Вітамін В12 при слабоумстві: самомасаж, слабоумство після інсульту

Слабоумство (деменція) є незворотнім порушенням і розпадом інтелекту людини, що виникають внаслідок пошкодження роботи головного мозку. Захворювання супроводжується помітним зниженням раніше придбаних навичок і знань, а також неможливістю отримання нових. З часом людина втрачає зв’язок з реальністю, не здатний сприймати багато що відбуваються навколо нього події, стираються всякі межі в поведінці. При слабоумстві призначається комплексне лікування, що включає в себе курси психотерапії, застосування медикаментів, самомасаж, вживання вітамінів та ін. Далі якраз і піде мова про те, що можна і потрібно зробити для лікування хвороби і поліпшення якості життя хворої людини.

ознаки недоумства

Але для початку варто розібратися з тим, що можна вважати недоумством. Людям, що страждають цим психічним розладом, характерні наступні симптоми:

  • Відбувається ослаблення раніше отриманих навичок, включаючи самообслуговування, догляд за зовнішністю і т.д.
  • Людина поводиться неадекватно встановленим в суспільстві нормам і правилам.
  • Відбувається порушення мови, причому людина різко втрачає велику частину свого словникового запасу.
  • Хворий не здатний концентруватися на чомусь одному, сильно ослаблена пам’ять.
  • Неможливість запам’ятати чи вивчити щось нове.
  • Людина з недоумством втрачає почуття прихильності до рідних і близьких людей.
  • Втрата зв’язку з реальністю.

При наявності одного або декількох ознак необхідно негайно звернутися за кваліфікованою медичною допомогою. Якщо допомога буде надана вчасно, ще залишаються шанси на одужання або хоча б поліпшення стану здоров’я.

Допомагають також і деякі заходи профілактики, що перешкоджають виникненню важкого розлади. Це і застосування різних вітамінів в молодому віці, і відсутність травм головного мозку, відмова від повсякденного використання цифрових технологій, розвиток і годування мозку з самого дитинства.

Чи допомагає вітамін В12 при слабоумстві?

Вітамін В12 відноситься до кобальтосодержащім вітамінів. Речовини, що містяться тут, допомагають покращувати функції нервової системи людини, знижують дратівливість, підсилюють пам’ять і концентрацію. Вітаміни цієї групи перешкоджають розвитку анемії, статевої дисфункції, а також запобігають виникненню недоумства в старшому віці.

Вітамін В12 при слабоумстві використовується дуже часто, але ще важливіше почати приймати його з молодого віку для профілактики хвороби. Коли симптоми психічного розладу явно видно, вже мало що може допомогти впоратися із захворюванням, але застосування вітаміну для профілактики є самим ідеальним варіантом.

Вітамін В12 виконує наступні функції при слабоумстві:

  1. Відновлює кровотворення і підсилює приплив крові до головного мозку.
  2. Усуває дратівливість і агресію.
  3. Знімає хронічну втому.
  4. Покращує людську пам’ять і концентрацію уваги.
  5. Прибирає неврологічні розлади.
  6. Перешкоджає виникненню галюцинацій і марення.
  7. Благотворно впливає на роботу головного мозку.
  8. Виводить шкідливі речовини і небезпечні бактерії з організму.
  9. Поповнює нестачу багатьох корисних речовин.
  10. Запобігає передчасному старінню організму.

Слід зазначити, що вітамін В12 можна виявити в таких продуктах харчування, як: печінка свиняча, печінка куряча, сир, сир, скумбрія, сардина, серце яловиче і т.д.

самомасаж голови

Для терапії недоумства рекомендується застосовувати і інші додаткові методи, наприклад, масаж голови, який можна робити самому собі. Самомасаж голови при слабоумстві дозволяє домогтися наступних цілей:

  • позитивний вплив на людську пам’ять;
  • поліпшення настрою людини, як наслідок – відсутність депресії та інших негативних чинників;
  • зменшення хвилювання у людей, які страждають на слабоумство;
  • поліпшення роботи головного мозку;
  • зменшення емоційного збудження.

Природно, слід знати, як правильно робити такий масаж, адже в деяких випадках процедура протипоказана. Не варто проводити масаж, якщо є ураження шкіри або шкірні інфекції на голові, відкриті рани, злоякісні пухлини.

