Лікування остеохондрозу поперекового відділу в домашніх умовах

Часто люди задаються питанням, як лікувати остеохондроз поперекового відділу в домашніх умовах. Сучасний темп життя іноді не дозволяє відвідати лікаря відразу після загострення захворювання. Але домашні процедури можуть стати лише хорошим доповненням до медикаментозного лікування і фізіопроцедури, які призначає лікар.

Важливо завжди пам’ятати, що домашнє лікування – симптоматичне. Абсолютно всі народні рецепти лікування тільки знімають хворобливі відчуття, напруга, але не усувають саму причину захворювання. Перед застосуванням будь-якого методу лікування необхідно проконсультуватися з лікарем.

Принципи домашнього лікування

Лікування остеохондрозу проводять за допомогою:

  • медикаментів;
  • фізіотерапії;
  • лікувальної дієти;
  • домашніх методів лікування.

Лікування будь-якого захворювання має бути правильним, комплексним, допомагати усунути основну причину недуги. Вилікувати остеохондроз без допомоги лікаря буде досить складно.

У домашніх умовах пацієнт може застосовувати велику кількість препаратів, мазей і засобів народної медицини, які дозволяють швидко позбутися від болю в попереку, напруження м’язів спини, спазму. Це дозволить полегшити загальний стан і поверне на час рухливість. Головне завдання – усунути біль і дискомфорт.

Медикаментозне лікування

Фармацевтичні препарати дуже широко використовуються при лікуванні захворювань суглобів. Вони дозволяють в максимально короткі терміни добитися повного одужання. Однак призначення лікарських засобів повинно проводитися лікарем. Самостійне, домашнє лікування не передбачає будь-яких препаратів, крім спазмолітиків і дозволені до відпуску без рецепта знеболюючих.

Широко застосовуються мазі як на основі натуральних компонентів (бджолина отрута, перець), які зігрівають поперекову область, підсилюють місцевий кровообіг, так і на основі нестероїдних протизапальних (диклофенак, ібупрофен), які чинять слабкий вплив на причину захворювання, дозволяючи позбавитися від неї. Крім мазей можна використовувати протизапальні засоби в таблетках. Такий підхід дозволяє досягти лікування набагато швидше.

Слід розглянути використання хондропротекторів. Препарати цієї групи містять гіалуронову кислоту, хондроїтин та безліч інших компонентів, необхідних для підтримки і відновлення хрящової тканини суглоба. В аптеках продаються монопрепарати, що містять тільки 1 активний компонент, і поліпрепарати. Відпускаються такі ліки без рецепта.

Найдієвіші медикаментозні методи лікування в домашніх умовах швидше неможливі. Пацієнт не має необхідних навичок, щоб самому зробити внутрішньосуглобової укол з блокатором. Для цього доведеться відвідати лікувальний заклад.

фізіотерапія

При захворюваннях суглобів і спини застосовуються різні методи впливу:

  • електрофорез;
  • масаж;
  • голковколювання;
  • магнітна, лазерна терапія.
  • грязьові ванни.

Деякі процедури цілком можна використовувати вдома. Наприклад, ванни з глиною і морською сіллю. Вони заспокоюють хворобливість, розслаблюють спинні м’язи і знімають спазм. Крім того, можна додати кілька крапель улюбленого ефірного масла. Така процедура допоможе не тільки легше перенести захворювання, а й заспокоїтися і міцно заснути.

Після зняття гострого нападу остеохондрозу рекомендується провести курс масажів, які допоможуть повернути рухливість спині і суглобах. Проводити сеанси можна як за допомогою фахівця, так і самостійно. Самомасаж є дуже дієвим методом лікування хребта.

