Лікування п’яткової шпори морською сіллю

Лікування п’яткової шпори морською сіллю є альтернативою консервативної терапії. Воно дає хороші результати і дозволяє істотно поліпшити стан хворого. П’яткова шпора викликає розростання кісткової тканини, в результаті чого утворюється наріст шілообразной форми. Він травмує навколишні м’які тканини, викликає біль і провокує розвиток запального процесу. Процедури з морською сіллю нерідко поєднують з медикаментозною терапією. Вони підсилюють дію лікарських засобів, дозволяючи використовувати менші дозування препаратів.

Як діє морська сіль

Морська сіль має абсорбуючі властивості. При контакті з тілом вона витягає вологу з підшкірного шару в області п’яти. За нею піднімається на поверхню тканинна рідина з вогнища запалення. Разом з рідиною в сольовий розчин виходять токсини, солі і хвороботворні мікроорганізми. Завдяки морської солі в області п’яткової шпори починають активно циркулювати біологічні рідини. Вони очищаються і насичуються киснем.

Внаслідок виведення рідин з стопи зменшується або повністю ліквідується набряк тканин, а запальний процес загасає. Після усунення набряку знижується тиск на м’які тканини ноги, тому больові відчуття зменшуються.

Завдяки збільшенню інтенсивності кровообігу:

  • поліпшується живлення клітин;
  • посилюється місцевий імунітет;
  • стимулюються регенераційні процеси.

Сольові процедури викликають в стопі зміни, які сприяють підвищенню еластичності сухожиль, зв’язок і слизової сумки.

На початковому етапі захворювання розм’якшення слизової сумки дозволяє повністю усунути неприємні симптоми. На більш пізніх стадіях плантарного фасциита, коли у хворого розвинулися кісткові розростання (остеофіти), лікування морською сіллю дозволяє зменшити відчуття «цвяха в п’яті» і сповільнити прогресування захворювання.

Процедури також допоможуть зменшити або усунути стартові болю, які виникають вранці і після тривалого спокою внаслідок розриву заживших за ніч пошкоджень на фасції. Терапевтичний ефект досягається за рахунок підвищення еластичності фасції і активізації відновлювальних процесів.

За допомогою морської солі можна розм’якшити огрубілу шкіру в області п’яти і позбутися від мозолі. При регулярному застосуванні процедур з морською сіллю можна поліпшити обмін речовин і повністю зупинити руйнівні процеси в стопі.

Для посилення впливу на уражені тканини морську сіль комбінують з іншими речовинами, що володіють протизапальними, знеболюючими і протинабрякові властивості.

Ванночки з морською сіллю для ніг

Швидко ліквідувати неприємні симптоми при п’яткова шпора допомагають ванночки з морською сіллю. Найвищою терапевтичною ефективністю володіють сольові розчини з концентрацією продукту 8-10%. Більш концентрована рідина може викликати пошкодження судин і хворобливі відчуття, а слабкий розчин не зробить необхідного впливу.

Щоб приготувати сольову ванночку, в 2 л води потрібно розчинити 160-200 г морської солі. Сольовий розчин ставлять на вогонь і доводять до кипіння. Коли рідина охолоне до прийнятної для шкіри температури, її наливають в таз. Ступні занурюють в розчин і парять їх до тих пір, поки рідина не охолоне до температури тіла. Терапевтичний вплив морської солі посилюється високою температурою розчину. Гаряча вода прискорює кровообіг і викликає прилив крові до уражених тканин.

Процедури рекомендується робити щодня перед сном протягом 10 днів. Уже після перших 2-3 ванночок хворий відчує значне полегшення.

Щоб швидше позбутися від п’яткової шпори, рекомендують наносити після сольовий ванночки на п’яту білу зубну пасту. Гелі, пасти іншого кольору або з кольоровими смужками не підходять. До складу білої пасти входять протизапальні та протинабрякові засоби (триклозан, харчова сода, пероксид водню, спирт і ментол). Вони підсилюють дію морської солі і допомагають швидко вгамувати біль. Зубну пасту наносять на суху шкіру. Через 5 хвилин поїзд змивають теплою водою. Процедуру повторюють щодня протягом 1-2 тижнів.

Для посилення дії ванни в сольовий розчин додають харчову соду. Продукт має протизапальні і протинабрякові властивості. Він сприяє дегазації токсичних речовин у вогнищі запалення і стимулює місцевий імунітет. 200 г морської солі змішують з 50 г харчової соди, потім розчиняють суміш в 2 л води, доводять її до кипіння і охолоджують. Ступні парять в содово-сольовому розчині щодня протягом 10 днів.

У содово-сольовий розчин можна додати 7 крапель йоду (5%). Він допоможе швидше купірувати запальний процес.

сольові пов’язки

Не менш ефективні при шпорі п’яти сольові пов’язки. Перед накладенням пов’язки п’яту потрібно помити з милом і витерти насухо. Воду нагрівають до 50 градусів і розчиняють в ній морську сіль (3 ст.л. без гірки на 1 л води). У соляний розчин занурюють бавовняну або льняну тканину, віджимають її і накладають на п’яту. Краще використовувати м’який матеріал, які тривалий час знаходився у вживанні (дрантя), або вафельні рушники. Сильно вичавлювати тканина не потрібно, інакше пов’язка не зробить необхідного терапевтичного ефекту.