нормалізація тиску

Вчені з’ясували той факт, що занадто високий тиск значно підвищує ризик недоумства в старості. Чим пов’язані тиск і слабоумство? Проведене дослідження показало, що при гіпертонії відбувається пошкодження білої речовини мозку. На жаль, близько 25% всіх дорослих страждає від підвищеного артеріального тиску, при цьому люди часто говорять, що в цьому немає нічого страшного чи негативного. Багато з них навіть не здогадуються про те, що в даному випадку може виникнути судинна деменція. Старече слабоумство через гіпертонії є другим за поширеністю захворюванням після хвороби Альцгеймера з цієї ж причини.

Тому слід зробити відповідні висновки, приймаючи необхідні медикаменти для нормалізації тиску в молодому або середньому віці. Настійно рекомендується звернутися за медичною допомогою, так як багато препаратів від гіпертонії мають протипоказання і побічні ефекти.

Інсульт та слабоумство

Слабоумство після інсульту зустрічається в 10-40% випадків, тому потрібно уважно ставитися до власного здоров’я, щоб не зіткнутися з подібною проблемою. Ризик виникнення деменції в результаті інсульту зростає в наступних ситуаціях:

  1. Наявність шкідливих звичок (зловживання алкоголем, куріння).
  2. Інсульт лівій частині головного мозку, що відповідає за логічні операції, мовні здібності і т.д.
  3. Низький інтелект людини.
  4. Проблеми з роботою головного мозку з інших причин (хвороба, травма).

Важливо зауважити симптоми на ранній стадії захворювання, тоді вдасться полегшити життя хворому і хоча б зменшити прояви психічного розладу. Як діагностики проводиться огляд пацієнта, робиться УЗД, електроенцефалографія, томографія та ін. Для подальшого лікування застосовуються психостимулятори, ноотропи і різні антидепресанти. На даному етапі важливо зупинити розвиток недоумства і уникнути важких наслідків інсульту.

Вірус цифрового слабоумства – що це?

В даний час весь світ божеволіє по всіляких цифрових технологій: це і ультрасучасні комп’ютери, і планшети, телефони, смартфони та інша техніка. Причому вираз «весь світ божеволіє» є не образним, а самим що ні на є прямим, адже в світ вже прийшов вірус цифрового слабоумства.

Щорічно все більша кількість людей, особливо молодшого віку, страждає від, здавалося б, нез’ясовного зниження пам’яті, розладів психіки, депресії, самотності та інших неприємностей, що виникають насправді через винаходи все нових і нових цифрових гаджетів, якими користуються діти.

Це дійсно серйозна проблема, з якою як-то потрібно боротися. Ризик виникнення недоумства зростає в рази, хоча в це складно повірити, але симптоми хвороби з’являються вже в ранньому віці, а не в старечому, як це відбувалося раніше. Фахівці б’ють на сполох і наполягають на тому, що мозок людини потребує постійного харчуванні та розвитку з самого дитинства. Багато цифрові технології, на жаль, цьому не сприяють, а, навпаки, роблять практично всю роботу за людину.

Як вірус цифрового слабоумства впливає на дитину?

  • Діти проводять багато часу за комп’ютером, не отримуючи необхідний життєвий досвід, не підключаючи важливі ділянки мозку для вирішення тих чи інших завдань.
  • Дитина не здатний самостійно приймати рішення, не вміє шукати потрібну йому інформацію, оскільки за нього це робить комп’ютер і пошукові системи.
  • Стирається грань між реальністю і фантазією, особливо часто до цього призводять різні комп’ютерні ігри.

Що можна зробити в подібній ситуації, щоб захистити свою дитину від недоумства? Перш за все, обмежити час користування гаджетами, причому не тільки комп’ютерами, але і телефонами, планшетами і т.д. По-друге, слід виховувати свою дитину, прищеплювати йому необхідні якості характеру, дбати про нього до тих пір, поки він сам не навчиться самостійного життя.

Слабоумство – це серйозне захворювання, яке не приносить нічого хорошого в життя людини, однак можна вберегтися від його виникнення, дотримуючись простих заходів профілактики, або зменшити його прояви, використовуючи ефективні методи лікування хвороби.

Ссылка на основную публикацию