Болять коліна: народні засоби лікування і ефективність

Офіційна медицина не може поставити під сумнів дієвість багатьох рослин і навіть бере їх в якості сировини для виробництва деяких препаратів. Оскільки багато засобів, приготовані на основі таких рослин, дають оздоровчий ефект, довіру до нетрадиційної медицини залишається стійким. Це стосується і впливу на суглобові проблеми, що виникають в результаті травм, неправильного розподілу навантажень або вікових змін. Тут значна частина припадає на суглоби, яким доводиться витримувати постійні навантаження, через що набагато швидше зношується хрящова тканина. Тому, якщо болять коліна, ми згадуємо народні засоби лікування.

Помічники для досягнення легкої ходи

Встановлено, що зняти дискомфорт, що з’явився в суглобі в силу різних причин, можна традиційними і народними методами, застосовуючи їх лише комплексно. При цьому дія буде направлено і на симптоми, і на причини їх появи. Повноцінно лікувати суглоби можна після обстеження і встановлення діагнозу, а проводити процедури вдома рекомендується після консультації лікаря, і тільки тоді, коли всі ці етапи пройдені, можна розглядати найбільш ефективні рецепти. Народна медицина накопичила досвід щодо того, що потрібно робити, якщо дискомфорт виникає при ходьбі. Перш за все, рекомендується усунути причини. Для цього:

  • поповнити організм вітамінами;
  • переглянути раціон і режим харчування;
  • відмовитися від куріння і алкоголю;
  • зняти симптоми основного захворювання.

Якщо болі сильно турбують, особливо при ходьбі, рекомендується пити цибулевий відвар. І для цього потрібно взяти цибулину середніх розмірів, подрібнити її разом з лушпинням і обсмажити до золотистого кольору, а потім залити 500 мл окропу і проварити протягом 15 хвилин. Після того, як відвар приготується, його проціджують і приймають 2 рази на день – на обід і вечерю. Включати його в лікування рекомендується через властивостей цибулі, адже він містить в собі згубні для патогенних бактерій летючі речовини фітонциди, а також кальцій, фосфор, калій і магній.

Якщо у вас діагностували артроз або ревматоїдний артрит, лікувати уражені тканини можна, застосовуючи ефективні і смачні народні засоби від болю в колінах. Одне з них рекомендується на основі журавлини, буряка і чорної редьки, які містять антибіотики природного походження, доповнюючи один одного, сприяють обмінним процесам, забезпечують організм вітамінами, необхідними для здоров’я судин, капілярів, мускулатури і м’язів. Для посилення основного лікування готують настойку з журавлини, буряка і чорної редьки, взятих по 0,5 кг, і пропускають їх через м’ясорубку, додають коньяк (0,5 л), а потім наполягають в щільно закритій банці протягом 10 днів. Після цього настойку потрібно процідити і під час лікування вранці приймати натщесерце по 1 столовій ложці. Як стверджується у відгуках, приготована настоянка зміцнює імунітет і усуває причини захворювання, тому дискомфорт не заявить про себе ні при ходьбі по сходах, ні при інших навантаженнях, але в разі сильно запущеною проблеми, буде потрібно не один курс таких процедур.

Якщо при ходьбі з’являється дискомфорт в суглобах, зменшити і усунути його можна за допомогою настоянки селери, здатного поліпшити обмін речовин, передати організму вітаміни групи B, калій, кальцій, залізо, натрій, фосфор і магній. Потрібно 1 кг митих бульб рослини натерти на крупній тертці, залити 1 л горілки і настояти 10 днів, а потім процідити, макуха залити 1 л чистої води, настояти протягом доби, потім також процідити, а після цього слід змішати настойку і настій.
Якщо приймати такий напій на основі селери по 2 столові ложки 3 рази на день за півгодини до їди, то перший результат помітний через 4 тижні, а для стійкого ефекту необхідний 6-місячний курс лікування.

