Втрата пам’яті при алкогольному сп’янінні: чому це відбувається

Традиція пити спиртні напої дуже давня, і люди в усі віки вживали алкоголь через його дії: розслабляючого, що піднімає настрій. Цей ефект обумовлений тим, що етанол має прямий вплив на нейрони людського організму, основна маса яких розташована в головному мозку.

Зловживання спиртним загрожує алкоголізмом, залежністю від алкоголю, що впливає на всі сфери життя людини. Однією з ознак, що свідчать про початок цього захворювання, є втрата пам’яті після алкоголю. Розглянемо, чому пропадає пам’ять в деяких випадках, і як можна цього уникнути.

Чому можуть виникнути провали в пам’яті після вживання спиртного

Алкоголізм розвивається непомітно, і вже на першій стадії, коли людина ще навіть не підозрює про те, що у нього формується залежність, іноді можуть виникати провали в пам’яті після алкоголю. Це відбувається не з усіма і не завжди. Є кілька факторів, які можуть спровокувати алкогольну амнезію.

В першу чергу має значення кількість випивки. Вживання великих доз алкоголю, особливо міцних напоїв, може привести до такого наслідку, як втрата частини спогадів.

Все дуже індивідуально: комусь достатньо всього трохи випити, а у кого-то і після тривалого пияцтва не спостерігається проблем з пам’яттю. Мають значення загальний стан здоров’я, вік, поточні захворювання, індивідуальні особливості організму.

Крім того, на виникнення провалів в пам’яті можуть вплинути такі причини, як прийом спиртного натщесерце, змішування різних за міцністю і структурі напоїв, а також вживання алкоголю з різними хімічними сполуками, наприклад, лікарськими засобами.

Нейрофізіологія: як впливає алкоголь на мозок

Алкоголь і пам’ять пов’язані безпосередньо, так як тривале зловживання спиртним призводить до зниження когнітивних функцій мозку, а здатність запам’ятовувати інформацію є однією з таких функцій. Пам’ять, інтелект, мислення, сприйняття погіршуються через те, що етанол згубно впливає на нейрони. Порушується їх нормальне функціонування, а багато хто просто гинуть.

Однак в процесі останніх досліджень вчені з’ясували, що справа не тільки в загибелі мозкових нейронів. Найбільш сильного впливу етилового спирту піддається відділ головного мозку, який називається гіпокамп.

На даний момент нейрофізіологи вважають, що саме ця ділянка мозку відповідає за зберігання інформації, а також за її переклад з формату оперативної пам’яті в формат довгостроковій, тобто формування спогадів.

Коли молекули етанолу потрапляють на нейрони, змушуючи їх гинути, порушується провідність нервових волокон. Якщо це відбувається з клітинами гіпокампа, то порушується процес запам’ятовування і розподілу інформації. Тобто етанол впливає саме на короткострокову пам’ять, не даючи їй переходити в розряд спогадів, стираючи її.

Крім того, етанол стимулює вироблення певних гормонів, що впливають на головний мозок таким чином, що процес запам’ятовування порушується. Те, які спогади збережуться у людини про бурхливий вечорі з випивкою, залежить від того, в який момент нервовий імпульс перестав передаватися по пошкодженим волокнам.

Способів, як відновити пам’ять після того, як інформація перестала «записуватися» на підкірку, не існує. Про деякі події не пам’ятаєш взагалі нічого, про інших можуть з’явитися смутні спогади після того, як розкажуть свідки.

Класифікація алкогольної амнезії

Втрата пам’яті, яка відбувається при алкогольному сп’янінні, класифікується нейрофізіологи на три типи. Алкогольний палімпсест є уривчасту амнезію, коли людина пам’ятає події, що відбувалися в стані сп’яніння «клаптями», окремими фрагментами.

Тотальна алкогольна амнезія характерна для тих, хто страждає сильною залежністю третього ступеня. У таких випадках спогади стираються повністю, практично відразу ж з моменту початку вживання.

Якщо людина п’є запоєм, то у нього можуть випадати з пам’яті дуже довгі шматки життя. Обидва цих типу алкогольної амнезії характерні для алкоголіків, яким потрібне лікування.

Наркотична алкогольна амнезія може виникати і у людей, які не страждають на алкоголізм, після отруєння великими дозами етанолу.

Така втрата пам’яті обумовлена ??наркотичною дією етанолу. Випивши велику кількість спиртного, людина впадає в глибокий сон, після якого не може згадати, що відбувалося напередодні.

Можливі психологічні причини алкогольної амнезії

Іноді відновити пам’ять після п’янки неможливо не за фізіологічними, а через психологічні причини. У деяких випадках людина поводиться в стані сп’яніння неналежним чином, чому після цього відчуває сильний сором чи почуття провини. У таких випадках психіка може включити своєрідний захисний механізм, стерши неприємні спогади.

У таких випадках відновлення пам’яті після надмірного вживання алкоголю можливо, поговоривши з тими, з ким разом випивав, або з психотерапевтом.

Так як пам’ять виганяє негативні спогади, що впливають на його психологічний стан, людині можуть не вірити, що він нічого не пам’ятає. Однак це так, просто його психіка намагається уникнути психотравмирующего спогади. Такі випадки описані в спеціальній літературі, і часто не мають відношення до вживання алкоголю.

Рекомендації по збереженню пам’яті в стані алкогольного сп’яніння

У багатьох випадках повернути пам’ять після алкоголю неможливо, але можна постаратися уникнути небажаних провалів. Для цього необхідно дотримуватися деяких правил. Вживаючи алкоголь правильно, можна не тільки зберегти пам’ять, але і запобігти можливим непорядні вчинки і негідну поведінку в стані сп’яніння.

За деякий час до початку вечірки слід випити невелику кількість алкоголю, а також з’їсти що-небудь дуже жирне. Це запустить процес синтезу ферментів і відстрочить наступ сп’яніння.

Всупереч поширеній думці, уникнути сп’яніння такі заходи не допоможуть. Однак жири значно уповільнюють всмоктування, тобто п’яніти людина буде досить повільно.

Рясна закуска, яка по розхожій висловом «краде градус», надає такий же ефект. Наявність їжі в шлунку уповільнює всмоктування етанолу в кров. Але сп’яніння все одно настане, просто пізніше.

Такі заходи допомагають печінки встигати утилізувати етиловий спирт, а значить, в більшій мірі нівелювати його руйнівний вплив на нейрони головного мозку. Вплив алкоголю на пам’ять при такому підході може не виявитися зовсім або бути зовсім незначним.

Крім того, рекомендується дотримуватися правила змішування напоїв. Краще не пити одночасно напої різної міцності, вироблені з різних видів сировини, так як вони метаболізуються по-різному.

Допускається, випивши на початку вечора келих вина, продовжити вечір келихом коньяку. Такий спосіб вживання алкоголю найменш шкідливий. Однак слід пам’ятати, що вживаючи алкоголь у великих кількостях і регулярно, уникнути проблем з пам’яттю і здоров’ям в цілому все одно не вдасться.

Ссылка на основную публикацию