Що допомагає від важкого похмілля

Вечір вже закінчився, а наслідки переслідують і з ранку. Це пов’язано з безконтрольним вживанням спиртних напоїв. Навіть неміцні, слабоалкогольні коктейлі можуть привести до моторошного похмілля. Вік, стан здоров’я – ті деякі причини поганого стану після застілля. Жінки взагалі схильні до більш тривалого впливу спиртовмісної продукції.

Саме в таких випадках і починаються пошуки коштів, які краще і ефективніше допоможуть впоратися з наслідками потрапляння отруйних речовин в організм, порушуючи його повноцінну роботу. Їх безліч і всі вони індивідуальні. Тільки випробувавши кожне з них, можна знайти підходяще.

Синдром після алкоголю

Що ж відбувається з нами і чому так погано ми переносимо вживання будь-якого виду спиртного?

Похмільний синдром, як його часто називають, або токсичний вплив етанолу. Ось що є головною причиною поганого самопочуття.

Можна спостерігати такі відповідні йому наслідки:

  • сильні болі в ділянці потилиці, скроневої частини, шлунка;
  • порушення рухів кінцівок;
  • блювотні позиви;
  • прискорене безпричинне серцебиття, прояв аритмії;
  • нервовий стан;
  • сухість у роті і бажання випити велику кількість рідини.

Саме такі симптоми спостерігаються після сильного алкогольного сп’яніння. Досить важко себе відчуває людина, яка безсилий в цій ситуації. Допомогти йому зможуть тільки надійні дієві способи виведення ацетальдегіду.

Очищення і відновлення всього організму

Що краще впоратися з наслідками алкоголю? Звичайно ж, необхідно вивести шкідливі речовини і відновити повноцінну роботу всіх систем і органів.

Почнемо з отруєння, після якого незамінні:

  • лимонна, бурштинова кислота;
  • кисломолочні продукти;
  • непастеризований квас.

Сприяє швидшому виходу залишків етанолу настоянка горобини. Її цілющий склад з вітамінів C, PP, K, A, B1, B2, кислот і магнію, натрію, фосфору, калію та інших корисних елементів говорить сам за себе:

  • природний антибіотик;
  • активізує імунітет;
  • підвищує працездатність травної системи;
  • несе в собі жовчогінний і сечогінний ефект;
  • седативну, заспокійливий засіб.

Недолік рідини добре відновлює мінеральна або очищена вода. Капустяний або огірковий розсіл ще й поповнять недолік солей.

Для зняття стресу, якому піддається не тільки нервова система, але і весь організм, слід випити тепле молоко, какао. Лікарські препарати «Гліцин», «Мексидол».

Препарати і таблетки від похмілля

Звичайним після тривалого вживання великого об’єму спиртного раніше ставати важке гнітюче стан організму. Медицина передбачила і це.

Що ж краще купити в аптеці?

  • «Бізон», як аналог незамінною бурштинової кислоти. Нормалізує процеси травлення, відновлює роботу всього організму.
  • «Алька-Зельтцер». Розчиніть в склянці води і випийте. Препарат знімає ниючий головний біль, активізує роботу шлунка, відновлює кислотно-лужний баланс в організмі, розріджує кров і чистить судини.
  • «Alka-Prim» на відміну від попереднього препарату має ще й хорошим заспокійливим ефектом. Після прийому нормалізується робота нервової системи.
  • «Ентеросгель». Засіб у вигляді пасти для лікування отруєння.
  • «Зорекс». Однаково добре справляється з харчовими і алкогольними отруєннями.

Від легкого похмілля допоможе «Антипохмелин». Виводить ацетальдегід і оцтову кислоту разом з природними виділеннями у вигляді сечі і через повітря, що видихається.

Лікуємося від похмілля в домашніх умовах

Позбавляти від впливу алкоголю будинку, на щастя, будуть не стіни, а доступні недорогі продукти з холодильника. Купуйте всі необхідні заздалегідь.

Звичайна харчова сода. Багата лугом вона відновить баланс з кислим середовищем в організмі. Щоб правильно приготувати її, необхідно 1 літр води і 2 чайні ложки соди. Перемішати і випити.

Не забуваємо про білку. Варена риба, свинина і яловичина з бульйоном будуть, як не можна до речі. Горіхи волоський або фундук.

Недолік калію, магнію і йоду відновлять морепродукти в будь-яких проявах. Морська капуста, кальмари, раки.

У переробці етанолу бере участь фруктоза. Нею багатий мед. Знадобитися половина склянки.

Банани. До їх складу входить калій і полісахариди. Є хорошими енергетичними речовинами.

