Як лікувати суглоби в домашніх умовах

З погіршенням стану екології і якості харчових продуктів у людей почали частіше виявлятися захворювання опорно-рухового апарату. Велику роль відіграє сучасний спосіб життя людини, при якому він мало рухається, працює в більшій мірі інтелектуально, але не фізично. Ці фактори викликають ряд захворювань суглобів, таких, як бурсит, артрит, артроз і остеохондроз пальців рук, ліктьового суглоба, колін, плеча. Виникає закономірне питання: як лікувати суглоби в домашніх умовах, не вдаючись до допомоги лікаря, особливо при вагітності?

Відповідь на це питання двозначний. З одного боку, хвороби суглобів, такі, як артрит, бурсит, повинен лікувати лікар, призначаючи процедури і медикаменти, але, з іншого боку, в домашніх умовах теж можна проводити профілактичне лікування, зміцнюючи кістки.

У будь-якому випадку, якщо з’явилися скарги на біль суглобів (пальців рук, коліна, ліктьового суглоба), особливо при вагітності, потрібно пройти обстеження, після чого лікар підбере препарати, які потрібно приймати для відновлення здоров’я.

захворювання суглобів

Лікар при обстеженні, за статистикою, найчастіше виставляє діагноз «артрит» або «артроз суглобів» (пальців рук, ліктьового, коліна). Багато людей вважають перебіг артриту і артрозу однаковими, хоча ця думка помилкова. Так, обидві хвороби вражають суглоби людини, викликають симптоми болю, обмеженості в рухливості, але у них є деякі розбіжності.

При артрозі виникають вікові деформації в суглобах у людей старшого віку. Артрит вражає більш молоде покоління, хоча іноді обидва захворювання можуть вражати і в різному віці, включаючи жінок в стані вагітності. Ясніше картина стає, якщо розібратися в просторості процесу. Артрозу властиво поразку тільки суглобів (ліктьового, пальців рук, ніг), при цьому інші органи і системи в процес не залучаються, а артрит може бути ревматоїдний або викликаний інфекцією, коли, крім суглобів, страждають і органи.

Виділяють ще одну небезпечну патологію – бурсит. Бурсит викликає запалення синовіальної сумки суглоба, що проявляється накопиченням рідини (ексудат) в суглобової порожнини. Залежно від причини і ступеня ураження ексудат буває серозним або гнійним, що впливає на симптоми.

Тільки лікар може встановити точний діагноз – артрит, артроз або бурсит, тому при частих болях в суглобах потрібно пройти обстеження.
Розглядаючи різницю по локалізації процесу, можна сказати, що артрозу властиво ураження дрібних суглобів – пальців рук, ніг, кистей, голеностопа. Артрит і бурсит втягують в процес великі суглоби, виникає запалення ліктьового суглоба, а також тазостегнового, коліна, плеча.

Називається ряд причин, які викликають запалення і деформацію структури опорно-рухового апарату і пов’язані з наступними факторами:

  1. Травматизація. Необов’язково потрібно серйозно травмувати кістки людини, іноді небезпеку таїть микротравматизация при роботі, заняттях спортом.
  2. Спосіб життя людини. На запалення в суглобах впливає надмірна вага, малорухливий спосіб життя, заняття спортом. Також при вагітності зростає навантаження на кістки жінки через збільшення ваги, дисбалансу в гормонах.
  3. Захворювання, пов’язані з порушенням обміну речовин (діабет, тиреотоксикоз), генетичні відхилення та інфекційні ураження (туберкульоз, гонорея, сифіліс, бруцельоз).

Страждають люди похилого віку, так як піддаються порушення обміну речовин, нестачі вітамінів і мінералів і іншим віковим змінам. Можна зробити висновок, що практично кожної людини може наздогнати запалення суглобів у зв’язку з віком або при впливі ряду причин.

Медикаментозне лікування

При призначенні лікування консервативним шляхом виділяють основні групи препаратів. Також варіанти консервативного лікування доповнюють народними засобами терапії, масажем, ЛФК та ??фізіотерапією. Тільки поєднуючи всі варіанти терапії, можна досягти результату лікування.

Розглянемо призначаються медикаменти, якщо виявляється артроз, артрит або бурсит. Зазначені хвороби супроводжуються появою болю, яка мучить людини. Біль пов’язана з набряком і запаленням в тканинах. Щоб позбавити людину від запалення, була створена група препаратів під назвою «нестероїдні протизапальні засоби».

За силою знеболювання на першому місці стоять препарати останнього покоління – Кеторолак, Моваліс, Дексалгин, Ксефокам. Ці ліки дозволяють позбавити від болю після травм, при ураженні коліна, ліктьового, тазостегнового суглоба. Лікар визначає, як приймати ліки і в яких дозах його пити. Менш потужні препарати – це Диклофенак, Ібупрофен, Німесулід, ефективно знеболюють при артрозі пальців, кистей рук і при ураженні одного або двох суглобів.

При вагітності препарати застосовуються рідко і тільки лікар може їх призначити. Тривалість лікування залежить від ступеня хвороби і від занедбаності процесу. Приймати ліки можна в домашніх умовах, але від препаратів багато побічних ефектів і протипоказань.

