Чому болять ступні ніг: лікування та причини

Чому болять ступні ніг: лікування та причини

Хворобливі відчуття приносять дискомфорт в життя людини. Вони заважають спокійно займатися звичними справами, працювати і радіти навколишньому світу. А якщо болить ступня, то навіть ходити в такому стані дуже проблематично. Крім скрутного пересування, ниючі відчуття приносять багато незручностей.

Якщо регулярно болять стопи ніг причини цього слід з’ясувати якомога швидше. Адже ускладнення деяких захворювання досить довго і важко лікується. До основних причин того, чому болить стопа ноги можна віднести:

  • артрит;
  • плоскостопість;
  • п’яткова шпора;
  • бурсит стопи;
  • травми;
  • остеопороз;
  • натоптиші, мозолі на нозі.

артрит

Артрит є запалення синовіальної оболонки суглоба. Крім стоп і п’ят він також може вражати коліна. Іноді зустрічається артрит кульшових суглобів. Це захворювання супроводжується болем в стопах, скутість рухів, набряком і почервонінням. У деяких випадках організм реагує на запальний процес підвищенням температури тіла, ознобом, загальною слабкістю і нудотою. Зазвичай після ходьби біль в ступні тільки посилюється.

Виникнення артриту провокують такі загальновідомі причини:

  • інфекційні захворювання організму, наприклад, сифіліс, туберкульоз або гонорея;
  • удари, переломи, розтягнення, тріщини та інші травми кісток стоп;
  • специфічні супутні захворювання, наприклад, подагра;
  • аутоімунні процеси, які посилюють існуюче запалення.

Причини і лікування артриту взаємопов’язані. В першу чергу, лікар призначає препарати для боротьби з інфекцією. Разом з цим потрібно прийом протизапальних і анестезуючих засобів. Якщо біль у ступні не відступає навіть після прийому медикаментів, значить лікарі порекомендують пройти курс фізіотерапії.

Наприклад, грязьові ванни і УВЧ надають хороший лікуючий ефект. Болі в стопах повинні значно зменшитися вже після перших процедур.

плоскостопість

Щоб визначити, чому болять ступні ніг, лікар оглядає їх. Часто в ході такої діагностики виявляється плоскостопість. За своєю суттю це захворювання є патологічним зміною форми стопи. Для нього характерно опущення її поздовжнього або поперечного склепіння. Виникає біль в ступні, причиною якої є плоскостопість – це не єдиний симптом недуги. Він також супроводжується зміною звичної ходи, відчуттям важкості в спині і колінах.

Плоскостопість найчастіше є придбаним захворюванням. Його провокують такі чинники:

  • надмірні фізичні навантаження, стояча робота, наприклад, у продавців;
  • взуття поганої якості і не відповідає розміру;
  • зайва вага;
  • вагітність;
  • слабшанню м’язів і зв’язок стопи.

Лікування плоскостопості в першу чергу має на увазі угамування болю в ступнях ніг. Для цього використовують легкі анестезуючі препарати, а також різні компреси і ванночки. При плоскостопості дуже важливо зміцнювати м’язи ніг.

Можна займатися лікувальною гімнастикою, плавати в басейні. Крім цього, відмінний ефект робить масаж стоп, який можна зробити самостійно. Але найдієвіший засіб від плоскостопості – це правильна ортопедичне взуття. Вона повинна мати твердий задник, супінатор, спеціальний каблучок.

П’яткова шпора

Ще однією причиною сильного болю в ступні може бути п’яткова шпора. Це захворювання є дегенеративне зміна кістки (підошовної фасції). В результаті запалення на ній утворюється наріст – остеофіт, який і спричиняє гострий біль в стопі.

До основних причин виникнення п’яткової шпори можна віднести:

  • супутнє плоскостопість, вагітність, які збільшують навантаження на підошву;
  • ожиріння, зайва вага;
  • травми ніг;
  • супутні захворювання опорно-рухового апарату;
  • проблеми з циркуляцією крові в організмі;
  • похилий вік.

Тільки лікар може визначити, що робити якщо болить стопа при шпорі п’яти. У деяких випадках для лікування цього захворювання потрібно хірургічне втручання. У його ході видаляють остеофіт. Крім цього, лікарі застосовують медикаментозне лікування. Воно має на увазі прийом лікарських препаратів. Також високу ефективність показує ударно-хвильової метод. Він допомагає швидко і ефективно зруйнувати п’яткову шпору.

Після лікування рекомендують проходити курси фізіотерапевтичного відновлення. Вони запобігають повторне розвиток захворювання.

