Біль в підйомі стопи при ходьбі: причини і лікування

Ноги, як унікальний засіб пересування людини, піддаються щодня великих навантажень і впливу різних чинників, які нерідко призводять до больових відчуттів. Однією з найбільш вразливих частин ніг є стопа. Порушення її нормальної функціональності може вести до больових відчуттів на підйомі, як в процесі ходьби, так і в стані спокою.

Структура і функції

Виконання важливих функцій стопи забезпечує її складний пристрій, що складається з 26 кісток, а також безлічі м’язів і суглобів, зв’язок і фасцій, судин і нервів. Стопа амортизує тіло при його «сполученні» з поверхнею. Але будь-яка, навіть несерйозна патологія однією зі складових стопи, може привести до розвитку болів в підйомі ступні.

Виконання численних функцій стопи обумовлено її складною будовою. Вона складається з предплюсну, плесна розділів і пальців. Завдяки великій кількості суглобів стопа вільно згинається і розгинається, обертається в гомілковостопному суглобі. Кістки оточують зв’язки, фації і м’язи, утворюючи цілісний звід стопи. Однак, якщо ця цілісність порушується під впливом зовнішніх або внутрішніх факторів, згодом травм або серйозних патологій – нога болить в підйомі, і досить сильно.
Метатарзалгія в підйомі стопи, тобто біль в області плюсневого розділу, виникає при підвищеному навантаженні. Причин болю в цій частині стопи існує безліч, але вага тіла, який відчувають стопи постійно при ходьбі, впливає на їх функціональні можливості.

Стопі постійно доводиться витримувати все навантаження людського тіла. При цьому вона виконує не тільки функцію пересування при ходьбі, а й опорну в стоячому положенні.

Характер больових відчуттів

Біль вгорі стопи приносить значні відчуття дискомфорту, тому що викликає почуття напруженості і скутості у людини. Посилити ще більше ситуацію може набряклість, яка є частою супутницею больових відчуттів і не дозволяє носити улюблене взуття. Що викликало болю в підйоми стопи, причини захворювання правильно визначить фахівець. Залежно від симптомів і розвитку хвороби, недуга належить до компетенції травматолога, лікаря-ревматолога, фахівця-ортопеда або навіть хірурга.

Болить підйом стопи по-різному. Характер больових відчуттів відрізняється за своєю інтенсивністю і тривалості в залежності від причини недуги. Це може бути гостра і сильна, пульсуючий біль, але тривати короткий час (до кількох хвилин). Іноді больові відчуття в підйомі стають хронічними, довго не втрачають свою гостроту, або притупляються, але нога не перестає боліти, ниє і викликає дискомфорт.

Нижні кінцівки можуть набрякати, стопа збільшуватися в розмірах, з’являється припухлість, шкірний покрив змінює свою структуру. Ступінь прояву цих симптомів визначається захворюванням, і лікуючий лікар проводить діагностику, враховуючи, перш за все, характер больових відчуттів і супутніх проявів.

Біль в підйомі стопи викликають патології, травми і незручне взуття. Біль в підйомі часто не є поодиноким симптомом захворювання. Попутно хвора людина страждає від вираженого свербіння і печіння на пошкодженій ділянці стопи, оніміння деяких її ділянок.

Вплив монодієт і перевтоми

Існує безліч причин, чому виникає набряклість, болючість і припухлість в підйомі. Нерідко ноги болять після важкого дня, якщо доводилося постійно рухатися. М’язи ніг переутомляются, а кістки, пристосовуючись до довгій ходьбі, кілька деформуються, що викликає до вечора больові відчуття.

Одна з поширених причин болю зверху стопи – неправильне харчування, від якого розвивається крихкість кісток і їх переломи. Харчування має величезне значення для стану кісток. Якщо в організм не надходять в достатній кількості вуглеводи, білки і жири, наприклад, при обмеженнях і дієтах – кісткам бракує магнію, кальцію і фосфору. Це провокує ламкість і крихкість кісток. Ризик переломів в таких випадках зростає в кілька разів, можна легко зламати ногу просто при падінні, і це викличе сильний біль.

Больових відчуттів в підйомі сприяє і сама людина, залишаючи свою фізичну форму без уваги. Ослаблені зв’язки і м’язи часто ведуть до травмування ніг, вивиху стоп і суглобів і больових відчуттів.

Гормональні зміни і патології

Від больових відчуттів в ногах особливо страждають жінки, які схильні до цього в більшій мірі. У жінки нерідко болять ноги через гормональні зміни в організмі. У період вагітності ноги жінки відчувають подвійний тиск, болять ноги і при нестачі кальцію, який виводиться у великій кількості при годуванні грудьми і після пологів. Менопауза приводить до різних захворювань ніг і переломів, оскільки кальцій зменшується в організмі жінки на один відсоток щороку.

