Запалення гомілковостопного суглоба: причини, симптоми і лікування в домашніх умовах

Гомілковостопний суглоб щодня виносить величезні навантаження. Він не замінимо при ходьбі, бігу. Але голеностоп дуже вразлива частина людського організму. Навіть невелика травма може привести до серйозних ускладнень. Найчастіше зустрічається запалення голеностопа, яке проявляється набряком, больовими відчуттями і порушенням рухливості. Що може послужити причиною розвитку запального процесу голеностопа, і якими методами проводиться його лікування? Розберемося детальніше.

Основні причини і симптоми захворювання

Голеностоп може запалитися через багатьох причин. Основними з них вважаються:

  1. Вивих, забій або перелом суглоба. Через отримання травми в суглобі знижується вироблення синовіальної рідини. Це і викликає процес запалення.
  2. Поява в організмі інфекції. Хвороба починає розвиватися вже через кілька тижнів після того, як з’явилися шкідливі бактерії і віруси.
  3. Запалення може розвинутися через плоскостопість, так як на суглоб доводиться підвищене навантаження.
  4. Порушення обмінного процесу в організмі.
  5. Алергія, яка викликає деформацію тканин.
  6. Підвищений рівень цукру.
  7. Порушення роботи щитовидної залози, що призводить до збоїв в роботі ендокринної системи.

Запалення гомілковостопного суглоба, його причини і лікування, тісно пов’язані один з одним. Ефективність терапії буде залежати в першу чергу від правильного встановлення причини патології.

Симптоми розвитку запалення розвиваються дуже швидко. Це дозволяє визначити наявність захворювання своєчасно.

До характерних ознак запалення відносяться:

  1. Болі ниючого характеру в районі щиколотки. Вони посилюються при підйомі по сходах, швидкій ходьбі і бігу. Больові відчуття можуть бути систематичного характеру, а можуть відчуватися постійно.
  2. Навколо гомілковостопного суглоба спостерігається набряклість і почервоніння.
  3. Хворий відчуває загальну слабкість, озноб. Його турбує підвищення температури тіла.
  4. У запаленого суглоба порушуються рухливі функції.

Зустрічаються випадки повільного перебігу захворювання. Але це не говорить про те, що зв’язки пошкоджені менш серйозно. При перших виявленнях симптомів запалення суглоба голеностопа необхідно відразу звернутися до фахівця.

Запалення, яке довго триває без належного лікування, може привести до повного руйнування хряща, підвищиться тертя поверхні кісток, відбудеться деформація кісткової тканини.

Вражений суглоб починає товщати, це призводить до атрофированию м’язів гомілки. Пацієнт вже не може пересуватися без сторонньої допомоги через сильний біль.

способи діагностування

Перед тим як призначається лікування запалення гомілковостопного суглоба, лікар повинен визначити ступінь запалення. Для цього використовуються різні методи діагностики:

  1. Рентген – завдяки цьому способу можна легко визначити навіть найменшу деформацію, виявити скупчення гною. За допомогою рентгенівського знімка встановлюють місце ураження хрящів.
  2. Ультразвукова діагностика дає картину ураження прилеглих тканин.
  3. Одним з найбільш ефективних способів отримання діагнозу є томографія. Вона дає точну картину перебігу захворювання.
  4. Здача проб на алергію.
  5. Для визначення збудника захворювання можуть бути взяті проби рідини пункцией з суглобів.

Після проведення всіх діагностичних заходів та постановці точного діагнозу, призначається терапія, яка буде залежати від ступеня запалення.

принципи терапії

Важливу роль в лікуванні запалення гомілковостопного суглоба в домашніх умовах як для дорослої людини, так і для дитини відіграє забезпечення стану спокою ураженої кінцівки. Якщо це зробити неможливо, то рекомендується використовувати пов’язку і ходити тільки із застосуванням тростини.

Якщо збудником артриту стали інфекційні бактерії, лікування обов’язково грунтується на курсі антибіотиків. Максимальний ефект від терапії буде досягнутий тільки тоді, коли визначиться чутливість флори. Щоб полегшити симптоми, пацієнтові призначають препарати у вигляді ін’єкцій.

Чим раніше починається лікування захворювання, тим менше шансів, що настане ускладнення. Якщо запалення пов’язане з артритом або артрозом, то в першу чергу необхідно лікувати самі хвороби. Патології починають проявлятися не відразу, симптоми можуть виникати поступово.

Після розриву зв’язок, вивихів і переломів сухожиль, може розвиватися посттравматичний артрит. У цьому випадку в якості комплексу терапії використовуються антибіотики і протизапальні засоби. Крім того, необхідні препарати, які зміцнюють і відновлюють хрящі і зв’язки.

