Через скільки часу оновлюється сперма – період оновлення сперматозоїдів

Сімейні пари, зацікавлені в народженні дитини, часто натикаються на досить суперечливу інформацію. Десь пишуть, що сперматозоїди дозрівають за три дні, а десь стверджують, що на відновлення насінної рідини потрібно мало не три місяці. На що орієнтуватися, невже сексом займатися раз в три місяці? Насправді, просто потрібно розібратися, як часто оновлюється сперма.

особливості сперматогенезу

Початкова стадія формування сперми – розвиток спермогонії. Це чоловіча статева клітина, яка поступово ділиться, перетворюючись в сперматоцит. При поділі хромосомного набору формується сперматід. Ця статева клітина вже не ділиться, а, поступово дозріваючи, перетворюється в сперматозоїда.

Оновлення сперми відбувається в насінних канальцях яєчка. Саме тут початкові статеві клітини дозрівають в спермії при достатній виробленні тестостерону. Для повного дозрівання живчики повинні потрапити в придаток яєчка. Для цього вони виконують довгий шлях по насіннєвим канальцям.

Період оновлення сперміїв

На формування сперматозоїда йде не менше двох місяців. Потім ще два тижні йде на шлях до придатку яєчка. Виходить, на формування сперми потрібно близько 73-75 днів.

«В режимі очікування» дозрілі спермії можуть перебувати біля входу в сім’явивідних канал 14-16 днів. Після закінчення двох тижнів відбувається оновлення сперматозоїдів, надходить нова партія живчиків, а постарілі спермии розпадаються під впливом сперматофагов.

Чи можна повністю «спустошити» яєчка? Так, досить чоловікові еякулювати три рази за добу і потрібно очікувати надходження нового генетичного матеріалу. Ні, еякуляції будуть, і оргазм чоловік буде відчувати, але потрібно враховувати те, як швидко оновлюється сперма. Для відновлення нормальної кількості сперматозоїдів організму чоловіки потрібно три дні.

За 72 години надійдуть нові спермії з придатків, а також надійдуть сперматозоїди з насіннєвих проток. Якщо чоловік буде в цей період займатися сексом, в його спермі буде крані мало сперматозоїдів. Буде особливо видно, наскільки рідкої стала сперма, водянистою, навіть прозорою.

Що впливає на сперматогенез?

При плануванні вагітності потрібно обов’язково враховувати те, як часто оновлюється сперма. Адже саме від якості сперми залежить те, як швидко настане зачаття, наскільки простий буде вагітність, здоровим чи народиться дитина.

Коли потрібно уточнювати, як швидко оновлюються спермії? Якщо є припущення, що на сперму чоловіка чинять негативний вплив зовнішні чинники. Небажано вагітніти, якщо:

  1. Чоловік проходить курс лікування сильнодіючими препаратами. Антибіотики, протиалергічні лікарські засоби, гормони, ліки від астми всмоктуються в системний кровотік і можуть провокувати порушення зв’язків в молекулах ДНК.
  2. Сталося опромінення людини рентгенівськими променями. Опромінення небезпечно, якщо чоловік отримав його в разовій дозі, наприклад, роблячи знімок крижів. Ще масивніше вплив на спермії в тому випадку, якщо робота людини пов’язана з опроміненням або він проходить курс променевої терапії.
  3. Людина переніс травми статевих органів. Період оновлення сперми становить два місяці. Тому, щоб відновити достатню кількість активних нормальних сперматозоїдів, після забитого паху потрібно чекати не менше 60 днів.

Робота, пов’язана з отруйними речовинами, наприклад, на лакофарбовому виробництві, також негативно діє на склад насінної рідини. Всі токсини всмоктуються в кров, викликаючи загальне отруєння організму. Якщо чоловік хоче зачати здорову дитину, бажано взяти відпустку на роботі, не менше двох місяців, і провести його на свіжому повітрі, на морі або в селі.

Як швидко відбувається відновлення статевих клітин

Цикл оновлення сперми є кілька етапів: формування генетичного ядра і дозрівання сперматозоїдів. Саме на етапі розподілу ядра визначається, наскільки якісним буде генетичний матеріал. Вразливий спермогонії легко піддається мутаціям, хромосомних аномалій, які викликають токсини, алкоголь. Етап поділу триває приблизно 4 тижні.

Деякі чоловіки помилково вважають, що достатньо дотримуватися здорового способу місяць, щоб отримати здорове потомство. Насправді процес відновлення сперми постійний. Одна частина сперміїв ще ділиться, а друга вже дозріває, третя готується на вихід. Навіть повністю «спустошивши» яєчка, чоловік не втрачає здатність до зачаття. Просто відсоток живчиків в насінної рідини знижується.

Якщо в першому періоді формування сперматозоїдів токсини впливають на генетику, то в другому – вже безпосередньо на саму будову живчиків. У негативних умовах можуть з’являтися атипові спермии: з двома головами, без хвоста, з неправильно прикріпленим хвостиком. Якщо патологічно сформованих сперматозоїдів більше норми, істотно знижується фертильність чоловіка.

Як впливає оновлення сперми на вагітність?

Через скільки оновлюється сперма після еякуляції? Молодий чоловік може приступити до нового статевого акту буквально через 10 хвилин після попереднього, і він може знову єякулировать в повному обсязі. З віком ці здібності знижуються і справа не тільки в витривалості. Зменшується кількість вироблюваних сперміїв і знижується обсяг сперми.

Раніше вважалося, що для успішного зачаття необхідно займатися сексом раз в чотири дні – через три доби на четверту. Саме цього часу достатньо для того, щоб відбулося відновлення нормальної концентрації сперматозоїдів. Але пізніше дослідження медиків показали, що це неправильно.

З огляду на те, як оновлюються сперматозоїди, можна побудувати оптимальну схему для зачаття.

  • Активно займатися сексом в фертильний період жінки – під час передбачуваної овуляції через день, можна кожен день.
  • Чи не робити великих перерв в сексуальних контактах, навіть під час менструації у партнерки чоловікові потрібно раз в два-три дня єякулировать, наприклад, за допомогою мастурбації отримуючи оргазм.
  • Не займатися сексом частіше, ніж раз за добу. Це призводить до значного розрідженню сперми і зниження концентрації активних сперміїв в ній.

Правильно визначивши час відновлення сперми, дотримуючись здорового способу життя, можна швидко домогтися вагітності і народити здорову дитину.

Ссылка на основную публикацию