Що робити якщо з’явився головний біль після алкоголю?

Спиртні напої є поширеним засобом зняття психоемоційного напруження для багатьох. Однак не завжди отримане розслаблення не має за собою негативних наслідків.

Головний біль після алкоголю – частий наслідок бурхливого веселощів. Існує багато засобів боротьби з цим явищем. Вибираючи найбільш оптимальне серед них, слід пам’ятати, що хворобливі відчуття в даному випадку – явна ознака отруєння організму алкогольними напоями.

Головні причини неприємних відчуттів

Розуміння причин головного болю – це основа подальших дій. Головний біль після прийому алкоголю обумовлена ??наступними основними факторами:

  1. Кисневим голодуванням. В результаті дефіциту молекул кисню відбувається порушення харчування кори головного мозку. Це обумовлено тим, що алкоголь сприяє підвищенню показників згортання крові. В результаті починають з’являтися згустки. Через 4 години з організму виводяться продукти розпаду. У їх числі знаходяться і омертвілі клітини. Це виведення супроводжується головними болями, загальною слабкістю і появою сухості в ротовій порожнині.
  2. Збільшенням навантаження на печінку. Сильна алкогольна детоксикація організму призводить до порушення роботи печінки, в результаті чого знижується продукція глюкози. Це впливає на функціонування головного мозку, відбувається пригнічення його функцій.
  3. Інтоксикаційним процесом. Попадання алкоголю в організм порушує процес виведення білірубіну, який утворюється при руйнуванні гемоглобіну. Крім цього, ускладнюється виведення інших шкідливих речовин. Накопичення їх в організмі призводить до сильного отруєння.

Другорядні причини неприємних відчуттів

Крім головних причин мігрені, маю місце і другорядні.

До них відносяться:

Високий рівень ацетальдегіду. Останній утворюється при розпаді спирту і є дуже шкідливим речовиною для всіх систем людського організму. Його попадання в кров призводить до порушення функціонування таких систем, як серцево-судинна, нервова, дихальна, травна і імунна.

Порушення скорочення судин. Спазміческіе явища, пов’язані з судинами, і обумовлені вживанням алкоголю, призводять до підвищення тиску крові. Наслідком цього стає поява набряклості, запального процесу, головного болю.

Зміна обміну речовин. Вживання алкогольних напоїв призводить до порушення метаболізму вуглеводів, жирів і білків. Етиловий спирт руйнівним чином впливає на дані речовини, негативно впливаючи на їх кількість і якість. В наслідок цього в клітинах накопичуються токсичні речовини, відбувається порушення біологічних і хімічних процесів, які протікають в організмі.

Відбувається процес зневоднення. Також негативно відбивається на загальному самопочутті.

Підручні методи зняття головного болю

Найперше питання при поганому самопочутті після веселого застілля: що робити, якщо болить голова після алкоголю? Всі кошти умовно можна розділити на підручні і лікарські.

До першої групи належать:

Домашні компоти, кисіль, бульйон. Всі ці рідини благотворно вплинуть на загальний стан.

Соки з магазину. Краще утриматися від цитрусових напоїв, які можуть стати причиною опіку органів травлення і печії. Найбільш оптимальним вибором буде томатний сік. При бажанні в стакан можна додати сире яйце. Цей коктейль допоможе швидко відновити сили і прийти в себе.

Свіжовижаті соки. За основу можна взяти банан, персики та інші м’які фрукти. Отриманий сік слід розвести звичайною водою в співвідношенні 1: 1. Слід відмовитися від соку апельсина і інших цитрусових. Вони створять зайве навантаження на запалений шлунок.

Солоні кисломолочні напої. Вони корисні за рахунок вмісту білка і солі, які необхідні для відновлення корисної мікрофлори травного тракту.

Риба в солоному вигляді. Перевагу краще віддати форелі, сьомги або лосося. До риби можна додати краплю рослинного масла. Таке блюдо стане прекрасним сніданком після бурхливих веселощів.

Каша. Вона повинна бути рідкою, як для харчування дитини. Краще приготувати вівсяну або рисову. Ці каші м’яко обволікають шлунок, знижуючи ознаки отруєння. Від вершкового масла краще відмовитися, так як воно створить непотрібне навантаження на печінку.

Підручні засоби допоможуть при слабо вираженого головного болю. При сильному прояві мігрені і погане самопочуття краще використовувати лікарські препарати.

Медикаментозні засоби від головного болю

Використовуючи ліки слід пам’ятати, що блискавичної дії вони не мають. Знадобиться певний час. Крім того, повністю позбутися ознак похмілля можна тільки після того, як організм звільнитися від продуктів розпаду шкідливих речовин.

Найбільш поширеними медикаментозними засобами від мігрені після вживання алкоголю є:

Аспірин можна приймати при відсутності протипоказань. Однак слід пам’ятати про деякі його особливості. Для зняття симптомів похмілля краще використовувати розчинну форму таблеток без утворення газу. Це дозволить не допустити подразнення слизових тканин шлунка. В іншому випадку можна спровокувати розвиток алкогольного гастриту.

Гліцин. Завдяки сумісності препарату з алкоголем, його можна приймати під час вживання спиртних напоїв. Це дозволить знизити негативний вплив алкоголю на судини головного мозку та значно зменшити прояв головного болю після веселощів. Крім того, завдяки гліцину розважальні напої швидше піддаються розпаду в печінці.

Швидкодіючі протипохмільні препарати (алкозельцера або Алкостоп). Дія цих коштів засноване на утриманні аспірину і високої дози вітаміну С. Однак їх краще приймати рідко, тільки при особливої ??ситуації. Вони роблять сильний негативний вплив на печінку, створюючи для неї надмірне навантаження.

Глюкоза. Краще її використовувати в кінці лікування, наприклад, перед прогулянкою на свіжому повітрі. Глюкоза допоможе зняти загальну слабкість, стати більш активним.

Бурштинова кислота. Після її вживання голова швидко перестає боліти, проходять інші ознаки похмільного стану.

Вітамін С.

Активоване вугілля завдяки абсорбуючим властивостям дозволяє швидше вивести продукти розпаду, токсичні речовини. Його приймають із співвідношення 1 таблетка на 10 кг ваги. Однак максимальна разова доза становить 10 таблеток. Його краще використовувати без вживання інших засобів і ліків.

Болезаспокійливі препарати з вмістом кодеїну. Допомагають зняти головний біль швидко і ефективно. Однак вони погано поєднуються з алкогольними напоями. Це обумовлено створенням сильного навантаження на печінку.

Виникло питання про те, що робити при головному болю після вживання спиртних напоїв?

В першу чергу слід протистояти алкоголізму і не намагатися знімати неприємні симптоми новою дозою алкоголю. Крім того, необхідно заздалегідь подбати про заходи профілактики: в процесі веселощів не забувати про повноцінне харчування використовувати тільки якісні спиртні напої, запивати алкоголь томатним соком або соком з журавлини.

Правильна поведінка під час святкового застілля допоможе значно знизити ознаки похмільного стану.

Ссылка на основную публикацию