Фобія дірок і отворів: боязнь кластерних маленьких дірочок в тілі, фото

Часом людські страхи знаходять дійсно химерні форми. Прикладом такого незвичайного страху є тріпофобія. Звичайно, тріпофобія – це набагато більше ніж звичайний страх. Саме по собі слово фобія значить, що страх цей неконтрольований, дуже інтенсивний і фактично він руйнує життя людині, від фобії страждає. У медицині досі точаться дискусії з приводу того, чи є фобією все, що нею називається. Така дискусія не минула і дану ситуацію. Однак реакція людей на предмет боязні говорить на користь того, що ознаки фобічні розлади все-таки є. Про це докладніше далі.

Вперше термін був введений в медичну практику в 2004-му році. Тріпофобія – це панічна боязнь так званих кластерних отворів (фобія дірок в тілі, на інших об’єктах). Кластерні отвори – це маленькі повторювані отвори на невеликій поверхні. Самі звичайні для людини речі, на зразок губки або корала, викликають у тріпофобов непідробний жах.

Причини виникнення

Дослідження такої фобії, як боязнь дірок і отворів вироблялося британськими дослідними інститутами. Особливу ж увагу причин виникнення подібної реакції приділили дослідники Джефф Коул і Арнольд Уілкінс. У своїй статті вони акцентували увагу на тому, що панічна реакція носить в собі не стільки ознаки дійсного страху, скільки найсильнішого відрази.

Стан фобії характеризується найсильнішим змінами звичного способу життя, тому цілком природно, що людина страждає від такого страху хоче знайти його причину і викорінити. Одностайної думки з приводу причин досі не існує, багато дослідників ставлять під сумнів навіть сам факт існування такої фобії.

Яскраве емоційне і фізіологічну реакцію на повторювані отвори зазвичай викликають отвори:

  • в живій тканині тварин і людини, прищевие висипання (акне, демодекозного висип), шрами від вугрової висипки, некроз поверхні шкіри з отворами, відкриті отвори багатьох залоз;
  • дрібні повторювані дірки в продуктах харчування, наприклад, медові стільники, отвори в хлібі, макарони, пінка на каву;
  • на рослинах – насіння, морські водорості губчастої структури;
  • природні геологічні порожнини і пористі породи;
  • тунельні ходи, прориті тваринами і комахами.

Повертаюся до досліджень Коула і Уїлкинса, стає зрозуміло, що фобія дірок викликана рудиментарним страхом, тобто є пережитком еволюції. Вся справа в тому, що наш мозок історично асоціює подібні отвори з отруйними тваринами. До подібного висновку вчених привів нескладний тест, в ході якого піддослідним демонструвалися фотографії різнокольорових отруйних тварин, зокрема забарвлення сінекольчатого восьминога, упереміш з фотографіями типових для тріпофоба об’єктів. У якийсь момент один з випробовуваних зазначив, що відчуття і від цих об’єктів такі ж неприємні, як і від зображення забарвлення сінекольчатого в восьминога.

Доводи сумнівні, але були підтверджені декількома подібними дослідженнями. Дійсно, навіть людина, якого не наздогнала така фобія – страх дірок – відчуває кілька неприємні відчуття при вигляді таких отворів на шкірі. Це природно, не є якоюсь патологією.

Ще однією можливою причиною фобії дірочок, є можлива асоціація їх із захворюваннями і ураженнями шкіри. Але вищеописані дослідження вчених повертають навіть цей страх до того, що це рудимент від наших предків. Сюди також варто додати певний соціальний контекст, що лежить в основі цієї хвороби. Справа в тому, що естетична привабливість в сучасному світі відіграє дуже значну роль. А багато непривабливі явища, що мають сильне емоційне забарвлення для людини, той миттєво приміряє до себе. Примірка до себе численних отворів неприємного вигляду (асоціюються з виразками, наприклад) викликає відповідну реакцію.

З точки зору психології, тріпофобія, як і багато інших страхи, є проявом тривожного розладу. А скупчення порожнин є тригером, що запускає вихід цієї тривоги.

Серед чинників, що провокують

симптоми

Фобію можна вважати такою, якщо крім уникає поведінки, вона характеризується ще й інтенсивними фізіологічними проявами.

Якщо для більшості фобій характерні загальні риси прояви панічного страху, то тріпофобія повертає нас до теорії про те, що вона викликана швидше огидою. На користь цього говорить особлива фізіологічна картина, яка розвивається у людей з острахом порожнин і отворів.

