26 тиждень вагітності: розвиток плода, ворушіння, зріст і вагу

26 тиждень вагітності відзначається особливо енергійним ворушінням плода. Його відчуває не тільки мати, а й помічають оточуючі. У цей період не варто особливо перевантажуватися роботою. Корисні вечірні піші прогулянки.

Аналізи і обстеження

При нормально протікає вагітності ультразвукове дослідження проводять три рази. На цьому етапі вагітності роблять друге УЗД. лікар:

  • оцінює ступінь розвитку дитини;
  • перевіряє наявність або відсутність патологій, вад серця, скелета, нервової системи, сечових шляхів;
  • досліджує плаценту і її передлежання;
  • визначає кількість навколоплідних вод;
  • може сказати стать дитини, якщо батьки ще не знають.

При відхиленнях у розвитку плоду, підозрі на кисневе голодування і сильної аритмії призначають додаткове дослідження судин – доплероскопію. Крім УЗД, необхідно зробити загальний аналіз крові та сечі. Аналіз крові необхідний для діагностики діабету. У легкій формі це захворювання зустрічається у невеликої кількості вагітних жінок.

При виявленні цукру в крові слід проконсультуватися з ендокринологом, адже високий вміст глюкози в крові вагітної може призвести до розвитку діабету у плода.

Зниження рівня глюкози регулюється спеціальною дієтою. Аналіз крові також визначає рівень гемоглобіну. При відхиленнях від норми доктор призначає залізовмісні препарати і рекомендує ввести в раціон деякі продукти харчування.

Аналіз сечі покаже роботу сечостатевої системи при зрослої навантаженні на ці органи, наявність запалень або відсутність таких. Приховані запальні процеси визначаються змістом лейкоцитів і білка в сечі.

стан матки

Матка збільшена до 24 см у висоту і 16 см в ширину. Під час третього триместру вона зростає на 1 см щотижня, тому починає більше тиснути на внутрішні органи, що викликає здуття, печії і запори. Канал матки заповнюється слизовими утвореннями – пробкою. Вона прийде до перед пологами.

Розпочинається підготовка матки до пологів – не часто і не дуже хворобливі скорочення, гінекологи називають їх тренувальними або переймами Брекстон-Хікса. При регулярних скороченнях, хворобливості і при кров’яних виділеннях необхідно звернутися до лікаря. Невеликі водянисті виділення без болю також небезпечні. Це може вказувати на відхід навколоплідних вод, і консультація фахівця необхідна.

розвиток плода

Очі дитини вже повністю сформовані. На УЗД можна побачити форму брів і вії. Вушка теж повністю сформовані, плід може чути і активно реагувати на різкі звуки, які йому не подобаються. За допомогою рецепторів на мові він відчуває смак навколоплідних вод.

Дихальна система повністю сформована. Кісткова тканина зміцнюється, закладаються основи корінних зубів. Шкіра змінює свій колір і розгладжується. З’являються перші складки на згинах ручок і ніжок. Серцебиття плоду досягає 135-160 ударів в хвилину.

Живильні речовини надходять в організм дитини через пуповину, яку плацента заповнює відфільтрованої від шкідливих речовин кров’ю.

Порушення ритму серцебиття плода – нерідке явище в цей період вагітності. Це результат швидкого, безперервного зростання плоду. Аритмія зникає після остаточного формування серця.

26 тиждень вагітності – період створення зв’язку головного мозку і кори надниркових залоз і подальшої коректної вироблення гормонів гіпофізом. Вага плоду в середньому становить близько 700-750 г, а зріст – 30-33 см.

відчуття вагітної

Вагітність на терміні 26 тижнів призводить до більшого дискомфорту майбутньої матері. Матка настільки зросла, що тисне на всі органи черевної порожнини. Частота позивів сечовипускання збільшується. Тиск матки на діафрагму може привести до задишки.

поштовхи

Плід досить великий, його руху відчуваються. Біль може віддаватися в ребрах і спині. Потрібно стежити за частотою поштовхів плода, хоча він по багато годин спить. Протягом дня має бути до 10 рухів. Для комфортного відпочинку краще купити спеціальний матрац для вагітних. Обов’язково спати на боці – в цьому положенні динамічні рухи плода менш відчутні, і органи не так сильно стискаються.

живіт

На 26 тижні живіт ще більше округляється, шкіра розтягується. Щоб уникнути в подальшому розтяжок на шкірі потрібно використовувати спеціальні засоби – креми, гелі в області живота, грудей і стегон. Наносити їх слід 2 рази на день на чисту шкіру. Можна використовувати оливкову олію.

виділення

Формування слизової пробки на цьому етапі може протікати з виділеннями без запаху і однорідної консистенції з піхви. Сигналом тривоги будуть сирнисті або гнійні виділення, свербіж і печіння в області піхви. Наявність цих симптомів – ознака інфекційного захворювання, яке треба вилікувати до пологів, оскільки можливе зараження плода, плодових оболонок. Це негативно подіє на розвиток дитини.

