Лікування сухожиль колінного суглоба: пошкодження і розрив зв'язок і м'язів

Лікування сухожиль колінного суглоба: пошкодження і розрив зв’язок і м’язів

Розташовані на задній стороні стегна, сухожилля коліна грають важливу роль в опорно-руховому апараті людини. При будь-яких порушеннях в цій області спостерігаються сильні труднощі при ходьбі, бігу і інших навантаженнях на ноги. Тому варто розглянути види захворювання і методи їх лікування.

Різновиди захворювань коліна

За спостереженням фахівців, колінні сухожилля і зв’язки забезпечують згин коліна, дають людині можливість утримувати спину прямо і уникати падіння вперед при ходьбі. Виділяють 3 причини, за якими ці частини опорно-рухового апарату перестають функціонувати правильно:

  • здавлювання або підвищена жорсткість в цій частині коліна;
  • запальний процес;
  • травма, що припускає частковий або повний розрив сухожиль.

Кожне з цих захворювань передбачає свій комплекс лікування. Він включає в себе прийом медикаментів, лікувальну фізкультуру, фізіопроцедури і при необхідності втручання лікаря за допомогою операції.

Методи зняття жорсткості підколінного сухожилля

Перенапруження в області м’язів і сухожиль колінного суглоба може привести до прояву спазму в коліні. Зовні це може проявитися у вигляді почалася кульгавості. Досягти зняття напруги в сухожиллях можна тільки шляхом розтяжки м’язів. Тому при подібному діагнозі лікування являє собою комплекс вправ, спрямованих на те, щоб розслабити коліно.

Спочатку необхідно сісти на підлогу і витягнути ноги перед собою. Тепер потрібно постаратися дотягнутися пальцями рук до стопи, не згинаючи колін. Для досягнення ефекту потрібно потягнути великий палець в сторону корпусу і зберегти його положення протягом 15-20 секунд. Після цього тренируемая м’яз потребує відпочинку.

Для виконання наступної вправи слід розтягнути ноги в різні боки, додатково можна забезпечити п’яті піднесення. Правильний результат буде забезпечений за рахунок дотримання наступного положення:

  • спина злегка нахилена;
  • стегна не вивернуті;
  • шкарпетки ніг дивляться в одному напрямку;
  • кут стегон збережений.

У цій позиції необхідно затриматися на 15-20 секунд. А після дати м’язам час на відпочинок. І якщо виконувати ці вправи частіше разу на день, викликана здавленням сухожилля кульгавість та інші симптоми перенапруги поступово зійдуть нанівець.

Терапевтичні методи при запальному процесі в коліні

Запалення колінного суглоба, зв’язок і сухожиль найчастіше спостерігаються у людей, що займаються стрибками професійно, у віці від 40 років. При цьому хвороба розвивається поетапно. На початковій стадії спортсмени практично не відчувають наслідків почався запального процесу. Хвороба починає відчутно проявляти себе тільки на другому етапі. Причому біль виникає періодично, найчастіше під час тренувань зі слабкими навантаженнями. Але при відсутності лікування захворювання переходить на наступний етап, під час якого біль не залишає людину навіть під час перебування в стані спокою.

Щоб не допустити ускладнення запалення на колінний суглоб, людям, життя яких тісно пов’язана з підвищеними навантаженнями на ноги, необхідно уважно ставитися до свого стану. Перший симптом полягає в сильних больових відчуттях. Почервоніння і припухлість коліна в цей час стане зовнішньою ознакою недуги. І якщо подібний стан проявилося після тренування, і зняти його швидко за допомогою компресів і відпочинку не вдається, варто звернутися до фахівця.

Перше, що необхідно зробити лікаря, це визначити джерело болю. З цією метою призначаються рентген, ультразвукове обстеження та МРТ. За допомогою цих методів діагностики виявляється анатомія коліна, а також патологічні зміни в його структурі. На підставі отриманих даних призначається лікування.

Першою метою медика при відновлювальної терапії є зняття болю. Тому спочатку пацієнтові призначають прийом медикаментів: ібупрофену, напроксену або їх аналогів.

Після цього можна приступати до вирішення проблеми іншими методами:

  1. Частиною відновної терапії залишаються вправи на розтяжку. Їх метою є переміщення навантаження на слабкі м’язи стегна і їх зміцнення, що дозволяє полегшити тиск на сухожилля, а також подовжити його.
  2. В процесі реабілітації спортсмени за рекомендацією лікаря використовують ремінь, що фіксує суглоб. Впливаючи на сухожилля, він сприяє перерозподілу навантаження на цю частину ноги.

  3. Лікування костікостероідаміі рекомендується проводити шляхом електрофорезу. Так активні компоненти препарату швидше потрапляють в уражені тканини і сприяють їх відновленню.
  4. Серед інших методів лікування практикують ін’єкції плазми. Так зв’язки і сухожилля забезпечуються додатковою кількістю тромбоцитів.

Якщо всі ці методи не приводять до належного результату, пацієнта направляють до хірурга. У цьому випадку операція проводиться шляхом невеликих надрізів навколо коліна. Мінусом такого рішення стає тривалий відновлювальний період.

Що робити при розриві сухожиль

Найважче пошкодження сухожилля колінного суглоба діагностується при порушенні цілісності зв’язок. Причиною тому може бути сильний удар або різкий поворот в протилежну сторону. В результаті травми порушується герметичність капілярів і судин, що нерідко призводить до крововиливу в суглоб.

При пошкодженні м’язи та сухожилля колінного суглоба, лікування передбачає забезпечення нерухомості хворий ноги. Для цього застосовують накладення пов’язок і бандажів, зроблених з еластичних матеріалів. Нозі забезпечують по можливості повний спокій протягом декількох днів. Для зупинки або зниження активності внутрішніх кровотеч і зняття утвореного ними набряку, застосовують холодні компреси. По досягненню ефекту через кілька днів можна приступати до теплових процедур.

Якщо пошкодження або розрив серйозні, лікарі можуть накласти гіпс. Щоб порвана зв’язка була зафіксована належним чином, матеріал накладають в області гомілки і стегна під кутом в 170 градусів. При цьому нахил гомілки виконується в сторону пошкодження. Таким чином, області розриву зв’язок зближуються і відновлюються швидше. При фіксації ноги гіпсом на процес загоєння відводиться до 4 тижнів.

Якщо лікарями діагностується повний розрив зв’язок, людині призначається операція. Після цього ногу

фіксують до відновлення пошкоджених з’єднань. Після усунення пошкодження пацієнт направляється на масаж, фізіотерапію і лікувальну гімнастику. Це дозволяє відновити активність кінцівки і швидше повернутися до звичайного ритму життя.

Підведемо підсумки: так як коліно є одним з основних засобів забезпечення рухової активності людини, його пошкодження є великою втратою здоров’я. Причиною порушення може бути ряд явищ від втрати еластичності до розриву зв’язок. У кожному з цих випадків потрібно відвідування лікаря для проведення діагностики та призначення лікування.

Серед методів традиційної медицини в першу чергу застосовують ті які знімають біль, будь то медикаменти або охолоджуючі компреси. У разі важкого перебігу запального процесу або травми може бути призначено хірургічне втручання. Після цього забезпечують тимчасовий спокій хворого коліна, а після поступово за допомогою вправ і процедур намагаються відновити його рухову активність. Чим раніше почати терапію, тим більше шансів на повне одужання.

Ссылка на основную публикацию