Розтягнення м’язів стегна: симптоми, лікування, діагностика

Лікувати розтягнення м’язів стегна необхідно в обов’язковому порядку. Так називається патологічний стан, що характеризується деформацією м’яких тканин з різним ступенем інтенсивності. Симптоми відрізняються, на що впливає ряд факторів, таких як стан здоров’я пацієнта, його вік. Однак головну роль при цьому відіграє рівень ураження м’язів: чим сильніше надрив тканин, тим складніше переноситься патологічний стан. Важливо своєчасно почати лікування, що дозволить повністю повернути рухливість нижніх кінцівок.

Які м’язи і чому травмуються?

При розтягуванні зв’язок мають місце мікротравми. У більшості випадків вони виникають в ситуації, коли відбувається одночасно кілька дій: стиснення м’язів задньої поверхні стегна, згинання ноги в колінному суглобі. Щоб представляти, де саме сталося пошкодження м’яких тканин, потрібно розібратися в структурі стегна. Групи м’язів:

  • чотириголовий;
  • задня;
  • яка веде.

Перші два варіанти відповідальні за такі рухи, як згинання та розгинання. Як можна здогадатися з назви, привідний м’яз призводить стегно. Задня група м’яких тканин включає в себе напівсухожильний, напівперетинчасті м’яз. Сюди ж входить і двоголовий м’яз. М’які тканини на деяких ділянках сильніше схильні до деформації. До таких належить м’яз задньої поверхні стегна. Набагато рідше відбувається розтягнення чотириголового м’яза.

Основні причини патологічного стану:

  • травми при падінні, невдало виконаному вправі;
  • вплив інтенсивного навантаження на нижні кінцівки;
  • дегенеративно-дистрофічні процеси, наприклад, в літньому віці, при наявності захворювань опорно-рухового апарату.

У більшості випадків розтягнення м’язів стегна спостерігається у спортсменів або ж людей, які вважають за краще вести активний спосіб життя. Ймовірний механізм травми: навантаження на м’які тканини при відсутності попереднього «розігріву»; різкий старт з місця з положення упор лежачи. Будь-яка невдала поза, яка супроводжується згином коліна і напругою м’язів задньої поверхні стегна, з великою часткою імовірності призведе до травмування.

Симптоматика і ступеня розтягування

Інтенсивність проявів може бути різною. На це впливає стан пошкодженої кінцівки. Загальні для різних патологій симптоми при надриві стегнової м’язи:

  • біль, що особливо сильно проявляється при спробі руху ногою;
  • набряклість;
  • гематома, що з’явилася в результаті обширного пошкодження кровоносних судин;
  • розтягнення стегна, яке часто супроводжується характерним звуком, що нагадує клацання.

Травма зазвичай супроводжується порушенням цілісності волокон м’яких тканин. М’яз може деформуватися незначно або, навпаки, сильно. Залежно від інтенсивності ураження відрізняються симптоми. Ступеня розтягування м’язів:

  1. Перша. В даному випадку мають місце мікротравми. Волокна м’язових тканин розриваються, але відзначається незначне надрив. Це призводить до появи неінтенсивній болю. Набряклості і гематом при такому ступені ураження зазвичай не спостерігається. Подібні травми не вимагають стаціонарного лікування. Іноді біль настільки незначна, що травма залишається непоміченою.
  2. Друга. Спостерігається більш сильне розтягнення м’яза стегна або інших ділянок м’яких тканин. Біль помірна або інтенсивна, розвивається набряк. Якщо сталося пошкодження стегнових зв’язок поряд з надривом м’язових тканин, хворобливі відчуття посилюються, може виникнути гематома. При такій травмі відбувається сильніший розрив м’яза, відзначається обмеження рухливості.
  3. Третя. При цьому волокна м’яких тканин в пучку біцепса стегна або інший м’язи розриваються повністю. Така травма супроводжується нестерпними болями, які посилюються при спробі зробити рух ногою або під час пальпації. В даному випадку завжди розвивається сильний набряк, з’являються гематоми.

