10 тиждень вагітності: що відбувається, відчуття в животі і розвиток плода

Майбутні мами, постійно вивчають інформацію про те, що відбувається з ними і зростаючим в животі дитиною, будуть трохи розчаровані: 10 тиждень вагітності не дуже багата на важливі події, просто продовжується ріст і розвиток плода.

Як розвивається дитина на 10 тижні

Незважаючи на те, що в цей період відзначається тільки активне зростання плоду, для внутрішньоутробного розвитку важливий кожен день. Десятий тиждень характеризується наступними змінами в організмі дитини:

  • Плід виростає до 3-4 см і вже важить близько 5 м
  • Риси обличчя стають виразніше, дитина рухає губами, відкриває рот.
  • Серце як і раніше продовжує працювати, досягаючи частоти до 150 ударів в хвилину.
  • Закінчується формування всіх важливих для плода систем і органів.
  • Всі великі суглоби плода (колінні, ліктьові, тазостегнові) вже сформувалися, дитина починає активно рухати ручками і ніжками, намагається зайняти зручне положення.
  • Активно зростає головний і спинний мозок, в цьому періоді у плода вже є периферична і центральна нервова система.
  • Пуповина потовщується, в ній формуються кровоносні судини, через які ембріон буде посилено харчуватися до настання пологів.

Чи можна дізнатися стать на десятому тижні?

На жаль, стать плода ще неможливо розглянути через невеликих розмірів зародка і через те, що розвиток статевих органів не закінчено. При необхідності визначення статі можна провести, дослідивши гормональний фон плода. 10 тиждень вагітності вважається найменш небезпечної за ризиком розвитку різних аномалій плода.

Майбутній мамі в цей час потрібно тільки правильно харчуватися, забезпечуючи організм дитини всіма необхідними живильними речовинами.

Зміни в материнському організмі

У жіночому організмі як і раніше відбувається створення необхідного для повноцінного виношування плоду гормонального фону, який впливає на лабільність (рухливість) психіки вагітної.

До цього часу вага жінки в середньому збільшується на 2-3 кг за рахунок набухання грудей і збільшення об’єму циркулюючої крові.

Але основні зміни відбуваються в матці:

  • Матка стає розміром з великий апельсин.
  • Матка через свої розміри не поміщається в малому тазу і починає поступово підніматися. У деяких випадках, якщо багатоводдя або плід досить великий, на цьому терміні матка вже знаходиться над лобковимзчленуванням.

Медичні обстеження

Всі необхідні аналізи для визначення стану здоров’я та прогнозування перебігу вагітності жінка повинна була здати на 8-9 тижні, коли ставала на облік в жіночій консультації. На цьому терміні досліджують такі показники.

гормони

Вивчається рівень ХГЧ, особливо, якщо є ймовірність самовільного аборту.

генетика

Генетична структура плода. Для цього беруть біопсію ворсинок хоріона для проведення генетичного аналізу. Проводиться виключно при сукупності декількох показань, наприклад, генетичні відхилення у батьків або інших членів сім’ї, пізній вік батьків, що були патології спадкового плану в попередні вагітності.

Вміст цукру в крові

Це дослідження проводиться під час кожного планового огляду, і показники дуже важливі для жінок старше 25 років. Саме у віці від 25 років найчастіше діагностують діабет вагітних, при якому гормони, що виробляються плацентою, порушують повноцінне розщеплення глюкози. Цей ризик посилюється при виношуванні двійні, адже дві плаценти двійнята вдвічі більше гормонів. Діабет вагітних може виникнути на будь-якому терміні, але найчастіше його виявляють на 10 тижні.

Стан це тимчасове, і в більшості випадків після пологів проходить самостійно, але вагітні з порушенням обміну глюкози потребують підвищеної лікарському увазі.

Кількість гемоглобіну в крові

Цей показник обов’язково контролюється при виношуванні будь вагітності, в тому числі і багатоплідної. Часто через подвійний потреби ембріонів в залозі у майбутніх матерів виникає анемія. Легкі випадки виправляються корекцією харчового раціону з додаванням в нього продуктів, багатих на залізо. При сильному зниженні рівня гемоглобіну призначають препарати заліза, частіше в ін’єкціях.

Виникнення анемії у матері згубно позначається на внутрішньоутробний розвиток зародка, адже він (або вони) отримує недостатню кількість кисню і при такій патології можливе порушення формування нервової тканини (головний мозок, центральна нервова система). Дитина може народитися з ДЦП або з психічними відхиленнями.

Статева приналежність майбутньої дитини

З’ясовується і стать дитини, але не завжди. Необхідність визначення статі плоду на такому терміні може виникнути тільки в тому випадку, якщо в сім’ї вагітної були виявлені випадки спадкових патологій, що передаються дітям певної статі, наприклад, гемофілії.

При наявності такої сімейної патології, якщо розвивається ембріон чоловічої статі, за внутрішньоутробним розвитком дитини ведеться ретельне спостереження.