Проводити самостійні сеанси масажу рекомендується тільки за умови відсутності запального процесу і, як наслідок, болю. Починати масажувати уражену остеохондрозом область необхідно з легких погладжувань кінчиками пальців, повністю долонями. Поступово переходять до більш інтенсивного розтирання і розігріву м’язової тканини, щоб розслабити, зменшити ймовірність повторного спазму. Після правильної і достатньої підготовки виконуються поколачивания кистями, вібруючі руху, акуратні натискання.

Під час самомасажу можна використовувати масла або мазі, які допоможуть швидше позбутися від захворювання. Ті ж мазі з НПЗЗ та бджолиною отрутою дозволяють зробити масаж більш ефективним.

Народна медицина

Остеохондроз можна вилікувати будинку, проте варто застосовувати всі доступні для цього методи. Народні рецепти добре допомагають позбутися від болю і частково знімають запальний процес. Важливо правильно вибрати допоміжний засіб, провести тест на чутливість як до компонентів вибраних ліків, так і до готового засобу.

Алергічний тест можна провести в домашніх умовах. Для цього необхідно нанести невелику кількість обраного лікувального засобу на внутрішню поверхню передпліччя, залишити на 10-20 хвилин, а потім змити. Якщо протягом 48 годин на місці нанесення не з’явилося почервоніння, висипки, лущення або свербіння, то такий засіб можна використовувати без побоювань.

  1. Компрес з хрону. Для приготування необхідно натерти корінь рослини на дрібній тертці, пропарити на водяній бані. Отриману кашку слід звернути в ганчірку і прикласти до області поперекового відділу хребта на кілька годин. Такий компрес помітно покращує місцевий кровообіг і обмінні процеси.
  2. «Уральская мазь» широко застосовується при лікуванні захворювань суглобів різної етіології. Для її приготування потрібно 1 частина гірчиці, 2 частини кам’яної солі. Ретельно перемішати інгредієнти, а отриману суміш змішати з необхідною кількістю парафіну. Мазь повинна бути щільною, крему. Легкими масажними рухами потрібно втирати суміш в область попереку. «Уральская мазь» допомагає досить швидко позбутися від хворобливих відчуттів, знімає запалення і сприяє одужанню.
  3. Для негайного вирішення проблеми підійде втирання ментолової або ялицевої олії. Такий захід допомагає швидко зняти біль за рахунок посилення кровообігу. Область, уражена остеохондрозом, зігрівається, розслабляється, спазм проходить.
  4. Ванни з травами і маслами допомагають не гірше грязьових. Вони розслабляють, живлять шкіру, допомагають зняти хворобливі відчуття і зменшити запалення. Для приготування лікувальної ванни з травами можна взяти ромашку, каштанові або березове листя, хвою різних видів дерев. Приймати такі ванни довше 20 хвилин не рекомендується, а курс повинен складатися не менше ніж з 15 процедур. Краще відмокати в трав’яних ваннах раз в 2 дня.
  5. Відвари трав, збори і аптечні чаї добре допомагають при запальному процесі і широко використовуються в терапії різних захворювань.

Для суглобів призначаються наступні трав’яні збори:

  • календула, м’ята, солодка, імбир;
  • ромашка, звіробій, календула, суниця;
  • подорожник, звіробій, чебрець, брусниця;
  • календула, ромашка, хвощ, безсмертник.

Хворобливі відчуття в спині можуть стати серйозною проблемою в житті будь-якого сучасної людини. Своєчасний похід до лікаря, правильно поставлений діагноз і призначене доктором лікування можуть сильно полегшити процес одужання.

Багато лікарі не рекомендують лікування поперекового остеохондрозу в домашніх умовах, так як захворювання вимагає правильної діагностики та комплексної терапії. Однак якщо з якоїсь причини похід до лікаря неможливий, то вилікувати остеохондроз поперекового відділу хребта, як і багато інших захворювань, можна своїми силами в домашніх умовах.

Важливо пам’ятати, що лікування будь-якої хвороби має бути комплексним, різнобічним. Тільки так можна досягти бажаного одужання досить швидко.

Ссылка на основную публикацию