Еластичний бинт для голеностопа: як бинтувати ногу при розтягуванні

Серед маси медичних пристосувань, в допомогу гомілковостопного сочленению приходить традиційний еластичний бинт для голеностопа. Його використовують після різних ушкоджень щиколотки, щоб підтримувати в нормальному положенні суставное зчленування. Зафіксувати пов’язку на травмовану ногу необхідно на весь день.

Її можна знімати для проведення масажу, виконання гімнастичних вправ, спрямованих на розробку загоюються суглоба. Після ЛФК під еластичний бинт рекомендується намотати зігріваючий компрес, або змащувати ногу гелями, кремами.

Еластична пов’язка стає відмінним помічником людині, що займається якимось видом спорту, так як саме танцюристи, циркові гімнасти і акробати, спортсмени схильні до травм гомілки.

Кому показано використання еластичних бинтів

Знерухомити щиколотку потрібно при сильному ударі, що часто трапляється в побуті, або на тренуваннях. При таких ударах передбачається утворення мікротріщин на хрящової поверхні, які зазвичай не видно на рентгенівських знімках, тому рентген не робиться, а відразу ж накладається туга пов’язка. Важливо правильно забинтувати голеностоп вісімкою, щоб отримати надійну пов’язку, яка не буде сповзати в рухах.

Іммобілізація голеностопа еластичною пов’язкою потрібно:

  • якщо розтягнуті або розірвані зв’язки;
  • при запальних процесах, що супроводжуються набряками;
  • для профілактики при підвищеному фізичному навантаженні.

У більш важких травмах, з вивихами та переломами щиколотки без зміщення, іммобілізація здійснюється накладенням гіпсових пов’язок. Однак через день, коли гіпс повністю застигне, поверх нього, можливо, провести додаткове бинтування еластичним фіксатором.

Лікування дитини відрізняється від лікування дорослих людей, що грають в футбол, і які професійно займаються спортом. Серії еластичних бинтів відрізняються не тільки за розмірами, але і за цільовим призначенням. Спортсменам потрібно профілактика травм, а дітям з ДЦП потрібна максимальна підтримка, щоб м’язи перебували в тонусі.

Дитячі вироби відрізняються тим, що на ніжку зручно надіти пов’язку у вигляді носка, і вона не буде сповзати під час активних рухів малятка. Накласти еластичні бинти на малюка значно складніше, особливо, якщо при травмах, пов’язаних з розривами, він кричить від болю і турбується в рухах.

види бинтів

Фармакологічна промисловість випускає кілька видів еластичних бинтів, що відрізняються по ширині, довжині. Основний показник якості і властивостей бинта – його здатність до розтяжності, що дуже важливо для використання в фіксації голеностопа при його різних патологіях.

За розтяжності еластичні бинти бувають:

  • нееластичні;
  • невисокою розтяжності;
  • середньої еластичності;
  • високій еластичності.

Нееластичний бинт ідеально підходить для одноразової фіксації травмованої гомілки. Бинт невисокою розтяжності використовується для зав’язування повязкіна гомілку при хронічної венозної недостатності. Бинт середньої еластичності потрібен в профілактичних цілях, або для фіксації щиколотки при невеликих ушкодженнях з набряками. Бинт високої еластичності призначений для повної іммобілізації голеностопа при серйозних травмах зв’язок – розтягненнях, розривах.

Вибираючи бинт для своєї ноги, треба слідувати спеціальним правилам: брати бинт по еластичності, щоб відповідав ступеню пошкодження, і брати стрічку потрібної довжини. Спеціально для гомілковостопних суглобів випускаються довгі стрічки по 1,5-2 метра. Така довжина еластичного бинта потрібно для голеностопа людини середньої комплекції. Цього цілком достатньо, щоб щільно бинтувати весь голеностоп з дотриманням правил накладення фіксуючої пов’язки.

