Чим лікувати гастрит під час вагітності?

Хронічний гастрит може загостритися під час вагітності. І хоча захворювання не становить безпосередньої загрози для малюка, воно дуже ускладнює життя майбутній мамі. Запалення слизової при гастриті порушує нормальний процес травлення, що негативно позначається на загальному самопочутті та працездатності. При перших ознаках захворювання потрібно звернутися до фахівця і почати лікування.

симптоми

У хронічного гастриту немає специфічних ознак. Часто він дає про себе знати болями «під ложечкою», нудотою, блювотою, відрижкою і розладом стільця.

1. Гастрит з підвищеною секрецією (ця форма частіше зустрічається в молодому віці) викликає болі у верхній частині живота. Симптоми гастриту з’являються після їжі, можуть починатися після прийому певного виду їжі, іноді відчуваються вночі або натщесерце. Біль може бути різної інтенсивності. При сильних спазмах лікар призначає болезаспокійливі препарати.

2. Якщо кислотність знижена, то виражається це найчастіше іншими ознаками: нудотою, блювотою, відрижкою, або метеоризмом і порушенням стільця.

причини загострення

Спровокувати загострення гастриту при вагітності можуть наступні причини:

1. зміна гормонального фону, яке впливає на склад шлункового соку;

2. прийом деяких ліків;

3. нервові переживання майбутньої мами в період вагітності;

4. токсикоз у першому триместрі. Нудота і сильна блювота на ранніх термінах часто змушують зовсім відмовитися від їжі, жінка починає харчуватися нерегулярно, що провокує загострення. В інших випадках причиною гастриту на ранніх термінах вагітності може стати зловживання кислими і солоними продуктами, за допомогою яких майбутня матуся намагається впоратися з неприємними симптомами.

Якщо під час вагітності раптово загострилася гастрит, жінці необхідно забезпечити постільний режим. Важливо не тільки приймати призначені препарати, але і строго дотримуватися лікувальну дієту.

При сильному больовому синдромі можна робити вівсяний кисіль, який заспокоює шлунковий біль і добре насичує. За відгуками майбутніх мам, які зіткнулися з цією проблемою, вівсяний кисіль допомагає у випадках загострення краще всякого іншого ліки.

Для приготування використовується звичайний геркулес, моментальні вівсяні каші, які не потребують варіння, не підійдуть. 200 г пластівців подрібнити в кавомолці і залити 8-ю склянками теплої води. Перемішати і залишити на ніч для набухання. Вранці набряклий геркулес процідити через марлеву серветку, віджати, злити рідину в чистий посуд і варити до загустіння. У готовий кисіль можна додати мед, залити в форму і охолодити. Вийде желе, яке нарізають скибочками і їдять, запиваючи молоком.

Раціон харчування при гастриті

При вагітності важливо забезпечити повноцінне і різноманітне харчування. Основою лікування гастриту і попередження загострень стає спеціальна дієта, побудована на наступних принципах:

  • Їсти потрібно як мінімум 5 разів на день невеликими порціями.
  • Щодня необхідно випивати не менше 1,5 л рідини, скоротити вживання солі до 7 г на добу.
  • Важливо забезпечити всебічне щажение шлунка, тому всю їжу під час дієти варять, припускають (приготування овочів в малій кількості води при невеликій температурі), готують на пару і зрідка запікають без скоринки.
  • Всі напої і їжа вживаються теплими.
  • Стежити за регулярністю стільця. У щоденному раціоні обов’язково повинні бути овочі і фрукти.

Що дозволено їсти при гастриті під час вагітності:

1. Хліб і випічка. Білий підсушений хліб, галети, сухе печиво, зрідка можна дозволити собі здобні пиріжок з начинкою: яблучної, яєчної, сирною.

2. Супи. Слизові супи з вівсянки, манки, рису, гречки на молоці або овочевому відварі (крім білокачанної капусти). Овочеві супи-пюре з вермішеллю.

3. М’ясо. Домашні кнели, фрикадельки, котлетки на пару, приготовані з нежирного м’яса (телятина, курка, індичка). Іноді можна включити в раціон бефстроганов, пісну свинину.

4. Риба. З нежирної річкової риби роблять котлети або філе на пару. Зрідка дозволяють собі змочену нежирну оселедець.

5. Молоко. Можна пити по кілька склянок на день. Якщо молоко засвоюється погано, його не вживають в чистому вигляді, а готують на ньому кашу, кисіль, молочні супи, додають в чай. У дієту потрібно включати сир, як в чистому вигляді, так і у вигляді сирників, пудингів і запіканок.

6. Крупи. Будь-які, крім пшона і перловки. Рекомендується частіше їсти вівсянку і гречку: вони допомагають нормалізувати травлення, впоратися з запорами.

7. Яйця всмятку або омлет на пару.

8. Овочі. У відварному вигляді: картопля, морква, капуста цвітна, буряк. Іноді допускається зелений горошок, зелена стручкова квасоля, молоді кабачки, гарбуз, некислі червоні помідори, листовий салат.

9. Масло. У страви додають шматочок вершкового масла або трохи рослинного.

10. Фрукти. Запечені або свіжі натерті некислі яблука і груші.