Невідкладну допомогу слід викликати при сильних болях внизу живота з кров’яними виділеннями. Ці симптоми можуть вказувати на неправильне передлежання плаценти або її відшарування.

болі

26 тиждень вагітності характеризується помітним збільшенням плода. Його активність призводить до болів в підребер’ї і животі. Коли жінка лягає, біль стає слабкішим, тому треба більше відпочивати. Третій триместр вагітності може супроводжуватися хворобливими судомами ніг.

При появі таких явищ бажано проконсультуватися з фахівцем. Причиною спазму м’язів ніг може бути нестача мікроелементів – кальцію і магнію.

Самолікуванням і призначенням собі препаратів займатися не слід. Послабити біль можна за допомогою легкого масажу, спеціальних вправ на розтяжку м’язів, ванночок для ніг. Відпочивати потрібно частіше, підкладаючи під ноги спеціальну подушку.

Зсув центру ваги і дію гормонів, що пом’якшують зв’язки і суглоби, викликають болі в спині і попереку. Взуття треба підібрати на низьких підборах, це знизить навантаження на хребет. Можна носити спеціальний бандаж для вагітних, якщо дозволить лікар.

Корисні заняття

Прогулянки пішки дуже корисні і матері, і плоду, оскільки в цей час його організм насичується киснем. Показані заняття спортом – йога, плавання або гімнастика для вагітних. Ці заняття підвищать гнучкість суглобів, поліпшать м’язовий тонус, в якійсь мірі полегшать пологи і подальше відновлення організму.

Після 26 тижня вагітності починаються дородові курси. Вони доповнюють знання про вагітність і пологи. На такі курси краще ходити обом батькам.

Передчасні пологи

На 26 тижні вагітності необхідно вести правильний спосіб життя, щоб уникнути передчасних пологів. Хоча плід значно підріс, самостійно дихати і харчуватися він не зможе. При недоношеній 6-місячної вагітності у плода можуть виникнути різні проблеми з:

  • рефлексами,
  • імунітетом,
  • зором.

Недоношеній дитині буде потрібно тривалий медичний догляд.

Влітку ризик передчасних пологів вище. Слід звертати увагу на болі, що виникають з певною періодичністю і силою, виділення. При перших симптомах звернутися до лікаря.

Пізній токсикоз (гестоз)

На перших порах гестоз не має будь-яких клінічних симптомів. Тому часті прецеденти ускладнення, які проявляються набряками, гіпертензією (підвищенням тиску) і протеїнурією одночасно.

З огляду на те, що діагностувати пізній токсикоз складно, має місце діагностика різкого прояви гестозу – судомний синдром (еклампсія) і т.д. Особливо обережними потрібно бути жінкам, які перебувають у групі ризику.

Ускладнення пізнього токсикозу:

  • серцева недостатність;
  • набряк легенів;
  • гостра ниркова недостатність;
  • кома;
  • відшарування плаценти;
  • гостра і хронічна гіпоксія плода;
  • передчасні пологи.

Лікування пізнього токсикозу в легкій формі проводять в стаціонарі жіночої консультації. У всіх інших випадках проводиться лікування у відділенні патології вагітних, в особливо складних – призначають кесарів розтин.

Щоб уникнути ускладнень в третьому триместрі вагітності необхідно знаходитися під контролем гінеколога з самого початку вагітності і при найменших відхиленнях від норми консультуватися з лікарем.

Догляд за грудьми

На цьому терміні вагітності триває збільшення грудей. Якщо пологи перші, необхідно завчасно підготувати соски до вигодовування дитини. Рекомендується проводити обтирання грудей жорстким рушником, обливання ноги прохолодною водою. Але дані процедури треба проводити обережно, щоб не спровокувати скорочення матки.

Під час вагітності грудні м’язи розтягуються. Щоб попередити обвисання грудей, потрібно правильно підібрати білизну.

Це охоронить груди від травм, зменшить навантаження на хребет. Перевагу треба віддавати моделям з натуральних матеріалів. Правильно підібраний бюстгальтер підтримує тонус м’язів і в якійсь мірі запобігає появі розтяжок.

Масаж грудей з маслами або спеціальними косметичними засобами для профілактики появи розтяжок бажаний. Адже легше запобігти їх появі, ніж потім відновлювати пошкоджений шкірний покрив.

Захисні властивості плаценти в третьому триместрі вагітності

Плацента очищає кров, що надходить з організму жінки. Але деякі фактори, які негативно можуть позначитися на розвитку плоду, вона пропускає:

  1. Алкоголь (етиловий спирт) – це отрута, здатний порушити розвиток дитини в утробі матері, викликати звикання при його регулярному застосуванні.
  2. Нікотин, що потрапляє в кров, може викликати спазм судин, а це призведе до кисневого голодування дитини.
  3. Наркотики – причина різних патологічних відхилень і навіть загибелі плода.
  4. Ліки, протипоказані при вагітності і що погано впливають на розвиток зародка. Медичні препарати слід приймати тільки призначені лікарем.
  5. Плід чуйно реагує на емоційний стан матері, так як гормони, що виділяються при цьому, також потрапляють через плацентарну кров до плоду. Адреналін, що виробляється при стресі, негативно впливає на дитину і може вплинути на його нервову систему.
  6. Радіація особливо небезпечна для плоду. Маленькі дози радіації здатні розладнати нормальну роботу плаценти, зробити її проникною для небезпечних для здоров’я дитини речовин, вірусів та інфекцій. Великі дози можуть призвести до летального результату.
  7. Інфекційні захворювання жінки також послаблюють захисні властивості плаценти. Тому при вагітності необхідно захистити себе від впливу цих негативних факторів.

