Запор при вагітності: що робити і як вийти з положення?

Запори при вагітності – неприємний недуга, який турбує багатьох жінок під час виношування дитини на ранніх і пізніх термінах. Вони приносять майбутній мамі дискомфорт, біль і загрожують нормальному перебігу вагітності. Причин, що призводять до запорів, безліч. Якщо вчасно не вжити заходів щодо їх усунення, то запор може привести до ускладнень у вагітної і внутрішньоутробного інфікування плода.

Чому виникає запор?

Причини затримки стільця на ранніх і пізніх термінах вагітності відрізняються. Це пов’язано як із зростанням і розвитком плоду, так і зі змінами в організмі матері.

Патологія розвивається на тлі наступних причин:

  • Підвищена кількість прогестерону (гормону вагітності), який виробляється у великій кількості вже на ранніх термінах. Під його впливом відбувається розслаблення гладких м’язових волокон кишечника, внаслідок чого скорочення порушується, і кал застоюється.
  • Запори при вагітності можуть виникати при нестачі біологічно активних речовин. Ці речовини виробляються в достатній кількості поза вагітності. Але, під час виношування плоду, чутливість до них знижується. Це відбувається з метою попередження стимуляції маткових скорочень, які можуть привести до переривання вагітності. Пов’язано це з анатомічними особливостями кишечника і матки. Вони отримують нервові імпульси від одного нерва, тому зайва скоротність кишечника може активізувати маткові скорочення. Тоді матка почне виганяти плід передчасно.

  • Крім цього, під час виношування дитини на більш пізніх термінах, його тиск на внутрішні органи збільшується, і вони зміщуються. Кишечник не є винятком, він йде назад і нагору, внаслідок чого порушується просування кишкового вмісту.
  • Призводить до запору та недостатній питний режим вагітної. Вживання рідини обмежується при схильності вагітної до набряків. При надходженні недостатньої кількості води, зворотне її всмоктування в кишечнику посилюється. Кал стає твердим і сухим, просування його по кишечнику сповільнюється.
  • Також похибки в харчуванні сприяють запорів при вагітності. Вони виникають при надмірному вживанні борошняних виробів, бананів, груш. Бобові культури призводять до газоутворення.
  • Запори можуть викликати препарати заліза і кальцію. Лікарі часто призначають майбутнім матерям такі препарати з ранніх строків. При їх окремому прийомі розвиваються моторні порушення кишечника, призводять до запорів. Якщо вживати їх в комплексі або вводити за допомогою ін’єкцій, замки не спостерігаються.
  • Малорухливий спосіб життя вагітної і тиск збільшується матки також сприяють запорів. В результаті цього порушується відтік крові з малого таза. Розвивається венозний застій, вени прямої кишки набухають, і з’являється геморой. Він механічно заважає руху калових мас. Це найчастіше трапляється на більш пізніх термінах вагітності.
  • Емоційний фон – важливий фактор, що сприяє запорів. Він у вагітних, як правило, нестійкий. Страх за свою дитину призводить до того, що жінка менше рухається, боїться тужитися, переживає за пологи. При цьому активується симпатична нервова система, при якій кишечник практично не скорочується, і виникають проблеми зі стільцем.
  • Індивідуальні особливості організму можуть викликати запор при вагітності. Перш за все, – це подовжений кишечник. Калові маси довше, ніж зазвичай проходять свій шлях. В результаті цього зворотне всмоктування води йде тривалий час, і вміст кишечника стає сухим. При цьому запори виникають, починаючи з ранніх термінів.

Види запорів і симптоми

Прояви запору при вагітності будуть залежати від його типу. Розрізняють два типу запору, які визначає тонус кишечника:

  • Атонічний (розслаблений) тип – виникає при неправильному харчуванні або гормональні зміни. Вагітні скаржаться на відчуття переповненого кишечника. Стілець спочатку оформлений, потім стає рідким. Для цього типу характерна втрата апетиту, млявість, здуття живота. Турбують болі ниючого характеру. При цьому калових мас багато, і відзначається болючість при дефекації. Можуть з’являтися прожилки крові в калі, пов’язані з мікророзриви судин.
  • Спастичний тип – проявляється підвищеним тонусом кишечника. Причиною цього є стреси, переживання, негативні емоції. Він відрізняється від атонического типу частими позивами до дефекації без результату або з неповним випорожненням кишечника у вигляді «овечого калу». Доповнюють прояви метеоризм і болі, що віддають в лівий бік. Крім цього, апетит у вагітної відсутня, і з’являється дратівливість.