діагностика

З подібною травмою звертатися слід до травматолога або хірурга-ортопеда. Лікар повинен зібрати анамнез. При цьому уточнюється рід занять пацієнта, оцінюється стан ураженої кінцівки, методом пальпації визначається локалізація пошкодженої ділянки.

Ділянка деформації зазвичай залежить від механізму травми. Наприклад, повний розрив частіше відбувається на одній з ділянок чотириголового м’яза. В даному випадку страждає пряма м’яз. У більшості випадків вона рветься в точці переходу в сухожилля.

А ось часткові розриви і мікротравми частіше зачіпають двоголову і приводить м’язи. В даному випадку порушення цілісності відбувається на різних ділянках, включаючи і місце кріплення до лонної кістки. Розтягнення зв’язок стегна і м’язових тканин діагностується за результатами УЗД. Щоб виключити перелом, пацієнта направляють на рентген. Якщо необхідно оцінити ступінь пошкоджень, може бути призначена комп’ютерна томографія.

методи лікування

При порушенні цілісності м’язи внутрішньої або зовнішньої сторони стегна перші дії, які необхідно виконати, повинні бути наступними:

  1. Забезпечення спокою пошкодженої кінцівки, так як фізична активність при такій травмі призведе до погіршення стану м’яких тканин.
  2. Накладення пов’язки. Використовують еластичний бинт або компресійні панчохи. В даному випадку важливо забезпечити достатній тиск на уражену ділянку тканин, що дозволить знизити ймовірність розвитку внутрішньої кровотечі і гематом.
  3. Холодові компреси. Їх прикладають до ураженої кінцівки, схема лікування: 2-3 рази на добу по 30 хвилин.
  4. Рекомендується розташувати ногу так, щоб вона перебувала на піднесенні. Завдяки цьому знижується ймовірність розвитку сильного набряку.

Так можна лікувати розтягнення м’язів у випадках, коли стався надрив волокон 1-й або 2-го ступеня. Якщо хворобливі відчуття занадто сильні, приймають анальгетики. При серйозних розривах призначають протизапальні засоби. Можуть бути рекомендовані протинабрякові ліки. У більшості випадків лікування розтягування проводиться з використанням нестероїдних протизапальних препаратів. Кортикостероїди призначаються за умови, що сильно пошкоджені зв’язки або розірвані м’язи, а організм пацієнта не реагує на терапію засобами групи нестероїдних протизапальних засобів.

Якщо розвинулася гематома, роблять пункцію з метою видалення рідини. Лікарські препарати можуть вводитися під шкіру в м’язово-зв’язковий апарат безпосередньо на ділянці, де пошкоджені м’які тканини. При кровотечі проводиться коагуляція пошкодженої судини.

У важких випадках, коли стався розрив волокон м’язово-зв’язкового апарату 3-го ступеня, вилікувати патологію можна за кілька місяців – у середньому на це йде півроку. При цьому проводиться радикальна терапія – шляхом оперативного втручання. Пошкоджені м’язи зшиваються.

Після операції відводиться кілька місяців на відновлення: пацієнт повинен пройти курс фізіотерапії, ЛФК.

Активні рухи на початковому етапі слід виключити.

Протягом декількох тижнів після операції пошкодженої кінцівки забезпечують спокій. Починати розробку м’язів необхідно зі статичних вправ. При цьому виключається інтенсивне навантаження на м’які тканини. Поступово рівень фізичної активності наростає.

