Депресія після вагітності, що завмерла: як впоратися з цим?

Депресія після вагітності, що завмерла – це абсолютно умовна назва стану, яке можна віднести до проміжного між реактивної депресією і синдромом втрати. Умовність забезпечується тим, що це літературне або розмовне позначення ситуації, коли розвиток ембріона зупинилося, але вигнання його з матки не відбулося. При цьому не існує чіткого етичного обґрунтування доцільності використання слова «смерть». Ніхто не зможе сказати однозначно про те, в який момент починається життя. Юридично це відбувається після пологів, але в моральному і психологічному сенсі жінка розуміє, що всередині неї знаходиться автономна життя. Тому і зупинку розвитку ембріона можна уподібнити смерті, а значить має сенс говорити про втрату, але особливого типу.

особливості депресії

Випадки, коли синдром втрати викликає стан, подібний до хронічної депресії відомі, але для цього потрібно, щоб пройшов термін більше двох років.

Дана ситуація складна тим, що всі характерні ознаки синдрому втрати присутні, але виражаються з урахуванням певних особливості.

  1. Шоковий період або початкова стадія. Стрес підсилює процедура так званої «чистки». Це втручання в організм, яке з психологічної точки зору можна прирівняти до хірургічного. Жінка отримує подвійний удар – від того, що живого плода більше немає, ця дитина ніколи не народиться, і від того, що його витягують з її тіла.
  2. Стадія «пошуку». У людей, які втратили своїх близьких, вона виражається різним чином. Хтось буквально «чує» кроки померлого в квартирі, а хтось «бачить» його десь в натовпі. В даному випадку – «бачити» і «чути» нікого. Але, в залежності від типу характеру, жінка може розмовляти з померлим до народження дитиною, заходити в магазин для молодих мам і довго дивитися на вітрини. Велику роль відіграє уява.
  3. Третя стадія при втраті – це найбільш сильно виражене горе, туга. Симптоми можуть бути не відрізнятись від тих, що зустрічаються при великому депресивному розладі.
  4. Стадія відновлення починається приблизно через місяць після події і триває близько року. У цей час настає відновлення емоційної сфери,
  5. Завершальна стадія може тривати до двох років. За цей час повністю зникає гострота прояви травмуючих чинників.

Невдала вагітність сильно зміщує акценти, терміни фаз і наявність деяких з них. Прощається жінка перш за все зі своїми надіями, тому періоди не мають чітких градацій в часі. Багато що залежить від психологічного типу. Наприклад, може виникнути невпевненість в тому, що колись вийде народити, комплекс самобичування. Він з легкістю може поширитися на щось ще, тоді в голову будуть приходити думки про загальну особистої неспроможності.

Як впоратися з депресією?

Однозначну відповідь на питання про те, як впоратися з депресією після вагітності, що завмерла неможливий. Набагато корисніше встановити ситуацію, коли потрібно справлятися, приймати якісь заходи. Якщо весь такий епізод реактивного характеру за тривалістю не перевищив 40 днів і переживання не доходять до крайньої позначки і не тягнуть за собою якихось ознак психічного порушення, то немає особливого сенсу в прийнятті особливих заходів.

Це не слід розглядати як заклик ігнорувати психотерапевтів. В даному випадку мова йде переважно про спроби медикаментозного самолікування.

Відповідь же на питання про те, що робити найчастіше дають інші жінки. В основному він зводиться до дивовижної жіночу логіку, яка крутіше будь-якого психоаналізу. Важко уявити собі іншу ситуацію, коли крити нема чим. Вони так і говорять про те, що потрібно знову завагітніти і в кінці кінців народити. Більш правильною психотерапії на світі не існує.

Ссылка на основную публикацию