Артроз колінного суглоба 1 ступеня: симптоми і лікування, ЛФК, народні засоби

Артроз колінного суглоба 1 ступеня – одна з найпоширеніших хвороб суглобів. На щастя, протікає вона в досить легкій формі. Та й відсоток повного одужання після цієї недуги високий. У статті ми розглянемо симптоми захворювання артроз колінного суглоба 1 ступеня та поговоримо про методи лікування.

У чому проявляється захворювання

При гонартрозе колишній раніше рухомим суглоб втрачає гнучкість і еластичність. Поступово він стає дуже тонким, розшаровується, на ньому виникають тріщини.

На початковій стадії відбувається звуження щілин в суглобі, загострюються краю його поверхні, трохи обмежується рухливість. Хрящові тканини стають м’якими.

Надалі можливе виникнення мікротріщин, кіст, що сковує рухливість. Це ознаки вже другого ступеня артрозу колінного суглоба.

Причини виникнення недуги

Цікаво, що головною причиною хвороби є надмірна фізична активність. Особливо часто вражає гонартроз тих, хто бере на себе підвищені навантаження, що не відповідають віку.

Крім того, до появи і розвитку хвороби призводять травми, вивихи, переломи. В результаті коліно може перестати повноцінно згинатися і істотно деформуватися. Все це призводить до порушення кровообігу і виникнення артрозу. Розвивається захворювання, як правило, протягом довгого часу – 3-5 років.

Однак неприємні наслідки можуть настати і раніше. Наприклад, з імовірністю в 80% це захворювання виникає після пошкодження і подальшого видалення меніска. Така ситуація характерна для спортсменів.

Також артроз виникає у людей, які страждають зайвою вагою. Це до такої міри негативно впливає на суглоби, що доходить до операції. Також часто страждають артрозом люди з вродженим пошкодженням суглобів і кісток.

Симптоми артрозу 1 ступеня

Виникає артроз першого ступеня колінного суглоба не за один день. Як вже було сказано, він може розвиватися протягом кількох років. Іноді люди плутають перші симптоми захворювання з простою втомою і намагаються не звертати на них уваги.

Ознаки початку артрозу:

  • періодичні ниючі болі, які в результаті фізичного впливу на колінний суства, посилюються;
  • почуття дискомфорту вранці, після тривалого сидіння на одній місці, яке змінюється почуттям полегшення під час початку фізичної активності;
  • невеликі болі в колінах протягом дня, які особливо відчуваються під час спуску і підйому по сходах.

Якщо вчасно не почати лікування, поступово ці ознаки посилюються – злегка починає хрустіти коліно, виявляється невелика припухлість поруч з суглобом, трохи німіють м’язи ноги, при переохолодженні ломить суглоб.

При виявленні хоча б одного з цих ознак потрібно не відкладаючи звернутися до фахівця за призначенням лікування. Це допоможе повернути втрачене здоров’я.

Як вилікувати артроз колінного суглоба 1 ступеня

За короткий час позбутися від гонартроза неможливо. Однак, є ряд заходів, які допоможуть значно полегшити ваш стан і запобігти подальшому розвитку захворювання. Головне – лікувати цю недугу комплексно. Це допоможе домогтися гарних результатів.

Що ж потрібно для одужання:

  1. Ліки – вони допоможуть полегшити біль. До протизапальних препаратів, рекомендованих при цьому недугу відносяться: Диклофенак, Парацетамол, Бутадион і ін. Зверніть увагу, ці кошти просто знімають біль. Вони не позбавлять вас від недуги.
  2. А ось допоможуть вам істотно поліпшити стан хрящової тканини хондропротектори, що уповільнюють її руйнування. Щоб відновити зруйновані хрящі, використовуйте речовини хондроитинсульфат і глюкозамін. Вони входять до складу ряду препаратів: артрит, Структум, Ельбона, Хондролон. Дуже важливо приймати ці ліки вже на першій стадії захворювання. Надалі таке лікування буде абсолютно неефективним.

Зняти запалення з суглобів вам допоможуть кортикостероїди – протизапальні гормони. Оично лікар призначає курс ін’єкцій даними препаратами безпосередньо в коліно або прописує мазь. Прийом таких ліків всередину може викликати цілий ряд побічних ефектів.

Лікувальна фізкультура

Для того, щоб поліпшити ефект лікувальних процедур, обов’язково використання і нелекарственних методів оздоровлення. До них відносяться мануальна терапія і гімнастика. При гонартрозе ці заходи дають відмінні результати. Наприклад, дуже хороші відгуки у фізкультурного комплексу, розробленого Сергієм Михайловичем Бубновським. Зрозуміло при проходженні курсу важливо постійне спостереження у фахівця.

Крім того, швидкі результати дає фізіотерапія. А саме інфрачервона лазеротерапія, ультразвукова терапія, магнітотерапія, радонові ванни. Однак, не рекомендується проводити такі процедури під час гострого запалення.

Є й профілактичні заходи, які допомагають позбутися від проблеми. До них відносяться зниження ваги пацієнта, зменшення фізичних навантажень. В результаті цих заходів навантаження на колінні суглоби знижується.

Під час лікування також важливо дотримуватися спеціального режиму харчування. Повністю виключити напівфабрикати, фаст-фуд, знизити споживання солі, солодощів, мучного і газованої води.

Народна медицина

Лікування артрозу повністю народними засобами неможливо. Але цей спосіб чудово доповнює медикаментозні.

Ось які кошти ви можете приймати в домашніх умовах:

  1. Компреси з листя капусти з медом, які прив’язуються до колін за допомогою еластичних пов’язок. Робити їх потрібно двічі на добу протягом місяця.
  2. На додаток до дієти буде корисним вживання в їжу лимонів разом з шкіркою. Також можна пити розчин яблучного усксуса (2 ч. Л. На 1 склянку води). П’ється він тричі протягом дня.
  3. Добре знімає біль масло з чистотілу. Щоб приготувати його візьміть 3 ст. л. листя і стебел рослини і залийте літром соняшникової або оливкової олії. Залиште на два тижні. Потім добре відіжміть. Маслом протирайте хворі суглоби один раз в день. Супроводжуйте процедуру легким масажем.
  4. На ніч корисно робити компрес – 1 ч. Л. скипидару змішайте з 1 ст. л. яблучного оцту. Наносите на хворе коліно на ніч і вкутуйте хусткою з вовни.

Крім того, хороший ефект в лікуванні захворювання дають трав’яні збори. До жодних ускладнень лікування травами привести не може. Тому сміливо використовуйте відвари і спиртові настойкі.Также добре допомагають ванни з травами. Збори, які використовуються в лікуванні артрозу, повинні обов’язково мати протизапальну дію, знімати больові відчуття. Це можуть бути квіти звіробою, ромашки, календули, корінь лопуха, листя берези і кропиви, кора дуба, верби або берези, а також хвоя і плоди ялівцю.

Якщо вчасно підібрати грамотне лікування артрозу колінного суглоба, стан хворого може значно покращитися. При перших симптомах потрібно проконсультуватися з фахівцем. Головне діяти комплексно і не запускати хворобу.

Ссылка на основную публикацию