Крім того, стать дитини можуть визначити за наполяганням батьків, але це робиться дуже рідко. Як правило, ранню діагностику статі зародка часто проводять в платних гінекологічних клініках. УЗД на 10 тижні призначають рідко, тільки з метою уточнення терміну або при підозрі на те, що протягом вагітності має відхилення від норми.

Що відчуває майбутня мати

Гормональний фон, який готує жіночий організм до повноцінного виношування дитини, поступово стабілізується, але в цьому періоді у вагітної як і раніше зберігаються:

  • Ознаки токсикозу, хоча нудота стає набагато менше, і жінка може нормально поїсти. Але смакові пристрасті сильно змінюються, і жінкам на цьому терміні властиві дивні бажання, наприклад, поїсти оселедця з тортом.
  • Сильна стомлюваність. Жінка швидко втомлюється і протягом дня часто відчуває напади сильного сонливості. Їй важко виконувати свої обов’язки на роботі, і це стає додатковим подразником.
  • Емоційна лабільність, коли вагітна може раптово стати плаксивою або агресивною. На тлі частої зміни настрою, особливо якщо є схильність до плаксивості, може виникнути легке депресивний стан, що супроводжується відчуттям апатії і безсоння.

Гормональна перебудова на цьому тижні може привести до того, що вагітна більшу частину часу буде перебувати в стресовому стані, а це негативно позначиться на стані зародка. Акушери рекомендують, якщо є можливість, взяти на 1-2 тижні відпустку і більше відпочивати.

При сильно вираженою збудливості або тривожності майбутньої матері прописують нешкідливе заспокійливе, наприклад, валер’янку.

Зміни на рівні фізіології

У міру зростання дитини в жіночому організмі відбуваються фізіологічні зміни, що сприяють нормальному протіканню вагітності. Зовні змінюються груди і живіт. Крім того, дуже важливо стежити за вагінальними виділеннями.

стан грудей

Груди під впливом гормонального фону збільшується в розмірі і стає підвищено чутливою, особливо це стосується околососковой області. Іноді з сосків починає виділятися молозиво. Майбутнім мамам рекомендується відмовитися від носіння мереживних або синтетичних ліфчиків, придбати зручне білизна в спеціалізованому магазині і змиритися з тим, що груди буде спричиняти незручності під час всього періоду виношування.

живіт

Незважаючи на те, що багатьом жінкам здається, що у них вже видно невеликий животик, збільшення живота через зростання матки з зародком ще немає.

Живіт стане видно тільки після того, як матка підніметься над лобковимзчленуванням, і дитина почне активно зростати. Живіт вагітної в цьому періоді може збільшитися тільки за рахунок здуття через неправильне харчування або токсікозних проявів. Тільки при багатоплідній вагітності орган вже виходить за межі малого таза і, якщо придивитися, стає видно трохи кругленький животик.

Як правило, через тиск підросла матки на органи малого тазу, у жінок виникають часті позиви до сечовипускання і запори.

Ці тимчасові проблеми зникнуть, як тільки матка підніметься над лобком. Деякі майбутні матері виявляють на животі пігментовану смужку. Але лякатися не треба – вона з’являється через підвищений синтезу меланіну в організмі.

Найбільше неприємностей жінці доставляють болі внизу живота, викликані тим, що зростаюча матка здавлює сусідні органи. Якщо больовий синдром не дуже сильний, то його треба просто перетерпіти – вже скоро матка вийде за межі малого таза і хворобливість зникне. Але, якщо біль сильна, особливо якщо при цьому виникають кров’янисті виділення, потрібно терміново звернутися за медичною допомогою.

вагінальні виділення

У нормі вагінальне відокремлюване світле і прозоре, без різкого запаху, але саме в 10-тижневий термін у жінок найчастіше виникає генитальная інфекція. Тому необхідно ретельно стежити за виділеннями і при відхиленні від норми якнайшвидше обстежитися у лікаря.

Найбільш небезпечні кров’янисті виділення, які служать ознакою відшарування плаценти або загрози мимовільного аборту. При появі в виділеннях навіть невеликої кількості крові, особливо якщо при цьому посилюються болі, треба негайно звернутися за лікарською допомогою. Вагітна повинна добре запам’ятати: чим довше триває вагінальна кровотеча, тим небезпечніше це для плода, і тим вище ризик викидня.

При сильних кровотечах, навіть якщо вони проходять відносно безболісно, ??необхідна негайна госпіталізація.

Іноді, якщо є ерозія шийки, незначне кровянистое виділення може виникнути після гінекологічного огляду на кріслі, але крові при цьому трохи і немає сильного дискомфорту.

дані УЗД

Як вже говорилося вище, цей вид обстеження при 10-тижневому терміні роблять рідко, тільки при підозрі на розвиток патології. За допомогою цього дослідження можна:

  • Побачити плід, який здійснює рухи кінцівками і прагне зайняти зручне положення усередині матки.
  • Простежити роботу серця зародка, а також дослідити плацентарний кровотік.

