Боляче наступати на подушечку стопи при ходьбі

Біль у стопі – це дуже поширений синдром. Нерідко больові відчуття можуть турбувати саме в області подушечки стопи. Біль, яка супроводжує вас при ходьбі, може виникати внаслідок носіння неправильно підібраного взуття, або ж з’являється при інших певних обставин. Однак існує ймовірність, що больові відчуття свідчать про наявність серйозних хвороб. Значить, щоб прибрати біль в подушках під пальцями, потрібно вникнути в саму суть її появи.

Причини появи болю

Біль в подушечках стопи може проявитися в будь-якому віці. Щоб зрозуміти, чому болять подушечки стопи, слід визначити наявність наступних чинників:

  • всілякі викривлення стопи (плоскостопість і т.д.);
  • травми стопи;
  • наявність запалень;
  • новоутворень або ж інших хвороб.

Справа в тому, що ступня дуже вразливе місце. Нерідко причинами болів подушечки під пальцями на нозі можуть бути не тільки серйозні травми, такі як тріщини, або переломи. Банальне ходіння або біг в неправильній взуття – теж чреваті появою неприємних відчуттів, які з часом можуть перерости в серйозну біль.

Неприємні відчуття здатні виникнути через затиснутих нервів, або ж гематоми, яка часто стискає тканини. При бігу, особливо з неправильно підібраним взуттям, ризик отримання травми стопи дуже великий. Лише кваліфікований лікар може визначити, чому болять подушечки під пальцями.

Мозолі і остеопороз

Одними з найбільш нешкідливих недуг, які здатні спровокувати біль, є мозолі. Вони виникають тоді, коли люди в повсякденному житті носять незручну або вузьку взуття і натирають стопи. В результаті цього при ходьбі з’являються всілякі мозолі і пухирі.

При деформаціях ступень у вигляді плоскостопості часто буває боляче наступати на подушечку стопи. В основному біль проходить після невеликого відпочинку. Хвороба проявляється у дітей і підлітків внаслідок нестачі вітамінів і мінералів в організмі.

Як правило, на остеопороз скаржаться пенсіонери. Біль з’являється внаслідок того, що організм недоотримує мінералів, таких як кальцій. Дефіцит кальцію робить кісткову тканину тонкої, а значить, з’являється ризик отримання всіляких травм і переломів. Основними причинами остеопорозу є розлад обміну мінеральних речовин в організмі (виявляється з віком) і вимивання кальцію з організму. Останнє відбувається через:

  • неправильно складеного раціону харчування;
  • шкідливих звичок (куріння, але в більшій мірі алкоголь);
  • вагітності;
  • радіоактивного опромінення.

Основна група населення, яка часто страждає запальними недугами в області стопи – це спортсмени. Запалення утворюється внаслідок отримання травми (сухожиль, опорно-рухового апарату) та приносить дискомфорт тільки при пересуванні (на більш серйозних стадіях запалення ступня може опухнути і викликати різку біль). Набагато менший відсоток становлять люди, які страждають від запальних процесів стоп на патогенном рівні.

Процес прояви хвороби проходить поступово: в першу чергу хворіти буде біля основи пальців, а також на подушечці стопи. Причин появи больових відчуттів може бути багато і тільки усунення причини дозволить позбутися від самої болю.

Бурсит і п’яткова шпора

З анатомії ми знаємо, що фаланги пальців з’єднані за допомогою суглобів з плесновими кістками. Захист суглобової сумці забезпечує досить товста жировий прошарок, яка з віком стає тонкою, і суглобові сумки піддаються серйозним навантаженням. В результаті тривалих навантажень з’являється почервоніння, набряклість і біль.

П’яткова шпора відбувається в результаті окостеніння запаленої підошовної фасції в точці фіксації до кістки п’яти. Подошвенная фасція – це своєрідна пластина, вона пролягає від п’яткової кістки до головок плеснових кісток. Якщо на дану пластину виявляється велике навантаження: вона перенапружується і подовжується, що призводить до її запалення.

Біль в подушечці стопи здатна з’являтися через доброякісних утворень у вигляді бородавок. Викликаний цю недугу вірусом папіломи людини і вражає людський організм під час ослаблення імунної системи.

