Ефективна психологічна допомога при алкоголізмі

Алкоголізм – це захворювання, яке ділить людей на чоловіків і жінок, молодих і літніх, бідних і багатих.

Для позбавлення від проблеми використовуються різні методики, серед яких медикаментозне лікування і психологічна допомога при алкоголізмі, яку пацієнт повинен отримувати регулярно.

Моральну підтримку алкозалежним повинні надавати як медичні працівники, так і близькі – родичі, друзі, колеги.

Допомога на різних стадіях алкоголізму

Алкогольна залежність має три стадії, від яких залежить метод лікування. На першій стадії людина втрачає контроль над обсягом спожитої спиртний рідини, прийоми алкоголю стають частими і регулярними (кожен 2-3 дня), після вживання спиртного можуть спостерігатися провали в пам’яті. Чи не вживаючи вино, горілку, коньяк людина відчуває себе пригніченою.

Допомога на даному етапі полягає в елементарній психологічної підтримки з боку близьких людей. Також ефективний варіант ізоляції: людина відправляється на реабілітацію в спеціалізований центр або альтернативну структуру (наприклад, монастир).

На другій стадії організм легко сприймає алкоголь (підвищується толерантність до спиртного), відсутній похмільний синдром. Хворого постійно переслідують думки про п’янкої рідини.

З’являються проблеми зі здоров’ям: болить печінка, турбують нирки, шлунок, підвищується артеріальний тиск. У жінок виникають порушення менструального циклу: хворобливість, нерегулярні або рясні маткові кровотечі. Статева система чоловіків також тривожно відгукується на залежність від алкоголю: виникає порушення ерекції, можливий простатит.

Ефективна допомога при прогресуючому алкоголізмі на другій стадії полягає спочатку – у виведенні метанолу з крові, другорядне – в психологічній реабілітації. Домашнє лікування цієї форми пияцтва неможливо, позбутися від проблеми можна тільки в умовах стаціонару.

Третя стадія – сама гнітюча. Чоловік або жінка входить в запій, після чого настає період тверезості (3-4 дні), частішають провали в пам’яті. Людина деградує як особистість, під час запоїв організм не справляється з порцією спиртного, що позначається на внутрішніх органах.

Іноді алкоголь настільки отруює органи і системи, що алкозалежних ставати пацієнтом лікарні через найсильнішого отруєння. Лікування повинно відбуватися в клініці під наглядом нарколога, на що йде 3-7 місяців.

Види лікування алкогольної залежності

Стандартна класифікація методів лікування алкоголізму – медикаменти, психологія, народна медицина включає безліч підвидом допомоги. До медикаментозним способам відносять кодування (хімічний захист, вшивання препаратів «Торпедо» і «Еспераль»).

Народна медицина використовує настої трав, цілющі відвари. Щоб алкогольна залежність не переросла в смертельне захворювання, найчастіше застосовується психотерапія.

Нині популярні такі психологічні методики:

  1. Гіпноз – в стандартній інтерпретації людині вселяють огиду і байдужість до п’янким напоїв. Підвид прийому – метод Олександра Довженка, який має на увазі гіпнотичний заборона на вживання алкоголю на певний період.
  2. Еріксоновському терапія – тривалі розмови з психологом. В результаті таких бесід хворий відмовляється від пияцтва на свідомому і підсвідомому рівні.
  3. Емоційно-раціональна терапія – пацієнт змінює спосіб сприйняття подій з негативного на позитивний.
  4. Нейролінгвістичне кодування – різновид суггестивной психотерапії, метою якої є зміна поведінки людини в кращу сторону.

Найбільш популярним і ефективним методом у всьому світі (після наркологічної допомоги) є товариство «Анонімні алкоголіки», яке прийшло в Європу і пострадянські країни з США.

Суть його полягає в наступному: чоловіки і жінки різного віку, професій збираються 1-2 рази на тиждень і обговорюють між собою проблеми, пов’язані з їх хворобою. Головний плюс діяльності співдружності – це безкоштовно і невимушено.

Анонімні алкоголіки використовують програму «12 кроків». Перший крок – усвідомлення людиною причин зловживання спиртним, після чого потрібно визначити свій особистий джерело цілющої сили (робота, можливість допомагати нужденним, любовні взаємини).

