Болять ступні ніг вранці при настанні, ходьбі, лікування, причини, що робити

У людей різної вікової категорії часто болять ступні ніг. Причини явища можуть бути різними. Неприємні відчуття можуть бути викликані звичайним перенапруженням. Але в основному джерелом болю є захворювання, що є у людини.

Основні причини болю

Болі, що виникають в нижній частині ноги часто пов’язаний з порушеннями функціонування організму.

Основними причинами болів в ступнях ніг є:

  • захворювання в суглобах;
  • хвороби хребетного стовпа;
  • порушення кровообігу;
  • травматичні ушкодження;
  • патологія нервової системи.

Больовий синдром буває різного характеру, і може проявлятися в різному становищі.

  • ? Чи можна повністю вилікувати пупкову грижу у жінок без операції?
  • ? З яких причин виникає грижа міжхребцевого диска – читайте http://gidpain.ru/gryzha/mezhpozvonochnaya-poyasnichnogo-otdela.html!

Подивіться відеоролики цій темі

Що робити вдома, якщо болять ступні ніг

Найбільш ефективними способами позбавлення від больового синдрому будинку вважається:

  1. Контрастне обливання. Для цього протягом пару хвилин потрібно обливати ноги водою, чергуючи холодну і гарячу.
  2. Розтирання ступень смерековим маслом.
  3. Ванночки з маслами евкаліпта, розмарину і ялівцю. Такі процедури розслаблюють м’язи нижніх кінцівок і знімають неприємні відчуття.
  4. Сольові ванни.
  5. Розтирання маззю, що складається з свинячого жиру, камфорного масла і кінського каштана.
  6. Масажні процедури. Для цього буде потрібно крем, який круговими рухами втирається в область хворого місця.
  7. Ванночки з настойкою полину.

Фактори, що провокують біль при настанні

До основних джерел таких проявів відносять такі недуги:

  • п’яткова шпора;
  • бурсит стопи;
  • плоскостопість;
  • неврома;
  • маршова стопа;
  • травматичне ушкодження стопи.

При фасції на підошві утворюється п’яткова шпора, що характеризується збільшенням кісткової тканини. Головними симптомами цієї недуги є сильний больовий синдром під час руху і припухлість в ураженій ділянці.

Причинами появи шпор вважається наявність таких хвороб, як плоскостопість, ревматизм і наслідки перенесених інфекцій і травм.

Бурсит стопи проявляється у вигляді запального процесу в навколосуглобових сумці ахіллового сухожилля. Дане захворювання може виникнути через сильного фізичного перенапруження, різних інфекцій, артрозу.

До основних проявів відноситься:

  • больові відчуття при ходінні;
  • появи набряклості і почервоніння на хворому місці;
  • болю під пальцями ніг і на подушечках.

Болі під час руху виникають при плоскостопості. Ця недуга проявляється зміною будови стопи, яка може бути вродженою і набутою. Основним фактором виникнення плоскостопості вважається недорозвинення м’язово-зв’язкового апарату.

Основні ознаки патології:

  • швидка стомлюваність ніг;
  • видимі зміни ступні;
  • болю в зовнішній частині стопи.

Захворювання неврома Мортона часто є причиною появи болів у стопі при ходьбі на високих підборах.

Нога довгий період знаходиться в неправильному положенні, при цьому на носок йде основне навантаження.

При цьому недугу формується потовщення міжпальцевих нервових волокон. Утворюється доброякісна пухлина, яка складається з нервових оболонок. При діагностуванні невроми відбувається зміни форми стопи і з’являється набряклість. Больові відчуття з’являються через здавлювання нерва при русі, який в цей час не отримує потрібного харчування.

Травматичний тендовагініт виражається зміною ступні, яке утворюється в результаті надмірних навантажень і носіння неправильного взуття.

Цю хворобу можна визначити лише за допомогою рентгена, але є і ознаки, які вказують на наявність даної проблеми це:

  • больовий синдром при русі в нижньому відділі ноги;
  • набрякання зворотній поверхні стопи.

В основному патологія маршова стопа виникає у військовослужбовців в початковому періоді служби.

При травмі стопи з’являється гострий біль при пересуванні, а також болі можуть проявлятися і в стані спокою. Неприємні відчуття можуть поширюватися і на прилеглі зони в залежності від типу пошкодження.

Джерелом болю є одиничний удар або постійні мікротравми.

Розрізняють два основних типи пошкоджень:

  1. Розтягнення зв’язок. Прояв симптомів залежить від тяжкості травми. У легкій формі хвору ділянку опухає і з’являється тягне біль. У більш серйозних випадках больовий синдром сильний і може привести до запаморочення.
  2. Виникнення перелому п’яткової кістки, можливо, при падінні або невдалому стрибку.

Корисне відео по темі

Ефективне лікування недуги, що з’являється при ходьбі

Болі в нижній частині ноги можуть виникати після довгої фізичного навантаження. Для його усунення потрібно всього лише відпочити деякий час і все пройде.

Але якщо цього не сталося, слід звернутися до лікаря, який направить на рентген обстеження.

Якщо травматолог не зможе вирішити проблему, то слід звернутися до невропатолога або ревматолога.

З’ясувавши причину больових відчуттів, лікар призначає відповідне лікування. При запальних процесах в суглобах і тканинах призначаються протизапальні препарати. Для лікування остеопорозу застосовують гормональні медикаменти, вітамінні комплекси і препарати кальцію.

Защемлення нервів і фасциит рекомендується лікувати лікувальною гімнастикою і курсами масажу.

Порушення кровообігу і прогресуючі невроми вимагають хірургічного втручання.

Для лікування плоскостопості призначається ортопедичне взуття і устілки, які полегшують навантаження на стопу.

Незалежно від причини болю потрібно скорочення фізичних навантажень і отримання повноцінного відпочинку.

Позбутися від болю в стопі можна і вдома народними методами, але попередньо проконсультувавшись з лікарем.

Перша допомога при сильній хворобливості ніг

Якщо больові відчуття стають сильними, потрібно лягти, піднявши ноги з допомогою валика і прийняти лікарський препарат для зняття болю, такий як ібупрофен, диклофенак, кеторол.

Також в разі нестерпного болю можна використовувати кубики льоду.

Замотати їх в тканину і прикласти до хворого ділянці. Після рекомендується змастити місце спиртовим розчином.

Те що вам знадобиться:

  • Болять ноги від коліна до ступні – причини, лікування
  • Чому болять коліна після бігу
Ссылка на основную публикацию