Чим небезпечне плоскостопість у дорослих і його наслідки для організму

Здорова стопа – це правильне природне з’єднання рухливих кісток, складових два склепіння. Завдяки даній особливості, склепіння виконують функцію, що амортизує під час рухів людини, сприяють полегшенню навантажень на ноги. Трапляється так, що в результаті дії будь-яких чинників або внаслідок вроджених вад, стопа стає плоскою і практично повністю стикається з поверхнею підлоги. За статистикою, серед дорослого населення, у жінок плоскостопість зустрічається в 4 рази частіше, ніж у чоловіків. Вчені вважають, що причина тому полягає в більш слабких м’язах і зв’язках стопи, до чого додається любов жінок до незручного взуття на високих підборах. Слід зазначити, що плоскостопість загрожує такими хворобами: остеохондроз, викривлення хребта різного ступеня, артрити, мігрені. Все це і є наслідки плоскостопості.

порушення життєдіяльності

Прояв захворювання загрожує відчуттями болю і дискомфорту під час ходьби і в стані спокою. У міру ігнорування хвороби, людина доводить її до останньої стадії, коли ефективне лікування стає практично неможливим. На останніх стадіях, людина починає скаржитися відразу на безліч неприємних відчуттів, і навіть цілі збої організму:

  1. Постійне відчуття втоми і тяжкості в ногах, неможливість долати пішки великі відстані. Цей стан заважає проводити час у прогулянках, відвідувати танці, льодові катки, грати в футбол, бігати і займатися звичною життєдіяльністю. Крім цього, плоскостопість загрожує ускладненням повсякденності дорослих людей. Будь-які навантаження на ноги під час професійної або домашньої роботи призводять до швидкої стомлюваності і больових відчуттів в області стопи.
  2. Неможливість носити звичайне взуття. Звичну взуття можна носити тільки на ранніх стадіях розвитку плоскостопості. На більш запущених стадіях носіння звичайного взуття стає вже нестерпним. З цієї причини, пацієнтам з діагнозом плоскостопість досить важко підібрати зручну і стильну взуття, адже вона безпосередньо впливає на самопочуття. Як правило, на останніх стадіях показана тільки ортопедичне взуття. Проте, будь-яка використовувана взуття швидко зношується зсередини, що робить її зовнішній вигляд неестетичним, а подальше носіння – неможливим.
  3. Викривлення хребта. Нерівномірне навантаження на ноги викликає викривлення спинних хребців, що призводить до негарної поставі і ході. Фізичні вади організму провокують психологічні зміни в людині: люди стають більш замкнутими, у них знижується самооцінка і впевненість у собі.

Не всі розуміють, чим небезпечне плоскостопість, тому починають звертатися за кваліфікованою допомогою тільки на запущених стадіях захворювання, коли наслідки плоскостопості стають незворотними.

Причини виникнення

Основні причини розвитку плоскостопості у дітей і дорослих такі:

  • Підвищені навантаження на стопи. Це пов’язано з надмірною фізичною активністю, постійними заняттями спортом, відсутністю повноцінного фізичного відпочинку. Високі навантаження можуть бути обумовлені професійною діяльністю (носіння тягарів, необхідність постійно бути «на ногах»). Підвищені навантаження відзначаються також у вагітних жінок і у людей, які страждають надмірною вагою.
  • Ослаблені м’язи і зв’язки стопи. Як правило, через слабкість зазначених елементів, завдяки яким забезпечується утримання стопи в правильному положенні, розвивається сплощення стопи. До ослаблення зв’язок може привести неактивний спосіб життя, «сидяча» робота, особливо схильні до ослаблення м’язів люди у віці від 50 років.
  • Травми. Травмами, які ведуть за собою розвиток плоскостопості, можуть бути не тільки невдалі падіння і удари, а й свідомі неправильні дії: носіння незручною вузької взуття на високих підборах, неправильна хода та інше.
  • Хронічні хвороби. До хвороб, які можуть стати причинами розвитку плоскостопості, відносяться: цукровий діабет, проблеми з роботою шлунково-кишкового тракту, кісткові захворювання (в дитячому віці особливо небезпечний рахіт), захворювання ендокринної системи. Якщо не приділяти уваги на вплив хронічних захворювань, в подальшому можлива поява інших недуг, викликаних ослабленням імунітету, м’язів і інших функціонуючих складових організму.

Причини появи плоскостопості різні: в деяких випадках – це вроджена патологія, в інших – результат дії несприятливих чинників.

