Біль у стопі збоку з внутрішньої і зовнішньої сторони при ходьбі

Якщо болить зовнішня сторона стопи, це явище вимагає особливої ??уваги, особливо якщо відсутній видима причина. У такому випадку потрібно консультація не одного фахівця. По ділянці розташування біль в ступні з зовнішньої сторони збоку може бути локальною – якщо зачіпається обмежену ділянку з внутрішньої сторони стопи, а може бути розлитої, охоплюючи всю внутрішню частину стопи. Виділяють також біль у стані спокою і при навантаженні. Біль з внутрішньої сторони буває колючої, тупий або може мати тягне характер.

Етіологія появи болю

Якщо болить стопа посередині з внутрішньої сторони тільки під впливом певного навантаження або компресії, набряк зазвичай не з’являється, також відсутній гіпертермія, почервоніння. Внутрішня частина стопи може хворіти на тлі хвороб суглобного або кісткового апарату. Найчастіше це ознака гострого дефіциту кальцію або симптом остеопорозу.

Інтенсивно виражений біль в стопі на внутрішній її частині з’являється при тривалому знаходженні в вертикальному положенні, при надмірному навантаженні – тривала ходьба або біг, після різкого набору маси тіла, це може означати травми в зв’язках. При цьому біль в стопі розлита, немає конкретного вогнища.

Іншими причинами появи болю на зовнішній стороні стопи можуть стати:

  • носіння тісного та незручного взуття;
  • носіння туфель або чобіт на занадто високих підборах;
  • травми або пошкодження;
  • запалення в зв’язках або сухожиллях;
  • запальні реакції в суглобовому апараті;
  • варикозне розширення вен;
  • захворювання неврологічного характеру.

Важливість зручному взутті

Якщо болить внутрішня сторона стопи саме з цієї причини, додаткового лікування такий симптом не вимагає. Але потрібно пам’ятати, що при тривалому ходінні в таких виробах, навіть після звикання стопи і припинення болю, триває почалася деформація стопи. А це загрожує незворотними дегенеративними змінами в кістковому апараті, з часом починає з’являтися випирає кісточка збоку з зовнішньої сторони ступні.

Після закінчення певного проміжку часу, хворобливі відчуття в області стопи починають з’являтися знову, але такі прояви вже будуть свідчити про серйозні дисфункциях в суглобовому і зв’язковий апарат. Захворювання буде розвиватися не тільки в стопах, але буде зачіпати і хребетний стовп.

Травма – як причина

Причинами того, щоб болить стопа збоку, можуть стати певні травми – розтягнення або перелом. Їх поділяють на такі види:

  • Розтягування. Руйнуються зв’язки в щиколотці, це провокує появу інтенсивно виражених і раптових больових відчуттів на внутрішній частині ступні. Найчастіше відбувається подворачіваніе стопи всередину, так зміщуються щиколотки, розтягуються зв’язки.
  • Повзе перелом кісткового апарату відбувається внаслідок систематичних множинних мікротравм, які періодично повторюються (наприклад, у спортсменів). Локалізація болю при цьому – на стопі всередині. Якщо відбувається перелом плюснічной кістки, з’являється біль на зовнішній стороні ступні, а також болить зовнішній її ділянку. На початкових етапах болить нога в стопі не сильно інтенсивно, вона тягне, ниючий. Такі мікротравму не візуалізуються при рентгенографії і зустрічаються переважно у людей, що займаються професійними видами спорту.
  • Іноді виникає такий вид травми, як синдром кубовидной кістки. Полягає він в вивиху бічній поверхні ступні, зустрічається найчастіше у спортсменів, танцюристів, велосипедистів.

Якщо болить ступня збоку внаслідок сталася травми, терапевтичні заходи полягають у фіксації хворої кінцівки, якщо відбувається розтягнення, накладається тугий джгут з еластичного бинта, їли трапляється перелом, накладають гіпсову пов’язку. Крім цього призначається також медикаментозне лікування за допомогою місцевих препаратів – мазей, кремів, завданням яких є знеболювання, нейтралізація запального процесу, прискорення регенерації. Іноді при сильних травмах вдаються до хірургічного лікування.

