Біль у ступні при настанні: причини і їх усунення

Багато людей скаржаться на дискомфорт і больові відчуття, що виникають в ступні не тільки при ходьбі, але і в стані спокою. Такі відчуття можуть бути як наслідком перевтоми, так і симптомом серйозного захворювання. Якщо у людини навіть при незначному навантаженні виникає больовий синдром в ступні, йому потрібно негайно звернутися до медичного закладу для консультації.

Види болю, які можуть виникнути в ступні

Сучасна медицина класифікує больовий синдром, що виникає в ступні в процесі руху, в такий спосіб:

  1. Дифузна біль. Як правило, такий тип больового синдрому розвивається при великих навантаженнях, що надаються на ступню. Якщо йому супроводжують інші клінічні прояви, то скоріш за все у пацієнта розвивається одне з захворювань: остеопороз, остеомаляція, остеопатія. В процесі діагностики лікар пальпує всю область ступні, визначаючи місце локалізації болю.
  2. Обмежена біль, місцем локалізації якої є певна ділянка ступні.
  3. Захоплююча всю ступню біль.

Якщо на кісткову тканину було надано механічний вплив, то пацієнти можуть відчувати дуже гострий больовий синдром. У цьому випадку їм необхідна екстрена медична допомога, під час якої може бути накладено гіпс, туга пов’язка або застосована одного лікувальна методика.

Захворювання, які можуть викликати біль у ступні

Існує велика кількість захворювань, при прогресуванні яких пацієнти можуть відчувати больовий синдром в нозі. До причин появи дискомфорту в стопі можна зарахувати наступне:

Назва патології опис
підошовний фасциит При розвитку цієї патології у пацієнтів відбувається розростання сполучної тканини, місцем локалізації якої є ділянка ступні від головок кісткових утворень плесна до п’яткової кістки. Люди відчувають біль в ступні при настанні, загострюється в ранковий час
П’яткова шпора Пацієнтам боляче наступати на ногу через кісткового наросту, що з’являється на підошовної ділянці п’яткової кістки. Причиною розвитку цієї патології можна назвати зайву тягу сухожильних елементів за місцем фіксації до п’яткової кістки (безпосередньо до її поверхні)
метатарзалгія Підошва може боліти через здавлювання нервових закінчень, патологій в системі кровообігу, артритів або деформації кісток плесна, що розвиваються на тлі вікових змін
плоскостопість На тлі цієї патології у пацієнтів погіршується ресорна функція. Навіть при нетривалих навантаженнях на стопи люди відчувають больові відчуття. Причиною погіршення стану хворого може стати збільшення навантажень на опорно-руховий апарат
неврома При цій патології у пацієнтів спостерігається розростання нервової тканини (цей процес носить доброякісний характер). У більшості випадків новоутворення, іменоване невідомою Мортона, локалізується в області 3 і 4 пальців стопи. Більш схильні до цього захворювання жінки, у яких невроми локалізуються на одній з стоп. Причиною прогресування патології може стати носіння незручною або тісного взуття
ерітромелалгія З цією патологією, як правило, стикаються чоловіки, середній віковій категорії. Вона супроводжується больовим синдромом і гіперемією зони стоп. У пацієнтів сильніше починають хворіти стопи при їх нагріванні або знаходженні ніг тривалий час в одному положенні. Наступити полегшення може в тому випадку, якщо на стопи вплинути холодом або змінити положення ніг
інші причини Больові відчуття в області стоп можуть виникати через врослого нігтя, бородавок і папілом, бурситів великого пальця, мозолів. Дискомфорт пацієнти можуть відчувати при носінні тісного і незручного взуття, травматичних уражень і т. Д.

Які травми можуть викликати біль у ступні?

Дуже часто розвиток больового синдрому в області стопи викликають різні травми:

  1. Вивих (повний або неповний) плеснових кісток. При цьому виді травми спостерігається зміна форми стопи, яке відбувається через зсув кісток плесна. У пацієнтів ступня може виглядати укороченою, розширеної спереду.
  2. Вивих предплюсневих кісток. Розвивається ця патологія через різке руху стопою. У пацієнтів спостерігається порушення кровообігу в нижній частині ноги, набряклість і болючість.
  3. Вивих, що стався в області гомілковостопного суглоба. Як правило, такий патологічний процес супроводжується розривом суглобових капсул або зв’язок, переломом щиколотки. У пацієнтів часто змінюється форма стопи, і спостерігається сильний больовий синдром.
  4. Вивих (подтаранний), який може спровокувати різкий поворот стопи. У пацієнтів може паралельно спостерігатися розрив зв’язок, через що ступня змінює свою форму.