небезпечні наслідки

Плоскостопість може доставити безліч серйозних неприємностей, крім відчуттів болю, дискомфорту і неможливості носити улюблене взуття. Зокрема, плоска стопа нерідко стає причиною появи інших, більш небезпечних захворювань:

  • Артроз колінного суглоба. При наявності даного захворювання, відзначається зношування хрящової прошарку, що призводить до тертя суглобів одна об одну. Наслідком стає нестерпний біль, через яку неможливо не тільки ходити, але і відпочивати. Артроз з’являється через уплощения склепінь стопи, чия функція полягає в амортизації рухів. Після уплощенія, ця «обов’язок» переноситься на гомілковостопний суглоб, який для цього не призначений і швидко зношується.
  • Викривлення хребта. Викривлення – це загальна назва стану, яке можуть спровокувати різні хвороби: сколіоз, кіфоз та інші. На перший погляд, хвороба протікає непомітно, проте, якщо вчасно не забезпечити необхідне лікування, можлива поява горба на спині. Лікування включає в себе лікувальну гімнастику, масажі, плавання та інші корисні навантаження. Викривлення хребта впливає на роботу всіх органів і систем, тому важливо стежити за поставою і спиною. Слід виробляти правильну ходу і поставу з дитячого віку.
  • Поява п’яткової шпори. Неприємне захворювання може виникати як результат поздовжнього плоскостопості, що характеризується розростанням кістки близько п’яти. Захворювання призводить до гострого болю, що з’являється під час натискання на п’яту, в такому випадки неможливо наступати на хвору область, з часом спотворюється хода.
  • Врісший ніготь. Це одне з найпоширеніших наслідків будь-якого виду плоскостопості. Врослий ніготь травмує здорові м’які тканини навколо нігтьової пластини, погіршує зовнішній вигляд ніг, може стати причиною бактеріального або інфекційного зараження. Якщо зараження вчасно не вивіть і не провести лікування, наслідки можуть бути катастрофічними, аж до летального результату.
  • Порушення роботи інших органів. Відомо, що на підошві знаходиться безліч найважливіших точок, що відповідають за налагоджену роботу зору, слуху, шлунково-кишкового тракту та інших систем. Неправильне їх функціонування, обумовлене впливом плоскостопості, може привести до зниження слуху і зору, порушень роботи кишечника. При несвоєчасному виявленні причин захворювання, і безграмотному лікуванні, можлива поява стану інвалідності.
  • Поява специфічної «кісточки» на великому пальці ноги. Дане захворювання є наслідком плоскостопості поперечного типу, деформуючого великий палець стопи. Поява «кісточки» тягне за собою масу неприємностей – дискомфорт і сильні болі, особливо під час ходьби в закритому взутті.

Фахівці підкреслюють, що для нормалізації життєдіяльності дуже важливо, щоб вага пацієнта був в межах норми. Крайній допустимий показник ваговій категорії обчислюється за допомогою відібрання 100 від показника зростання. Тільки так можна уникнути небезпечних наслідків плоскостопості.

методи лікування

Плоскостопість будь-якого виду добре піддається лікуванню, якщо проводити його на ранніх стадіях розвитку хвороби. Найбільш ефективними методами лікування вважаються:

  • ЛФК. В комплекс лікувально-профілактичної фізкультури входять: масажі, гімнастика стоп, вироблення правильної ходи, корекція форми стопи та інше.
  • Зменшення навантажень. Одним з основних умов, є обов’язкове зниження навантажень на ноги. Лікар може виписати відповідну довідку дітям шкільного віку і студентам, а також дорослим людям, чия робота передбачає постійну фізичну активність. Важливо займатися виключно посильними навантаженнями з метою усунення плоскостопості.
  • Електрична стимуляція. Процедура стимуляції проводиться за допомогою спеціального обладнання, яке струмом провокує поліпшення кровообігу в ногах, вимиває солі з сухожиль. Завдяки електростимуляції, відновлюється природна робота зв’язок стопи, що сприяє лікуванню плоскостопості та поверненню до колишнього способу життя. Однак, процедура має протипоказання, з якими пацієнта повинен ознайомити лікар.
  • Кінезіотейпірованіе. Даний метод є відносно новим в медичній практиці, і зводиться до накладання спеціальних еластичних стрічок на тканини, які оточують суглоб стопи. Стрічки характеризуються клейкою основою, за рахунок чого добре фіксуються на нозі. Завдяки надійній фіксації, стрічки забезпечують функцію, що амортизує, що знижує тертя суглобів і відновлює правильне положення зв’язок стопи. Метод може застосовуватися для лікування як поздовжнього, так і поперечної плоскостопості.
  • Медикаментозна терапія. Як правило, даний метод спрямований не на безпосереднє лікування патології, а на зменшення больових симптомів і відчуттів дискомфорту під час ходьби і відпочинку.

Не дивлячись на безліч методів лікування даного недуги, фахівці рекомендують приділяти максимум уваги контролю ваги. Надмірна вага нерідко призводить до безлічі проблем зі здоров’ям, він також значно ускладнює лікування плоскостопості.

Ссылка на основную публикацию