Кісточка на пальці ноги: причини виникнення та лікування

Деформація великого пальця стопи – поширена проблема сучасного суспільства. У гонитві за модою і новими трендами люди часто забувають про необхідність, в першу чергу, стежити за здоров’ям. Не дивно, що в переважній більшості випадків кісточки на великому пальці ноги змінюють своє положення по відношенню один до одного у представниць прекрасної статі. Цьому також сприяє той факт, що у чоловіків зв’язковий апарат міцніше і має більшу еластичність.

Причини розвитку вальгусной деформації

Захворювання, при якому ступня змінює свою форму в області основи пальців, називається «hallux abducto valgus». Що в перекладі з латинської означає вальгусна деформація першого пальця стопи. Причини появи дефекту можуть бути різні. Важливо відзначити, що хвороба зустрічається і серед дітей. Найбільш часто кісточка на великому пальці розвивається під впливом наступних факторів:

  • Поперечна плоскостопість – з’являється переважно у віці 35-60-ти років. Характеризується уплощением поперечного зводу стопи, що в більшості випадків призводить до відхилення першого (великого) пальця назовні і запалення слизової сумки, яка розташована на поверхні першої плеснової кістки зсередини. В результаті даних змін і з’являється кісточка.
  • Травма. Коли в анамнезі присутні механічні пошкодження в області великого пальця ноги, вальгусна деформація може розвиватися без раніше існуючого поперечної плоскостопості. Так як подібні дії можуть привести до патології зв’язок, суглобів, м’язів і кісткових утворень.
  • Спадкова схильність – найважливіша причина виникнення патології. Це може бути обумовлено як генетично запрограмованої слабкістю зв’язкового апарату, так і схильністю до захворювань, що провокує хворобу.
  • Гормональні збої – нерідко пусковим фактором є вагітність або менопауза. Кісточка на стопі може також з’являтися при наявності проблем із зайвою вагою і щитовидною залозою.
  • Тривале носіння незручного взуття, особливо на високих підборах. Дана обставина значно збільшує навантаження на зв’язки і м’язи. Якщо при цьому вони і так ослаблені і піддаються впливу інших несприятливих факторів, виникнення патології біля основи великого пальця стопи – лише питання часу. Фаланги пальців і плюсневая кістка почнуть деформуватися, що в більшості випадків призведе до появи кісточки на ногах.

Існують і інші стани, які можуть бути причинами освіти кісточки на нозі, це, в першу чергу, артроз, екзостоз, хронічний бурсит і варикозне розширення вен нижніх кінцівок. Ключову роль можуть також грати аутоімунні хвороби сполучної тканини, такі як системний червоний вовчак та ревматоїдний артрит.

Лікування кісточки на стопі

Більшість захворювань тим краще піддається лікуванню, ніж раніше воно було розпочато, і вальгусна деформація першого пальця стопи не є тут винятком. Якщо терапія проводиться на початковій стадії хвороби, досить часто вдається запобігти серйозну деформацію кісток, а значить виникнення стійкого болючого синдрому і проблем з пересуванням.

У традиційній медицині виділяють консервативні і хірургічні методи лікування патології.

Перша група містить в собі всілякі терапевтичні методики:

  • курси масажу;
  • фізіотерапевтичні процедури;
  • лікувальна фізкультура;
  • прийняття лікувальних ванн;
  • вживання різних протизапальних засобів;
  • використання ортопедичних пристосувань.

Слід окремо зупинитися на останньому пункті, так як сучасна індустрія медичних товарів пропонує безліч різних варіантів аксесуарів для корекції нагальної проблеми і зменшення дискомфорту:

  • міжпальцевих валики;
  • устілки;
  • коректори і стяжки;
  • шини;
  • супінатори.

Підібрати то пристосування, яке максимально підійде конкретній людині, може тільки висококваліфікований фахівець.

Сучасні хірургічні маніпуляції придбали найменш травматичні обриси. На зміну спилювання кісток і застосування металевих спиць прийшли мінімально травмують методи, які не потребують тривалого періоду реабілітації. З’явився кістковий дефект успішно лікують за допомогою зміни кута між пальцями (кісточками фаланг), подальшого зсуву сухожиль і формування колишнього, правильного, положення великого пальця.

Важливо пам’ятати, що для досягнення стійкого результату необхідно, в першу чергу, усунути причину розвитку патології. Залежно від того, плоскостопість чи це або, наприклад, ендокринні порушення, буде застосовуватися відповідна певної ситуації схема терапії.