Наступні кроки включать самокопання, початок конкретних дій, розстановка життєвих акцентів. Завершальний 12 крок – колишній алкозалежних надає психічну підтримку людям, що ступив на невірний шлях алкоголізму.

психотерапевтичний вплив

Людину від алкоголізму можуть вилікувати професіонали. Якщо медикаментозне лікування – це чисто механічний процес, то для психологічної реабілітації потрібно тонкий підхід медика.

Психологічна допомога після того, як організм очистили від етанолу і наслідків його регулярного впливу, полягає в наступному:

  1. Визначення та усунення причин, які спричинили згубну залежність від спиртного.
  2. Згладжування факторів, що викликають тривожність, депресивні стани, занижену самооцінку.
  3. Формування чіткої, яскраво вираженою мотивації для поліпшення якості життя колишнього алкозалежної.
  4. Розвиток оптимістичного погляду на життя, підвищення самооцінки.
  5. Створення та установка життєвих цілей.
  6. Налагодження взаємин з близькими людьми.

При першому контакті з пацієнтом (діагностика випадку) фахівець тонко і обережно підводить його до розуміння можливих причин алкоголізму. Під час сеансу лікар також проводить тестування, щоб зрозуміти риси характеру хворого, його особистісні якості, які можуть допомогти в реабілітації.

Далі підбирається найефективніший спосіб впливу на підсвідомість. Якщо пацієнт згоден застосовувати цю методику, підбирається кількість і регулярність консультацій. Наприклад, 4 сеансу в тиждень по 1,5 години.

новітні методики

Медицина і психотерапія не стоять на місці – в реабілітаційних центрах практикують нові способи лікування пияцтва.

Актуальним і безпечним для організму є метод ТЕС-терапії, коли до голови пацієнта підключають спеціальний прилад. Він надає на головний мозок за допомогою електростимуляції, при цьому уражаються центри радості і задоволення.

В результаті посилюється вироблення гормонів радості – ендорфінів, що дозволяє замістити механізм радості: замість алкоголю позитивні емоції викликають електрохвилі.

Ще одна ультрасучасна методика – ігрова психотерапія. Замість нудною консультації фахівця людина отримує масу позитивних емоцій від індивідуальних чи колективних ігор. Це дозволяє позбутися від комплексів, повірити в свої сили, підвищити самооцінку. В ході веселої гри пацієнт дивиться на себе з боку в періоди сп’яніння і робить висновки.

Метод Шичка – унікальний вид терапії, яку алкозалежних практикує на дому без сторонньої допомоги.

Програма лікування складається з 6 кроків:

  1. Фотографія – хворому потрібно сфотографуватися в перший день, через 10, 30 і 100 діб після відмови від спиртного для порівняння зовнішності.
  2. Опис алкогольного способу життя – на папері хворий повинен описати весь період пияцтва від першого вживання спиртного напою і реакцій організму (втрата пам’яті, похмілля) до реакції близьких на асоціальну поведінку.
  3. Фіксація відчуттів тверезого життя за допомогою антиалкогольного щоденника.
  4. Визначення персональної сугестивності – це можна зробити самостійно або за допомогою психотерапевта. У домашніх умовах дізнатися особисту ступінь сугестивності можна так: сісти в крісло, розслабитися і три рази проговорити собі фразу «моя ліва рука стала нерухомою». Залежно від швидкості реакції визначається ступінь: повільна, середня, хороша.
  5. Робота з самовнушающімі творами, написаними хворим – читати їх потрібно щодня по 15-20 разів.
  6. Фіксування тверезого безалкогольного способу життя – має на увазі читання літератури, перегляд відео по темі, відвідування товариства анонімних алкоголіків.

Для закріплення результатів методики Шичка можна знайти захоплення, яке не асоціюється з вживанням алкоголю. Щоб позбавити організм від наслідків згубної залежності, паралельно потрібно обстежитися у фахівців.

висновки

Втілити в реальність ці тонкі прийоми може тільки досвідчений психотерапевт або психолог. Іноді реабілітація затягується на роки.

Найголовніше в цьому процесі відшукати і усунути причину, що призвела до захворювання.

Позитивний результат психологічного впливу залежить від професіоналізму психолога, бажання пацієнта і наявності міцної підтримки з боку близьких людей.

Ссылка на основную публикацию