Латеральний (медійна) кісточка: розташування, переломи і розтягування

Знання анатомії людини допоможе самостійно діагностувати деякі захворювання і ступінь пошкодження. Особливо це відноситься до біомеханіки гомілковостопного суглоба, який найчастіше піддається переломів і розтягувань. При цьому висока ймовірність, що латеральна кісточка буде неправильно функціонувати.

Особливості будови голеностопа

У неспеціалізованому розмовній мові кісточка у людини називається щиколотка. Вона розташовується в дистальному відділі гомілки. Функціонально цей кістковий наріст, що знаходиться між гомілкової кісткою і підставою ноги, необхідний для передачі навантаження на стопу під час ходіння або бігу. Навіть невелике ушкодження може привести до втрати рухливості. Тому важливо знати, що таке кісточка, де вона знаходиться.

Для виконання цієї функції в організмі передбачені два види щиколоток. Кожна з них, латеральна і медіальна щиколотки, виконують певне призначення. Тому розглядати їх окремо не має сенсу:

  • Медійна кісточка розташована на внутрішній частині стопи, з її допомогою здійснюються повороти всередину без відриву стоп.
  • Латеральна. Знаходиться на зовнішній частині, має трохи більший розмір, що обумовлено більшою маневреністю людини під час виконання поворотів назовні. Щодо медіальної вона знаходиться нижче.

Ці елементи утворюють так звану «вилку», яка дозволяє рівномірно розподілити навантаження на гомілку, а також виконувати різні види руху, повороти.

Зовнішні пошкодження кісткового наросту не завжди впливають на зниження рухливості. При цьому люди можуть виконувати фізичні вправи, пересуватися без больових відчуттів. Гірше, коли порушуються зв’язку між кістковими утвореннями.

Види пошкоджень латеральної щиколотки

Так як на латеральну кісточку постійно впливає навантаження – вона найчастіше страждає від перелому або розтягнення зв’язок. У першому випадку відбувається повна втрата рухливості людини, в другому – часткова. Втрата зв’язку щиколотки зі стопою відбувається при пошкодженні передньої і задньої Таран-малогомілкової або п’яткової-малогомілкової зв’язок.

Розрізняють такі типи пошкоджень щиколотки:

  • Пронаційний. В цьому випадку зовнішній вплив намагається розгорнути вилку назовні, що призводить до розриву зв’язок і можливого перелому. Найбільш часто зустрічається тип пошкодження – близько 75% від загального обсягу.
  • Супінаціонний. Характеризується протилежним напрямком зовнішньої дії. Але при цьому слідства будуть ті ж.
  • Переломи кістки. Часта причина – удар, різкий стрибок тиску на ділянку стопи.

Для кожного описаного випадку розроблені системи лікування. Знання, де знаходиться кісточка, допоможе за зовнішніми симптомами визначити тип пошкодження, самостійно надати першу медичну допомогу і знайтися у важкій ситуації.

Якщо вчасно не виконати відновлювальні процедури – велика ймовірність появи посттравматичних загострень. До них відноситься артроз, що виникає при неправильному лікуванні щиколотки.

Розтягування латеральної щиколотки

Найчастішими ушкодженнями є не порушення цілісності кісткової тканини, а розтягнення зв’язок. Це відбувається в результаті різкого повороту стопи без відриву її від підстави або при сильному механічному впливі. В результаті формуються розриви в структурі сполучних тканин, в них починає накопичуватися рідина – міжклітинний ексудат і кров. Можливі наслідки – втрата рухливості і еластичності зв’язок.

Причини виникнення розтягування:

  • падіння з висоти, особливо, коли при приземленні навантаження припало на п’яткову область;
  • стопа під час бігу або ходьби стала на бічну область;
  • нога мимоволі скрутилась при русі по нерівній поверхні.

Перший симптом при подібних пошкодженнях – різкий біль в районі щиколотки. Через 10-15 хвилин виникає набряклість, можливе утворення невеликих гематом. Якщо навантаження на гомілку залишається – симптоми будуть посилюватися. Також можлива поява невеликого хрускоту під час ходьби або зміні положення стопи.

Розрізняють три ступені розтягування.

  1. Поява незначного болю без зовнішніх змін. Вона проходить протягом декількох днів.
  2. Явно виражені больові відчуття, виникнення набряклості.
  3. Біль постійна, набряклість поширюється на значній частині гомілки.

При появі цих симптомів необхідно припинити будь-які навантаження на кісточку, забезпечити її спокій. Для зниження больових ефектів і набряклості застосовують холодний компрес, приймають знеболюючі препарати.

Увага. При наростанні болю протягом 1-2 годин обов’язково потрібно викликати бригаду швидкої допомоги. Причина може бути не тільки в розтягуванні, а й наявності тріщини в кістки або її переломі.

лікування

Головною умовою для відновлення попереднього стану щиколотки є спокій. Від цього залежить швидкість зрощення і загоєння зв’язок, які повинні розташовуватися згідно первинної схемою. Додатково можна використовувати протизапальні препарати для зниження наслідків розтягування.

Нога поміщається в спеціальний захисний корсет, за допомогою якого відбувається перерозподіл навантаження. Під час лікування слід враховувати такі фактори:

  • період реабілітації може скласти від однієї до 3-х тижнів в залежності від тяжкості травми;
  • рекомендується застосовувати мануальний масаж і спеціальні фізичні вправи;
  • програма лікування повинна складатися лікарем.

Пошкодження латеральної щиколотки і неправильне лікування може стати причиною часткової втрати еластичності суглоба. Це відіб’ється на рухливості людини, можливості здійснювати тривалі прогулянки і пробіжки. Тому ці пошкодження не можна ігнорувати – лікування слід починати негайно, відразу після травми.

Ссылка на основную публикацию