Причини появи печії при вагітності і способи лікування

Печія під час вагітності спостерігається у 81% жінок. Печіння в шлунку і стравоході після їжі найбільш характерно для третього триместру, але вагітна жінка може зіткнутися з проявами печії набагато раніше – вже на 20-22 тижні. Повністю вилікувати печію часто вдається лише після пологів, проте допомогти полегшити стан і скоротити тривалість нападів здатні правильне харчування, медикаменти, не заборонені до прийому під час вагітності, і народні засоби.

Які чинники провокують печію?

Щоб зрозуміти, чому у вагітних виникає печія і навіщо з нею потрібно боротися, слід розібратися з поняттям «печія» і провокують її факторами. Печією називають відчуття печіння за грудиною, що виникає після їжі і / або при прийнятті тілом горизонтального положення. Вона може супроводжуватися відрижкою (кислої або з присмаком з’їденого страви), володіти слабкою, середньої або сильної інтенсивністю і тривати протягом декількох годин.

Якщо з недугою не боротися, проводячи адекватне лікування, виникає ризик розвитку хронічних захворювань органів травлення, коли вміст шлунка періодично закидається назад в стравохід, пошкоджуючи його слизову оболонку і викликаючи біль.

Лікарі виділяють основні причини печії при вагітності:

  • неправильне і / або неконтрольоване харчування – перекушування на ходу, переїдання, часте вживання жирної, смаженої, гострої і пряної їжі;
  • тривале нервове напруження і / або серйозні стреси;
  • шкідливі звички – куріння, зловживання алкогольними та газованими напоями, міцним чаєм і кавою;
  • носіння тугий одягу, перетискають область живота і / або шлунка;
  • підняття важких предметів без відповідної фізичної підготовки;
  • прийом лікарських препаратів з недотриманням рекомендацій, зазначених в інструкції.

Печія при вагітності часто виникає з тих же причин або з’являється через властивих тільки цьому періоду факторів. До них відносяться:

1. Гормональні зміни.

Під час вагітності активно виробляються гормони, що знижують тонус матки, що дозволяє жінці благополучно виносити дитину. Однак разом з маткою вони розслаблюють і інші органи. Так, під дією прогестерону погіршується скоротлива функція сфінктера стравоходу. При цьому їжа може потрапляти назад в шлунок і виникає відчуття печіння.

2. Підвищення внутрішньочеревного тиску.

Вагітна матка, збільшуючись в розмірах з ростом плода, починає підтискати внутрішні органи до діафрагми і розсовувати їх, через що утруднюється просування їжі по шлунково-кишковому тракту. Ось чому вагітна жінка частіше страждає від недуги на пізніх термінах.

Серйозний привід звернутися до лікаря і провести лікування – біль. Фахівці виділяють 3 основні причини сильної печії:

  • Неправильна робота м’язів, що відповідають за просування їжі по шлунково-кишковому тракту, в результаті загострення рецидивуючих захворювань органів травлення.
  • Токсикоз, одним із симптомів якого є сильна печія на ранніх термінах вагітності, що супроводжується відрижкою, нудотою і навіть блювотою.
  • Виношуваний великий плід, а також двійня або трійня на пізніх термінах здатні викликати сильну печію при вагітності.

Що можна приймати майбутнім мамам?

Якими б не були причини, починати боротися з недугою варто при перших ознаках, щоб зберегти своє здоров’я і настрій. Однак проводити лікування під час вагітності необхідно тільки під наглядом лікаря і не перевищувати прописані дози препарату, інакше це зашкодить здоров’ю і погіршить ситуацію.

1. Ліки.

Швидко зняти неприємні відчуття, які викликає печія при вагітності, допомагають антациди – група засобів, що знижують кислотність шлункового соку. У їх складі містяться солі алюмінію і магнію, бікарбонат натрію або карбонат кальцію. Більшість ліків цієї групи – комбіновані препарати, так як в чистому вигляді алюміній і кальцій провокують запори, а магній, навпаки, має проносну дію.

