Що можна взяти, щоб не було похмілля?

Похмілля – одвічна проблема, яка переслідує всіх любителів випити спиртне.

Святкові гуляння, дні народження або ж просто зустріч друзів перетворюється в розпивання алкогольних напоїв, яке загрожує ранкової хворобою. Організм страждає зневодненням, пекельні головні болі, все це ознаки бурхливого застілля.

Як потрібно пити? Що необхідно робити, щоб не було пекельного похмілля?

Це найпопулярніші питання серед любителів міцних напоїв.

Взагалі, звичайно ж, тверезе життя набагато краще, ніж часті застілля, але що робити, якщо такі обставини, що потрібно бути присутнім на тому чи іншому святі і випити просто потрібно, щоб не образити винуватця торжества.

І багато хто після першої ж чарки пропускають все більше і більше склянок алкоголю, а на ранок все наслідки бурхливого свята, як то кажуть, на лице.

Чому ми відчуваємо похмілля?

Багато хто не знали, але таку хворобу, як похмілля викликає не алкоголь, а ацетальдегід. Це речовина, яка виробляється в слідстві надходження спиртного в печінку. Саме цей орган виробляє речовину, через якого так погано вранці.

Ацетальдегід стає винуватцем зневоднення клітин організму і підвищення тиску. Але це не означає, що сам алкоголь не впливає на організм, навіть навпаки.

Спиртне згубно відбивається на шлунку, підшлункової, нирках та інших органах, тому вранці і почувається нудота і починається блювота.

Як організм протистоїть алкоголю?

На жаль, тільки невелика частина всіх людей правильно приймає алкоголь, а ранкове похмілля у таких людей набагато менше. Так як бездумне вживання спиртних напоїв у великих кількостях стає головною причиною отруєнь і проблем зі здоров’ям.

Головними спиртами, що викликають похмілля, є: етанол і метанол. Як не дивно, горілка вважається напоєм з найменшим вмістом таких речовин.

Найбільше отрут міститься в:

  • коньяку будь-якого терміну витримки;
  • Слив’янка.

Щоб переробити надходять токсини, сечова система, печінка і кишковий тракт старанно працюють над швидким виведенням поганих речовин.

Засвоєння спиртного в організм починається після надходження в шлунок. Процес засвоєння алкоголю кров’ю забезпечують нейропептиди головного мозку, які регулюють головні функції.

Головне – не вживати алкоголь, будучи голодним, так як їжа перешкоджає засвоєнню алкоголю в кров. Тобто вся їжа, яка знаходиться в шлунку під час прийому напоїв, перешкоджають дії спирту на людину. Так ось організм і бореться з вступникам спиртом.

Основні симптоми похмілля

В основному всі симптоми похмілля починають проявлятися вже через 2-3 години.

Після того, як рівень вмісту спирту в крові падає, то п’є починають турбувати такі симптоми:

  1. Тривожність. Після процедури прийому необхідної кількості алкоголю, через деякий час, людини починає турбувати тривожність. Починаються незрозумілі почуття тривоги і страху.
  2. Серцебиття. Прийом спиртного може бути загрожує виникненням прискореного серцебиття.
  3. Нудота. Це мабуть одне з найпопулярніших почуттів похмілля, яке настає через 4-5 годин після посиденьок, а якщо під час застілля випити дуже велика кількість алкоголю, то нудота може початися відразу.
  4. Болі в шлунку. Даний симптом є досить поширеним, адже алкоголь має властивість згубно впливати на шлунок людини.
  5. Блювота. Цей симптом практично нічим не відрізняється від нудоти, але блювота це погана ознака, що означає, що організму було завдано величезної шкоди.

Ось такі основні симптоми починають турбувати питущого через 2-4 години після вживання алкоголю. Пам’ятайте, що якщо вже починати пити, то пийте з розумом і розмірено, а головне не на порожній шлунок.

Ще досить цікавим фактом є те, що жіночий організм має властивість п’яніти швидше, а синдром ломки виражається яскравіше. Щоб легко перенести наслідки після застілля потрібно знати, чим необхідно закушувати, щоб не було похмілля, випиваючи горілку.

Що допомагає від похмілля?

Всі кошти, які допомагають подолати похмілля, можна розділити на три основні типи:

  • ліки;
  • народні засоби;
  • вибір правильного алкоголю.

