Гонартроз: що це таке і як з ним боротися?

Можна зустріти чимало людей, яким медик діагностував гонартроз. Що це таке знають не всі. Стикатися з цією назвою їм не доводиться до тих пір, поки захворювання не з’явиться у них. Проблеми з колінами виникали завжди, але раніше люди не знали, як лікувати хворобу.

Чим характеризується гонартроз?

Гонартроз – це хвороба колінного суглоба (код за МКХ – 10). Якщо не почати його лікування своєчасно, то є шанс отримати інвалідність. Недуга є одним з найбільш часто зустрічаються серед всіх різновидів артрозу.

У суглобах отлаживаются солі, але причини болю є іншими. Відбувається це через патологію кровообігу в кісткових судинах, що призводить до змін у хрящовій покриві суглобів. Спочатку ці зміни стосуються лише молекулярного рівня хряща. Але якщо не розпочати лікування вчасно, то зміни відбудуться і на гиалиновом хрящі.

причини захворювання

Якщо медиком був поставлений діагноз гонартроз коліна (код за МКХ-10), то призначити лікування він повинен тільки після того, як будуть з’ясовані причини, через які з’явився захворювання. Але необхідно враховувати, що причини, які породжують хворобу, дуже численні:

  • приблизно 20% всіх хворих страждають недугою через спадкового чинника;
  • травма колінного суглоба, яка була неправильно вилікувана;
  • часто захворювання зустрічається у спортсменів – причини цього явища полягають в тому, що їм доводиться давати підвищене навантаження на колінний суглоб;
  • порушений обмін речовин в організмі.

симптоми

Колінний артроз (код за МКХ – 10) небезпечний тим, що його складно діагностувати на 1 стадії. Адже симптоми практично не проявляють себе. У пацієнтів спостерігається невелика тягне біль, яку вони приймають за звичайне перевтома. При першій стадії допоможе навіть звичайна ЛФК.

На другій стадії симптоми гонартроза колінного суглоба є більш помітними. В суглобі з’являється відчуття скутості. якщо людина довгий час знаходився в положенні стоячи, то в коліні також з’являється біль. Пацієнти скаржаться, що симптоми проявляються сильніше після сну або тривалого сидіння.

Також хворий суглоб може хрустіти, через що і відбувається витончення хрящової тканини. Якщо хвороба прогресує, то з’являється кульгавість. Іноді біль є настільки сильною, що пацієнт не може рухатися самостійно. Симптоми захворювання можуть проявлятися і вночі. Але щоб не виникало захворювання, потрібна профілактика.

види гонартроза

Види гонартроза (код за МКХ – 10) діляться на дві групи. Перша класифікація обумовлена ??причинами виникнення хвороби.

Первинний гонартроз. З’являється він зазвичай у літніх людей (частіше у жінок). Також до групи ризику можна віднести людей з надмірною вагою.

Посттравматичний гонартроз. Його також називають вторинним. Виникає він після перенесених раніше травм в області колінного суглоба. Якщо почати своєчасне лікування, то посттравматичний гонартроз можна вилікувати досить швидко.

Друга класифікація залежить від локалізації появи хвороби:

Правобічний і лівобічний. Такі види артрозу зустрічаються в основному у спортсменів, що обумовлено надмірними навантаженнями на ноги. Нерідко вони зустрічаються у повних і літніх людей.

Двосторонній гонартроз колінного суглоба, який характеризується одночасним руйнуванням суглобів обох ніг. Є одним з найнебезпечніших артрозів. таке захворювання властиво людям похилого віку.

За типом виникнення і перебігу хвороби всі ці види дуже схожі один на одного. Однак найбільш виражено протікає двосторонній гонартроз. Існує ще одна класифікація, в яку входять 3 ступеня гонартроза.

лікування

Лікування гонартрозу може відбуватися різними методами (за допомогою фітнесу, ЛФК, медикаментів). Обов’язково необхідно спостерігатися у лікаря, так як тільки він може сказати, які ліки допоможуть швидше видужати. Найбільш ефективною вважається гімнастика при гонартрозе.

профілактика

Щоб недуга не з’явився, потрібна його профілактика.

Необхідно вести активний спосіб життя, бігати вранці, робити ЛФК. Також доведена ефективність фітнесу при гонартрозе: слід ходити в спортзал хоча б 2 рази в тиждень. Профілактика гонартроза колінного суглоба потрібна і спортсменам. якщо ви захоплюєтеся роликами, ковзанами, велоспортом, то обов’язково надягайте захисні пристрої для колін.

діагностика

На початковій стадії гонартрозу (код за МКХ – 10) зовні немає ніяких змін коліна. Але в подальшому суглоб починає деформуватися, викривляється гомілку, через що пацієнт не може повністю згинати й розгинати ноги.

Симптоми захворювання посилюються при пальпації коліна. В процесі пальпації можна знайти хворобливу зону. Нерідко в порожнині колінного суглоба накопичується рідина, що обумовлено його набуханням. Коли захворювання прогресує, його симптоми стають більш яскравими.

комплекс вправ

Комплекс повинен бути підібраний спільно з лікуючим лікарем. Якщо лікар не може продовжити лікування, то можна звернутися до іншого медику. при цьому обов’язково потрібна історія вашої хвороби. Одним з найпопулярніших є комплекс, який створив доктор Бубновський. ці вправи при гонартрозе (код за МКХ – 10) будуть ефективними, якщо виконувати їх щодня.

Комплекс складається з трьох вправ:

І.П. – лежачи на животі, руки вздовж тулуба. Слід випрямити праву ногу, трохи зігнувши її в коліні. таке положення тіла потрібно зберігати приблизно 10 с. те ж саме виконати з другою ногою. Повторюється вправу 3-5 разів.

І.П. – те саме. Нога згинається в коліні, піднімається над підлогою приблизно на 10 см утримуватися в такому положенні слід приблизно 30 секунд. Повторюється також 3-5 разів.

Доктор Бубновский запропонував ще одну вправу, яке обов’язково має завершувати комплекс. І.П. – теж саме. Обидві ноги слід підняти на 10 см від підлоги і розводити їх в різні боки. Повторити вправу потрібно 5-10 разів.

Не менш ефективним є і медикаментозне лікування. Однак призначити ліки має право тільки лікар. Вагітним жінкам протипоказані анальгетики, тому лікування може відбуватися за допомогою вітамінів. Деякі ліки можуть дратувати стінки шлунка, тому лікар може призначити спеціальну дієту.

При перших болях в коліні необхідно терміново звернутися до лікаря, що б вам призначили правильне і ефективне лікування. Адже тільки своєчасна допомога вашим суглобам захистить вас від серйозних патологій і ви зможете довго насолоджуватися життям без болю.

Ссылка на основную публикацию