Німіють ікри ніг: причини, симптоми, що робити і як лікувати

Важливо розібратися в тому, яка може бути причина, якщо терпнуть ікри ніг. Як правило, з короткочасною втратою чутливості в нижніх кінцівках стикалися багато. Такий стан пояснюється патологічними процесами опорно-рухової системи, захворюваннями кровотоку, порушенням функції внутрішніх органів і іншими причинами.

Заніміти ноги можуть на окремій ділянці шкіри або задіяти значну область кінцівок, часто даному стану піддаються п’ята, підошва стопи, пальці і ікри. На таких ділянках спостерігається раптове зниження чутливості, що супроводжується палінням, місцевим підвищенням температури, можливий розвиток болю і заледеніння шкірної поверхні. Якщо такі ознаки мають систематичний характер обов’язково необхідно звернутися до лікаря і почати своєчасне лікування.

Фактори оніміння литкових м’язів

Причини оніміння литкових м’язів можуть бути різними. Нерідко факторами розвитку виступають захворювання і фізіологічні стану організму. До першої групи відносять:

  1. Патології хребта – визначаються освітою сколіозу, остеохондрозу, розвитком міжхребцевих гриж та інших серйозних хвороб, в результаті яких можливі ураження нервових закінчень. Через це хворобливі відчуття іррадіюють в інші ділянки і можуть сприяти оніміння литок.
  2. Варикозне розширення вен – важлива причина, по якій можуть німіти нижні кінцівки, включаючи коліно, стопи і литкові м’язи. Захворювання характеризується важким перебігом, часто з’являються судоми вночі, ногу тягне, вона болить і набрякає.
  3. Защемлення нерва – часто зустрічається в крижовому відділі у людей, що мають зайву масу тіла.
  4. Частий травматизм колінного суглоба, тазостегнового і області гомілки.
  5. Ревматоїдні патології.
  6. Освіта артритів.
  7. Патологічні стани судинної системи, що призводять до порушення струму крові і лімфи.

До фізіологічних причин можна віднести вагітність, період інтенсивного росту, що характерно для дітей підліткового віку. Зводити кінцівки може внаслідок надмірних фізичних навантажень, особливо при таких видах спорту, де задіяні ноги – біг, ходьба, ковзани, баскетбол та інше.

Нешкідливою причиною парестезії є те, якщо людина відсиділа ногу. В такому випадку по всій задній стороні гомілки відзначається печіння, поколювання, ніби голками, яке проходить через 5-10 хвилин.

Причини мурашок в області ступень

Коли німіє нижня частина стопи, людина може відчувати труднощі в пересуванні. Це пояснюється порушенням цілісності нервових закінчень, ушкодженнями суглобів, кісток і розвитком патологічних процесів.

Як правило, такого стану більше схильні люди середньої вікової категорії. Крім захворювань хребта, привести до парестезії може цукровий діабет, тріщини, різні типи перелому і патології судинної системи.

Якщо хворий має п’яткову шпору, то мурашки є частими ознаками, які супроводжують людину при будь-яких фізичних навантаженнях, будь це йога або біг, а також при звичайній ходьбі.

Часта поява парестезії і супроводжуючих її ознак може привести до порушення рухової активності та розвитку больових синдромів. Тому до виникнення даних симптомів потрібно підходити серйозно і своєчасно їх усувати.

Головні чинники оніміння пальців ніг

Крім литкових м’язів і ступень, люди нерідко стикаються з онімінням пальців нижніх кінцівок. В основному будь прояві парестезії виникає серед працездатного населення і може бути однією з симптомів таких захворювань, як цукровий діабет, мігрень, склероз, патології опорно-рухового апарату і різні розлади нервової системи.

Оніміння пальців може супроводжуватися слабкістю, ноги стають холодними і можливі судоми, які проходять через кілька хвилин.

Часто оніміння з’являється у людей із зайвою вагою, які ведуть гіподінамічний спосіб життя і, навпаки, серед прихильників спорту, якщо вони нерівномірно розподіляють навантаження і сильно перенапружують організм.