Підсумовуючи все причини, за якими болить нога в підйомі, фахівці виділяють кілька найпоширеніших:

  • захворювання ніг у вигляді остеопорозу, артрозу, інфекційного і неінфекційного артриту, подагри;
  • носіння тісного взуття і перевагу взуттю на високих підборах;
  • травмування ніг, забої та переломи;
  • розвиток різних патологій – плоскостопості, вальгусной, деформації, діабетичної і «кінської» стопи;
  • наявність клишоногості;
  • освіту п’яткової шпори;
  • розвиток гнійних запалень.

На появу болю в підйомі також впливає зайву вагу, який дає додаткове навантаження на гомілковостопний область ніг.

Прояви остеопорозу і артритів

Поширеною хворобою, для якої характерна біль в підйомі, вважається остеопороз. Він характеризується тим, що не проявляється іншим способом, окрім болю в стопах. Нога болить в спокійному стані, дискомфортні відчуття зростають при русі, особливо болить нога в районі кісточки при натисканні на неї.

Остеопороз розвивається, на думку лікарів, через вимивання кальцію і фосфору з кісток. Недуга може бути пов’язаний із загальним дефіцитом мінералів в організмі людини, змінами в кісткових тканинах з віком, надмірними навантаженнями при наявності зайвих кілограмів, вагітністю і захворюваннями ендокринної системи.

Лікування патології вимагає зниження фізичної активності та нормалізації харчування. Хворому необхідна дієта, в яку входять продукти, багаті на вітамін D і мінерали, а також прийом препаратів кальцію. При ендокринних порушеннях призначається гормональна терапія.

Інтенсивні больові відчуття зверху стопи викликають артрити. Вони викликають руйнівні процеси в суглобах і суглоб стопи, і можуть бути спровоковані різними причинами. До інфекційних і неінфекційних хвороб суглобів відносяться артрити реактивного або інфекційно-алергічного типу, ревматоїдного, ревматичного та подагричного типів, інфекційний артрит і синдром Рейтера.

Яка б не була причина будь-якого з артритів – підйом стопи завжди болить. Болять пальці ніг. Ступні можуть набрякати, а суглоби стають менш рухливими. При інфекційних артритах спостерігається підвищення температури тіла, зміни в крові. Несвоєчасне лікування призводить до хронічної форми патології.

Вальгусное викривлення і «кінська» стопа

Постійне носіння незручного взуття веде до викривлення стопи, появи вальгусного кута і деформації великих пальців на ногах. Подушечок стоп доводиться постійно витримувати великі навантаження від високих каблуків, з часом відбувається ослаблення зв’язок і м’язів, звід ноги змінює форму. Плеснові кістки в підйомі ніг від постійного тиску вигинаються назовні, формують Вальгусний кут. Головка суглоба плесна стає товстішим, викривляється, починає опухати і регулярно викликає больові відчуття.

«Кінська» або кінська стопа характеризується болем на підйомі ступні. Згинання-розгинання стопи приносить больові відчуття. Людина не може наступати на всю ступню повністю, спирається на носок, на п’яту, на бічну поверхню. Така деформація може бути як вродженим викривленням, так і набутим.

Виникає через аномального розвитку ембріона, контрактури суглобів голеностопа, наслідків поліомієліту, пошкоджень сідничного нерва. При цьому захворюванні шкіра на ступнях складається в грубі складки, ноги болять і деформуються в точці опори, стопа поступово змінює свою структуру.

Популярне захворювання стоп у жінок, яке приносить біль в підйомі – це вальгусна деформація. Вона викликана любов’ю жінок до високих підборів і завужені шкарпеток.

Найпоширеніші травми

При отриманні забиття, травмоване місце необхідно спочатку заморозити, а потім прогрівати, допомагає також йодиста сітка. При розтягуванні лікар виписує болезаспокійливий і протизапальний засіб, фіксує стопу тугою пов’язкою. При розриві зв’язок біль на підйомі настільки сильна, що не дозволяє людині стати на ногу. Те ж саме стосується перелому ступні. Ступінь травмування допомагає визначити рентген. Лікар в цих випадках застосовує особливу індивідуальне лікування.

Недосвідчений людина без медичної освіти може переплутати причини, які викликають хворобливість зверху стопи. Тому краще відмовитися від порад друзів, а також інтернет-користувачів. Варто пройти грамотну діагностику в медичній установі, яка покаже, що робити далі з болем і які методи лікування застосовувати.

Часто біль в підйомі стопи пояснюються травмами ніг. Найпоширеніші травми – це удари, які викликають гематоми і набрякання стопи.

Ссылка на основную публикацию