Часто запальний процес виникає через розтягнення зв’язок гомілковостопного суглоба. Самолікування в таких випадках неприпустимо. Симптоми проявляються дуже швидко, пацієнт відчуває сильний біль при ходьбі, спостерігається почервоніння і набряклість в районі розтягування. У якості першої допомоги можна прикласти до запаленого місця лід. Лікар повинен зафіксувати голеностоп, щоб відновилася цілісність зв’язок. Особливу увагу слід приділяти на реабілітацію.

Фіксувати суглоб потрібно і при розриві сухожилля. В якості препаратів призначаються антибіотики, медикаменти для поліпшення кровообігу і для зняття болю.
Часто серед захворювань голеностопа зустрічається синовіт зі скупченням синовіальної рідини. Це скупчення навколосуглобових рідини. В результаті утворюється пухлина в районі щиколотки. При пальпації рідина може бути виявлена ??в стопі. Для того щоб забезпечити її відтік, лікар туго перев’язує суглоб. При сильному скупченні може бути зроблений прокол шкірного проколу. При гнійному синовите необхідно використовувати гіпсову пов’язку.

Добре впливає на відновлення сухожиль і зв’язок фізіотерапія. Можуть бути призначені прогрівання. Найчастіше при гнійному синовите проводиться оперативне втручання. Крім того, операції необхідно проводити при сильному розриві зв’язок.

Після проведення операцій обов’язково проводиться комплекс відновлювальних заходів, щоб повернути рухливість суглоба. Часто із запаленням голеностопа стикаються спортсмени. Для них період реабілітації відіграє дуже важливу роль.

Лікування голеностопа народними засобами

Щоб прискорити період відновлення, рекомендується використовувати народні методи. Вони повинні застосовуватися тільки в комплексі з консервативним лікуванням. До основних методів народної терапії відносяться:

  1. Сольові ванночки – цей метод заслужив велику кількість позитивних відгуків. Найкраще використовувати для процедури морську сіль. Вона сприяє виведенню зайвої рідини. Для приготування потрібно розчинити 150 грам солі в літрі теплої води. Час проведення процедури має становити не більше 20 хвилин.
  2. Запалення сухожиль гомілкостопу допомагають компреси їх масла ялиці. Перед його використанням необхідно нагріти суглоб за допомогою морської солі або піску. Потім місце пошкодження активно натирають смерековим маслом і загортають в натуральну тканину.
  3. Місце запалення можна помазати маззю на основі скипидару. Чайну ложку скипидару перемішують з одним яєчним жовтком і ложкою їдальнею яблучного оцту.
  4. При тендините рекомендується вживати щодня куркуму. Вона має протизапальну та знеболювальну дію.
  5. При запаленні суглобів, викликаних на подагру, рекомендується приймати спиртову настоянку з вівса. Для її приготування наполягають одну третину банки вівса на медичному спирті. Настоянка готується протягом двох тижнів в затемненому місці. Приймати такі ліки потрібно не менше 15 днів. П’ють його п’ять разів на день по склянці, в склянці води розлучається п’ять крапель отриманої настойки.
  6. При подагрі добре допомагає зняти запалення смачні ласощі – суниця. Її потрібно їсти по дві склянки вранці на голодний шлунок і дві склянки перед сном.

Ефективно допомагає відновитися після травми голеностопа масаж. Але проводити його повинен фахівець. Процедура допоможе зняти напругу в м’язах, зменшити больові відчуття.

профілактика захворювання

Щоб уникнути запалень гомілковостопного суглоба, рекомендується дотримуватися заходів профілактики. Найважливішою умовою є дотримання здорового способу життя. Велику роль відіграє правильне харчування, це допоможе уникнути проблем із зайвою вагою, виникнення ожиріння.

Негативно на стан суглобів впливає куріння і алкоголь. Людям, які перенесли таке захворювання, необхідно відмовитися від спиртного і тютюну.

Для правильної роботи суглобів необхідно щодня займатися легкими фізичними навантаженнями. Важливо не перенапружувати їх, щоб не травмувати голеностоп. Найкращим способом навантаження вважаються водні вправи. Саме при заняттях у воді голеностоп отримує необхідне навантаження, але вага тіла не травмує зв’язки.

Згубним для суглобів вважається носіння каблуків, так як стопа буде весь час перебувати в неправильному положенні. Взуття має щільно фіксувати ногу, у неї повинна бути жорсткий задник і товста підошва.

Запалення зв’язок гомілкостопу вимагає особливої ??уваги при лікуванні. Якщо починає турбувати нога, потрібно своєчасно звернутися до фахівця і пройти обстеження. Важливо дотримуватися головна умова – спокій і фіксацію місця розтягування, перелому.

Заняття лікувальною фізкультурою допоможуть швидко відновитися після травм, зняти больові симптоми.

Ссылка на основную публикацию