Тренажери Бубновського: принцип дії

Доктор Бубновский є одним з найзнаменитіших діячів в галузі медицини. Доктор Бубновский розробив унікальну систему лікування хребетних захворювань і патологічних процесів в опорно-рухової системи. У Центрі кінезотерапії Бубновського доктор пропонує безмедикаментозний комплекс лікування, який полягає у виконанні вправ з допомогою багатофункціонального тренажера.

Лікування за методом Бубновського є універсальним. Іншими словами, можна проводити і лікування, і реабілітацію в післяопераційний період. Також таке лікування служить прекрасним профілактичним засобом хвороб опорно-рухової системи. При цьому не потрібно вживати медикаменти і хімічні препарати.

Принцип дії тренажера

Багатофункціональний тренажер Бубновського сприяє активізації м’язового функціонування хребта і спини, а також поліпшення і відновлення рухливості суглобів. Комплекс занять допомагає усунути біль і м’язові спазми при хворобах хребта (спини). У тому випадку, коли діагностовано грижа спини, можна спостерігати її поступове зменшення в розмірах, а в деяких випадках – повне зникнення.

Завдяки способу лікування хвороб спини і хребта за методом Бубновського, можна підтримувати хороший фізичний стан будинку, не вдаючись до походів в тренажерний зал.

Доктор пропонує такий метод лікування хвороб спини і хребта, як крісло-тренажер Бубновського. Тривале знаходження в сидячому положенні в разі професійної діяльності є джерелом виникнення багатьох захворювань хребта і спини. У цій ситуації рекомендовано сидіти на спеціальному кріслі. Комплекс занять на кріслі розвиває м’язову систему в поперековому і крижовому відділах хребта, в стегнової і сідничної областях.

Чи існує аналог тренажера?

Для лікування подібних захворювань можна використовувати аналог тренажера. Медицина не стоїть на місці. За останні роки відома в усьому світі компанія Iron King випустила аналог тренажера для лікування хребетних хвороб. Аналог-тренажер є більш удосконаленим для занять вдома. Тренажер можна прикріпити на стіну своїми руками. Завдяки такому аналогу, можна виконувати комплекс вправ в домашніх умовах, а також кінезітерапію.

Переваги та недоліки тренажера, зробленого своїми руками

Ні для кого не секрет, що такий засіб лікування можна робити своїми руками в домашніх умовах. До переваг зробленого своїми руками тренажера відносяться:

Розташування тренажера будинку, що значно економить час, витрачений на дорогу в тренажерний зал.

Економія коштів, адже виконання вправ в домашніх умовах абсолютно безкоштовно.

До недоліків зробленого своїми руками тренажера відносяться:

Необхідна одноразова (не маленька) сума для виготовлення тренажера своїми руками.

Потрібно буде систематично відвідувати лікаря – кінезітерапевта для обстеження, контролю перебігу хвороби.

Робити тренажер своїми руками можна тільки по правильній інструкції і схеми. В іншому випадку, ефективність такого пристосування буде знижена.

Як виконувати ЛФК будинку?

Лікар пропонує виконання вправ вдома при захворюваннях в різних областях:

Шийний відділ хребта. Нахили повинні бути повільними, без різких рухів і ривків. Навіть якщо перші проведені вправи приносять хворобливі відчуття, зупинятися не потрібно.

Хвороби в області рук і плечей. Так само, як і при хворобах шийного відділу хребта, виконання проводиться при хворобливих відчуттях і «трісці». Не потрібно боятися таких симптомів. Виконувати вправи потрібно на обох руках, а не тільки на хворий. Для здорової руки такі вправи служать профілактичним методом.

Грижа і остеопороз. Для ефективності лікування таких захворювань проводити заняття потрібно не менше двох разів на сім днів.

Біль в ногах. Такий метод лікування сприяє поверненню венозної крові в правий серцевий відсік, що є прекрасним засобом для відновлення кровообігу і розслаблення серцевого м’яза.

Засіб для боротьби із зайвою вагою. Якщо при виконанні проявляється гострий біль в області спини, продовжувати виконання заборонено! Деякі заняття, які рекомендує лікар, сприяють повному очищенню печінки.

Кровообіг. Виконання вправ сприяє відновленню нормального кровообігу при таких захворюваннях, як астма, а також ішемічна хвороба, мастопатія.

стадії лікування

Лікування за методом лікаря проводиться на кількох стадіях:

  1. стадія. Консультування хворого, в процесі якого лікар повинен провести особистий огляд, вивчити історію захворювання, аналізи та обстеження.
  2. стадія. Проведення миофасциальной діагностики, в процесі якої лікар визначає області, що впливають на хід основної хвороби.
  3. стадія. Тестове заняття на тренажері.
  4. стадія. Курс лікування.
  5. стадія. Як тільки закінчено курс лікування, проводиться особистий огляд лікарем.

Що потрібно для ефективності лікування?

Лікар називає такі умови, при виконанні яких повне одужання гарантоване – це бажання вилікуватися. Людина повинна прагнути до повного виліковування хвороби шляхом точного виконання вправ.

Протипоказання, що не є. До числа протипоказань для лікування за методом Бубновського відносяться: висока температура, онкологічні хвороби, кровотеча.

Розуміння не “стрімкого» ефекту від лікування. Потрібно врахувати, що ефект буден видно не відразу, а лише через певний час. Курс лікування передбачає дванадцять відвідувань тренажерного залу.

Тільки в разі правильного, точного і беззаперечного виконання вправ за методом доктора можна значно поліпшити протягом життя при багатьох захворюваннях.

Ссылка на основную публикацию