Астигматизм: лікування захворювання в домашніх умовах

При астигматизмі уражаються очі і вилікувати це захворювання досить непросто. Патологія характеризується порушенням рефракції. При цьому змінюється сферичність рогівки: коли через неї проходять промені, зображення сприймається не так, яким воно насправді є. Людина може бачити лінії предмета як чіткими, так і розпливчастими. Можна спробувати вилікувати це захворювання в домашніх умовах за допомогою різних методів.

ознаки патології

Астигматизм зазвичай має спадковий характер, при цьому хворі скаржаться на швидку стомлюваність очей, почервоніння їх при навантаженні, зниження гостроти зору. Його характерними ознаками є спотворені обриси предметів і двоїння в очах при невеликих фізичних навантаженнях. При слабких проявах недуги хворі не відчувають дискомфорту і звикають до того, що речі мають невиразні кордону. При великих фізичних навантаженнях астигматизм виражається у вигляді головного болю, роздвоєння предметів і підвищеної стомлюваності очей.

Лікування астигматизму в домашніх умовах

Методика Бейтса

Відповідно до даної методики, можна в домашніх умовах позбутися від астигматизму і в цілому нормалізувати зір. Для цього необхідно виключити потрапляння світла на сітківку. Темне приміщення допомагає очам розслаблятися і одночасно тренуватися. Також існують і спеціальні вправи для лікування астигматизму.

Для першої вправи потрібно будь-яка книга, в якій слід відшукати картинку або букву, подивитися на неї, після чого необхідно прикрити очей рукою і подумки постаратися згадати зображення. Згадувати його кожен раз рекомендується в більш темному кольорі.

Наступна вправа полягає в тому, що потрібно прикрити очі і спробувати уявити кілька кольорів або колірних відтінків. Кожен колір слід представляти не більше однієї хвилини. Таким чином рекомендується тренувати очі від 3 до 10 хвилин. Цю вправу необхідно робити в будь-якому місці.

Метод спогади заснований на зв’язку між функціональністю зору і психічним станом людини. Слід закрити очі і уявити будь-який предмет або об’єкт, при цьому його необхідно описати фарбами, деталями.

Для наступної вправи беруть спеціальну таблицю Головіна – Сивцева, яку використовують окулісти для перевірки зору. Її вішають на стінку і відходять від неї на два метри. Потім потрібно подивитися на літери, які видно дуже чітко і знайти ту, яку розглянути дуже важко. Після цього закривають очі і надають важко розрізняються букву в більш чітких обрисах, а потім знову необхідно подивитися на таблицю. Погано що розглядаються букви з кожним разом будуть бачитися все краще. Такі вправи рекомендується проводити регулярно, тільки в цьому випадку можна досягти позитивних результатів.

Гімнастика для очей по Жданову

Чи можна вилікувати астигматизм в домашніх умовах? Таке цілком можливо, якщо використовувати одну нескладну методику, яка проводиться в такий спосіб:

  • потрібно подумки уявити 4 точки, які розташовуються у вигляді хреста, і очима слід водити по ним, змальовуючи їх;
  • за допомогою очей креслять рівне коло;
  • подумки уявляють будь-яку геометричну фігуру і малюють її очима;
  • очними яблуками описують знак нескінченності.

Вправи потрібно виконувати 10 разів. При наступних заняттях рекомендується додавати очима нові дії, образно малюючи інші геометричні фігури. Але слід знати, що така гімнастика заборонена при відшаруванні сітківки або після проведеної операції на ній, а в інших випадках ці заняття покращують зір і коригують астигматизм.

Правильне харчування

Чи можна вилікувати астигматизм за допомогою правильного харчування? Їжа необхідна для того, щоб всі внутрішні органи і системи організму нормально функціонували.

За допомогою правильного харчування можливо не тільки зміцнити, а й відновити зір, а ось шкідливі продукти тільки погіршують ситуацію.

Для лікування астигматизму слід включити в свій раціонсокі зі свіжих овочів і зелені (селера, морква, огірки, петрушка, шпинат). Необхідно щодня випивати по 0,5 л соку в 2 – 3 прийоми. З таких овочів також можна готувати овочеві супи або салати. Рекомендується додавати в салати овочі, благотворно впливають на зір (капусту, помідору, болгарський перець).

Потрібно щодня вживати фрукти, ягоди, які містять антиоксиданти. Це смородина, гарбуз, синій виноград, диня і ін. З них роблять йогурти, різні десерти, додають в вівсянку. Чорну смородину і чорницю рекомендується вживати в свіжому вигляді або заварювати їх окропом і пити як чай. Такі ягоди вважаються чудовими активаторами клітин сітківки.

При астигматизмі найкраще обмежити вживання або повністю виключити зі свого раціону такі продукти:

  • цукор;
  • продукти швидкого приготування;
  • гострі приправи;
  • алкогольні напої;
  • кава;
  • солоні продукти.

Лікування астигматизму за допомогою корисних і смачних продуктів сподобається всім.

Лікування лікарськими травами

Чи лікується астигматизм гомеопатією? Природа подбала про здоров’я людини, створивши лікарські трави для позбавлення від такої недуги.

Лікується астигматизм за допомогою плодів і листя чорниці. З цією метою сушені ягоди заливають окропом і настоюють протягом півгодини. Пити настій слід як звичайний чай. Чорницю рекомендується вживати і в свіжому вигляді, тому що в цьому випадку в ній зберігається все вітаміни і мікроелементи, які потрібні для нормального зору.

Непогано зарекомендувала себе трава очанка. З неї готують настій, для цього на 2 л води беруть 100 г сушеної трави. Щоб приготувати настій, очанку заливають окропом, настоюють протягом 2 годин, проціджують і приймають по 100 мл. При лікуванні заборонено вживати спиртні напої.

Народна медицина радить застосовувати і використання пустирника, з якого готують настій, заливши 2 ст. л. трави 0,5 л окропу. Засіб слід наполягати протягом 30 хвилин, після чого проціджують його і приймають по 3 ст. л. в день.

Застосування очних крапель

При астигматизмі можна використовувати очні краплі, які повинен призначити лікар. Чи можуть вони допомогти? Вони покращують обмін речовин в тканинах ока і кровообіг. Зір від таких крапель не поліпшується, але завдяки нормалізації обмінних процесів, прогресування астигматизму призупиняється. Особливо корисні вітамінні краплі при далекозорості і короткозорості, які супроводжують цю патологію. Для цього використовують такі препарати, як Емоксипину, Тауфон, Уджала, Квінакс і інші.

Таким чином, лікування астигматизму в домашніх умовах слід проводити тільки в тому випадку, якщо таке захворювання не вимагає термінового оперативного втручання. Завдяки деяким засобам і вправам можливо поліпшити стан рогівки, а також вони чудово підходять в якості заходів профілактики.

Ссылка на основную публикацию