Забій гомілковостопного суглоба, лікування в домашніх умовах, відновлення голеностопа після сильного

На жаль, нерідко буває забій гомілковостопного суглоба. З цією проблемою часто стикаються професійні спортсмени. Нерідко травми трапляються і в побуті. При цьому необхідно надати першу допомогу потерпілому і виключити перелом.

Можливі наслідки травми

При скупчення великої кількості крові в суглобах може призвести до пошкодження капсули і виникнення гемартроза. В такому випадку необхідно зробити пункцію.

Потім слід виконати суглобову санацію за допомогою розчину новокаїну. Несвоєчасне звернення до лікаря може стати причиною скупчення ексудату. Тому лікувати проблему потрібно відразу ж!

Надалі це може стати причиною появи синовіту. Гомілковостопний суглоб при цьому сильно болить через великий пухлини. Може почати розвиватися артрит, який має посттравматичний характер, через пошкодження хряща суглоба. Захворювання прогресуватиме протягом багатьох років.

Подивіться відеоролики цій темі

Як довго буде гоїтися забій

На це питання може відповісти тільки лікар. Відновлення залежить від того, який ступінь забиття.

В середньому відновитися після травми голеностопа можна за 2-3 тижні. Швидкість одужання залежить і від того, наскільки якісним і правильним було лікування хворого.

Імунітет хворого також грає не останню роль в швидкому лікуванні.

Симптоми і ознаки травми

При ударі гомілковостопного суглоба ушкоджується тільки суглоб. Тканина при цьому залишається недоторканою. Больовий синдром залежить від тяжкості отриманого удару.

Існує ряд симптомів сильного удару в області гомілковостопного суглоба. Травма обов’язково супроводжується больовим синдромом різного ступеня вираженості.

При цьому на забите місце вірогідна поява:

  • набряклості;
  • гематоми;
  • синюшної шкіри.

Через це суглобний біль постійно посилюється.

При ударі гомілковостопного суглоба з’являється кульгавість.

При ходьбі з’являються сильні болі. Візуально визначити, наскільки сильно травмована місце, неможливо.

У домашніх умовах не вийде виявити, травмовані чи найближчі зв’язки. Також самостійно неможливо визначити, чи є тріщина або перелом.

Тільки лікар може поставити точний діагноз. Для цього буде потрібно зробити рентгенографію (фото кістки), яка дозволить з точністю діагностувати ступінь травми і призначити подальше лікування.

Що робити при ударі зв’язок

В першу чергу необхідна нерухомість. Забиту ногу слід розташувати таким чином, щоб стопа знаходилася вище рівня серця.

Зручне положення можна зайняти, сісти на диван або прилягти. Це необхідно для того, щоб зменшити набряк тканин, які розташовані поруч з суглобом.

Хорошим засобом для зменшення болю при ударі гомілковостопного суглоба є лід. Для цього можна скористатися пакетом з ягодами, наприклад, з холодильника.

Попередньо його слід загорнути в рушник або іншу тканину. Можна також прикладати пляшку з холодною водою або мокрий рушник.

Прикладати холод слід по 20 хвилин протягом двох днів з періодичністю в 4 години.

Зменшити больові відчуття можна за допомогою мазей. Хорошим охолоджуючим і знеболюючим властивістю володіє Диклофенак. Для того щоб знеболити забите місце, слід застосовувати нестероїдні протизапальні препарати.

Особливо ефективні такі види:

  • Німесулід.
  • Анальгін.
  • Ібупрофен.
  • Парацетамол.

При ударі обов’язково варто користуватися тугою пов’язкою. Можна використовувати мазь.

Пов’язка допоможе знизити больові відчуття і зменшити набряклість. Накладати її слід, починаючи з п’яти. Восьмиобразного руху слід повторювати так, щоб кожен новий шар був приблизно на 4 сантиметри на попередньому шарі.

У деяких ситуаціях виникає необхідність знерухомити суглоб. Це необхідно в тих випадках, коли нога рухається в різних напрямках. Для цих цілей добре підійде Т-подібна шина.