Якщо у людини сталася травма, на тлі якої з’явився сильний біль в області ступні, йому слід не витрачати час даремно, а звернутися до найближчого медичного закладу. У тому випадку, коли пацієнт нетранспортабельний, йому необхідно викликати бригаду швидкої допомоги, які доставлять його в лікарню для огляду. На прийомі лікар в першу чергу проведе огляд хворого, під час якого буде пальпувати травмовану частину ступні. Після цього фахівець приступить до збору анамнезу, призначить ряд діагностичних заходів, що включають рентгенографію. Якщо рентгенівський знімок не дозволяє дати точну оцінку пошкоджень кісткових тканин, лікар може направити пацієнта на комп’ютерну або магніторезонансної томографію.

Як усунути больовий синдром в області стопи?

Щоб купірувати біль в області стопи пацієнт повинен пройти медикаментозне лікування, часто супроводжується фізіотерапевтичними процедурами. Варто зазначити, що курс терапії для хворого повинен підбирати тільки висококваліфікований фахівець: травматолог, хірург або ортопед. Якщо людина з сильними болями не знає до кого звернутися йому слід записатися на прийом до чергового терапевта, який перенаправляє до потрібного лікаря. У тому випадку, коли пацієнт скаржиться на больовий синдром, що турбує його після нічного відпочинку, що розвивається на тлі ревматизму, то допомогти в цій ситуації зможе ревматолог або кардіолог.

Якщо больовий синдром в області ступні викликаний невідомою (це доброякісне новоутворення, яке оточує нерв), що вражає кожен 3 або 4 палець на нозі, то лікування повинно бути комплексним. В обов’язковому порядку пацієнтові потрібно консультація онколога, який проведе ряд діагностичних заходів, спрямованих на виявлення ракових клітин у пухлині (робляться спеціальні аналізи, для яких виконується забір біологічного матеріалу хворого). В процесі лікування людина повинна виконувати всі рекомендації свого лікаря, носити зручне взуття, дотримуватися режиму харчування і розпорядок дня.

профілактичні заходи

Якщо у людей з’явилися сильні болі в області ступень, це може свідчити про розвиток серйозних захворювань. У цьому випадку пацієнтам не варто займатися самолікуванням, яке часто призводить до неприємних і часом непоправних наслідків. Своєчасно проведені профілактичні заходи допоможуть запобігти розвитку серйозних патологій.

В першу чергу люди повинні протягом усього життя займатися зміцненням кісток. Для цього достатньо правильно харчуватися і регулярно приймати спеціальні препарати, в складі яких присутній кальцій. Що стосується щоденного раціону, то в ньому мають бути присутні такі продукти: молоко, сир і т. Д. При складанні меню слід уникати страв з високим вмістом жирів і вуглеводів, які призводять до набору зайвих кілограмів. Збільшення ваги негативно відіб’ється на всьому опорно-руховому апараті і загальному самопочутті пацієнта.

В обов’язковому порядку така категорія хворих повинна займатися фізкультурою. Сильні навантаження їм протипоказані, а спеціально розроблені вправи потрібно робити щодня. З їх допомогою люди зможуть зміцнити м’язи і зв’язки, а також запобігти розвитку плоскостопості. Особливу увагу варто приділити своєму взутті. Якщо людина цілий день проводить на ногах, то високий каблук і вузький носок буде завдавати йому болісні страждання. В цьому випадку слід віддати перевагу вільній парі туфель (черевик або чобіт), виконаних з м’якого матеріалу, на литий підошві, середньої товщини.

Як лікувати біль у ступні народними засобами?

Перед тим як застосовувати на практиці рецепти народної медицини, що дозволяють купірувати біль у ступні, пацієнт повинен проконсультуватися зі своїм лікарем. Якщо у фахівця немає заперечень, можна спробувати наступні «дідівські методи»:

  1. Ефірні масла (ялівцю, розмарину, евкаліпта), які можна використовувати при приготуванні ножних ванночок. Вони мають як розслаблюючим, так і лікувальним ефектом.
  2. Масаж. Цей процес варто довірити професіоналам, які знають всі крапки і можуть правильно на них впливати.
  3. Сольова ванночка для ніг. Для її приготування необхідно використовувати сіль Епсома. Після водної процедури ступні потрібно обполоснути під проточною водою, щоб виключити можливість появи подразнень.
  4. Холодні компреси (краще задіяти кубики льоду, які можна самостійно наморозили в холодильнику). Перед застосуванням цього методу потрібно визначити, що вплинуло на розвиток больового синдрому.

Ссылка на основную публикацию