Чи можна засмагати при гепатиті С

У пацієнтів з діагнозом гепатит С з’являється в щоденному арсеналі велику кількість рекомендацій і протипоказань, які коригують звичний спосіб життя. Якщо заборона на вживання алкоголю і куріння більш-менш зрозумілий, то визначити, чи можна засмагати при гепатиті С і як це робити без шкоди для організму, повинен лікуючий лікар. У боротьбі за здоров’я часто доводиться жертвувати своїми звичками.

Природа хвороби і ризики зараження

Відомо, що гепатит С несе найбільшу загрозу для печінки, руйнуючи її здорові клітини, приводячи до необоротних патологічних наслідків. З точки зору медицини, дане захворювання вважається складно діагностуються, часто на перших стадіях людина не підозрює про те, що HVC-вірус потрапив в організм.

Гепатит С – вірусне захворювання, що передається контактним шляхом. Сучасна медицина відкрито заявляє про поширення прихованої епідемії, що пояснюється відсутністю симптомів розвитку патології протягом тривалого часу. Говорячи простою мовою, ніхто не застрахований від такого діагнозу, не варто його приписувати до хвороб наркоманів і алкоголіків.

Основні ризики, що ведуть до зараження:

  • Контакт з кров’ю хворої людини.
  • Нестерильні медичні, хірургічні інструменти (це стосується також косметичних і тату салонів).
  • Стоматологічне лікування при невірної обробки інструментів.
  • Екстрене переливання крові при відсутності належних умов.
  • Використання речей особистої гігієни (бритва, зубна щітка, манікюрні приладдя) хворої людини.

  • Пошкодження слизових при статевому контакті з зараженим партнером.
  • У момент вагітності або пологів захворювання може перейти від матері до дитини.

На перший погляд, небезпека підстерігає на кожному кроці, але це не привід для паніки і додаткового стресу. Якщо людина передбачає, що контакт з зараженим був, то необхідно в найкоротші терміни звернутися до лікаря і пройти необхідні інструментальні та лабораторні обстеження. Відносно власного здоров’я не буває надмірності, якщо виникають сумніви, то не варто чекати появи характерних симптомів хвороби, потрібно в найкоротші терміни пройти обстеження.

Кращими профілактичними заходами визнані:

  1. Дотримання особистої гігієни.
  2. Регулярний профілактичний огляд.
  3. Пильність при проходженні медичних або косметичних процедур.

Гепатит С в медичній практиці давній гість, тому існує велика кількість лікарських препаратів, вітамінних комплексів для проведення ефективної терапії хвороби.

Основні рекомендації в лікуванні

Якщо захворювання все ж виявлено в організмі і лікар підтверджує активний розвиток HVC-вірусу, то важливо негайно опрацювати курс лікування і максимально надати допомогу печінки в цей непростий період.

Важливо знати, що вакцинація проти гепатиту С не проводиться, на відміну від інших форм цього захворювання. Головне завдання фахівець знизити негативний вплив вірусу на клітинну структуру печінки, зупинити подальший розвиток, нейтралізувати запалення і не допустити переходу хвороби в складні хронічні та онкологічні патології.

Думки лікарів про виліковності гепатиту С розходяться. Хтось з упевненістю заявляє про можливість позбавити від недуги назавжди, інші говорять виключно про ремісії.

Розроблено та перевірені практикою різні варіанти лікарської терапії, часто в комплексі з додатковою вітамінної підтримкою організму. Навряд чи встає питання про те, чи потрібно лікувати гепатит С, частіше виникають сумніви в необхідності спостереження у лікаря при такому доступі до інформації в інтернеті.

Самолікування категорично протипоказано. Тільки лікар, після проведення всіх необхідних досліджень і аналізів, зможе прописати грамотний курс препаратів, які поліпшать стан пацієнта. В іншому випадку можна самостійно привести себе до невиліковних патологій.

Для досягнення максимального результату фахівці рекомендують:

  • відмовитися від вживання алкоголю, навіть слабоалкогольних напоїв та коктейлів;
  • відмовитися від куріння;
  • дотримуватися чітку дозування ліків, виписаних лікарем;
  • не допускати прийому вітамінів та інших препаратів без консультації з лікарем;
  • скорегувати раціон харчування;
  • внести необхідні зміни в звичний спосіб життя, що стосується спорту, відпочинку, роботи.

Найчастіше рекомендації щодо дотримання умов прийому медичних препаратів сприймаються пацієнтами, як неминучість, при цьому існує ряд супутніх вимог до повсякденного життя, які можуть викликати непорозуміння.

Як бути з відпочинком в жарких країнах

У більшості випадків на питання, чи можна засмагати при гепатиті С, лікар дасть негативну відповідь, в якому винятку не передбачені. Незважаючи на численні позитивні сторони прийняття сонячних ванн, в разі c вірусом HVC прямий вплив ультрафіолету надасть сильний негативний вплив.