Пов’язку фіксують бинтом. Накривати її зверху поліетиленом не треба. Пов’язка повинна забезпечувати вільну циркуляцію повітря і рідини. Її знімають через кілька годин. Можна залишити пов’язку на нозі на ніч. Після видалення тканини уражене місце необхідно обполоснути теплою водою і витерти насухо. Процедуру повторюють щодня протягом 2 тижнів.

сольові компреси

Щоб швидко зменшити сильний біль і зняти запалення, роблять компрес з морської солі, йоду і меду. 50 мл йодного розчину (5%) змішують з 1 ч.л. морської солі і 1 ст.л. з верхом меду. Суміш розрахована на 5 процедур. Компоненти перемішують, наносять на ватний тампон і прикладають його до п’яти. Компрес закріплюють бинтом. Процедуру роблять перед сном. Пов’язку знімають вранці. Курс лікування – 5 днів. Рекомендується повторити лікування через півроку.

Допоможе позбутися від п’яткової шпори компрес з червоної глини (1 склянка), морської солі (1 склянка) і оцтової есенції (1 ст.л.). Інгредієнти перемішують і викладають отримане тісто на ганчірочку. Ногу змащують свинячим жиром і прикладають до неї компрес. Його накривають поліетиленом і надягають зверху вовняний носок. Компрес знімають через кілька годин. Склад викликає неприємні відчуття. Якщо вони толерантні, можна залишати компрес на ніч.

Добре допомагає при п’яткова шпора компрес з морської солі, цибулі і меду. Лук надає болезаспокійливу дію, а мед – протизапальну. Велику цибулину очищають і натирають на дрібній тертці. В отриману кашку додають 1 ст.л. меду і 1 ст.л. морської солі. Склад укладають на пов’язку і прикладають його до хворого місця. Зверху накривають компрес поліетиленом і надягають вовняний носок. Процедуру роблять перед сном. Вранці пов’язку знімають, а п’яту змазують яблучним оцтом (4-5%). Лікування триває до зникнення симптомів.

Народні цілителі рекомендують робити компреси з чорної редьки (1 коренеплід), меду (1 ст.л.), морської солі (1 ст.л.) і спирту (20 мл). Редьку натирають на терці і змішують отриману кашку з медом, сіллю і спиртом. Склад наносять на пов’язку і прикладають до п’яти перед сном. Вранці компрес знімають і промивають шкіру теплою водою. Досить 3-х процедур, щоб позбутися від сильного болю і зняти запалення.

Інші процедури з морською сіллю

До хворої п’яті прикладають мішечок з розпеченої морською сіллю. Її можна нагріти в духовці або на сковорідці. Продукт засипають в наволочку або загортають у шматок бавовняної тканини. Щоб морська сіль не обпікала шкіру, збільшують кількість шарів полотна. У міру остигання мішечка зменшують кількість шарів тканини. Це дозволяє прогрівати ногу тривалий час. Коли сіль охолоне, процедуру закінчують. Під час процедури рекомендується перебувати в ліжку. Закріпити мішечок допоможе носок.

Кращого результату можна досягти, якщо занурити ступні в розігріту морську сіль. Знадобиться не менше 1 кг продукту. Його нагрівають на сковороді і засипають в таз. Коли сіль охолоне до прийнятної для шкіри температури, в неї занурюють ступні. Процедура не повинна викликати неприємних відчуттів. Занадто гаряча сіль може спровокувати опік.

За допомогою морської солі роблять лікувальний масаж. На шматок поліетилену укладають бавовняну тканину і розсипають на ній розігріту морську сіль. Рекомендована товщина шару – 2-3 см. Босими ногами потрібно походити по кристалах протягом 10-20 хвилин. Знадобиться 1-2 кг продукту, щоб засипати мінімально необхідну площу. Під час ходьби виникають неприємні хворобливі відчуття.

Люди з дуже чутливою шкірою можуть закінчити процедуру раніше. Тиск на рефлекторні зони стоп подразнює нервові закінчення, стимулює кровообіг і імунні реакції. Такий масаж цілюще впливає на весь організм.

Запобіжні заходи

Лікування морською сіллю здійснюють в разі, коли шкіра ступень не пошкоджена. Якщо на ній є ознаки грибкового ураження, тріщини, рани, гнійники, екземи або садна, про безпеку застосування препарату необхідно проконсультуватися з лікарем.

Парити ноги не можна, якщо спостерігається виражена запальна реакція, що супроводжується сильним набряком і почервонінням в області п’яти. У таких випадках ноги занурюють в розчин, температура якого не перевищує 40 градусів.

Прогрівають процедури протипоказані:

  1. Людям з варикозним розширенням вен і порушенням згортання крові.
  2. Їх не можна робити хворим, що страждають від підвищеного тиску.
  3. Заборонено гріти ноги при температурі тіла вище 37,5 градусів.
  4. Під час інфекційних захворювань в стадії загострення.
  5. Протипоказанням є наявність злоякісних і доброякісних новоутворень.

Якщо під час першої процедури з’явилося сильне почервоніння, печіння або інші небажані симптоми, процедуру необхідно припинити. Лікування не призначають людям, що мають індивідуальну непереносимість морської солі і компонентів лікувальних сумішей.

Ссылка на основную публикацию