Артроз тазостегнового суглоба: лікування в домашніх умовах

Коли виникає артроз тазостегнового суглоба, лікування в домашніх умовах захворювання цікавить пацієнтів, які зіштовхнулися з такою проблемою, найчастіше. Недуга вражає людей старше 40 років, він супроводжується болем в області попереково – крижового відділу. Є багато способів терапії, що дозволяють обійтися без звернення до хірургічних методів. Ось тільки потрібно знати, як правильно проводити лікування самостійно.

Прийом лікарських препаратів

Існують засоби, які дозволяється вживати в домашніх умовах. Робити це можна після консультації з фахівцем. Відзначимо, що тільки лікар має право призначати препарати, кратність їх прийому і тривалість курсу терапії. Найчастіше, якщо у хворого коксартроз кульшового суглоба, то йому призначають:

  1. Нестероїдні протизапальні засоби. До такої групи належать Індометацин, Диклофенак, Німесулід, Моваліс, Целекоксиб, Артоксан і т. Д. Ці ліки ефективно позбавляють від набряклості, запалень і болю в суглобах. Але приймати їх регулярно протягом тривалого періоду не можна, оскільки вони можуть викликати прискорення процесу руйнування хрящової тканини.
  2. Стероїди з гормональної групи для внутрішньосуглобових ін’єкцій. До такої серії медикаментів відносять Гидрокортизон, Кеналог, Метілпред. Активні речовини, що знаходяться в складі препаратів, нейтралізують запальні процеси і хворобливі відчуття. Перед призначенням ліків пацієнту знадобиться здати аналізи на гормони.
  3. Засоби, що розширюють судини і покращують кровотік: Трентал, Никошпан, Цінніарізін.
  4. Хондропротектори – препарати, що відновлюють хрящову тканину на ранніх стадіях захворювання. Їх необхідно приймати регулярно і протягом тривалого періоду. Поширені ліки з цієї групи: Структум, Дона, артрит, Терафлекс, Алфлутоп. Такі медикаменти засновані на витяжці з морських водоростей.

Звертатися до тих чи інших лікувальних препаратів слід тільки за призначенням лікаря, займатися самолікуванням ні в якому разі не можна.

Дієта при артрозі кульшового суглоба

При проблемах з попереково-крижовий відділом величезне значення має дотримання правил харчування, особливо це стосується пацієнтів з надмірною вагою. Раціон при коксартрозе тазостегнового суглоба має бути збалансованим, щоб організм був насичений лужної їжею. До такого списку відносять:

  • кисломолочні продукти;
  • молоко;
  • ягоди;
  • бульйони на кістках;
  • селера;
  • березовий сік;
  • білокачанну капусту.

Крім того, пацієнтам з таким захворюванням дуже корисні:

  • мед;
  • прополіс;
  • свіжі фрукти;
  • овочі.

З раціону слід виключити:

  • борошняні продукти;
  • жири;
  • копченості;
  • страви з великим вмістом спецій.

Дієтологи рекомендують утриматися від:

  • жирних сортів риби;
  • м’яса;
  • томатів;
  • квасолі;
  • гороху.

Головне в такому харчуванні, – їсти в міру, оскільки від переїдання можуть бути згубні наслідки.

Застосування лікувальної фізкультури та масажу

Дуже часто в домашніх умовах практикують лікувальний масаж і гімнастику. Масаж проводять із застосуванням меду, оскільки така речовина виробляє внутрішньосуглобову рідина, і активізує відновлювальні процеси. У продукті бджільництва міститься багато корисних вітамінів, ферментів і мікроелементів, органічних кислот, які дають цілющий ефект.

Перед здійсненням процедури треба потримати на хворому суглобі грілку, а потім круговими рухами втирати мед (попередньо розігріти на водяній бані). Тривалість масажу – 15-25 хвилин, а після його закінчення на уражений суглоб необхідно покласти кілька шарів марлі і залишити на 3-4 години. Після закінчення зазначеного часу шкіру потрібно обмити теплою водою. Курс такої медово-масажною терапії – 12 сеансів. Перші 3 процедури виконують щодня, а наступні – через добу.

Лікувальна гімнастика при коксартрозе дозволяє зменшити больовий синдром і привести в тонус м’язи. Виконувати такі вправи можна тільки після консультації з фахівцями. Проводити фізкультуру необхідно в лежачому положенні або стоячи на одній нозі. Такі вправи приведуть в тонус м’язи спини, стегна, передньої черевної стінки, а ще сприяють зміцненню хребта.

При призначенні гімнастики лікар розповість правила. Перед тим як приступити до гімнастики, необхідно виконати теплові процедури (використовувати лампу Мініна або грілку). Вправи можна робити через 40 хвилин впливу теплом. Якщо крижі занадто сильно болить, то проводити фізкультуру слід дуже повільно, в лежачому положенні. У такій позиції навантаження йде на здорову кінцівку, винятком є ??лише обертальні рухи, які виконуються обома ногами.

Використання настоїв і відварів в терапії недуги

Щоб зняти біль в попереково-крижовому відділі, народна медицина пропонує велику кількість цілющих настоїв. Дуже добре допомагає лимонний напій. Щоб його приготувати потрібно взяти 3-4 плоди, нарізати їх на кубики (шкірку знімати не треба), а потім залити 3 л кип’яченої води. Почекати, поки засіб охолоне, і додати в нього 6 ч. Л. липового меду. Розчин ретельно перемішати і вживати систематично по склянці на добу. Курс прийому ліків -30 днів.