Попри сподівання багатьох майбутніх батьків, дізнатися стать плоду в цей час ще неможливо через те, що статеві органи ще недостатньо сформовані, і ембріон дуже маленький.

Батькам доведеться трохи потерпіти і дізнатися стать пізніше або зробити спеціальний аналіз, який покаже гормональний фон ембріона.

Особливості харчування і режиму дня

Дотримання режиму дня також важливо. Краще побудувати його так, щоб вагітна мала можливість не тільки повноцінно виспатися вночі, але і трохи відпочити вдень.

як харчуватися

Харчування в цей період, як і раніше, має бути легко засвоюваним і містить необхідні для росту і розвитку ембріона вітаміни і поживні речовини. Через те, що на 10 тижні закінчується формування основних кісток скелета і закладаються молочні зуби майбутньої дитини, в раціон мами необхідно включити продукти з великим вмістом кальцію (сир, кефір та ін.). Не варто забувати про овочі та фрукти, які не тільки наситять організм вітамінами, а й стабілізують роботу кишечника, допоможуть впоратися з запорами, викликаними тиском підрослого дітородного органу на кишечник.

У цей період варто обережно ставитися до вживання солі – надлишок натрію перешкоджає висновку рідини і провокує розвиток набряків.

По можливості, рекомендується вживати в їжу несолоним продукти. Ні в якому разі не можна, навіть при підозрі на набряки, обмежувати вживання рідини – в період виношування він повинен складати (включаючи рідкі супи) 1,5-2 л на добу.

Фізична активність

Крім того, необхідно приділяти увагу фізичній активності: побільше гуляти на свіжому повітрі і виконувати гімнастичний комплекс для вагітних. Якщо немає протипоказань, то рекомендується зайнятися плаванням або аквааеробікою – заняття у воді не тільки дадуть безпечну фізичне навантаження, але і допоможуть трохи стабілізувати нервову лабільність.

набір ваги

Майбутній мамі потрібно ретельно стежити за своїм станом, контролюючи щотижневу надбавку у вазі (графік збільшення у вазі потрібно уточнити в акушерки). Будь-недобір у вазі або, навпаки, раптове перевищення щотижневої норми повинен бути повідомлений лікаря. Недобір у вазі не є дуже небезпечним, він може бути викликаний індивідуальними особливостями або скоректований зміною харчового раціону. Набагато небезпечніше раптовий набір ваги, він може свідчити як про зайве потуранні примхам, коли жінці хочеться чогось смачненького, так і про розвиток внутрішніх набряків, які служать ознакою серцевої або ниркової патології. Своєчасне виявлення і пролечіваніе цих захворювань в більшості випадків дозволяє зберегти вагітність.

Інтимна близькість

Якщо немає медичних протипоказань, то секс в цьому періоді доставить жінці безліч яскравих позитивних емоцій через підвищення чутливості грудей і великого припливу крові до статевих органів. Дослідження показали, що саме на 10-тижневому терміні оргазм і сильний статевий потяг відчувають навіть ті жінки, які в добеременное стані ставилися до сексу не як до задоволення, а як до обов’язку.

Але, отримуючи задоволення від сексуального контакту, слід дотримуватися обережності:

  • вибирати пози, при яких тиск на живіт буде мінімальним;
  • постаратися уникати надмірно різких рухів;
  • не вступати в близькість при поганому самопочутті.

Більше обмежень немає, а секс на цьому етапі, в зв’язку з підвищеною емоційністю, подарує вагітної не тільки фізичне задоволення, а й емоційний комфорт.

застуди

На цьому терміні простудні захворювання матері не такі небезпечні для ембріона, як раніше, але лікування варто проводити, тільки проконсультувавшись з лікарем. Багато лікарські препарати проникають через плацентарний бар’єр і своїм токсичною дією здатні вплинути на внутрішньоутробний розвиток.

Обережно слід ставитися і до підйому температури – на 10 тижні гіпертермія до 37,5 ° C є нормою. Збивати температуру рекомендується тільки якщо вона вище 38 ° C, і використовувати для цього ректальні свічки (краще ті, що призначають дітям для зниження температури). При застуді рекомендується побільше пити теплих відварів або морсів і більше відпочивати.

Не варто, без лікарської консультації, використовувати для лікування трав’яні відвари від застуди. Багато трави мають шкідливий вплив на ембріон. Краще віддати перевагу симптоматичної терапії (промивати ніс сольовими спреями, пити побільше теплого відвару журавлини або шипшини) і не забувати про прогулянки.

Свіже повітря і моціон не менш важливі для одужання, ніж ліки.

10-тижневий період вважається одним з найбезпечніших за ризиком розвитку внутрішньоутробної патології і за загрозою викидня (ризик може виникнути тільки при багатоплідній вагітності). Але не варто розслаблятися: потрібно дуже уважно стежити за своїм станом, виконувати всі лікарські рекомендації і правильно харчуватися.

Відео

Ссылка на основную публикацию