Як розповісти дівчинці про місячні: як і коли?

Як правило, дівчатка, у яких починається статеве дозрівання, не підготовлені до цього етапу свого життя. Стикаючись з такою проблемою, як менструація, вони не знають, як себе вести. Тому дуже важливо попередити дівчинку про наближення зміни в організмі. Якщо між мамою і дочкою немає довірчих відносин, нехай це зробить той, кому вона довіряє, будь то старша сестра або бабуся. На самий крайній випадок потрібно надати цю делікатну розмову фахівця, наприклад шкільного психолога або медичної сестри.

Психологічна сторона питання

Важливо відзначити, що при розмові з дочкою потрібно бути гранично щирими, але досить гнучкими в описі такого процесу, як менструація. Починати проводити бесіди подібного характеру слід перед безпосереднім початком фізіологічних змін, приблизно у віці 9-10 років. Така розмова підготує дівчинку до подальшої трансформації організму. Сама менструація починається зазвичай в період з 11 до 13 років, рідше з 10 або 14.

Введення в анатомію

Перше, з чого варто почати розмову, це розповісти дівчинці, як влаштований жіночий організм. Зміни, що відбуваються з нею – природний процес, через який проходять всі дівчатка її віку. Не слід замовчувати про те, що менструація найчастіше супроводжується неприємними відчуттями, болями, але вони незначні і не мають негативних наслідків.

Так само слід розповісти дівчинці про те, що перед місячними вона може відчувати себе трохи інакше, ніж зазвичай. Чи стане більш дратівливою, буде більше втомлюватися, може, відчує деяку слабкість. Треба пояснити, що це нормальна реакція її організму, і такий стан називається передменструальний синдром.

Гігієна понад усе!

Обов’язково потрібно розповісти дівчинці, що в цей період дуже важливо стежити за гігієною інтимних місць. Саме зараз дуже висока ймовірність розвитку шкідливих мікробів, так як виділення організму під час місячних – це сприятливі умови для розмноження бактерій. Душ слід приймати, бажано, 2 рази на день, а підмиватися – кожні 4 години. Так само слід не забувати про засоби інтимної гігієни. Потрібно роз’яснити, яких видів вони бувають (прокладки, що розрізняються за ступенем обильности виділень, тампони). Треба пояснити, що коли місячні тільки починаються, не варто використовувати тампони, тому що вони підходять для більш дорослих дівчат і жінок.

Особливості

Важливо розповісти про те, що організм дівчинки тільки-тільки пристосовується до тих змін, які в ньому відбуваються, Зважаючи на це менструальні виділення спершу не будуть систематичними. Їх тривалість і періодичність постійно змінюються. Період затримки може доходити до 14 днів. Але буває, що період затримки продовжується до 3-ох і більше місяців, а менструальні виділення тривають більше 7 днів. У такій ситуації потрібно обов’язково, не зволікаючи, звертатися до гінеколога. Адже дівчинка в майбутньому стане мамою, і дуже важливо зберегти її здоров’я в період статевого дозрівання.

Не треба соромитися і боятися розмовляти з дочкою на такі теми, як статеве дозрівання, менструація, рання вагітність. Вона повинна знати про те, що чекає на неї в майбутньому і як уникнути, часом, фатальних помилок. Щастя і здоров’я дитини – це головна мета для будь-якого батька.

244

Ссылка на основную публикацию