11. Напої. Мінеральна лужна вода без газу, неміцний кава, чай з молоком, кисіль, сік, розведений наполовину водою.

12. Солодощі. Іноді можна дозволити собі трохи смачненького: з’їсти мармелад, желе, пастилу, зефір, вершкову карамель. Якщо немає алергії, дозволений мед.

Продукти, від яких потрібно відмовитися

Вагітним жінкам при гастриті заборонено вживання цієї їжі:

1. зерновий, житній хліб, а також хліб грубого помелу;

2. кисломолочні продукти з підвищеною кислотністю;

3. гриби;

4. яйця круто;

5. бобові;

6. мариновані і солоні овочі;

7. часник, цибуля, редис, всі види капусти (окрім кольорової), щавель, шпинат і болгарський перець;

8. гострі приправи і спеції;

9. виключені майонез і кетчуп;

10. цитрусові, кислі ягоди (агрус, смородина), кислі сорти яблук.

Лікування народними засобами

Якщо сильно турбують болі та інші симптоми гастриту, можна спробувати почати лікування з простих, але ефективних народних методів лікування, попередньо проконсультувавшись з лікарем.

1. Відвари трав.

Лікування травами є безпечним при вагітності на відміну від багатьох фармакологічних препаратів.

При гастриті підвищеної кислотності добре знімають біль і мають протизапальну дію: м’ята, ромашка, деревій, перстач. Для м’якого стимулювання шлунка при зниженій кислотності роблять трав’яні настої з фенхелем, кмином, м’ятою, материнкою, чебрецем.

Рецепт трав’яного ліки: 2-3 ст. л збору заварюють в 500 мл окропу. Настоюють півгодини в теплому місці, проціджують. Можна застосовувати готові аптечні збори, упаковані в фільтр-пакети, як звичайний чай. Півсклянки теплого відвару випивають після їжі.

Варто пам’ятати про те, що деякі трави категорично протипоказані при лікуванні гастриту – аїр болотний, подорожник, чебрець, а шавлія можна вживати на ранніх термінах вагітності.

2. Лляне насіння.

Ефективним природними ліками для лікування хронічного гастриту є лляне насіння. Це засіб для хворого шлунка використовується з давніх-давен. При заварюванні насіння утворюється особлива слиз, вона обволікає стінки і діє як протизапальний засіб. Насіння льону можна використовувати вагітним при гастриті будь-якого типу.

Існує кілька рецептів, всі вони ефективні і прості в приготуванні.

  • 5 г насіння залити 1 ст. води, після закипання варити 5 хвилин. Настоювати 2 години. Відвар приймати по 1 ст. л перед кожною їжею.
  • З вечора 10 г насіння залити 1 л окропу, укутати і залишити настоюватися на ніч. На наступний день пити відвар по 100 г за 20 хвилин до прийому їжі.

Насіння льону протипоказано при жовчнокам’яній хворобі, гепатиті і панкреатиті. До початку прийому потрібно переконатися у відсутності каменів в печінці та нирках.

3. Лікувальний ефект меду.

Якщо немає алергії, можна спробувати такий рецепт лікування гастриту при вагітності. У склянці теплої води розвести 1 ст. л меду. При підвищеній кислотності випивати за півгодини до їжі, при зниженій – за годину до прийому їжі. Лікування продовжувати протягом 1-2 місяців, в залежності від того, як організм реагуватиме на ліки. Мед допомагає при гастриті своїм заспокійливу дію. Часто жінки під час вагітності скаржаться на безсоння. Ложечка меду перед сном допоможе розслабитися і заснути.

4. Чим корисні яблука?

Регулярне вживання яблук допомагає впоратися не тільки з хворобами органів травлення, але і з захворюваннями шкіри і зниженим тиском при вагітності. Найбільше вміст корисних речовин – в зелених яблуках.

Щодня натщесерце за 2-3 години до їжі з’їдати 2 яблука, натертих на дрібній тертці. Важливо дотримуватися проміжок часу між яблуками і прийомом іншої їжі. В іншому випадку можливе посилене газоутворення. Найкраще з’їдати ліки перед сніданком. Лікування гастриту при вагітності продовжувати не менше місяця. Потім скорочують дозу і їдять яблука вранці через день.

профілактика

Наявність у жінки діагнозу хронічний гастрит не означає, що вона не може стати матір’ю. Однак його слід враховувати при плануванні вагітності: проконсультуватися з фахівцем, а при необхідності пройти повне обстеження і лікування призначеними препаратами. Під час вагітності строго дотримуватися рекомендацій лікаря і дотримуватися дієти.

Щоб прекрасний період вагітності не затьмарювали старі болячки, важливо правильно організувати розпорядок дня: тобто не менше 5 разів на день в спокійній обстановці, ретельно пережовуючи їжу і не захоплюватися забороненими дієтою продуктами, що провокують роздратування шлунка: м’ясними бульйонами, соліннями і копченостями, гострими спеціями, консервами, кавою, чаєм, газованою водою. Більше гуляти на свіжому повітрі, рухатися, не піддаватися стресам. І, звичайно, виключити куріння і алкоголь. А при появі перших ознак загострення обов’язково звернутися до фахівця.

Ссылка на основную публикацию