Захворювання сухожиль і зв’язок

Існують також причини, за якими починає хворіти кінцівку, пов’язані з ураженнями зв’язок і сухожиль. Серед них можна виділити:

  • Фасциит підошви. Характеризується запаленням в фасції, з’являється під час інтенсивних навантажень. Біль з’являється в ранковий час, після пробудження. У тому випадку, якщо запальні реакції в п’яткових кістках тривають довго, починає розвиватися п’яткова шпора.
  • Запальний процес в п’ятковому сухожиллі (тендиніт) теж може спровокувати розвиток інтенсивно виражених больових відчуттів. При цьому локалізація їх, найчастіше, зовнішня сторона ступні і п’яти. Такий недуга супроводжується посиленням сприйнятливості шкірного покриву в ураженій ділянці, рухливість стопи порушується. Причини такого захворювання – мікротравми, тривале перебування у вертикальному положенні або тривала ходьба, певні хвороби кісткового апарату.
  • Запальний процес в зв’язках протікає на тлі інтенсивних больових відчуттів. Локалізація їх при цьому не тільки бокова частина, але і гомілку, середина підошви. Причини такого явища – мікротравми під час компресії або навантаження на кістку стопи, інфекційні процеси в тканинах і кістках, сухожиллях і зв’язках.

Терапія таких захворювань зазвичай проходить за допомогою консервативних методів і тільки після лікарського огляду, пройденого обстеження і складеної доктором схеми корекції стану.

До терапевтичних заходів відносять:

  • масаж;
  • лікувальна гімнастика;
  • ортопедичні пов’язки та інші вироби;
  • медикаментозні анестезуючі та протизапальні препарати.

Захворювання суглобів і кісток

Запальний процес в ступні може бути охарактеризований, як артрит або артроз. Перше захворювання має різні причини виникнення. Також існує велика кількість різновидів такого недуги (ревматоїдний, реактивний, подагричний).

Такі патологічні стани супроводжуються певними клінічними проявами:

  • зміна забарвлення шкірного покриву;
  • набряклість;
  • місцева гіпертермія;
  • припухлість;
  • кульгавість.

Якщо поразка велике, біль з внутрішньої сторони стопи переходить і на зовнішню сторону.

Артроз – являє собою велику групу патологічних процесів в суглобах, які характеризуються руйнівними реакціями в суглобах, запальними процесами в навколосуглобових тканинах. На їх фоні виникає дисфункція в мікроциркуляції кров’яної рідини і порушення у відтоку лімфи. Оскільки хвора людина намагається по максимуму зняти навантаження з хворого суглоба, перекладаючи її на зовнішню сторону ступні. Підсумком стає швидке стомлення зв’язок і больові відчуття на зовнішній стороні підошви.

При наявності таких патологічних процесів необхідно постійно знаходиться під наглядом у лікаря, оскільки для захворювань характерні періоди спалахів і ремісій. Після відвідин фахівця, їм призначається схема лікування. Зазвичай це консервативні методи, фізіотерапевтичні процедури на кінцівки, нестероїдні протизапальні засоби, при необхідності призначається гормональна терапія, якщо діагностується інфекційний процес, застосовуються антибактеріальні препарати.

При загостренні подагричного артриту біль інші симптоми купируются за допомогою заходів, завданням яких є виведення надлишку сечової кислоти з організму. Іноді доктором розглядається доцільність призначення хірургічного лікування. Незалежно від того, що саме стало причиною патології і болі в стопі, важливо не вдаватися до самолікування, намагаючись усунути тільки симптом. Важливо з’ясувати причину, і тільки після цього проводиться паралельна терапія, яка спрямована не тільки на знищення болю, а й на усунення основного захворювання, що викликало біль.

Як проводиться терапія

При появі перших симптомів не варто зволікати з візитом до лікаря. Після первинного огляду призначаються додаткові обстеження, які можуть включати в себе рентгенографію, доплерографію судин, при необхідності призначають комп’ютерну томографію, магнітно-резонансну терапію, ультразвукове дослідження, капіляроскопію. Після визначення причини появи хворобливих відчуттів призначається підібрана лікарем схема терапії.

Застосовуються лікарські засоби, завданням яких є купірування больового синдрому, зняття запального процесу. Також застосовуються фізіотерапевтичні процедури, спрямовані на зняття болю. Призначається масаж, комплекс лікувальних вправ, які підбираються строго в індивідуальному порядку, після виявлення конкретного захворювання.

Обов’язковою є носіння спеціального взуття, завдяки якій знижується інтенсивність болю під час рухової активності, паралельно проводиться корекція форми стопи. Такі вироби оснащені спеціальним супінатором з устілкою, який дає можливість рівномірного розподілу навантаження, захищаючи кінцівку від травм і розтягувань.

Додатково фахівцем призначається носіння спеціального бандажа, який фіксує положення стопи, не дає зміститися, розтягнутися або травмуватися. Такі вироби є незамінними помічниками під час ходьби та іншої рухової активності. Їх вигляд підбирається строго в індивідуальному порядку кваліфікованим фахівцем.

Ссылка на основную публикацию