На що впливає вміст алкоголю в крові і як довго спиртне виводиться

Серед любителів спиртних напоїв існує помилка, що алкоголь ніяк не впливає на їх розумові здібності і на контроль над поведінкою. На ділі високий вміст етилового спирту в крові руйнівно впливає на всі сторони життя людини.

Тому варто розглянути, як вміст алкоголю в крові відбивається на поведінці і реакціях знаходиться під його впливом? Як довго триватиме вихід з алкогольного сп’яніння? Від чого залежить тривалість цього процесу? І як його прискорити?

Як впливає концентрація алкоголю в крові на поведінку людини

Як відомо, кількість алкоголю в крові вимірюється в проміле. Це величина, що показує обсяг етилового спирту на літр крові. Так 1.2 ‰ означає, що концентрація алкоголю в літрі крові становить 1.2 грама. Залежно від показника розрізняють кілька ступенів сп’яніння, що відрізняються за рівнем сприйняття ситуації і поведінки.

Перша стадія діагностується, якщо показник алкотестера не перевищує 0.5 проміле. В такому стані людина здатна контролювати свої дії, не допускаючи виходу за рамки пристойності. Його поведінки не надто різниться від тверезості, що проявляється в кращому настрої і схильності до розмов з іншими людьми.

Але вже в такому стані сідати за кермо стає небезпечно, так як з’являється бажання перевищити швидкість. При цьому реакція на рухомі машини і дистанцію істотно сповільнюється.

Коли рівень змісту спиртного доходить до 0.8 проміле, контроль над поведінкою вже може бути втрачений. Також очей перестає реагувати на кольори, особливо на червоний. Тому за кермом авто людина з такою кількістю алкоголю в крові може не орієнтуватися на сигнали світлофора та водіїв інших машин.

Якщо кількість проміле алкоголю в крові складе до 1.2 ‰, можуть спостерігатися перші ознаки отруєння, характерного для важкого алкогольного сп’яніння. Тепер спиртні напої впливають і на психологічні реакції людини.

Спокій і байдужість можуть змінитися злістю чи агресією без видимої причини. Що знаходиться за кермом у такому стані відрізняється уповільненою реакцією, яка не дозволяє оцінювати розташування навіть нерухомих об’єктів.

Якщо концентрація спиртних напоїв становить до 2.4 проміле, описані вище симптоми посилюються. При 3 ‰ виникає ризик розвитку паралічу або інфаркту. Понад цього показника може наступити кома. Доза в 3.8 ‰ вважається смертельною.

Від чого залежить тривалість дії спиртного

Тривалість алкогольного сп’яніння це суто індивідуальне поняття. Воно залежить від ряду факторів. По-перше, це зростання і вага людини. Чим більше ці показники, тим більше обсяг кровоносної системи. Отже, потрібна велика доза спиртного, щоб сп’яніти.

По-друге, важливим фактором є підлогу. За спостереженням фахівців виведення алкоголю з жіночого організму є більш тривалий процес в порівнянні з чоловічим.

По-третє, на тривалості виведення алкоголю з організму позначається спадкова схильність. Вона включає в себе і деякі захворювання, що передаються від старшого покоління молодшому. Серед них особливості функціонування систем травлення, дихання і сечовиділення.

Механізм розщеплення алкоголю

Велике навантаження при розщепленні спиртного на складові (90%) лягає на печінку і підшлункову залозу. Решта переробляється нирками, кишечником, шкірою або легкими. Тому зловживання спиртним завдає удар у першу чергу за цими органам.

У випадку розвитку цирозу печінки орган перестає належним чином справлятися зі своїми обов’язками. Тоді навіть звичайна доза алкоголю може призвести до сильного сп’яніння і отруєння.

Після прийому дози алкоголю починається активне поглинання спирту кровоносною системою. Максимальна концентрація в крові цього токсину досягається приблизно через годину. Вживання спиртного під час прийому їжі сповільнить процес настання сп’яніння, а й знизить швидкість виведення етилового спирту.

Після виходу з кровоносної системи залишки етилу залишаються в сечі, рідини спинного мозку і легенів. Тому якщо рівень алкоголю в крові знизився, це не означає, що в повітрі, що видихається і сечі його концентрація зменшилася. Більш вірогідним буде зворотний ефект.

Щоб визначити час настання тверезості, люди часто користуються таблицями або калькулятором. Можна скористатися і іншим способом. Знаючи, що етиловий спирт виходить з організму приблизно по 0.1 проміле в годину і його поточну концентрацію, виходячи з кількості випитого, можна порахувати приблизний час очищення тіла від компонентів етилу.

Важливо пам’ятати, що всі розрахункові дані не можуть бути точними на 100%.

Як прискорити виведення алкоголю

Щоб прискорити виведення спиртного з організму і поліпшити своє самопочуття, необхідно виконати ряд простих дій. Вони спрямовані на допомогу органам, які займаються розщепленням етилового спирту і утилізацією його складових.

Для стимуляції виходу алкоголю через легені, потрібно вийти на свіже повітря. Навіть прогулянка не швидким кроком здатна значно прискорити процес. Більшого результату можна досягти, якщо зробити зарядку або витратити час і сили на більш інтенсивне фізичне навантаження.

Водні процедури допоможуть шкірних покривів швидше очиститися від токсинів і інших шкідливих речовин, пов’язаних з переробкою етилового спирту. При бажанні можна відвідати лазню або сауну. При відсутності такої можливості досить буде обмежитися прийомом ванною або душа.

Оскільки більшу частину навантаження беруть на себе органи шлунково-кишкового тракту, особливу увагу варто приділити харчуванню. До настання тверезості потрібно виключити з раціону жирну і солодку їжу. Не зайвим буде відмова від куріння, яке провокує появу перегару.

Протягом відновного періоду краще віддати перевагу дієтичних продуктів, фруктів і овочів. Важливо пити більше рідини, яка дозволить вирівняти кислотно-лужний баланс в організмі. І щоб всі ці заходи спрацювали, утримання від подальшого прийому алкоголю буде обов’язковим.

Підіб’ємо підсумки: алкоголь в будь-якій кількості впливає на поведінку і реакцію людини. Тому помірність в це питанні дозволить зберегти здоров’я і життя. Ступінь сп’яніння і швидкість виходу етилового спирту з організму залежать від індивідуальних особливостей людини. А виконання простих дій дозволить прискорити процес.

Ссылка на основную публикацию