Якщо не можете з’їсти фрукт, зробіть простий коктейль:

  • 1 стакан молока;
  • половина банана;
  • мед. 1 столова ложка.
  • Перемішайте і випийте.

Йогурт наповнить організм не менш корисними елементами. У ньому міститься достатня кількість вітамінів групи В, магній, калій, фосфор. Після спиртних напоїв слід застосовувати не менше 600 мл кисломолочних продуктів.

Яке народний засіб найкраще від похмілля

Рецепти без застосування медичних препаратів, які перевірені не один раз, передаються і використовуються постійно. Найчастіше вони нешкідливі і не несуть ніякої небезпеки для організму.

Рекомендують після хорошого застілля на сніданок готувати вівсяні пластівці або відвар. Сечогінну дію зніме набряклість, позбавить від болю в області голови. Вітамін В легко переробить етанол.

Особлива квашена капуста. Рецепт досить простий. Якщо є готова капуста, то в неї слід додати журавлину, свіжу або заморожену, долити розсіл. Виходить холодний суп. Якщо Ви – гурман, прикрасьте блюдо оливками, наріжте яловичину або телятину, але тільки відварну.

Незвичайні способи після похмілля

Не всі знають, що допомагає від похмілля метод очищення клізмою. Для виведення токсинів всі засоби хороші. У кишечнику збирається чимало шкідливих речовин, які теж слід витягти з організму, і краще це зробити природним шляхом.

Займіться сексом. Після статевого акту від похмілля не залишиться і сліду. Прекрасна фізичне навантаження, виведення етанолу через шкіру з потом, викид гормонів і відновлення обміну речовин гарантовано.

Що рекомендують лікарі до і після застілля

Медики не дуже вірять в чудодійні методи лікування за допомогою сучасних лікарських засобів і рецептів народних лікарів і цілителів. Вони вважають за краще засновувати свої знання на точних дослідженнях і досвідчених спостереженнях.

Що ж вони рекомендують:

  • не закушують великою кількістю їжі. Велике навантаження на печінку з боку жирної їжі та алкоголю погіршить стан;
  • вживання напоїв різної міцності ніяк не вплине на результат ранкового похмілля. Дотримуватися правила про підвищення або зниження градуса безглуздо;
  • категорично виступають лікарі і проти змішування різного за складом і способом виробництва алкоголю.

Після заходу лікарі радять:

  • молоко. Вода на ніч заборонена;
  • активоване вугілля;
  • прийняти душ. Але без навантажень на серце. Баню виключити;
  • для полегшення симптомів похмілля випити аскорбінову або бурштинову кислоту, розсіл і мінеральну воду.

Вранці не рекомендується щільно є. Необхідна жовч, яку виробляє печінка, ще знадобитися організму для переробки залишків алкоголю.

Натщесерце слід випити кисломолочні напої, як кефір, айран, з’їсти йогурт.

Допоможе чай. Вітамін В1, який в ньому міститься, необхідний. Так як етанол виводить і його своїм негативним впливом.

Останнє, що необхідно зробити після прийняття всіх заходів щодо позбавлення від похмілля – гарненько виспатися. Щоб сон був міцним і спокійним, прийміть заспокійливі препарати, як «Нова-Пасит».

Краще профілактика, ніж похмільний синдром

Щоб не страждати від наслідків випитого напередодні алкоголю, задумайтеся заздалегідь, які заходи слід провести і як попередити хворобливий стан.

Перед святом виконуйте звід простих правил і рекомендацій, які обов’язково допоможуть:

  • З’їжте шматочок вершкового або випийте столову ложку оливкової, рослинного або лляної олії;
  • Активоване вугілля. За 2-3 години до наміченого заходу випийте 5 таблеток;
  • Використовуйте препарати, що поліпшують травлення. З цією метою підійде «Фестал». Підвищує здатність до розщеплення білків і вуглеводів, активізує роботу печінки і шлунка, володіє прекрасним жовчогінним ефектом.
  • Можна замінити його такими таблетками, як «Мезим», «Дигестал», «Нормоензім»;
  • 20 грам рідкого рослинного екстракту «Елеутерокока» прийміть безпосередньо перед вживанням спиртних напоїв. Відновлює нервові клітини, нормалізує метаболізм, добре підвищує опірність до отруєнь.

Якщо не було часу до, доведеться допомогти організму після прийому алкоголю. Найкраще допоможуть, природно, сорбенти: 8 таблеток активованого вугілля, 1 – «Аспірину» і 2 – «Но-шпи». Цей склад добре допомагає для роботи печінки, виводить токсини і знижує тиск.

Ссылка на основную публикацию