ліки

Це, мабуть, самий дієвий спосіб, що допомагає позбутися від ранкового похмілля після бурхливого застілля. Такі ліки, наприклад як активоване вугілля допоможе вивести токсини з організму. Його потрібно приймати приблизно за півгодини до початку прийому алкоголю. Активоване вугілля притягує до себе шкідливі речовини – токсини, а це дуже хороша властивість проти похмілля.

Прийнявши перед посиденьками вугілля, можна попередити і перешкоджати всмоктуванню в кров алкоголю. Крім ухвалення препарату перед застіллям, радимо взяти його і після, щоб на ранок відчуття інтоксикації була мінімальна.

Наступним дієвим препаратом вважається бурштинова кислота, яка теж користується популярністю серед тих, хто п’є. Відмітною властивістю препарату є те, що кислота допомагає швидше вивести всі токсичні речовини з організму людини. Випивши пару таблеток бурштинового речовини можна попередити і уникнути синдром похмілля.

Янтарна кислота продається в кожній аптеці за невелику вартість. Так що радимо не нехтувати засобами проти похмілля. Дія починається приблизно через півгодини і триває досить великий період часу.

Але, як і будь-які інші таблетки, кислота має і протипоказання. Не бажано пити дані таблетки тим, у кого є проблеми зі шлунком, наприклад виразка. У таких випадках не рекомендується приймати і алкоголь, щоб не погіршити хворобу.

Більш новим препаратом є ееторосгель, в якому є метілокремніевая кислота, яка допомагає вивести токсини з організму людини. Приймати цей препарат потрібно з великою кількістю рідини.

Народні засоби

Серед кращих помічників в боротьбі з похміллям можна вважати наступні:

  • Суп. При похмілля краще не навантажувати організм важкою їжею і просто поїсти рідкий суп;
  • Молоко. Випивши порцію такого засобу перед святом можна уникнути неприємних наслідків. Напій обволікає стінки шлунка і не дає спирту впливати на організм. Ще такий народний засіб можна пити під час похмілля, щоб зняти всі симптоми;
  • Кефір. Це простий спосіб позбутися від токсинів, який схожий на молочний. Головною відмінністю є те, що кефір ще й дає організму людини корисні бактерії. Кефір краще розводити з мінеральною водою, так похмілля пройде швидше;
  • Розсіл. Напевно, найпопулярніше народне засіб від похмілля. Щоб позбавиться від токсинів досить випити його перед тим як заснете. А на ранок від неприємних симптомів не залишиться ні сліду.
  • Відвар імбиру. Ця рослина, а якщо бути точніше відвар, допомагає позбутися нудоти і блювоти. Досить просто випити стаканчик і все буде добре.
  • Малина. Так-так, навіть такий засіб, як ягоди малини можуть допомогти в боротьбі з похміллям. Просто з’їжте порцію ягід відразу після застілля і на ранок всі симптоми як рукою зніме.
  • М’ятний відвар. Даний метод допоможе легше перенести всі симптоми бурхливих посиденьок. Пийте відвар м’яти після прийому алкоголю і на ранок ви не згадаєте, що таке похмілля.

Вибір правильного алкоголю

Як би це не звучало, але такий фактор, як вибір правильного алкоголю може запобігти ранкове похмілля і провести ваше застілля без пригод.

Вибір горілки вважається найголовнішим, адже в більшості випадків головним алкогольним напоєм вважається саме горілка. Кращим вибором буде натуральна, а головне без зайвих барвників і консервантів. Такий напій вважається маловредним, адже до її складу не входить цукор і відсутні вуглеводи.

Якщо горілку залишити в морозилці на певний час, то його розпивання буде максимально приємним і нешкідливим.

Так само потрібно вибирати правильне пиво, адже це другий за важливістю алкогольний напій. Він відрізняється від горілки тим, що в складі має вітамін В, а так само пляшка пива має малий відсоток вмісту спирту.

Біле і червоне вино так само рекомендується до випивання, так як інші сорти несуть ще більше шкоди. А такі сорти, виготовлені з натуральних продуктів, і мають менше згубний вплив на організм.

Загалом, пийте з розумом, і тільки рекомендовані спиртні напої. Щоб уникнути дію похмілля використовуйте методи і поради, які були наведені в даній статті. І пам’ятайте, що надмірне розпивання алкогольних напоїв може погано впливати на ваше здоров’я!

Ссылка на основную публикацию