Відсутність апетиту при ВСД: втрата ваги, схуднення, депресія при ВСД

Вегето-судинна дистонія – захворювання, що супроводжується масою всіляких симптомів, в числі яких порушення в роботі травного тракту і обміні речовин. Наслідком даних симптомів є відсутність апетиту і втрата ваги. Як реагує шлунково-кишковий тракт на ВСД?

Їсти чи не їсти? Відповідь в ВНС

Вегетативна нервова система регулює роботу всього організму. При нормальному, збалансованому співвідношенні симпатичного і парасимпатичного відділів, людина вчасно включається в активний період неспання, і також вчасно відновлює витрачену енергію в період нічного відпочинку. Дисфункція нервової системи цей взаємозв’язок порушує, внаслідок чого відбуваються певні збої:

  • Коливання артеріального тиску і серцевого ритму;
  • Порушення сну вночі (переривчастий і / або поверхневий сон, неможливість заснути – різновиди безсоння) і сонливість днем;
  • Відсутність або підвищення апетиту незалежно від часу доби;
  • Інше.

За підвищення апетиту і швидкий набір ваги відповідає парасимпатичний відділ вегетативної нервової системи, за втрату апетиту і схуднення – симпатичний. Як саме зміниться апетит при депресії, пов’язаної з ВСД, залежить від індивідуальних особливостей організму хворого. Якщо у одних починається апатія, і організм без кінця вимагає їжі, то у інших в прискореному режимі починає працювати ендокринна система, підвищується рівень гормонів (адреналіну) в крові, прискорюються обмінні процеси, спалюються запаси жиру, що і призводить до втрати ваги. Паралельно можуть початися напади страху, тривоги, почастішати серцевий ритм і зовсім пропасти апетит.

«Схудла …» або «Худну при ВСД!». Що робити?

Втрата ваги при ВСД не залежить від активного або пасивного способу життя хворого. В цьому випадку схуднення не пов’язано безпосередньо з фізичними навантаженнями і проходить прискореними темпами, на відміну від більш складного і повільного процесу набору і нормалізації ваги. На форумах часто зустрічаються прохання жінок допомогти їм подолати ненормальний стан, при якому немає бажання приймати їжу або відбувається вимушена відмова від неї (наприклад, блювота).

Депресія і апетит – поняття в принципі несумісні, на особистому досвіді в цьому переконалися жінки, хворі на вегето судинну дистонію, що розвилася на тлі депресій і нервових виснаження. Разом з тим, медицина розрізняє 2 принципово різні поняття: апетит і почуття голоду. Останнє – є рефлекторної потребою підвищення рівня глюкози і інших поживних компонентів в крові, і супроводжується підвищеним слиновиділенням, а також тягне відчуттям під ложечкою. Апетит в свою чергу відповідає за перевагу конкретних продуктів, страв і бажання їх з’їсти.

При ВСД вкрай рідко зустрічається втрата саме почуття голоду, чого не можна сказати про втрату апетиту. Але внаслідок дестабілізації роботи шлунково-кишкового тракту може виникати відчуття наповненого шлунка, і / або розвинутися страх раптового вивільнення шлунка в недоречних місцях.

У будь-якому випадку, дана проблема повинна аналізуватися фахівцем з урахуванням і на підставі проведеного медичного обстеження, яке допоможе виключити будь-які інші можливі причини патології. Самодіагностика і тим більше самолікування слід виключити.

Чому відбувається відмова від їжі

«Стрижнем» проблеми схуднення при ВСД є постійне нервове напруження, характерне при активізації роботи симпатичного відділу ВНС. Саме воно може викликати різні збої метаболічних процесів і роботи шлунково-кишкового тракту, внаслідок чого хворий втрачає апетит або навмисно «блокує» позиви до прийому їжі, боячись прояву негативної симптоматики в присутності інших людей.

Такі дисфункції органів травлення як блювота і нудота сприяють відсутності апетиту і втрати ваги при ВСД. Крім перерахованих симптомів в різного ступеня можуть проявлятися:

  • Часті напади гикавки;
  • відрижка;
  • печія;
  • відчуття тяжкості і бурчання в животі;
  • метеоризм;
  • розлади стільця (частіше стілець рідкий, при цьому немає ніяких проявів більш серйозних захворювань);
  • поколювання в правому боці і болі внизу живота:
  • блювотні позиви, що виникають в гортані або області стравоходу;
  • дискомфорт в області правого підребер’я, подібний до симптомами захворювань печінки.
  • руху стравоходу, що імітують блювоту, але без виділення блювотній маси.

Симптоми, не такі часті як коливання артеріального тиску, але також характерні при вегетосудинної дистонії. Їх прояв і частота не залежать від типу ВСД (гіпертонічного і гіпотонічного).

З чим пов’язана нудота

Однією з передумов появи нудоти і блювотних рефлексів при ВСД є напади стресу і депресія, здатні провокувати спазм м’язів стравоходу.

Підвищена нервова збудливість супроводжується прискореним скороченнями серцевого м’яза, підвищенням артеріального тиску, розширенням коронарних судин і судин м’язів скелета. При цьому кровоток від стравоходу як би відходить в сторону інших органів, що призводить до загальмування роботи органів системи травлення.

Є й інші передумови неприємного симптому:

  • Напруга м’язів живота, що приводить до тиску мускулатури на орган травлення. Позиви до блювоти при цьому возникаю в момент доходу спазму до м’язів верхньої частини живота.
  • Невротичний сприйняття реальності і нав’язливі тривожні думки хворого ВСД «обманюють» власний організм: прискорене дихання (особливо ротом) накопичує повітря в шлунку, таким чином, наповнюючи його і викликаючи відрижку, гази або нудоту.
  • Спустошення шлунка від ще не перевареної їжі провокує активізація симпатичної нервової системи.

Напади нудоти не мають певної періодичності, і можуть бути спровоковані якимись відбулися або тільки майбутніми стресовими ситуаціями. У хворого ВСД вони часто пов’язані з наполегливими тривожними думками про можливу нудоти і блювоти, наприклад, в громадських місцях.

Загалом же розлади травного тракту при ВСД викликані дисфункцією нервової системи, і протікають без збоїв в роботі самої системи травлення.

профілактика

Розлади прийому їжі, пов’язані з наявністю психічних і психологічних проблем (ВСД в їх числі) можливо попередити. Для цього досить дотримуватися рекомендований медиками правильний режим дня:

  • Чергувати періоди роботи і відпочинку;
  • вчасно і збалансовано харчуватися, основний упор роблячи на вітаміни, каші, молочні продукти;
  • не обмежувати себе в «живому» спілкуванні;
  • скоротити перебування за комп’ютером;
  • частіше бувати на свіжому повітрі;
  • систематично займатися легкими фізичними вправами.

Корисно буде не акцентувати увагу на негативних моментах і думках, оточити себе атмосферою затишку і психологічної гармонії.

Вегетосудинна дистонія є не захворюванням, а комплексом симптомів, що провокуються різними порушеннями роботи ВНС. При лікуванні таких її проявів, як втрата апетиту і ваги, основний упор робиться не на медикаментозне, а на психіатричне лікування і комплекс профілактичних заходів.

Ссылка на основную публикацию