Іншими причинами парестезії значаться:

  1. Тривале знаходження тіла в незручному становищі – найбільш поширений і нешкідливий фактор, в результаті якого можуть заніміти кінцівки.
  2. Низький рівень вітаміну В12 – такий елемент відповідає за нормальну діяльність нервової системи. При його дефіциті розвивається сильна дратівливість, судоми.
  3. Стресові ситуації – теж можуть спровокувати оніміння. Особливо воно спостерігається при гіпервентиляції, яка характеризується частим поверхневим диханням.

Заходи боротьби з онімінням литок

Німіють ікри ніг: причини і що робити? Якщо такі симптоми з’являються частіше 3 разів на тиждень, варто насторожитися і обов’язково відвідати лікаря. Оскільки парестезія вважається одним з основних ознак цукрового діабету, мігрені, нервових розладів, захворювань хребта, склерозу, порушення кровообігу і нестачі важливих елементів в організмі.

Терапевтичний підхід ґрунтується на результатах повноцінного обстеження хворого. Лікування для кожного пацієнта визначається в індивідуальному порядку, грунтуючись на причини і тяжкості оніміння.

При защемленні нерва показані лікарські засоби, мануальна терапія і в важких випадках операція. Якщо фактором оніміння значиться варикоз, хворому прописують препарати для нормалізації кровотоку і попередження тромбоутворення. Рекомендують менше навантажувати кінцівки і користуватися компресійним білизною.

В основному в якості лікування парестезії виступають ліки, фізіотерапевтичні процедури, лікувальна гімнастика, хірургічне втручання, рефлексотерапія. При відсутності протипоказань допускається застосовувати народну медицину, яка визначається не меншим терапевтичним ефектом і допомагає в лікуванні великої кількості захворювань.

Після терапії, хворий повинен дотримуватися здоровий спосіб життя, відмовитися від алкоголю і куріння, займатися спортом в розумних межах, правильно харчуватися і своєчасно лікувати захворювання.

медикаментозна терапія

Головним методом лікування, якщо німіє гомілку, значиться прийом медикаментів. Згідно причин і вираженості парестезії, ухил роблять на стероїдних і нестероїдних протизапальних засобах, хондропротекторах, вітамінних комплексах і знеболюючих ліків.

Мета медикаментозної терапії – знизити поява судом, відчуття печіння і оніміння кінцівок вище і нижче коліна, в області пальців і стопи.

Якщо причиною є порушення кровотоку, пацієнту прописують тромболітики, антикоагулянти та інші засоби, що допомагають розріджувати кров і перешкоджати формуванню тромбів.
При парестезії можуть використовувати таблетки, гелі, мазі, частіше вдаються до ін’єкційного введення, особливо при защемлення нервових закінчень при патологіях хребта і розладах нервової діяльності.

Всі лікарські засоби призначає лікар, він розраховує оптимальну дозу і частоту прийому препарату. Самостійно вживати засоби не можна, оскільки вони мають протипоказання і побічні явища.

Народні засоби

Для лікування парестезії ніг народна медицина пропонує цікаві рецепти, які славляться ефективністю і перевірені часом:

  1. Вовняна нитка – допомагає при оніміння пальців, її необхідно пов’язати на руці або в області голеностопа.
  2. Домашня мазь – для приготування потрібно столову ложку солі розчинити в 50 мл нашатирного спирту і 10 мл камфорного спирту. Інгредієнти змішуються і втираються в область суглобів при оніміння.
  3. Багно звичайне – результативне засіб від парестезії пальців рук і ніг. Для настою рослина заливають яблучним оцтом в співвідношенні 1: 3 і наполягають тиждень. Після суміш втирають в пальці 3 рази на добу до одужання.

Не варто забувати і про вітаміни, в організмі має бути достатня кількість елемента В12 і вітаміну А. Тому раціон повинен включати м’ясні продукти, яйця, овочі, фрукти і зелень.

Ссылка на основную публикацию