, якщо цього не було зроблено раніше. Але в більшості випадків вагітна вже давно приготувала «тривожний чемоданчик» і повідомила всім своїм близьким, де він лежить.

Очікування пологів не повинно позначатися на режимі прогулянок: жінці необхідно побільше гуляти на свіжому повітрі. А якщо пологи почнуться на вулиці? Не варто цього боятися: періодичність сутичок наростає поступово, і «швидка» встигне доставити породіллю в пологовий будинок.

Режим харчування і відпочинку

Через велику вагу і сильної стомлюваності жінці потрібно частіше відпочивати протягом дня і дотримуватися дієти. Майбутнім мамам рекомендується:

  • Харчуватися часто і невеликими порціями. Навіть якщо після опускання живота печія і відрижка зникли, не потрібно їсти багато – шлунок відвик перетравлювати великі обсяги їжі, і може виникнути розлад кишечника.
  • Чи не є гострого і копченого (передпологовій гормональна перебудова може викликати у вагітної бажання з’їсти шматочок копченої риби або солоний огірок, але таке відхилення від дієти може спровокувати розвиток набряків).
  • Їжа повинна бути теплою, полужидкой і різноманітною. Вхідні в харчовий раціон продукти повинні повністю забезпечувати поживними речовинами організм матері і дитини.
  • Пити трохи менше рідини. Велика матка здавлює кровоносні і лімфатичні судини, провокуючи розвиток набряків. По можливості спрагу рекомендується тамувати соковитими фруктами (яблука, груші). А можливість пити багато води з’явиться вже скоро: після народження дитини для посилення лактації необхідно буде збільшити споживання рідини.

Через передпологових змін в кістках таза сидіти можна тільки на жорсткому стільці з прямою спинкою, стежачи за тим, щоб живіт не залишався на вазі. Таке положення тіла забезпечить найбільш повне розслаблення м’язів. Не можна забувати і про прогулянки. Не обов’язково багато ходити, можна посидіти в парку або в сквері, головне, щоб вибране місце для відпочинку перебувало подалі від місця руху автотранспорту.

Залишилося зовсім небагато до появи на світ новонародженого, і в останні дні потрібно приділити пильну увагу своєму здоров’ю. Майбутній мамі потрібно пам’ятати, що швидкість післяпологового відновлення залежить від того, як вона харчувалася і відпочивала в період виношування дитини.

Відео

Ссылка на основную публикацию