Гомо ОКР: абревіатура, гармонія, лікування депресії, педофілія, різновиди

Обсесивно-компульсивні розлади, які і розуміються під абревіатурою ОКР, мають безліч різновидів, однією з яких є нав’язливі сумніви. Хворий, який зіткнувся з таким захворюванням, може сумніватися абсолютно в чому завгодно, причому найчастіше такі сумніви не мають під собою реальних підстав і ніколи не втілюються в дійсності.

ОКР здатні змусити засумніватися абсолютно в чому завгодно, навіть в тих властивостях, які спочатку визначать особистість людини. Не стала винятком і сексуальна орієнтація. Найцікавіше полягає в тому, що гомо ОКР, тобто підозра саме себе у прагненні до партнера своєї статі, може виникнути не те, що у раніше гетеросексуального людини, а навіть у особистості, ніколи в своєму житті не вступала в гетеро- або гомосексуальні контакти.

Компульсии при ГОКР

Нав’язливі сумніви в свою сексуальну орієнтацію можуть проявлятися по-різному. Найчастіше зустрічаються психічні розлади, коли людина раптом починає думати про те, що він гомосексуаліст. Більш того – хворий починає аналізувати все своє життя до моменту цього усвідомлення і знаходить в ній докази того, що коли-небудь він виявляв сексуальний інтерес до своєї статі. Далі починаються болісні сумніви: гетеро або все ж гомо? У підсумку, такий хворий згоден вже і вважатися геєм, аби тільки визначити, яка ж сексуальна орієнтація йому все ж властива. В результаті таких роздумів з’являються різні компульсии:

  • Хворий спеціально довго дивиться на представників своєї статі з привабливою зовнішністю, намагаючись зрозуміти, чи виникає у нього сексуальне збудження.
  • Пацієнт з гомо ОКР спеціально створює у себе в уяві сексуальні сцени з партнером своєї статі, щоб відзначити свою на це реакцію.
  • Постійна мастурбація або часті статеві контакти стають ніби спробою перевірити, чи став він уже остаточно гомосексуалістом або ще здатний отримувати задоволення іншим способом.
  • Чіпляються до всіх деталей в своїй зовнішності, поведінці, манері говорити і одягатися, намагаючись знайти ознаки гомосексуальності.
  • Багаторазово прокручують в своїй голові розмови з іншими людьми, намагаючись зрозуміти, не сказали вони чогось такого, що дозволить іншим запідозрити їх в гомосексуальності.
  • Постійно шукають в інтернеті інформацію про те, чим зовні і в манері поведінки геї відрізняються від гетеросексуалів і вишукують описані відмінності в собі (часто – знаходять саме на користь гомосексуальності).
  • Уважно спостерігають за тим, як реагують на них оточуючі люди, а у тих, з ким відносини особливо довірчі, допитуються, чи схожі вони на гомосексуалів і як їм себе вести, щоб інші не запідозрили цього.

До речі, питання, найбільш часто турбує таких пацієнтів, – чи означає збудження від гей-порно їх гомосексуальність? Психотерапевти відзначають, що порушення в такому випадку може виникнути як при будь-якого різновиду ОКР, так і у абсолютно здорових людей.

Вся справа в тому, що збуджує всі заборонене, а не саме споглядання статевого акту двох чоловіків. Тому даний стан не є доказом гомосексуальності.

ознаки ГОКР

Як видно з описаних вище компульсии, при ОКР гармонії з собою, а тим більше – з навколишнім світом досягти дуже складно.

Крім того, що хворого постійно долають думки, в його житті з’являються нові звички, наявність яких неминуче дасть привід хорошого психолога запідозрити ОКР такого типу:

  1. Спроби уникнути дотиків до осіб своєї статі;
  2. Всіляке уникнення відео та друкованої інформації про гомосексуалістів;
  3. Спроби повного контролю над своєю промовою і усунення з лексикону слів «гей», «гомосексуаліст» навіть у цілком нешкідливий контексті;
  4. Уникати проявів рис протилежної статі в собі, щоб ніхто з оточуючих не сприйняв це за прояв гомосексуальності (чоловік може перестати доглядати за собою, уникає яскравих кольорів в одязі; жінка не носить штани, відрощує довге волосся і т.п.);
  5. Спроби уникнути будь-яких розмов на тему сексуальної орієнтації.
  6. Моментальне виключення з кола спілкування осіб, в чиїй сексуальної орієнтації виникли хоч найменші сумніви.

Як боротися з Гомо ОКР?

Якщо ви вважаєте, що такий стан нічим не загрожує вашому здоров’ю і можна пустити все на самоплив – ви сильно помиляєтеся. Слід серйозно задуматися над тим, як може скластися ваше подальше життя, якщо в ній будуть присутні (і прогресувати!) Все явища, описані вище. Гомо ОКР лікування вимагає негайного, так як нав’язливі сумніви не проходять самі по собі. Спочатку вони стосуються безпосередньо хворого, потім ускладнюють взаємини з друзями, родичами, розпалюють обстановку в робочому колективі і т.д. Не кажучи вже про те, що будь-який ОКР і депресія – це постійні супутники, а така психічне навантаження може стати причиною різних захворювань.

Для того, щоб налагодити своє життя, спочатку доведеться змінитися самому. Будь-які зміни не відбуваються самі по собі – над ними потрібно працювати, часом наполегливо і досить довго.

Оскільки мова йде про дійсно серйозному психічний розлад, найкраще, якщо боротися з ним вам буде допомагати фахівець. Як правило, в комплексної терапії будь-яких ОКР успішно застосовується метод експозиції.

Лікування ГОКР методом експозиції

Якщо ви зараз жахнулися, уявивши, що метод експозиції, що має на увазі занурення в середовище свого страху, змусить вас вступити в сексуальний одностатевий контакт – можете заспокоїтися: нічого подібного від вас не буде потрібно. Пов’язано це з тим, що нав’язливість стосується не сексу, а саме думок про нього.

Хворий з ГОКР занадто багато думає про свою сексуальну орієнтацію, іноді цим руйнуючи свої гетеросексуальні відносини, що тільки посилює хворобу. Тому психологи використовують три види експозиції для лікування такого роду розладів:

  • Візуальна експозиція: пацієнтові пропонують переглянути картинки або відео на старанно уникає їм тему гомосексуальності, при цьому домагаючись, щоб він не намагався нейтралізувати виникаючі у нього думки і тим більше – не ототожнював себе з побаченим.
  • Ситуативна експозиція: пацієнтам рекомендується відвідувати місця, де збираються геї, читати або слухати історії про те, як люди з раніше нормальною орієнтацією прийшли до гомосексуалізму і т.п. Це робиться з метою допомогти зустріти тривогу лицем до лиця, а не тікати від неї, а також для того, щоб при думках про гомосексуалістів виникали неприємні відчуття, щоб більше не виникало бажання думати про геїв взагалі.
  • Експозиція в уяві: пацієнтові пропонують скласти невеликі історії про те, як він і правда стають гомосексуалістом, як про це дізнаються всі його родичі і друзі, як вони на це реагують. Мета – підняти рівень тривоги і навчитися її контролювати.

Як правило, метод експозиції успішно комбінується з когнітивно-поведінкової терапією і з прийомом антидепресантів. При доповненні нав’язливих думок такого плану думками про педофілію, ОКР даного типу рекомендовано лікувати в умовах стаціонару.

Ссылка на основную публикацию