Психологічне безпліддя: лікування і як позбутися у жінок?

Психологічне безпліддя: лікування і як позбутися у жінок?

Діагноз «безпліддя» ставлять, коли сімейна пара протягом 12 місяців активного статевого життя без використання засобів контрацепції не може зачати дитину. Коли у подружжя не спостерігається фізичних проблем зі здоров’ям, що перешкоджають настанню вагітності тоді акушер-гінеколог виставляє діагноз «безпліддя неясної етіології».

У цьому випадку може знадобитися лікування у психотерапевта, який допоможе виявити і усунути психологічні проблеми безпліддя.

Етіологія хвороби

Згідно зі статистичними даними, у 30% безплідних пар діагностують саме «психологічне безпліддя».

Спровокувати психологічне безпліддя у жінок можуть різні причини, серед них:

  • боязнь самого періоду виношування дитини;
  • боязнь болю або навіть смерті при пологах;
  • боязнь втратити зовнішню привабливість під час вагітності і після пологів;
  • страх стати поганою матір’ю;
  • боязнь залишитися без роботи, засобів до існування, страх перед фінансовою залежністю від інших людей;
  • боязнь того що дитина завадить здійснити будь-які важливі плани, побудувати кар’єру;
  • боязнь думки оточуючих, наприклад, щодо віку жінки вирішила стати матір’ю;
  • страх народження неповноцінної дитини.

Причини психологічного безпліддя можуть бути пов’язані з попередніми невдалими вагітностями, які закінчилися викиднями. Пережити переривання бажаної вагітності під силу не кожній жінки і її підсвідомість намагається захистити її від травмуючої події, тому зачаття не настає.

Доведено, що нерідко причини судинних спазмів, ендокринних порушень, гормональної дисфункції потрібно шукати в людській підсвідомості. Саме прихований страх може викликати фізіологічні зміни в організмі, які приведуть до проблем з зачаттям.

Можливо, психологічне безпліддя викликане тим, що жінці подобається бути в центрі уваги. При плануванні вагітності вона здає безліч аналізів, проходить багато обстежень, вираховує «сприятливі» і «несприятливі» дні, вимірює базальну температуру, будує графіки. Оточена турботою і увагою лікарів і близьких вона підсвідомо відтягує наступ зачаття.

Психологічне безпліддя може бути спровоковано сильним стресом, через якого кора надниркових залоз синтезує велику кількість гідрокортизону і адреналіну. Бажання завагітніти під будь-що може стати причиною розвитку стресової дисфункції яєчників.

Причому стресом для організму можуть стати не тільки проблеми в сімейному житті і кар’єрі, а й, наприклад, несподіваний успіх на роботі, а також надмірне фізичне навантаження.

Після низки невдалих спроб завагітніти жінка починає відчувати себе неповноцінною, вселяє собі, що вона не здатна завагітніти. Все це тільки посилює проблему.

Під впливом гормонів стресу у яйцеводов знижуються природні функції, які допомагають зиготі просуватися до матки, де вона імплантується, в результаті зростає ризик розвитку трубної вагітності.

Гормони стресу призводять до порушень в роботі яєчників, в результаті фолікул НЕ дозріває і з нього не виходить ооцит, тобто не спостерігається овуляція, що робить зачаття неможливим.

Психологічне безпліддя може бути викликане тиском родичів, або ж чоловіка і дружини один на одного, що знову ж таки стає причиною постійного стресу.

Нерідко причини психологічного безпліддя йдуть далеко в минуле жінки і пов’язані з пережитим насильством. Так переживши згвалтування, жінка може боятися, що з її дитиною може статися те ж саме і цей страх їй заважає завагітніти.

Але не завжди причини психологічного безпліддя можуть бути настільки яскравими. Іноді мама може постійно вселяти дитині, що саме через нього у неї не склалося особисте життя, або вона не домоглася успіхів в кар’єрі.

Все цього відкладається в підсвідомість дівчинки і також може призвести до проблем із зачаттям у дорослому житті. Досить часто психологічне безпліддя спостерігається у жінок, які були небажаною дитиною в сім’ї. Жінка боїться, що не зможе полюбити свою дитину. Вона не бажає йому своєї долі, тому не може завагітніти.

Також причини психологічного безпліддя можуть бути пов’язані з агресією, образою, ревнощами, ненавистю і презирством до чоловіків.

Як лікувати даний вид інфертильності?

Лікар акушер-гінеколог може оцінити фізичний стан пацієнтки, але він не може допомогти подолати психологічні проблеми і провести адекватне лікування. У той час як психолог або психотерапевт не може виявити анатомічні патології або гормональні порушення спровокували безпліддя.

У будь-якому випадку якщо у подружньої пари не виходить зачати дитину, то спочатку необхідно звернутися до гінеколога, уролога, репродуктолога. Пройти всі аналізи і дослідження, призначені ними, і в разі якщо відсутні соматичні захворювання перешкоджають настанню вагітності, звернутися до фахівця в області психології.

Позбутися незалежно від психологічного безпліддя досить складно. Фахівець допоможе виявити справжні причини захворювання. Немає будь-яких медикаментозних препаратів, які допомагають усунути безпліддя, якщо воно викликано психологічними проблемами.

Лікування полягає в постійній роботі над собою. Існує кілька ефективних способів терапії психологічного безпліддя:

  1. Аутотренінг. З його допомогою можна підняти самооцінку, змінити ставлення до себе і оточуючих, подолати втому і негативні емоції.
  2. Візуалізація. Жінка повинна представити себе вагітної, відчути радість материнства, відчути зародження в собі нове життя.

Якщо безпліддя пов’язане зі стресами і тривогами, то допоможуть заняття йогою і улюблене хобі. Однак якщо проблема із зачаттям пов’язана з пережитими дитячими травмами, то без психотерапевта не обійтися. Саме він допоможе виявити всі приховування страхи, пов’язані з майбутньою вагітністю і позбутися від них.

Крім того, якщо у жінки спостерігаються ознаки депресії, то їй знадобиться медикаментозне лікування, яке може призначити тільки фахівець.

Загальні рекомендації при діагнозі

Щоб подолати безпліддя психологічного характеру потрібно дотримуватися ряду правил:

  1. Виявити фактори, які провокують стрес і постарайтеся усунути їх зі свого життя. Доведено що через стрес знижується активність сперматозоїдів і, як наслідок, знижується ймовірність настання вагітності.
  2. Намагайтеся не концентрувати свою увагу на зачатті. Знайдіть цікаве заняття, підете в спільну подорож.

    У багатьох подружніх пар вагітність настає, коли вони чекають її найменше, а не коли жінка стоїть в позі «берізка» по півгодини після кожного статевого акту.

  3. Забороніть собі спілкуватися з людьми, які постійно нагадують про вагітність або з тими, хто вам не приємний. Якщо ж це не вдається, зведіть спілкування до мінімуму.
  4. Додайте романтики в свої відносини. Інтимна близькість повинна доставляти задоволення, а не перетворюватися на тортури і закінчуватися думками про те, вийшло завагітніти чи ні.
  5. Не думайте про можливі ускладнення вагітності та пологів. Дивіться позитивні фільми, читайте життєстверджуючі відгуки та книги.
  6. Ведіть здоровий спосіб життя, відмовтеся від згубних звичок, приймайте вітаміни, щоб бути готовими до настання вагітності та пологах.

Якщо проблем з соматичним здоров’ям немає, а довгоочікувана вагітність не настає, не відкладайте візит до психотерапевта, можливо, всього кілька бесід з фахівцем допоможуть впоратися з психологічним безпліддям.

Ссылка на основную публикацию