Як вибрати наколінники для спорту і загального здоров’я

Ортопедичні пристрої, як наколінники оцінені не тільки тими людьми, яким довелося відновлюватися після травм. У деяких випадках це стає рятівним варіантом для профілактики розтягнень і інших видів небажаних перевантажень в області м’язів і суглобів. Без них довший проходить процес лікування такого захворювання, як артроз. Успіх залежить і від правильно підібраного цього ортопедичного пристосування. Люди, які прагнуть швидше відновитися після хвороби або попередити її, часто зупиняються перед необхідністю вирішити проблему: наколінники при артрозі колінного суглоба і як їх вибрати.

Тип наколінника

Вирішити самостійно це питання неможливо.

Тільки лікар може визначити, які наколінники при артрозі потрібні в конкретному випадку.

Вибір залежить і від ступеня захворювання. Так, пацієнтам, у яких ще немає точного діагнозу, рекомендуються наколінники закритого типу. Таке пристосування охоплює область хворого суглоба і по 15 см в дві сторони, що дає можливість досягти міцної фіксації і значно зменшити біль в суглобі.

Залежно від ступеня і характеру болю в суглобі призначаються пристосування відкритого типу. Якщо в них присутні ребра жорсткості, то цей варіант більше підходить при незначному ураженні хрящової тканини. Спіральні жорсткі виступи дозволяють домогтися зменшення болю при підйомі або спуску по сходах.

Наколінники відкритого типу з шарнірами застосовуються більше при реабілітації людини після травми. Ці лікувальні пристосування забезпечені шарнірами, які дають можливість регулювати натяг і тим самим домогтися надійної фіксації суглоба при збереженні можливості вільного згинання ноги. Їх ще називають універсальними, оскільки такий наколенник, або бандаж, може бути використаний при будь-якій стадії захворювання.

Матеріал має значення

До того, як вибрати наколінники при артрозі, слід проконсультуватися з лікарем щодо матеріалу, який буде кращим при певній стадії захворювання, оскільки якщо покладатися на власне розуміння користі, то можна легко помилитися. Наприклад, багато хто з нас віддають перевагу натуральним матеріалам. Бандаж, виконаний з бавовни або вовни, буде більше зберігати тепло, але якщо важлива еластичність, то тут необхідно вибрати пристосування, виконане з синтетичного матеріалу. І перший варіант, і другий виконують свої лікувальні функції за призначенням.

Якщо потрібно, щоб пошкоджений суглоб весь час знаходився в теплі, то краще з цим завданням впорається наколенник, виконаний з додаванням верблюжої або собачої шерсті. Дані матеріали сприяють і зменшення запалення.

Ортопедичні пристрої виготовляються також з синтетичних матеріалів? неопрена, поліестеру і еластану або лайкри. Вони володіють хорошою еластичністю, але можуть викликати і додатковий дискомфорт. Неопрен буде перешкоджати вільному доступу повітря, з-за чого під таким пристосуванням завжди буде накопичуватися пот.Поетому наколінник з неопрена рекомендується носити поверх одягу. Крім того, людям, які мають схильність до алергії, такий бандаж протипоказаний. Не кожному пацієнту підійдуть наколінники з поліестеру або еластану, оскільки зігріваючий ефект в цьому випадку буде відсутній.

Неоднозначна думка склалося навколо наколінників з магнітами.

Не всі лікарі згодні з існуючою думкою, що такі ортопедичні пристрої мають властивість знімати з м’язів і зв’язок зайве навантаження, забезпечувати рівномірність зігрівання хворого ділянки і служити суглобу своєрідною опорою.

Багато пацієнтів стверджують, що фізіотерапевтичні процедури і магнітний бандаж за своїми результатами дуже схожі. Але тоді застосування таких наколінників має бути, як і фізпроцедури, строго дозованим, курсами і при відсутності протипоказань. Зазвичай магнітний бандаж застосовують для усунення больового синдрому після травм або в результаті вікових змін. Не можна застосовувати його в період загострення артрозу, коли суглоб запалений і відчувається біль.

Не забути про важливість розміру

Успіх лікування залежить і від розміру наколінника, від того, наскільки з цим пристосуванням буде комфортно.

Так само, як і при виборі будь-якого елементу одягу, необхідно враховувати параметри певних ділянок тіла. Якщо цього не зробити, бандаж НЕ буде повноцінно захищати від зайвих навантажень, не зможе захистити від переохолодження, і можна зовсім не домогтися бажаного результату.

На консультації лікар обов’язково акцентує увагу на те, що правильно підібраний ортопедичний наколенник не повинен перешкоджати циркуляції крові в області хворого ділянки, але при цьому і не бути занадто вільним. Для того, щоб одночасно домогтися фіксації суглоба і його комфорту, і необхідно підбирати наколенник за розміром.

Детальну консультацію з питання визначення розміру та його важливості можна отримати у лікаря, але попередньо потрібно знати следующее.Еслі обхват ноги в області суглоба становить 30-35 см, то це відповідає розміру S, обхват в 36-39 см? розміром M, 40-44 см? розміром L, а 45-49 см? XL. Обхват краще вимірювати за допомогою тканинного метра або простий тканинної стрічки, яку потім прикладаємо до лінійки або жорсткого метру. Якщо розмір визначається правильно, то підібраний бандаж буде «сидіти» на нозі щільно і не віджимати при цьому судини.

Чи можна при артрозі обійтися без наколінника

Все залежить від поставленої мети. Якщо вона полягає в зменшенні болю, зняття запалення і забезпеченні відновлення хворого суглоба під час лікування, то наколенник просто необхідний. Ортопедичні пристрої створюються для того, щоб підсилити ефект від застосовуваних медикаментозних препаратів, мазей і компресів.

Важливо також розуміти, що наколінники при лікуванні коліна не можна використовувати постійно. Досить кількох годин протягом дня, тільки під час навантажень або тривалої ходьби. Але якщо в такому випадку біль не зменшується, то це вказує на помилку при підборі бандажа або на необхідність скорегувати лікування. Важливо також забезпечувати правильний догляд за наколінниками. Прати їх слід навіть не в теплій, а в холодній воді, вручну і без хлорвмісних засобів, а сушити, промокаючи рушником.

Лікувальні заходи при артрозі колінного суглоба хороший результат дають при їх комплексному застосуванні. Важливе місце серед них відводиться і спеціальним бандажів. Нагадаємо, що застосовувати їх потрібно тільки після консультації фахівця.

Ссылка на основную публикацию