Фізичними симптомами фобії, боязні отворів на тілі або інших поверхнях є:

  • почуття ознобу і тремтіння при вигляді множинних дірок;
  • “мурашки по шкірі;
  • сильна нудота і відчуття нудоти, іноді супроводжується блювотою;
  • відчуття, ніби на шкірі і всередині неї щось рухається і повзає;
  • свербіж по тілу і розчухи на шкірі;
  • реакції по типу алергічних на шкірі, запалення;
  • почуття небезпеки при вигляді отворів.

Людина, який зіткнувся з дуже інтенсивними переживаннями, і симптомами, описаними вище, цілком природно буде уникати контакту з подразником. Якщо пережите було надмірно інтенсивним – розвивається повноцінна фобічні реакція – порушення дихання, задишка, потіння долонь, запаморочення, втрата контролю над своїм тілом, надмірне потовиділення.

Були відзначені нечисленні випадки, коли напад відрази, а саме так можна описати прояв фобії у вигляді остраху дірок і отворів в цьому випадку, супроводжувався спазмами, компульсивними рухами, конвульсіями, втратою свідомості – такі випадки вимагають серйозної медичної допомоги.

лікування

Боязнь маленьких дірочок – фобія, яка потребує лікування. Не варто знецінювати емоційні переживання, з якими стикається людина, що страждають від цього психічного розладу. Незважаючи на те, що Американська асоціація психіатрів не внесла тріпофобію ні в один перелік, прояв розладу дійсно інтенсивні і отруюють життя людині.

У міру того, як дане захворювання досліджуються, розробляються різні способи терапії. На сьогоднішній день застосовують поєднання медикаментозного лікування з психотерапією.

Якщо говорити про лікування фобії – боязні кластерних отворів – медикаментами, то мова йде про три групи препаратів:

  1. Седативні препарати – від найлегших рослинних, до транквілізаторів і барбітуратів.
  2. Протизапальні ліки- вони допомагають зняти роздратування з місць расчесов, зменшити запалення і набряклість в місці подразнення.
  3. Протиалергічні (антигістамінні) кошти – потрібні для того, щоб зняти свербіж, почервоніння. Також вони мають деякий седативну дію.

Зрозуміло, ліки допоможуть знизити «якість» симптомів і підвищити якість життя. Однак що тоді робити з самим страхом? Тут не обійтися без допомоги психотерапевта. Перше, що потрібно пам’ятати про цього фахівця – він лікар. Друге – ніяке лікування, орієнтоване на усунення причини хвороби, не діє швидко.

Психотерапія будь фобії, в тому числі боязні дірок, спрямована на усунення хворобливої ??фіксації свідомості на неприємних відчуттях.

Якщо говорити про боязнь отворів – при фобії свідомість фіксується не на самому факті того, що це дірка або порожнину, а на тому, що з цієї діркою асоціюється щось неприємне, хворобливе, отруйна.

Щоб усунути цю фіксацію, психотерапевт працює в двох напрямках:

  1. Когнітивний рівень.
  2. Підсвідомість.

На когнітивному рівні необхідно прибрати всі «ікси» в фобії. Повернути собі право на те, щоб відрізняти небезпека від безпеки і боятися того, що все таки становить небезпеку. В цьому випадку добре, навіть відмінно, працює когнітивно-поведінкова терапія. Вона дозволяє усунути когнітивні спотворення і зробити ірраціональний по природі своїй страх зрозумілим. А це знижує рівень тривожності в рази.

Що стосується більш глибокого рівня – використовують такі методи, як візуалізація страху, ДПДГ (недавня розробка в роботі з афективними розладами), гипнотерапию. Доступним же для всіх способом є використання відеоряду, в якому спочатку людині демонструють приємні і заспокійливі картинки, поступово «розбавляючи» їх елементами фобії. Згодом повністю переходять на фото по темі фобії дірок.

Паралельно в обох випадках необхідно працювати над наступним:

  • зниження тривожності – що лежить в основі фобії;
  • формування стресостійкості (стрес знижує захисну функцію психіки);
  • робота з відносинами (сімейні конфлікти провокують наростання тривоги);
  • навчання способам самодопомоги при фобічному нападі (дихальні техніки, «якорение», перемикання фокусу уваги).

У поєднанні з медикаментозною підтримкою психотерапія дає дуже відчутні результати вже через 2-3 місяці.

Чи вважати фобію маленьких отворів розладом і фобією взагалі – справа кожного. Факт залишається фактом – є люди, що панічно бояться скупчення дрібних дірочок і це сильно впливає на якість їхнього життя. Архаїчний це страх або просте відраза – достеменно невідомо. Але якщо людина страждає від симптомів тріпофобіі – йому варто звернутися за кваліфікованою допомогою.

Ссылка на основную публикацию