Крім симптомів, необхідно боротися з причинами поразки суглобового апарату. Бурсит, артрит, артроз і остеопороз часто руйнують тканини суглоба. Для їх зміцнення і відновлення лікар призначає терапію народними засобами або спеціальними препаратами – хондропротекторами.

Завдяки прийому хондропротекторів, вдається зупинити процес руйнування хрящової тканини і зміцнити її структуру. У складі більшості хондропротекторів входить глюкозамін і хондроїтин. Можна приймати складові хондропротекторов окремо або пити комбіновані кошти. Препарати ефективно призначати, коли уражаються великі суглоби (артрит, бурсит ліктьового суглоба, коліна) і дрібні (артроз кистей, пальців рук).

Одним з їхніх плюсів є можливість пити ліки в період вагітності, так як хондропротектори не впливають на печінку і нирки. Із сучасних препаратів виділяють Хондроитин, Хонда, Терафлекс, Артроцін. Їх мінуси курс лікування розрахований від 3-х місяців до півроку. Деякі хондропротектори випускають по типу харчової добавки, такі кошти менш ефективні, так як не проводяться клінічні дослідження, але ціна їх нижче. Лікар завжди проконсультує, наприклад, як лікувати запалення колінного суглоба хондропротекторами в комплексі з НПЗЗ.

Нерідко замінити хондропротектори в домашніх умовах можна народними засобами. Для цього потрібно вживати холодець, желатин у великій кількості.

Якщо артрит або бурсит прогресує, прийом НПЗЗ та інших анальгетиків не знімає біль, то призначаються гормони. Ефективна блокада з гормоном, який називається Дипроспан, і новокаїн всередину суглоба. З мінусів – блокаду в домашніх умовах самостійно не виконати, тільки лікар правильно дізнається, скільки і куди вводити ліки.

При вагітності лікар виконує блокаду при неефективності іншого лікування. Для досягнення ефекту потрібно робити від 2 до 4 блокад. У лікуванні суглобів допускається прийом гормонів у вигляді ін’єкцій або таблеток. Серед протипоказань – період вагітності, захворювання печінки, нирок, в літньому віці приймати гормони потрібно з обережністю.

Якщо не допомагає лікування медикаментами і народними засобами, то призначаються операції. Поразка дрібних суглобів пальців рук, ніг, незапущених стану ліктьового суглоба, коліна, плечового пояса лікують за допомогою артроскопії. Якщо суглоб деформований або зруйнований, то призначається ендопротезування.

Народна терапія

У домашніх умовах, як доповнення лікування медикаментами, застосовують терапію народними засобами. З давніх-давен популярним способом відновлення кісток було вживання холодцю, хрящів тварин, допомагають також желатин і яєчна шкаралупа. У їх складі міститься кальцій, колаген, які зміцнюють кістки, що зменшують запалення. Холодець, желатин, холодець впливають на відновлення хрящової тканини, синовіальної рідини, що уповільнює артроз, зменшує негативний ефект від бурситу, остеопорозу.

Лікар рекомендує дієту, багату рецептами з курячими лапками, субпродуктами птиці, хрящами і кістками свиней, бараниною або яловичиною. При приготуванні страв додають желатин.

Желатин часто зустрічається в харчовій біологічно активної добавки, як і хондропротектори, колаген, засіб потрібно пити курсом. Окремо желатин можна приймати в такому рецепті:

На 5г желатину додається півсклянки води і ставиться на ніч. З ранку в отриману суміш додають ще півсклянки теплої води і підігрівають на водяній бані, щоб розчинився желатин. До кипіння розчин не доводити. Пити отриману суміш потрібно за півгодини до їжі вранці, щодня, причому, до 1 місяця.

Рецепти желе не протипоказане так само, як і компреси з желатином, який насипається на змочений бинт. Відразу вилікувати суглоби, вживаючи холодець і желатин, не вдасться, але прискорити процес лікування це допоможе.

Терапія народними засобами виділяє рецепти з сіллю. До них відносять прогрівання мішечками з сіллю, які прикладаються до уражених суглобів. Якщо ставиться діагноз «поліартрит» або уражаються суглоби пальців рук і ніг, то можна приймати ванни з сіллю.

Додаткові методи терапії

Як при медикаментозному лікуванні, так і після операції ефективне лікування за допомогою масажу. Якщо ставиться діагноз «остеохондроз» і виявляється відкладення солей, то вивести сіль з суглобів можна, розбиваючи її масажем.

Вивести сіль з організму можна і народними засобами за допомогою відвару з лаврового листа. Для цього на півлітра води додається 5 листків лавра і ставиться на вогонь на 20 хвилин. Пити відвар потрібно тричі на день протягом 5 днів, що дозволяє вивести сіль з організму. Щоб вилікувати суглоби народними засобами при вагітності і в літньому віці, застосовують рецепти з рисом, каштанами, яєчною шкаралупою і житом.

При ураженні пальців рук, ліктьового суглоба, коліна та інших призначають фізіопроцедури. Зазвичай це УВЧ, електрофорез, магнітотерапія, які можна призначати і при вагітності.

Якщо ставиться діагноз «артрит», «бурсит», «остеохондроз», то не можна затягувати з лікуванням!

Ссылка на основную публикацию