діагностика

Запори при вагітності не викликають труднощів у діагностиці. Для виявлення причин цього стану і визначення подальшої тактики, проводяться наступні діагностичні методи:

  • Опитування вагітної.
  • Огляд і пальпація живота.
  • Лабораторні дослідження: загальний і біохімічний аналіз крові, ОАМ, кал на копрограму.
  • При необхідності – бактеріологічне дослідження калу.
  • Аналіз калу на дисбактеріоз.
  • УЗД черевної порожнини за показаннями.
  • Додаткова консультація гастроентерологом.

лікування

Якщо виник запор при вагітності, що робити? – це головне питання, що цікавить вагітних. З огляду на, що процес протікає під час вагітності, спочатку використовуються немедикаментозні способи усунення запорів. До них відносяться:

  • Призначення вагітної дієтичного харчування.

На першому місці стоїть забезпечення питного режиму. Якщо немає протипоказань, жінка повинна пити до 1,5 – 2 літри рідини на добу (вода, чай, компоти, морси). З раціону необхідно повністю виключити горіхи, борошняні та макаронні вироби, рис, бобові, манну крупу. Обмежити в вживанні треба міцний чай, суницю, сири, висівки.

У раціоні обов’язково повинні бути присутніми такі продукти:

  1. свіжі, запечені або приготовані на пару овочі;
  2. зелень, особливо кріп;
  3. різні фрукти, груші – обмежено;
  4. гречана крупа, мюслі;
  5. родзинки, чорнослив, інжир – з них можна готувати відвари або настої;
  6. хліб з житнього борошна;
  7. обов’язково вживати рослинні олії (соняшникова, оливкова);
  8. кисломолочна продукція – сметана, кефір, кисле молоко, йогурти.
  • Забезпечення достатньої фізичної активності.

Цього можна досягти за допомогою щоденних прогулянок на свіжому повітрі, відвідування спеціальних занять для вагітних. До них можна віднести йогу, пілатес, плавання в басейні.

Якщо дієта і фізична активність виявилися неефективними, і проблема зберігається, вдаються до медикаментозної корекції запорів. Не всі препарати від запорів дозволені вагітним, так як вони можуть завдати шкоди розвивається організму. Заборонено застосування проносних, які в своєму складі містять Сенну, ревінь або крушину.

Ці рослини викликають надмірний спазм кишечника і можуть спровокувати переривання вагітності. Також не можна вагітним робити клізми при запорах. Це може викликати небажані маткові скорочення. Не рекомендується використовувати касторку і масло вазелінове. Вони дуже жирні і порушують роботу печінки і підшлункової залози у вагітних.

Під час вагітності при запорах можна застосовувати такі засоби:

  • Гліцеринові свічки – гліцерин розм’якшує калові маси і сприяє їх виведенню з кишечника.
  • Мікроклізма Мікролакс – після її застосування проносний ефект настає через кілька хвилин. Має м’яку дію, абсолютно безпечно.
  • Дюфалак – препарат у вигляді сиропу на основі лактулози. Містить пробіотик, який відновлює мікрофлору кишечника. Цей засіб можна застосовувати тривалий час без шкоди своєму здоров’ю і без впливу на плід.

Якщо жінка під час вагітності все ж зіткнулася з запорами, не можна залишати це без уваги.

Необхідно відразу звернутися до лікаря, який проведе діагностику і призначить необхідне лікування.

Жінкам, у яких і до вагітності був запор, необхідно проконсультуватися з лікарем на самих ранніх термінах, навіть якщо проблеми ще немає. Не варто займатися самодіагностикою і самолікуванням. Адже це може завдати непоправної шкоди здоров’ю, як майбутньої мами, так і дитини.

Ссылка на основную публикацию