Дієта при проносі і розладах шлунка

Збої в шлунково-кишковому тракті люди об’єднують в одну назву – розлад шлунка. Під цей діагноз потрапляють збої в роботі стравоходу, кишечника та інших органів. Причин для нудоти, діареї та болей в клубової області багато. Позбутися від поганого стану і частково подолати хворобу зможе дієта. Поставить точний діагноз і призначить курс лікування терапевт і гастроентеролог після обстеження і здачі аналізів.

Розлади і хвороби шлунка

Шлунок чутливий до багатьох факторів і різні причини викликають його розлад. Фахівці ділять захворювання на дві групи:

  • функціональні;
  • органічні.

До симптомів розладів в роботі шлунка може додатися пронос. Це результат відхилення у функціонуванні кишечника, викликаний порушенням в мікрофлорі, скупченням токсинів і запаленням.

1. Органічне розлад.

Важко піддається діагностуванню та лікуванню. Воно викликано неправильним харчуванням і шкідливими звичками. Алкоголь, куріння, гостра і екзотична їжа, якими захоплюється доросла людина, в поєднанні з сидячою роботою, малою рухливістю, переохлаждениями провокують розлад. Нормально функціонувати кишечник не може, оскільки постійно перебуває під впливом подразників, які вбивають мікрофлору.

У пацієнта болить живіт, оскільки роздратований шлунок. Накопичені токсини виводить назовні пронос, очищаючи організм. В цьому випадку вилікує дієта і комплекс вітамінів, зміцнює імунну систему.

2. Функціональні захворювання.

Група хвороб шлунково-кишкового тракту, які проявляються спазматическими болями, вражаючими живіт у верхній частині, віддавши під грудиною. Відзначаються нудота, блювота, відсутність апетиту. При цьому можуть бути пронос і сильна діарея. В результаті – зневоднення організму. Розлад супроводжують:

  • гастрит хронічний і гострий;
  • виразка;
  • діафрагмальна грижа;
  • гастроезофагеальна рефлюксна хвороба;
  • виразка дванадцятипалої кишки.

Розлад шлунково-кишкового тракту супроводжується гострими болями, печією, блювотою. Викликає загострення бактерія і отруєння. Лікування розлади шлунка можливо тільки за призначенням лікаря. Необхідно провести обстеження, уточнити причину, оскільки кишечник і шлунок по-різному реагують на лікарські препарати.

Лікування шлунка і кишечника

Для зняття болю до приїзду лікаря можна випити активоване вугілля. Він знизить агресивність кислотного середовища і заспокоїть шлунок, звільнить від токсинів і викликають пронос бактерій. Необхідно багато пити, щоб уникнути зневоднення. Доросла людина і особливо дитина повинні пити воду з лимонним соком або аскорбінової кислотою. Малюка можна постійно напувати з ложечки.

Відвар лляного насіння м’яко обволікає стінки, прибирає гострі болі, розлади кишечника і шлунка. Його в невеликих дозах можуть пити діти і вагітні жінки. Лікарські препарати призначає лікар. Полегшити стан хворого можна разовим прийомом антацидів, що продаються без рецепта:

  • Маалокс.
  • Альмагель.
  • Гевіскон.

Сорбенти і ліки діють ефективніше на порожній шлунок. Дайте їм час, можна їсти не раніше ніж через годину після прийому препарату. Голодування допомагає відновити нормальну роботу кишечника.

Що не можна їсти?

При будь-якому порушенні роботи шлунково-кишкового тракту (болить живіт або почався пронос) не можна їсти гострі, жирні продукти і містять клітковину:

1. алкоголь;

2. смажене;

3. жирне;

4. кисломолочні продукти і свіже молоко;

5. свіжі овочі;

6. тушковані: капусту, щавель, редис;

7. кислі ягоди;

8. гриби;

9. перші бульйони;

10. кави;

11. мед;

12. свіжий хліб, здобу.

Категорично заборонено приймати знеболюючі препарати, якщо у вас розлад шлунка. Вони агресивні і дратують слизову оболонку, погіршуючи стан.

особливості дієти

Коли болить живіт, турбує діарея або спазми, можна їсти тільки легкі продукти з в’яжучими властивостями. Їсти треба часто і потроху. Дієта при проносі – обов’язковий елемент лікування. Вона так само важлива, як і прийом ліків. Шлунок не справляється з переварюванням важкої їжі. Одночасно пронос видаляє з організму разом з рідиною солі та мікроелементи. Основна дієта складається з рідких страв, пюре і каш:

  • картопляне пюре;
  • супи на другому бульйоні;
  • банани;
  • яблука печені або пюре;
  • зелений і чорний чай;
  • каші, особливо рис;
  • варені яйця;
  • сухарики і підсохлий хліб;
  • відвари трав.

Доросла людина після кожного відвідування туалету повинна випивати додатково склянку рідини. Коли болить живіт, стискається шлунок або здувається кишечник, добре приймати чаї з ромашки з корою дуба, насінням кінського щавлю, м’ятою. Діти не люблять гіркуваті напої, їм можна додати до відвару шипшини кілька крапель лимона, чорницю, яблучний сік з м’якоттю, у фруктовий мікс збити банани.

Залежно від терміну виготовлення, кефір змінює свою дію на організм. У перші три дні він проносить. Потім змінюється склад бактерій і дію на протилежне. Якщо дитина страждає запорами і скаржиться, що болить живіт, йому можна потроху пити свіжий кефір. Маленькі діти чутливі до неякісним продуктам, мікрофлора кишечника нестійка, їм краще їсти кисломолочні вироби в період ремісії.

Щоб уникнути зневоднення, дієта при розладі шлунка, якщо запалений кишечник і частий пронос, повинна містити багато солей. Вони заповнюють втрату і утримують в організмі воду. У питво і їжу потрібно додавати харчову сіль в невеликих кількостях (чайна ложка на літр рідини). Дитина повинна їсти фруктові пюре з відвареної морквою.

Пронос і діарея викликають запалення слизової оболонки. Шлунок людини і його кишечник втрачають здатність до відновлення корисних бактерій і запалені стінки не можуть всмоктувати рідину. Необхідно розвантажити кишечник, найкраща дієта в таких випадках – голодування день або два і рясне пиття чаю (трав’яних, зеленого, чорного). Для лікування мікрофлори і усунення дисбактеріозу – триденний кефір.

етап відновлення

Зневоднення послаблює імунну систему людини. Кишечник відновлюється повільно і необхідна тривала дієта. Не можна їсти після розлади:

1. консерви;

2. копчені м’ясні та рибні продукти;

3. соління;

4. жирні сири;

5. газовані напої;

6. маринади;

7. гриби;

8. гострі страви;

9. приправи;

10. морозиво;

11. шоколад.

Спиртні напої і куріння приносять шкоду здоровому організму. У ослабленого людини вони викликають пронос, вбивають корисні бактерії, дратують слизову оболонку, нікотинова кислота має проносний ефект.

Відновлювальна дієта включає в себе:

  • парові котлети з м’яса курки і яловичини;
  • нежирну рибу, відварену і приготовлену на пару;
  • сир, кефір;
  • легкі супи овочеві або на другому бульйоні;
  • каші: рис, гречку, манку з додаванням п’яти грам вершкового масла;
  • чаї, відвари, соки;
  • сухарики, черствий хліб сірий і з висівок.

Захворювання органів шлунково-кишкового тракту і їх розлад мають схожі симптоми. Не слід займатися самолікуванням, обов’язково звертайтеся до лікаря. Він обстежує шлунок, поставить діагноз і визначить індивідуальний курс препаратів.

Ссылка на основную публикацию