Змайструвати її можна з підручних засобів. Обмотати ногу можна за допомогою тканини або шарфа. Нерухомість допоможе зменшити біль.

Після проведення всіх описаних вище процедур, слід обов’язково звернутися до травматолога. Тільки лікар може діагностувати ступінь забиття і призначити відповідне лікування.

Особливості гомілковостопного суглоба

Гомілковостопний суглоб має непросте будову. Він складається з трьох кісток. Вони з’єднані між собою за допомогою зв’язкового апарату. За зовнішнім виглядом він нагадує блок.

Завдяки тому, що сполучна пристрій у вигляді блоку рухомо, людина має можливість обертати стопу, відводити її в різні боки.

Ця особливість дозволяє людині здійснювати різні рухи:

  • стрибати;
  • бігати;
  • танцювати.

Всілякі впливу можуть призвести до пошкодження гомілковостопного суглоба. Залежно від ступеня механічного впливу виділяють кілька варіацій пошкоджень.

Наприклад, це може бути:

  • забій;
  • вивих;
  • перелом;
  • тріщина;
  • розрив;
  • розтягнення.

Відеоролики з даної теми



Ефективне лікування та кращі мазі при цій недузі

В першу чергу при травмі гомілковостопного суглоба проводять рентгенографію. Ця процедура необхідна для того, щоб виключити перелом.

Потім на забите місце накладають гіпс. Це необхідно для того, щоб знерухомити ногу, тим самим зменшити її рухливість. Накладення гіпсу зможе зменшити набряклість, що сприятиме обезболиванию забитого ділянки.

Зменшити запальний процес можна за допомогою таких нестероїдних засобів, як:

  • Найз.
  • Мовилося.
  • Биструмгель.
  • Кетонал.
  • Нумесулід.

Місцеве лікування забиття гомілковостопного суглоба проводиться за допомогою мазей, кремів і гелів. Якщо забій сильний і біль сильна, то може знадобитися внутрішньом’язове лікування за допомогою таких препаратів, як Прокаїн або Метамизол.

Необхідність пункції може виникнути при накопиченні в суглобі гною або рідини. Її викачують, а потім проводять курс лікування антибіотиками. Її розсікають і виводять з порожнини інфікований ексудат.

Пункція проводиться в випадках, коли гематома має великий розмір.

Для якнайшвидшого одужання хворому рекомендують виконання спеціальних вправ. Проводити їх можна не раніше, ніж через 4 дні після того, як місце було забита. Через 2 дні можна самостійно масажувати гомілку і пальці стоп.

Через 5-6 днів слід щодня гріти ноги у воді з морською або кухонною сіллю. Для цього слід брати 100 грам солі на 1 літр води. Ефективні для лікування забиття ванночки з додаванням ромашки або чебрецю.

Справляємося народними засобами

Для лікування можна використовувати народні методи, які довели свою ефективність:

  1. До таких належить ріпчасту цибулю. Його варто перекрутити на м’ясорубці. Отриману кашку покласти в марлю і на ніч залишити подібний компрес на забите місце.
  2. Гарні для лікування забиття листя алое. Їх необхідно розрізати впоперек і прикласти до забитого місця. Процедуру повторювати тиждень.
  3. Молочні компреси довели свої цілющі властивості. Молоко або воду слід злегка підігріти і змочити в ваті. Прикласти до місця удару, замотати целофаном, наверх – бинтів. Тримати приблизно 7 годин.

Домашні народні засоби сприяють швидкому одужанню. Але не варто ігнорувати лікування, призначене лікарем.

Народними методами варто доповнювати основне лікування, яке порекомендував лікар.
Те що вам знадобиться:

  • Розрив зв’язок гомілковостопного суглоба – скільки заживає
  • Як легко вилікувати забій руки при ударі або падінні
  • Забій пальця на нозі – що робити в домашніх умовах
Ссылка на основную публикацию