Антациди можуть бути всмоктуються (розчинними) або невсасивающіміся (нерозчинними):

  • Всмоктуються препарати здатні допомогти найбільш швидко за рахунок прямої реакції нейтралізації соляної кислоти в шлунку і підвищенню рівня pH. Однак дія ліків триває недовго, після чого настає так званий кислотний рикошет – шлунок починає виробляти соляну кислоту у великих кількостях, і печіння повертається. При тривалому вживанні всмоктуються антацидів вагітна жінка може зіткнутися з неприємними побічними ефектами – сильними набряками, підвищенням кров’яного тиску, здуттям живота. Ось чому лікарі не призначають цю групу як довгострокової терапії під час вагітності.
  • Невсасивающімся антациди працюють, адсорбуючи (відділяючи і поглинаючи) соляну кислоту. Цей процес вимагає часу, тому позитивний ефект з’являється не так швидко, але триває набагато довше, ніж при прийомі всмоктується препарату. Сучасні всмоктуються антациди володіють і іншими властивостями. Вони обволікають стінки шлунка захисним шаром, здатні виводити з організму токсини і зайві гази, не завдаючи шкоди. Їх дозволено приймати протягом всього періоду вагітності, тому лікування є дуже популярним.

Допомагають і альгінади – група препаратів на основі альгінової кислоти, одержуваної з бурих водоростей сімейства ламінарієвих. Ліки створює в шлунку захисний альгінатний шар і відновлює слизові оболонки органів травної системи. Ефект з’являється майже миттєво і зберігається до восьми годин. Проводити лікування допустимо на всьому протязі вагітності.

Засоби народної медицини

Ефективно боротися з недугою можна і без ліків, перевіреними багатьма поколіннями жінками народними засобами.

1. При виникненні печіння в шлунку після їжі добре допомагає сирої мигдаль. Для полегшення стану досить з’їсти невелику жменю цих горіхів.

2. Також рекомендується випити трохи свіжого картопляного, огіркового або бурякового соку відразу після того, як в шлунку виникає печіння.

3. Гарні відвари і настої рослин – ромашки, м’яти, лляного насіння.

4. Щоб швидко зняти симптоми, рекомендується випити маленькими ковтками склянку води з розмішати в ній чайною ложкою кореня алтея.

5. Справитися з сильним печінням можуть допомогти насіння ялівцю – досить прийняти 3 зернятка в день, ретельно їх розжувавши.

6. Терапію проводять і з нежирним молоком, пахтою або натуральним йогуртом.

Інші способи боротьби

Печія при вагітності часто виникає не тільки через гормонів або зростаючого плода, але і при недостатньо дбайливе ставлення до свого здоров’я і станом. Основні причини неприємних відчуттів пов’язані з неправильним харчуванням, тому дієті потрібно приділити особливу увагу.

Допомагають прості рекомендації:

  • є регулярно, через кожні 2,5-3 години, невеликими порціями, не переїдати і не голодувати;
  • прийняти за правило не лягати спати відразу після їжі;
  • боротися з бажанням пити каву, міцний чай, газовані напої і є кислі продукти, включаючи фрукти;
  • обмежити або зовсім відмовитися від смаженої, гострої і пряної їжі, особливо якщо печія з’являється часто.

1. Також слід скорегувати спосіб життя.

2. Недуга провокує навіть тугий одяг, ось чому слід носити спеціальний одяг для майбутніх мам.

3. Вагітна жінка не повинна різко нахилятися або розгинатися – це провокує печію.

4. Щоб дискомфорт в шлунку не мучив ночами, для сну краще прийняти положення, при якому голова знаходиться на 15-20 градусів вище ніг. Для цього досить підкласти під голову дві подушки.

5. Якщо швидко вилікувати недугу не виходить, важливо не терпіти біль, а звернутися до лікаря і пройти призначені ним дослідження та курс.

Вагітна жінка може зіткнутися з печією – неприємним і частим супутником періоду виношування дитини, однак існує достатня кількість варіантів, здатних полегшити симптоми і навіть повністю вилікувати їх. Головне – не намагатися випити першу-ліпшу таблетку, а проводити терапію під наглядом кваліфікованого лікаря.

Ссылка на основную публикацию