Прямі сонячні промені вплинуть на розвиток хвороби в такий спосіб:

  • ультрафіолет сприяє виробленню біологічно активних речовин в організмі, які каталізують запальний процес в клітинах печінки;
  • в період прийому лікарських засобів, згубну дію сонячних променів посилюється компонентами препаратів.

Заборона на прийом сонячних ванн відноситься не тільки до природного ультрафіолету, відвідування солярію також протипоказане через підвищений прогрівання організму за короткий час.

Головним протипоказанням для знаходження під прямим сонячним впливом служить проходження медикаментозної терапії і виявлення періоду загострення хвороби. У цей період необхідно дотримуватися максимальної обережності. В іншому випадку лікування не тільки не принесе результату, але і прискорить запальні процеси в печінці, що спричинить розвиток незворотних патологій, в тому числі онкологічного характеру.

Тому слід утриматися від поїздок в жаркі країни, і вибирати територію з кліматом, максимально наближеним до звичного. Якщо ж подорож не можна скасувати, то слід дотримуватися запобіжних заходів і не перебувати під палючим сонцем ні в якому разі, уникаючи також підвищеної фізичної активності.

Якщо хвороба відступає, то чи варто боятися сонця

Після проходження необхідного лікарського курсу лікування, виявлення в аналізах зниження показників вірусної активності або повна його відсутність (перехід в стадію ремісії), при відсутності інших протипоказань лікарі можуть дозволити погрітися на сонці.

Фахівці рекомендують не втрачати пильності і будьте обережні:

  • засмагати і купатися дозволяється в період, коли сонце впливає на шкіру інфрачервоним випромінюванням, а не прямим ультрафіолетом (в період до 10-11 ранку і після 17 вечора);
  • використовувати кошти, такі як крему і спреї від сонця, з високим рівнем захисту;

  • пити якомога більше води;
  • при найменшому відчутті нездужання негайно піти у закрите від сонця місце;
  • уникати різкої зміни клімату, щоб не доставляти ослабленому організму додатковий стрес.

Відвідування солярію не рекомендується навіть після закінчення терапії, з медичної точки зору, дана процедура не несе користі і може спровокувати розвиток раку шкіри через агресивного впливу на епідерміс.

Оптимальним рішенням вважається почекати близько півроку після проходження основного лікування, переконатися, що хвороба не збирається повертатися з новими силами, і на підставі рекомендацій лікаря відправлятися за гарною засмагою.

Фізична активність під сонячними променями

Гепатит С в організмі людини вносить неминучі коригування в звичний життєвий уклад. Окрім дотримання всіх необхідних рекомендацій щодо препаратів, підвищеної акуратності в прийомі сонячних ванн, виключення шкідливих звичок, деякі корисні захоплення теж зазнають змін.

Спорт – запорука здоров’я, але у випадку з вірусом гепатиту С також вимагає особливого підходу:

  1. Перше необхідна умова – це дозвіл лікаря.
  2. Корисними будуть прогулянки, особливо на природі.
  3. Дозволяється виконувати зарядку, легкі пробіжки, присідання.
  4. Плавання в неспішному ритмі, не більше десяти хвилин.
  5. Від важких фізичних навантажень, підготовки до змагань (у випадку з професійними спортсменами) необхідно відмовитися.

Оптимальною температурою води в море для проведення процедур вважається 20-26 градусів. Неспішне виконання вправ у воді в період зниженої сонячної активності допоможе організму відновитися.

Гепатит С і його лікування супроводжується проявом підвищеної слабкості, стомлюваності, тому в такий період навантажувати організм важкими фізичними вправами нерозумно.

Природно, що всі перераховані види активності можна проводити під палючим сонцем, це може нашкодити навіть здоровій людині. В період реабілітації будьте максимально уважні до свого здоров’я, щоб уникнути ускладнень.

важливо запам’ятати

Підводячи підсумок, можна сміливо стверджувати, що гепатит С при своєчасному виявленні не стане вироком на все життя. Для того щоб перевести хворобу в стадію ремісії, або, за твердженням ряду фахівців, позбутися від неї повністю, необхідно чітко слідувати вказівкам лікаря.

При грамотному лікуванні, правильної вітамінної підтримки, дотриманні заходів безпеки терапія дасть результати в оптимальні терміни. Основний період боротьби в середньому займає близько року. На перший погляд, це здається неможливо великим терміном, але в порівнянні з багаторічною здоровим життям вже не так лякає.

Абсолютно точно, можна обмежити перебування на сонці, знизити підвищені фізичні навантаження, відмовитися від шкідливих звичок, щоб печінка могла впоратися з вірусом з мінімальними втратами. Своєчасна допомога здоров’ю – це запорука повноцінного життя в подальшому.

Ссылка на основную публикацию