Відомий ефект при появі бурситу – це своєрідна шишка, утворена на суглобі великого пальця ноги (найбільш поширена форма). Причинами п’яткової шпори виступають: занадто велика маса, тривале перебування у вертикальному положенні, різні ступені плоскостопості. Невеликі ущільнені шишки можуть викликати як якийсь дискомфорт при ходьбі, так і сильний біль. В даному випадку слід звернутися до дерматолога для позначення лікування.

Больові відчуття через травму

Говорячи про травми ніг, які нерідко виступають причинами болю в області подушечок пальців, можна виділити кілька основних різновидів: удари і переломи, вивихи, розтягнення і розрив зв’язок. Далі розглянемо поширені травми, через які боляче або фактично неможливо наступати на подушечки пальців.

  • Найбільш поширеним є забій. Він виникає при ударі ноги об яку-небудь поверхню. Ознаками є припухлість, набряклість, гематома. У подібному стані нозі необхідно кілька днів на відновлення, яке прискориться за допомогою холодних компресів. Потім можна продовжувати лікування вже зігріваючими засобами.
  • Для того щоб визначити вивих це або перелом, необхідно зробити рентген. Робиться він для визначення ступеня отриманих травм. При необхідності роблять зсув кісток у потрібне положення під анестезією. Ознаками є сильний біль, крововилив під шкірою, нерухомість суглоба та ін. Вивих виникає при відхиленні ноги в один із напрямів, а перелом стає наслідком сильного удару або падіння.
  • Розтягнення зв’язок. Розтягнення зв’язок, в основному, відбувається при різких рухах. Характеризується появою різкого болю, набряком. Пересування стає утрудненим через різкого болю при ходьбі. Лікування проводиться з вживанням ліків, які знімають запалення.
  • Розрив зв’язок відбувається при тих же умовах, але при наданні більшого тиску на стопу. У цьому випадку біль не проходить навіть в стані спокою. Симптоми і лікування ідентичні ситуації з розтягуванням зв’язок. Але розрив зв’язок відрізняється тривалістю курсу реабілітації. У будь-якому випадку, необхідно зробити рентген ноги для найбільш точного діагнозу.

методи лікування

Для діагностики захворювання і подальшого лікування необхідно в обов’язковому порядку звернутися до кваліфікованого лікаря. Першим етапом стане застосування консервативних методів. Якщо ж в процесі лікування немає ніяких зрушень в кращу сторону, проводиться хірургічне втручання. Нижче наведені способи усунення болю в області стопи:

  • Мозолі. Для вирішення даної проблеми існують всілякі пластирі і загоюють мазі, які прискорять процес загоєння. Також, для лікування мозолів застосовуються і народні засоби, такі як алое, рослини каланхое або золотий вус. Речовини, які містяться в рослинах, знезаразити рану, не дадуть їй загноїтися і прискорять процес відновлення.
  • Плоскостопість. У підлітковому віці проблему плоскостопості вирішують за допомогою взуття зі спеціальними устілками, які мають невелику опуклість для додання необхідного вигину стопі при ходьбі.
  • Новоутворення і інші інфекції на тілі. Доброякісні новоутворення, такі як бородавки, виводять різними способами (лазер, вирізання скальпелем або нанесення спеціальної роз’їдає рідини). Що стосується грибкових та інших інфекцій, висококваліфікований фахівець зможе дати свої рекомендації з придбання спеціальних мазей.
  • Запалення. Що стосується неврозів і болів, які пов’язані з м’язовою напругою і запальними процесами, ефективним методом лікування є масаж. Також в цих випадках добре допомагає прикладання холодного компресу або ж гарячих ванн (необхідно проконсультуватися з лікарем), компрес на основі капустяного листа і меду (на капустяний лист наносять шар меду і прикладають до проблемного ділянці).

При значних болях в подушечці стопи, застосовуються різні болезаспокійливі препарати у вигляді мазей або таблеток. Однак слід пам’ятати, що при наявності пошкоджень на стопі або ж проблем зі шкірою – мазі протипоказані. Також протипоказані таблетки при наявності проблем з шлунково-кишкового тракту.

Ссылка на основную публикацию