Ще одну настоянку готують з шабельника. Для цього потрібно взяти 60 г рослини і залити 500 мл горілки. Наполягати протягом 25 днів. Після закінчення зазначеного часу настоянку дозволяється приймати по 30-35 крапель тричі на добу.

Дуже часто застосовують засіб на основі листя бузку. Рецепт приготування простий: потрібно взяти 100 г сировини і залити горілкою (0,5 склянки), потім поставити в темне прохолодне місце на 1,5 тижні. Після закінчення терміну засіб дозволяється вживати перед кожним прийомом їжі по 50-55 крапель.

Досить часто для лікування коксартрозу застосовують відвар з сушених квіток липи. Для приготування препарату потрібно взяти 1 ст. л. суміші коренів петрушки, березового листя, вербової кори і липових квіток. Всі компоненти потрібно залити 250 г води, а потім кип’ятити їх протягом 5 хвилин на великому вогні. Після закінчення цього процесу потрібно залишити ліки на 20 хвилин, щоб воно настоялося. Перш ніж приймати, засіб потрібно процідити. Лікувальна доза – по 100 г перед кожним вживанням їжі.

Ще одні ліки готують з лимона і часнику. Для приготування кошти потрібно взяти 2-3 середніх цитруса, 100 г часнику і 250 г селери. Всі інгредієнти потрібно перекрутити на м’ясорубці, а потім скласти в трилітрову ємність. Вміст банки необхідно залити кип’яченою водою, закрити, укутати тканиною або ковдрою. Потім суміш слід залишити, щоб вона настоялась протягом 12 годин. Вживати цілющий напій радять в ранковий час на голодний шлунок по 70 р

Можна приймати чай на основі 2 ст. л. сниті і фіалкових трав, які заливаються 2 склянками кип’яченої води. Засіб настоюють протягом 1,5-2 годин, а потім повністю випивається за 3 прийоми на день. Можна приготувати ще один настій: взяти 1 ст. л. подрібненого Лопухова кореня і настояти його в 250 мл горілки протягом 7 днів. Вживати засіб рекомендується по 1 ст. л. тричі на добу.

Інші народні рецепти

Якщо артроз деформуючий, то можна вживати в сухому вигляді порошок з вербової або осикової кори по 0,5 ч. Л. тричі на день. Запивати такі ліки потрібно теплою водою. У сухому вигляді дозволяється приймати суміш Лопухово коренів і меду (1: 1) по 1 ст. л. до 5 разів на добу. Щоб полегшити біль у попереково – крижовому відділі, рекомендують пити чай з лікарської меліси. Її заливають окропом в пропорції 1:10, а потім вживають по 1 ст. л. 4-5 раз в день.

Крім народних препаратів для внутрішнього прийому, існує велика кількість рецептів компресів, мазей і ванночок, які допомагають в позбавленні від неприємних відчуттів в тазостегнових суглобах. Хорошими рекомендаціями володіють листя лопуха, якими обертають хворі ділянки. З такою метою застосовують і капусту. Перед тим як відправлятися спати, необхідно взяти качан овоча, відокремити листя, обмазати їх медом (по одному) і прикласти до суглобів, а зверху накрити плівкою і щільною тканиною. На ранок листя потрібно зняти, а уражене місце промити водою. Прикладати такі «компреси» фахівці рекомендують протягом 31 дня.

Ефективно зняти больовий синдром допоможе борщівник. Необхідно взяти листя рослини, обдати їх окропом і загорнути в бинт або марлю. Після охолодження можна прикладати примочку до уражених суглобів. У терапії проблем з попереково – крижовий відділом ефективно допомагають компреси на основі білої або блакитної глини.

Для терапії артрозу тазостегнового суглоба часто застосовують цілющі ванни. Наприклад, можна приймати ванни з топінамбуром і сосновими гілками. До цих компонентів потрібно додати 1 кг морської солі, 0,5 ст. л. живичний скипидару і 4 ч. л. меду. Після «банних процедур» необхідно обов’язково додати до уражених суглобів сітку зі свинячого сала. Кратність подібної терапії – 12 днів без перерв. Часто роблять ванни з живокосту: на 10 л окропу додають 200 г подрібненого кореня цієї рослини. Для проведення таких процедур використовують і сінну потерть.

У домашніх умовах легко створити і мазі, які допоможуть впоратися з симптомами захворювання. Дієвий засіб готують з 200 г трави білого переступня. Сировина ретельно перемелюють в блендері, а потім заливають розтопленим салом. Отриману суміш потрібно кип’ятити 5 хвилин. Потім речовина зняти з вогню і остудити. В результаті вийде мазь, яку слід втирати в тазостегновий суглоб перед тим, як лягати спати.

Ще одне відоме засіб, що отримало позитивні відгуки, готують на основі продукту бджільництва, йоду і нашатирного спирту. Всі компоненти беруть в однаковій пропорції і перемішують. Отриманим препаратом необхідно натирати суглоби і ретельно замотувати їх тканиною. Головне правило – носити компрес протягом доби, а після його зняття – промити хворе місце прохолодною водою. Виконувати процедуру слід протягом 14 днів, після чого зробити перерву в 60 днів, а потім повторити курс.

Провести терапію коксартрозу кульшового суглоба можна в домашніх умовах, але слід в обов’язковому порядку проконсультуватися з фахівцем, щоб не нашкодити організму.

Ссылка на основную публикацию