Під час лікування вальгусной деформації рекомендується дотримуватися певних правил харчування:

  • Додавати в раціон морепродукти, горіхи і рослинні масла.
  • При наявності надлишкової ваги зменшувати вміст калорій в щоденному раціоні.
  • Для якнайшвидшого зняття запалення слід обмежувати вживання важкої, жирної, гострої і борошняної їжі. А також всіляких солодощів.

Важливо підтримувати захисні ресурси організму на належному рівні, чому сприяє вживання продуктів з підвищеним вмістом вітамінів А, С і Е.

Народна медицина в боротьбі з вальгусной деформацією

Рецепти народної медицини в більшості своїй спрямовані на усунення неприємної симптоматики. Але що робити, якщо медикаментозне лікування вже розпочато, а біль і дискомфорт не дають вести звичний спосіб життя? Тут цілком допустимо скористатися «бабусиними» рецептами, але тільки після попередньої консультації з лікарем.

У таблиці наведені найбільш популярні методи народного лікування, що застосовуються в разі, якщо біля основи великого пальця вирішила з’явитися горезвісна «кісточка». Вони здатні зменшити больовий синдром, знизити інтенсивність запальних процесів і нормалізувати кровообіг.

Назва складові Спосіб приготування Спосіб застосування
Компрес: капустяний лист + мед 1 капустяний лист, мед в міру необхідності Розім’яти лист до появи невеликої кількості соку, приготувати мед Нанести потрібну кількість меду на кісточку так, щоб вся її поверхня була покрита, докласти капустяний лист, накласти бинтову пов’язку для фіксації
Мазь на основі йоду 10 мг йоду, 5 таблеток аспірину Перетерти в порошок аспірин, додати в пляшечку з йодом, розмішати – розчин повинен стати безбарвним Змастити на ніч стопу в області кісточки, надіти шкарпетки і накрити ноги теплою ковдрою
Ванночка на основі йоду 1 літр теплої води, 10 крапель йоду, 2 столові ложки солі У воді розчинити сіль і йод Ванночки приймати по 15 хвилин регулярно
Аплікація з прополісом шматочок прополісу Розім’яти прополіс пальцями Докласти підготовлений прополіс до ступні в області кісточки, зафіксувати за допомогою бинта, тримати пов’язку 8 годин (краще на ніч). Курс – місяць, щодня, 1 раз в день.
Компрес: лопух + скипидар Лист лопуха, скипидар Нанести на лист скипидар Зафіксувати лопух до ступні, замотати кінцівку пакетом, надіти теплі шкарпетки, компрес наноситься на ніч
Мазь на основі яйця Тільки що знесене яйце з білою шкаралупою, оцтова кислота 70%, свиняче сало, скипидарна мазь 10 г У склянку з оцтовою кислотою покласти яйце, після чого поставити ємність в місце без світла на два тижні. Після того як яйце розчиниться, прибрати залишилася плівку, вміст склянки перемішати. Розтопити сало, разом з маззю додати в ємність. Наносити на кісточку через день, чергуючи з накладенням йодної сітки.

Продовжувати курс рекомендується до появи ознак поліпшення.

Народна медицина пропонує і деякі внутрішні методики, такі як прийом відварів всередину.

Профілактика при ризику виникнення кісточки на стопі

Про захист людини від вальгусной деформації можна подбати ще в його ранньому віці. Дуже важливо в перші роки життя малюка стежити за тим, щоб його ніжок було завжди комфортно. При виявленні будь-яких відхилень у формуванні стопи, ходи дитини необхідно звернутися до педіатра за консультацією.

Однак і в свідомому віці можна прикласти максимум зусиль для того, щоб не зіткнутися з неприємною проблемою в майбутньому. До таких заходів належать:

  • Профілактика і лікування плоскостопості.
  • Зручне взуття, каблук не повинен перевищувати 4-ох сантиметрів. Високий каблук допускається носити в рідкісних випадках, але не більше двох годин на добу.
  • Усунення будь-яких чинників, від чого може розвинутися ожиріння.
  • Регулярні і помірні фізичні навантаження, в тому числі – лікувальна гімнастика для суглобів.
  • Уникнення ситуацій з ризиком отримання травм.

Особливо важливо дотримуватися дані правила особам зі схильністю: генетичної або внаслідок наявності певних захворювань, які є можливими причинами появи кісточки на ногах.
Якщо вдається загальмувати розвиток хвороби і провести успішне лікування, кісточка на великому пальці не доставляє серйозних труднощів, абсолютно не обмежуючи хворого. Але це можливо лише в разі уважного і відповідального ставлення до здоров’я. При виявленні будь-яких неприємних симптомів в області основи великого пальця або наявності деформації стопи, важливо негайно звертатися до фахівця. Саме він допоможе виявити справжні причини розвитку захворювання і призначити відповідну терапію.

Ссылка на основную публикацию