Профілактика розриву м’язів

Якщо дотримуватися ряду правил, можна знизити ймовірність деформації м’яких тканин в майбутньому. При цьому звертають увагу на кілька моментів:

  1. М’язи перед заняттями будь-яким видом діяльності, який характеризується інтенсивними навантаженнями (спорт, активний відпочинок та ін.), Рекомендується розігріти. Для цього проводиться короткочасна, але результативна розминка. Слід розігріти всі групи м’язів, особливу увагу приділяють м’яких тканин кінцівок, так як саме вони піддаються впливу найбільшого навантаження.
  2. М’язи, які найбільш схильні до розривів (чотириголовий і пряма в її складі, двоголова, яка веде), необхідно підтримувати в тонусі. Це означає, що потрібно регулярно забезпечувати достатній рівень навантаження на низькі кінцівки, а особливо на задню, внутрішню поверхню стегна.
  3. Іноді в спробі розробити м’язи пацієнти, які недавно пройшли курс відновлювальної терапії, приймаються за тренування дуже старанно. При цьому відбувається перевантаження, і м’які тканини знову опиняються під ударом. Щоб знизити ризик розриву, необхідно вдаватися до помірних навантажень, але не перевантажувати ноги.

Народні засоби

У домашніх умовах можна полегшити стан пошкодженої кінцівки, частково прибрати симптоми, але вилікуватися від патології, використовуючи одні лише народні засоби, не вийде. Подібні методи застосовують, якщо має місце мікротравма або слабкий розрив м’язів стегна. Що робити в цьому випадку?

Виконавши рекомендації щодо першої допомоги після ушкодження кінцівки, необхідно дочекатися, коли зменшиться інтенсивність запального процесу.

Потім переходять до усунення залишкових явищ, використовуючи домашні засоби:

  1. Застосовують пиво або інший слабкий спиртосодержащий напій. У ньому потрібно змочити марлю, складену в декілька разів. З одного боку на матеріал насипається тонким шаром чорний мелений перець. Роблять компрес, через 10 хвилин його можна прибрати.
  2. Роблять цибульний-цукровий компрес. Для цього необхідно подрібнити 1 головку цибулі, використовуючи м’ясорубку або блендер. У кашку додають пару пучок цукру, ретельно перемішують. Отриманий засіб необхідно накладати на уражену ділянку. Тривалість лікування – 1 година.
  3. Роблять настій з кореня оману. Готують 5 ст. л. сировини, 250 мл окропу. Компоненти змішують і залишають настоюватися на 1 годину. Потім засіб проціджують, змочують в ньому марлю, складену в декілька разів. Компрес необхідно закріпити на нозі. Замість оману допустимо застосовувати колір пижма.
  4. Готують в рівних частках кашку сирої картоплі і капусти. Їх попередньо подрібнюють на м’ясорубці. У суміш додають трохи меду, потім роблять компрес. Його необхідно зафіксувати, т. К. Рекомендується накладати ліки на уражену ділянку перед сном. Вранці компрес прибирають.
  5. Використовують барбарис: коріння, кора, гілки. Беруть 1 ст. л. сировини, заливають 1 ст. гарячої води. Суміш потрібно варити протягом 5 хвилин. Коли охолоне, роблять компрес. Для цього необхідно змочити марлю у відварі, віджати і прикласти до хворого місця. Ці ліки використовують і для прийому всередину: 2 ст. л. додають в молоко (1 ст.).
  6. Блакитна глина. Її можна розвести водою або відваром подорожника. В кожному окремому випадку готується засіб сметаноподібної консистенції. Глину слід нанести тонким шаром на лляну, бавовняну тканину, зверху накрити поліетиленом і утеплити вовняним шарфом.
  7. Холодовий компрес застосовують протягом перших 48 годин після того, як була отримана травма. Його готують на основі спиртової настоянки календули. Беруть 3 ст. л., розбавляють водою (300 мл). Розчин необхідно охолодити, потім з його допомогою роблять компрес.
  8. Використовують капустяне листя. Їх рекомендується подрібнити або зробити надрізи, щоб з’явився сік. Компрес залишають на всю ніч.

Деякі домашні засоби мають протизапальну дію, тому їх можна вживати всередину, а додатково прикладати до уражених ділянок. Такий захід дозволить прискорити процес одужання.

Ссылка на основную публикацию