Постійне підвищене газоутворення в кишечнику

Постійне підвищене газоутворення в кишечнику

У нормі у кожної людини в кишечнику виділяються гази. Це відбувається в результаті діяльності бактерій, що населяють його. Але якщо зазначений процес починає завдавати болю і дискомфорт, говорять про виникнення постійного метеоризму. Він формується під впливом різних факторів. Іноді винні харчові похибки. В інших випадках мають місце серйозні захворювання шлунково-кишкового тракту.

Які винуватці?

1. Хронічний стрес. Якщо нервове перенапруження стало звичайним явищем у вашому житті, слід зробити все, щоб виключити його. При відсутності такої можливості намагайтеся хоча б не концентруватися на наявних неприємності.

2. Наявність пухлини або спайок. Просвіт кишечника стає вже. Згодом гази тут скупчуються у великій кількості.

3. Вживання їжі, що сприяє утворенню газів. Існує цілий список продуктів, які викликають часте здуття живота. Багато людей не звертають на це уваги. У підсумку проблема стає постійною.

4. Синдром роздратованого кишечника. Даний стан призводить до порушення його нормальної моторики. В результаті спостерігаються такі явища, як запор і пронос, вони можуть чергуватися. Ще одним із симптомів є метеоризм.

5. Захворювання шлунково-кишкового тракту (гастрит, коліт, панкреатит). Засвоєння їжі порушується. Вона не перетравлюється, внаслідок чого утворюються гази у великій кількості. Часто виникає дискомфорт, аж до болю.

6. Післяопераційний період. Людині доводиться довгий час дотримуватися постільного режиму. Навіть в подальшому, в залежності від операції, його рухова активність зводиться до мінімуму. З цієї причини м’язи черевного преса практично не задіюються. Вони перестають нормально скорочуватися, що призводить до застою газів в кишечнику.

7. Потрапляння повітря всередину під час прийому їжі. У людей, які захоплюються жувальною гумкою, описана проблема не є рідкістю. Сучасна людина часто їсть в поспіху і розмовляє під час поглинання їжі.

У грудних дітей постійно з’являється метеоризм в результаті недостатньої зрілості шлунково-кишкового тракту. Вагітні жінки – теж не виняток. Іноді від симптомів страждають і молоді матері, які щойно народили малюка. Цьому не доводиться дивуватися, адже під час виношування дитини органи шлунково-кишкового тракту зміщуються. Матка збільшується в розмірах, значить, займає більше місця в черевній порожнині. Кишечник стискається, тому відходження газів ускладнюється. Але навіть як тоді, коли всі органи стають на свої місця, їх відновлення потребує певного часу.

Про що може говорити здуття після їди?

Здуття живота може бути як тимчасовим, так і постійним. У першому випадку проблема обумовлена ??неправильною культурою харчування людини. Якщо ж метеоризм набуває регулярний характер, є сенс обстежитися.

Після корекції харчування проблема не йде? Швидше за все, є причини більш серйозні. Для початку можна прибрати з раціону такі продукти, як:

  • деякі овочі: капуста, квасоля, цибуля (ріпчаста і зелена);
  • цільнозерновий хліб, висівки;
  • молочні вироби;
  • фрукти: яблука, виноград;
  • цукрозамінники.

Зверніть увагу! Щоб позбутися від метеоризму кишечника, важливо вживати їжу повільно, ретельно розжовуючи. По можливості забезпечте собі спокійну обстановку.

Коли виняток перерахованих продуктів не дає ефекту, можна розглядати інші методи лікування. Є ймовірність, що стан викликає захворювання, що супроводжується здуттям живота. Однак в таких випадках крім метеоризму після їжі можуть мати місце інші неприємні відчуття: нудота, порушення стільця, відсутність апетиту, дискомфорт, гіркий присмак у роті.

Причини, зумовлені патологічними станами травної системи:

  • недостатнє вироблення ферментів підшлунковою залозою;
  • механічне здавлювання кишечника внаслідок утворення пухлини;
  • порушена моторна функція, обумовлена ??перитонітом або синдромом подразненого кишечника;
  • лактазная недостатність;
  • застій крові в венах черевної порожнини;
  • хронічний ентерит, холецистит, гастродуоденіт;
  • дисбактеріоз.

При відсутності позитивної динаміки після харчової корекції слід негайно звернутися до лікаря!

Що робити при різних хворобах?

Якщо стандартне лікування метеоризму кишечника не допомагає, то надати допомогу зможе тільки фахівець. Він направить вас на різні обстеження, які допоможуть виявити причину.

1. При хронічному панкреатиті потрібно приймати ферментні препарати (Панкреатин, Креон, Мезим-форте).

2. При дисбактеріозі призначаються пробіотики.

3. Гастродуоденіт, холецистит і ентероколіт вимагають комплексного підходу. Ці хвороби доведеться лікувати довго. Метеоризм від будь-яких продуктів виступає всього лише одним із симптомів, але не провідним проявом.

4. Якщо мова йде про наявність пухлини, проводиться оперативне втручання.

5. Таким чином, алгоритм правильного лікування метеоризму включає в себе:

  • усунення основного захворювання;
  • нормалізацію мікрофлори кишечника;
  • симптоматичну терапію, тобто видалення яке зібралося газів.

6. Нерідко люди помічають, що здуття живота після їжі починається внаслідок прийому антибіотиків. Зазначені препарати знищують не лише патогенні мікроорганізми, а й здорову мікрофлору кишечника. Одночасно страждає і його перистальтика. Треба пити пробіотики, що містять в собі лакто-і біфідобактерії. Метеоризм, обумовлений дисбактеріозом, усувається швидко і без особливих проблем.

7. Здуття живота і метеоризм лікується за допомогою прокинетиков (Мотілак), ентеросорбентів (Вугілля активоване, Смекта), піногасники (Еспумізан). Перша група регулює моторику кишечника, приводить його в норму. Друга – очищає його від шкідливих продуктів, що нагромадилися в результаті недостатнього перетравлення їжі. Піногасники, на відміну від вітрогонних коштів, не виводять гази назовні, а нейтралізують їх ще всередині.

8. Немовлятам зазвичай призначають чай з фенхелем, укропную воду. Дорослим можна пити на додаток до основного лікування відвари з аптечної ромашки і м’яти.

профілактичні заходи

Дотримання певних заходів дозволяє надовго забути про проблему підвищеного газоутворення і метеоризму. Щоб не стикатися з ситуацією часто, обов’язково виходьте на прогулянку кожен день. Її тривалість повинна становити не менше години. Потрібно робити регулярні фізичні вправи. Вони теж є непоганою профілактикою і приводять у норму роботу м’язів черевного преса.

З метою профілактики рекомендовано часто вживати відвар кропу. Необхідно звести до мінімуму продукти харчування, що збільшують утворення газів. Для усунення симптомів важливо домогтися комфортної психологічної обстановки. Якщо до метеоризму призвело конкретне захворювання, слід неухильно дотримуватися розпорядження лікаря. Таким чином, ви позбудетеся від основної причини свого неприємного стану.

Ссылка на основную публикацию