Рекомендується також настій на основі чистотілу, що містить в собі вітаміни A і C, що володіє вираженими анестезуючими і протизапальними властивостями. Потрібно 2 столові ложки подрібненого рослини залити 100 мл крутого окропу і дати настоятися протягом 20 хвилин. Вважається, що вирішальну роль в такому компресі грає саме заварена трава, і її прикладають на 1,5-2 години, а процедуру бажано проводити щодня.

Що робити в разі появи дискомфорту під суглобом ззаду?

Перш за все, потрібно з’ясувати причини появи тривожного синдрому, оскільки дискомфорт під суглобом ззаду може свідчити про розвиток артрозу, ревматоїдного артриту, кісти Бейкера, про пошкодження меніска, розтягуванні або розриві зв’язок. Крім того, неприємні відчуття ззаду ноги можуть бути викликані варикозним розширенням вен або судинною патологією. Однак якщо причини дискомфорту і погіршення рухливості встановлені і можливі консервативні методи, то зменшити біль ззаду суглоба можна за допомогою компресів. У цьому випадку допоможуть настойки, які рекомендується робити на основі медичного спирту або горілки і цілющих рослин.

Усунути дискомфорт, що виникає ззаду під суглобом, можна, якщо регулярно робити компреси на основі настойки кульбаби. Потрібно 100 рослин залити 500 г горілки і настоювати 21 день, а потім використовувати для компресів, робити які краще на ніч, оскільки проблемний суглоб рекомендується укутати і забезпечити йому спокій. На тематичних форумах стверджується, що під час лікування можна не тільки робити компреси, але і прикладати до суглобів стебла рослини, що побували в настоянці. У цьому випадку неприємні відчуття, що виникають ззаду суглоба, якщо вони були викликані артритом або артрозом, зникають набагато швидше. Бажано також знизити навантаження.

У тому випадку, якщо уповільнений кровотік в нозі і ззаду під суглобом, регулярно виникають болі, рекомендується робити компреси з настойкою з картопляних паростків. Відростки, які ми часто просто викидаємо, містять в собі речовини, здатні знищити хвороботворні бактерії, зміцнювати стінки судин, знімати біль, запалення і спазми. Для того, щоб лікувати пошкоджені тканини, потрібно банку заповнити доверху паростками, повністю залити горілкою і настоювати протягом 3-х тижнів, поки рідина не стане коричневою.

Коли сильно турбують неприємні відчуття ззаду суглоба і навіть при помірній ходьбі, можна робити компреси на основі настою з листя малини і чорної бузини. Відомо, що малина містить в собі вітаміни, фосфор, калій, кальцій і магній – справжні «будівельні матеріали» для клітин організму, а бузина в складі настоянки надасть відмінне протизапальну і жарознижувальну дію. Інгредієнти, призначені для лікування, беремо порівну, заварюємо їх 100 мл окропу і наполягаємо під щільно закритою кришкою протягом 30 хвилин, а компрес можна робити, використовуючи і листя, і настій. Для того, щоб лікування за допомогою настою дало результат, процедуру потрібно робити щодня.

Дискомфорт, що виникає ззаду під суглобом або на великій ділянці, тільки за допомогою відварів, настоїв і настоянок можна зняти на нетривалий час. Необхідне проведення комплексу заходів, куди входить прийом хондропротекторів, що працюють на відновлення тканин, і індивідуально підібрані фахівцем вправи ЛФК. Рекомендується також переглянути раціон харчування, і він повинен бути збагачений овочами, фруктами, листовою зеленню, ягодами. При суглобових проблемах зробити лікування ефективнішим, відновити еластичність тканин і рухливість суглобів допомагають такі страви, як холодець, особливо на основі риби, а також каші, кисломолочні продукти. Крім того, необхідно витримувати питний режим – до 2-х л в день чистої питної води. Правильне харчування, питної режим і ЛФК допомагають також в запобіганні багатьох проблем.

Ссылка на основную публикацию