Еластичні бинти виробляють різні компанії, проте найбільш поширеними і популярними є вироби фірм «Grozz», «Maxwarp», «Pharmacels». Їхні вироби доступні за ціною, а головне, задовольняють вимогам різних категорій користувачів: від немовлят з руховими проблемами, до бігунів на далекі дистанції з необхідністю попередити можливе травмування стопи в бігу по пересіченій місцевості.

Ці фірми виробляють дитячі вироби з зручними липучками або шнурками, які легко зав’язати, і які не заважають малюкові в русі.

За якими правилами накладається фіксує пов’язка

Основна вимога – закріпити еластичні стрічки треба вранці, або після тривалого денного відпочинку. Це потрібно, щоб в місці травми або не було взагалі набряку, або б він був в мінімальному стані. Бинтування проводиться «вісімкою» від вузької частини ноги до широкої. Потрібно, щоб бинт лягав рівно, без загортання і складок. При цьому слід дотримуватися правила: голеностоп треба бинтувати вісімкою. Особливий момент: розкручувати рулончик слід на шкірі, в напрямку назовні, де запобігається перенатяженіе стрічки і передавлювання травмованих тканин.

Стрічка навертається так, щоб наступний шар на третину перекривав попередній. Так між шарами НЕ буде присвятив, і обгортання вийде рівномірним. Проте, нижній відділ вимагає найбільшого натягнення, тобто саму кісточку забинтувати кілька тугіше, щільніше. Це особливо важливо при бинтуванні голеностопа на розтягнення зв’язок. Піднімаючись вгору по гомілці, натяг стрічки слід поступово зменшувати, щоб не передавити кровоносні судини, щоб перев’язка голеностопа не викликало ускладнення варикозу.

Важливо, щоб пов’язка вкривала місце ураження гомілки на 15 см вище і нижче, можливо, із захопленням п’яти, якщо того вимагає характер травми. Тому голеностоп фіксується від фаланг пальців до середини гомілки, щоб вийшов своєрідний «гольф». Носити пов’язку необхідно тільки під час активних рухів пацієнта. На час відпочинку пов’язку треба знімати, одночасно м’яко розтирати уражену суглоб у напрямку від стопи до коліна. Це буде правильна фіксація еластичного бинта на гомілковостопному суглобі.

Як визначити, чи правильно забинтований голеностоп? Є практичне спостереження: безпосередньо після накладення пов’язки пальці ніг злегка синіють. З активними рухами колір швидко відновлюється до фізіологічної норми. Коли протягом півгодини після накладення еластичної пов’язки в нозі з’являються неприємні відчуття, пульсування, оніміння, поколювання, значить, пов’язку треба зняти, значить, вона була туго натягнута. В цьому випадку слід перебинтувати гомілку, і відновити кровообіг в ушкодженому суглобі.

Перев’язка еластичною стрічкою показана на відео, де можна навчитися правильно накладати пов’язку на гомілковостопний суглоб, робити, де потрібно, «вісімку», захоплювати пов’язкою п’яту.

Догляд за еластичними бинтами

Виробники еластичних виробів для фіксації гомілки враховують, що стрічка буде часто забруднюватися. Тому вони пропонують споживачам прості рекомендації по догляду за своїми виробами. Прати стрічки потрібно за потребою, 2 рази протягом 10 днів. Значить, забинтовану ногу треба оберігати від зайвого зовнішнього забруднення і попадання на тканинні вироби лікувальних мазей.

Прати еластичні стрічки можна тільки вручну, не використовувати ПАР, а тільки звичайне мило. Бинти після прання не викручувати, тільки злегка віджати. Сушити їх слід на тканинній поверхні в горизонтальному розкладеному вигляді.

Добре висушені стрічки готові до повторного використання. Якщо потреба в них відпала, їх слід м’яко скачати в рулони, і зберігати в захищеному від світла місці. Прасування прасками категорично забороняється.

Ссылка на основную публикацию