бурсит стопи

Якщо болить ступня ближче до області п’яти, це може свідчити про бурсите стопи. Таке захворювання є запалення навколосуглобових сумки. При бурситі може хворіти тільки частина стопи, яка розташована ближче до п’яти. Також в цій області спостерігається почервоніння шкіри і припухлість. При навантаженні на ногу з’являється різкий біль.

Бурсит може розвиватися за такими причин:

  • вікові зміни в будові кісток, їх слабшанню;
  • надмірне навантаження на ноги, наприклад, у спортсменів;
  • травми ніг;
  • супутні інфекційні захворювання, які поширилися на суглоби;
  • носіння незручного взуття на високих підборах.

Коли при бурситі болять ступні ніг, що робити відповість лікар ревматолог. В першу чергу необхідно іммобілізувати турбує ділянку. Наприклад, на праву ногу накладають гіпс. Потім, щоб зняти запалення, застосовують спеціальні препарати. У деяких випадках їх вводять ін’єкційно, безпосередньо в уражене місце.

Вилікувати бурсит без застосування фізіотерапії майже неможливо. Завдяки їй можна відновити втрачені функції і властивості суглобів.

травми стоп

Стопа людини схильна до травм через сильну на неї навантаження. Найчастіше пошкодження трапляються через падінь, ударів, невдалих стрибків з висоти. Всі травми діляться на такі види:

  • Переломи стоп – виникають унаслідок раптового сильного впливу на кінцівку людини, надмірного навантаження. Характеризується втратою цілісності кістки. При цій травмі болить нога в області стопи, присутній припухлість, синець або синяк в місці пошкодження. Може підвищуватися температура тіла. Розпізнати перелом не складно, адже крім того, що сильно болять травмовані ділянки, досить помітна деформація суглобів або кісток.
  • Вивих стопи – є зміщенням суглобів з суглобових сумок. Найчастіше така травма відбувається через подворачіванія ноги, носіння взуття на високих підборах. При вивиху дуже боляче наступати на пошкоджену ногу, в деяких випадках, людина зовсім не може пересуватися самостійно.
  • Розтягнення зв’язок стопи – часто відбувається через необережність. При цій травмі сильно болить стопа, погіршується її рухливість. Лікарі в такому випадку рекомендують користуватися милицями. При розтягненнях рідко болить звід стопи, частіше травма локалізується в області п’ят.

При будь-яких пошкодженнях, в першу чергу, слід знерухомити ногу. З подібними травмами необхідно в найкоротші терміни звертатися до лікаря.

остеопороз

Остеопороз стопи виникає через патологічного стоншування кісткової тканини. Воно призводить до ламкості, надзвичайної крихкості кісток і суглобів. Серед основних факторів, що впливають на виникнення цього захворювання можна відзначити:

  • недолік кальцію в організмі – провокує не тільки погане харчування, але і різні супутні захворювання шлунково-кишкового тракту, які негативно впливають на засвоюваність мінеральних речовин;
  • часте вживання спиртних напоїв, куріння, від чого страждають всі внутрішні органи;
  • професійні, надмірні заняття спортом;
  • вікові зміни в складі кісткової тканини;
  • повна відсутність фізичних навантажень;
  • ожиріння;
  • гормональні зміни в організмі, наприклад, під час менопаузи.

Як лікувати остеопороз, якщо сильно болять стопи ніг розповість лікар, адже самостійно позбавитися від такого захворювання неможливо. В цілому, терапія передбачає прийом препаратів, що містять кальцій і вітамін Д. Якщо болять ноги дуже сильно, то можна пити анальгетики.

Натоптиші і мозолі

Натоптиші і мозолі є наслідком механічного пошкодження епідермісу. Вони виникають через тертя шкіри об поверхню взуття. Якщо болять ноги через натоптишів або мозолів, то позбутися від такої проблеми не складно. Серед найбільш поширених методів можна відзначити:

  • Медикаментозне лікування кремами і мазями. Застосовують при значних розмірах натоптишів, адже якщо їх не видаляти, в стопах ніг можуть з’являтися тріщини.
  • Ванночки і компреси. Показують хороший результат при регулярному застосуванні. Для їх виготовлення використовують натуральні компоненти, тому таке лікування майже не має протипоказань.
  • Косметологічні методи – мають на увазі видалення натоптишів за допомогою лазера або рідкого азоту. Відрізняються дорожнечею, тому не користуються популярністю.

Важливо розуміти, що коли регулярно болить внутрішня, зовнішня частина стопи або її звід то походу до лікаря не уникнути. Багато захворювань можна лікувати самостійно. Більш того, якщо болять ноги і цьому не надавати жодного значення, висока ймовірність появи ускладнень, вирішити які можна тільки оперативним шляхом.

Ссылка на основную публикацию