статеве життя

На початку третього триместру займатися сексом можна, якщо немає яких-небудь протипоказань. Посилена чутливість статевих органів під час вагітності сприяє отриманню жінкою оргазму, що позитивно впливає на весь організм в цілому. Вироблення ендорфіну – гормону щастя при оргазмі сприятливо діє і на плід, викликаючи у нього відчуття радості.

Особливу увагу слід приділити позам. Тиск на живіт майбутньої матері протипоказано, тому потрібно вибрати найбільш щадні варіанти.

двійнята

Бути вагітною двійнятами на цьому терміні важче в два рази. Дно матки піднялося більш ніж на 30 см від лобка і зайняло майже всю черевну порожнину. Всі внутрішні органи під тиском, легені не функціонують повністю, і виникає задишка. Серце перевантажено, так як обсяг крові збільшився.

Вага кожного плода становить 800 грамів. Плодам теж тісно в животі матері. Але вони активно рухаються, і це може привести до предлежанию. Якщо діагностовано неправильне передлежання, при багатоплідній вагітності призначають кесарів розтин.

живлення

Особливу увагу потрібно приділити режиму харчування вагітної після 26 тижнів вагітності. Збільшення ваги вагітної не повинно перевищувати 300-500 г в тиждень. Здорове і збалансоване харчування підтримає організм майбутньої матері в хорошій формі і забезпечить плід необхідними вітамінами і мікроелементами для його правильного розвитку.

З обережністю треба вживати їжу, яка може викликати алергію. Це мандарини і апельсини, полуниця, яйця, мед, какао, молоко. Повністю виключати їх з раціону не слід, але вживати необхідно потроху. Плід вже в утробі матері починає звикати до цих продуктів.

Морепродукти повинні бути включені в меню вагітної. У третьому триместрі не рекомендується вживати багато продуктів, що містять кальцій, так як це може привести до гіперкальцінаціі плода.

Слід уникати копченостей і маринадів, газованих напоїв, фаст-фуду. Бажано вживати їжу запечену або відварну.

Дуже солона їжа повинна бути під забороною, тому що сіль затримує виведення рідини з організму, а це призводить до появи набряків. Печене і борошняне також слід обмежити. Надмірне вживання солодощів призведе до надмірного набору ваги як дитину, так і матері. Часте вживання солодощів загрожує підвищенням рівня глюкози в крові і може призвести до цукрового діабету.

Стежачи за своїм харчуванням, вживаючи в помірних кількостях сіль і солодощі, вагітна не зашкодить своєму здоров’ю і станом малюка. У раціон потрібно включити свіжі фрукти, овочі, цільнозерновий хліб, різні крупи, коричневий рис.

Відпочинок перед пологами

Відпочити, відправитися у відпустку перед пологами необхідно. Але треба врахувати кілька факторів, пов’язаних з перельотами, які можуть зашкодити дитині:

  1. Подорожі на літаку небажані в останні місяці вагітності. Перепади тиску викличуть брак кисню – гіпоксію у плода.
  2. Зміна клімату також може негативно позначитися на дитині.
  3. Перед відвідуванням деяких екзотичних країн потрібен певний набір щеплень. При вагітності протипоказана будь-яка вакцинація, крім (при крайній необхідності) АКДС і проти грипу.
  4. Не варто забувати про факт передчасних пологів. Якщо пологи почнуться в іншій країні, це може обернутися неприємностями, пов’язаними з законодавством.
  5. Експерименти з екстремальним відпочинком краще залишити на потім. Лижі, байдарки, кінні екскурсії – все це не найкращий вибір для майбутніх мам.
  6. При поїздках в країни з жарким кліматом треба убезпечити себе від зневоднення. При порушенні водно-сольового обміну у матері підвищується обсяг солі в крові плоду, збільшується навантаження на нирки, і організм починає накопичувати рідину в тканинах. Щоб уникнути цього необхідно завжди мати при собі пляшку очищеної води.
  7. Пробувати нові страви треба обережно. Бажано дотримуватися збалансованого раціону для вагітної.

Оптимальним варіантом відпочинку буде заміська поїздка, чи не сполучена довгими перельотами, різкою зміною клімату.

Правильне харчування, завчасні консультації у лікарів, заняття спортом, гарний настрій – запорука народження здорового і спокійного дитини.

Відео

Ссылка на основную публикацию