Чи можна приймати ванну під час вагітності: шкода гарячої і теплої ванни

Навряд чи знайдеться жінка, яка не любила б приймати ванну. Це відмінний спосіб розслабитися і відпочити після напруженого робочого дня. Однак є період, коли настільки приємний процес може стати причиною великих проблем, – вагітність. Чи можна вагітним приймати ванну і чи не зашкодить вона малюкові?

Про що говорить мудрість наших предків?

Думка про те, що ванна не корисна для вагітної жінки, з’явилося ще в стародавні часи. Тоді людське тіло не було добре вивчено. Лікарі вважали, що разом з водою в матку потрапляють мікроби, які можуть завдати шкоди дитині.

Ще одна причина, по якій забороняли приймати ванну, полягала в її вплив на матку. Повитухи користувалися гарячою водою для стимуляції пологів. На їхню думку, вода провокувала прилив крові до матки і її активні скорочення. До того ж в перші місяці вагітності за допомогою гарячої ванни можна було викликати викидень. Чи означає все це, що на період розвитку малюка жінка повинна повністю відмовитися від прийняття ванн?

наслідки

Отже, чи можна приймати ванну під час вагітності? Якщо дозволяє стан здоров’я, то так. Ванна принесе величезну користь. Вона допоможе зняти набряклість і поліпшить кровообіг. Адже хребет і поперек вагітної жінки відчувають сильне навантаження, а вода сприяє розслабленню і знімає будь-які болі. А що можна сказати про гарячу ванну?

Чи можна вагітним приймати ванну з гарячою водою? Відповідь однозначна – ні.

Коли тіло жінки занурюється в дуже гарячу воду, підвищується температура і артеріальний тиск. Температура тіла дитини теж зростає. І те, і інше має згубний вплив.

Тяжкість наслідків залежить від терміну вагітності:

  • Перший триместр. Коли температура материнського тіла підвищується до 38 ° C і вище більше ніж на чверть години, це може погано позначитися на розвитку малюка
  • Останні 3 місяці вважаються критичними. В цей час строго заборонено проводити подібну процедуру. Підвищений тиск може викликати викидень.

Незалежно від терміну вагітності температура тіла матері від 39 ° C і вище може призвести до передчасного початку пологів або ж викликати внутрішньоутробну смерть дитини.

Правила

Щоб ванна не нашкодила, слід дотримуватися деяких рекомендацій:

  1. Чи не лягати в ванну, коли вдома немає нікого з домочадців. Організм в період виношування малюка нестабільний. В будь-яку мить може виникнути нездужання і непритомність.
  2. Чи не купатися довше 15 хвилин. Викидень – один із наслідків тривалого перебування в гарячій ванні.
  3. Температура води – не менше + 30 ° C і не більше + 37 ° C. Занадто холодна вода – крок назустріч до застуди, а гаряча – до викидня.
  4. Щоб уникнути появи травм у дитини і самої вагітної, потрібно заздалегідь застелити рушниками краю ванни. На підлогу варто покласти прогумований килимок.
  5. Не рекомендується повністю занурюватися в воду. Груди потрібно хоча б іноді піднімати з води. Інакше може підвищитися тиск, з’явитися задуха. Нестача кисню шкодить дитині.
  6. Необхідно іноді піднімати над водою кінцівки. Це допоможе знизити температуру і тиск.

Ароматичні масла і трави

У перші 3 місяці використання масел строго заборонено. В інший час їх можна застосовувати, але дуже акуратно. Варто пам’ятати, що багато масла шкідливі для дитини.

Особливо це стосується масел:

  • базиліка,
  • кедра,
  • кориці,
  • лемонграсса,
  • кипариса.

Вони призводять матку в тонус і, як наслідок, підвищують ризик передчасних пологів або викидня на будь-якому терміні. На думку фахівців, вагітна може дозволити собі застосування масел лаванди, палісандра і сандала.

Ванни з додаванням трав, безсумнівно, принесуть велику користь організму вагітної. Можна використовувати як свіжу, так і суху траву.

Щоб приготувати трав’яну ванну, потрібно 3 ст.л. сухої трави залити 3 л окропу. 15 хвилин наполягати на водяній бані. Процідити і вилити в воду у ванні. Якщо квітки або листя не подрібнені, Настя не проціджувати.

Коли малюк народився

Вагітність і сам процес пологів стомлюють організм. Жінка просто мріє розслабитися і добре відпочити у ванні. Коли можна починати приймати ванну після пологів? Скільки часу має пройти до такого приємного моменту?

Деякий час назад лікарі дозволяли приймати ванну не раніше, ніж через 1,5-2 місяці після пологів. На їхню думку, потрібно було дочекатися, поки закінчаться всі вагінальні виділення. Вважалося, що з водою в організм можуть потрапити бактерії і мікроорганізми. Саме тому жінкам після пологів рекомендували приймати тільки душ.

Сьогодні погляди трохи змінилися. Вчені довели, що інфекція не потрапить з стоячої води в органи малого тазу. Саме тому приймати ванну після пологів можна і потрібно. Тепла вода допоможе розслабитися, усуне больові відчуття, зніме набряки, очистить зовнішні статеві органи від виділень.

Користуючись ванній після пологів, потрібно дотримуватися кількох правил:

  1. Ванна повинна бути чистою.
  2. Не варто опускатися в воду вище рівня грудей.
  3. Купатися не довше ніж 30 хвилин.

Родоразрешение штучним шляхом

Відновлення після пологів має свої особливості. Особливо, якщо малюк народився шляхом кесаревого розтину. Через скільки після операції можна починати митися в ванні?

Фахівці стверджують, що після кесаревого розтину можна приймати ванну тільки через 2 місяці. Але перед цим потрібно поговорити з лікарем. Через 2 місяці після кесарева можна починати приймати ванну.

Однак є кілька нюансів:

  • Ванна повинна бути абсолютно чистою. Миючі засоби для неї краще використовувати щадні. Вони не приведуть до подразнення статевих органів або післяопераційного шва.
  • Температура води – не більше 45 ° C. Більш гарячі ванни дозволені тільки через 10 тижнів після операції кесаревого розтину. Гаряча вода провокує прилив крові до статевих органів і операційного шву. Після пологів вони відновлюються, і прийом гарячої ванни може порушити цей процес.

Перед тим, як митися в ванні, жінці потрібно пройти лікарський огляд.

Він покаже, зарубцювалася чи рана, і чи може через неї проникнути в організм інфекція. Вагітним і вже народили жінкам можна митися в ванні. Якщо немає особливих застережень, варто користуватися відварами трав і ароматичними маслами. І не важливо, як пройшли пологи, природним чином або шляхом кесаревого розтину.

І після кесарева, і після звичайних пологів ванна принесе користь при дотриманні простих правил. Скільки має пройти часу – на це питання відповість жіночий організм і лікуючий лікар.

Відео

Ссылка на основную публикацию